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APM Association pour la Pratique Martiale
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Jo no suburi : hasso no bu (14-18) enchainé
il y a 14 ans
aiki-jo : aide-mémoire
Conseil : Enchaîner la série au plus court
jo : bâton de 1.28 m
suburi : exercice d'entraînement à la frappe
hasso : garde latérale
Tori : Emmanuel
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Sport
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