VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : les exercices de Guilhem Guirado - Vidéo Dailymotion

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il y a 7 ans

Le rugbyman de 33 ans, capitaine du XV de France à 32 reprises entre 2016 et 2019, vous propose deux exercices pour travailler le gainage et les abdominaux. Découvrez-le en mouvement.

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