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APM Association pour la Pratique Martiale
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Yoko kubi gatame : sankyo jutai
il y a 14 ans
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
yoko : latéral
kubi : cou
gatame : immobilisation
ushiro : arrière
sankyo : 3ème principe clef coude-épaule
jutai : en souplesse
Tori : Pino
Uke : Llorenç
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Sport
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