تمارين رياضية لصاحبة الجسم الكظري

الجسم الكظري هو ذلك الذي يشبه حرف O من فوق أي على شكل تفاحة. صاحبة هذا الجسم تتمتّع بأكتاف عريضة، خصر ممتلئ وساقين نحيفتين، كما تعاني من مشكلة فقدان الوزن، خاصةّ عند منطقة البطن التي تتكدّس فيها الدهون بسرعة.