Le Zap des régions, c'est chaque jour, en fin d'après-midi, un regard décalé sur ce qui a fait l'actualité dans les éditions régionales de France 3. Un zap des régions très culturel avec de la peinture, de la danse, du théâtre, de la musique classique et du rock : c'est le retour de Nina Hagen qui vient chanter "freedom pour le monde"