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APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 12 ans
Aide-mémoire, pas un cours à distance

mawashi geri ; coup de pied fouetté latéral
koshi : balle du pied

Tori : Emmanuel
Uke: Didier

Catégorie

🥇
Sport

Attaques au sol

  1. Sol contre debout : mawashi geri (koshi)
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  2. Sol contre debout : mawashi geri jodan
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  3. Sol contre debout : kakato geri
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  4. Sol contre debout : ushiro geri
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    il y a 12 ans
  5. Sol contre debout : tobi konde yoko geri gedan
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  6. Sol contre debout : tobi yoko geri shudan
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  7. Sol contre debout : clef, échappée de l'attaquant
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    il y a 14 ans
  8. Sol contre debout : clef, échappée + Kakato
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    il y a 14 ans
  9. Sol contre debout latéral aux pieds : ventre
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    il y a 12 ans
  10. Sol contre debout latéral aux pieds : au ventre, geri
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    il y a 12 ans
  11. Sol contre debout latéral aux pieds : ventre, clef avant
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    il y a 14 ans
  12. Sol contre debout latéral aux pieds : ventre, clef arrière forme 2, Rt11
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    il y a 14 ans
  13. Sol contre debout latéral au pieds : mae geri
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  14. Sol contre debout lateral aux pieds : ushiro geri
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  15. Sol contre debout lateral aux pieds : yoko tobi geri
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  16. Sol contre debout latéral aux pieds : tête, sortie
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    il y a 14 ans
  17. Sol contre debout latéral aux mains : shime
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    il y a 12 ans
  18. Sol contre debout lateral aux mains : shime à genou
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    il y a 12 ans
  19. Sol contre debout latéral aux mains : ryo-mune dori
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 13 ans
  20. Sol contre debout lateral aux mains : mawashi tuski
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  21. Sol contre debout latéral aux mains : shime, uke s'écarte
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    il y a 14 ans
  22. Sol contre debout lateral aux mains : tsuki
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    il y a 12 ans
  23. Sol contre debout latéral aux mains : shime, jambes inversées
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  24. Sol contre debout latéral aux mains : shime à genou, jambes inversées
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  25. Sol contre debout latéral aux mains : ryote dori, jambes inversées
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  26. Sol contre debout latéral aux mains: ryo-mune dori à genou, jambes inversées
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  27. Sol contre debout latéral aux mains : mawashi tuski jambes inversees
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  28. Sol contre debout lateral aux mains : tsuki, jambes inversees
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 12 ans
  29. Sol contre debout latéral aux mains : tsuki à genou, jambes inversées
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    il y a 12 ans
  30. Sol entre jambes : shime
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  31. Sol entre jambes : ryote dori
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    il y a 12 ans
  32. Sol entre jambes : situation 1 complète
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 14 ans
  33. Sol entre jambes : situation 2
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    il y a 14 ans
  34. Sol entre jambes: prise genoux + réaction
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  3. Ken : hajime kumi tachi hidari sairento henka
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  4. Ken : hajime kumi tachi hidari sairento
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  5. Ken : hajime kumi tachi hidari ko barai
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  6. Ken : hajime kumi tachi hidari atari
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  7. Ken : hajime kumi hidari yokomen
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  11. Jo : shomen kaeshi barai
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  12. Jo : jodan haso barai
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  13. Jo : jodan katate uchi
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  14. Jo : ago uchi
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  15. Ken : kumi tachi 4 awase
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  16. ken : Kumi tachi 4 kihon
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  20. Jo : goshin barai
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