Video : हृदय को सुरक्षित व स्वस्थ रखना है तो छोड़ दो तनाव पालना

राकेश गांधी
राजसमंद. अव्यवस्थित जीवन शैली और असंतुलित खानपान, तनाव, प्रदूषण और कई अन्य कारणों से वर्तमान में हृदय संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। वैसे तनाव को ही हृदय का सबसे बड़ा दुश्मन माना गया है। जिन्दगी की भागदौड़ में हम अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते,