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Omega 3, 6, 9… Quels sont les différents acides gras insaturés ?
il y a 11 ans
Les Oméga 3, 6 et 9 sont des acides gras insaturés. Ils font partie de la famille des lipides, c’est-à-dire des graisses. Leur rôle essentiel est de fournir de l’énergie à l’organisme. Explications d’Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.
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