aiki-jo : aide-mémoire
Conseil : bien faire une forme accélérée pour la transition entre le suburi 20 et le 19, et le suburi 19 en forme kihon...
Jo : bâton de 1.28 m
Suburi : entrainement à la frappe
nagare = pivoter
gaeshi : retourner
Tori : Llorenç
