00:00الخطوة الأولى
00:02قم بدفع لسانك باتجاه سقف الفم
00:04وفي نفس الوقت قم بالضغط بإبهامك
00:06بين الحاجبين وهذا لمدة
00:0820 ثانية
00:10تقوم هذه الحركة بتنشيط عظمة الحاجز
00:12الأنفي وتخفف ألم الوجه
00:14والرأس الذي تسببه حساسية
00:16الجيوب الأنفية
00:18الخطوة الثانية هي مشروب سحري
00:20قم بتسخين نصف كوب من الماء
00:22لدرجة الغليان ثم قم بإضافة
00:24ربع كوب من خل التفاح
00:26وملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
00:28وملعقة صغيرة فلفل أحمر
00:30وعصير ليمونة
00:32ونقوم بتحلية الخليط بملعقة كبيرة
00:34عسل نحل يتم شرب هذا المشروب
00:36كل يوم بمعدل من مرة
00:38إلى مرتين في اليوم الواحد
00:40إلى حين التخلص من حساسية
00:42الجيوب الأنفية نهائيا
00:44للمزيد يمكنكم
00:46زيارة مواقعنا الظاهرة
00:48أمامكم على الشاشة
