00:00 C'est bon, c'est bon, c'est bon...
00:03 C'est tout.
00:04 - Salut Charlie ! - Ah salut Laurent, ça va ?
00:09 T'as vu l'étude sur le summer body et la santé mentale, là ?
00:12 Ah non, j'ai pas vu moi, t'sais, je suis à fond à fond sur mon bouquin, sur...
00:15 sur mon bouquin.
00:16 Bon bah alors je te résume, environ 7 femmes sur 10 ne sont pas à l'aise en maillot de bain
00:20 et près de 4 hommes sur 10 non plus,
00:22 ce qui fait que 93% des femmes préparent leur summer body et 78% des hommes.
00:26 Ça te parle, toi ?
00:27 Bah en vrai, ouais, je me suis déjà préparé plus ou moins à l'épreuve du maillot,
00:30 j'ai déjà bien stressé à l'idée d'enlever mon t-shirt quand j'étais pas en super forme,
00:34 et ça m'est déjà arrivé d'avoir des pensées dépréciatives ou de comparaisons.
00:38 Tiens, justement, à ma grande surprise,
00:40 l'étude dit que les mecs se comparent entre eux encore plus que les femmes.
00:43 Bon en tout cas, ce que je comprends, c'est que même si la pression sur le corps des femmes est très forte,
00:48 et ben j'ai l'impression qu'on partage cette histoire de normes de corps vers laquelle il faudrait tomber.
00:53 Mais combien de fois il m'est arrivé de rentrer le ventre en marchant sur la plage, là ?
00:57 De me regarder dans la glace en mode "mais qu'est-ce qui s'est passé, là ? Tu t'es laissé aller, il s'est passé quoi ?"
01:02 Et c'est vrai que le terme "summer body" est balancé comme ça,
01:05 comme si c'était un truc uniquement féminin,
01:07 alors que cette préoccupation s'étend bien au-delà,
01:09 quel que soit son genre ou son absence de genre, d'ailleurs.
01:12 Peut-être qu'une piste, ce serait déjà de pouvoir observer ce que ça nous fait,
01:15 à nous, hommes, femmes, etc., la pression du "summer body".
01:19 Ouais, qu'est-ce qu'on se raconte quand on veut réduire le décalage qu'on a entre le corps rêvé et le corps qu'on a ?
01:24 Moi, perso, ça me génère de l'angoisse.
01:27 Parfois, ça me tousse au cul pour faire du sport, mieux manger, tout ça, tout ça.
01:31 Mais en vrai, je vois que c'était pas du tout la même motivation, quoi.
01:35 C'est pas pareil.
01:36 Et moi, tu vois, ce que je vois chez les femmes,
01:38 c'est la façon dont ça vient perturber leur santé mentale.
01:41 Et ça aussi, l'étude le montre.
01:42 Non, mais attends, Laurence, ce qui est positif,
01:44 et il faut bien se l'avouer, c'est pas la mort du "summer body",
01:47 c'est que par rapport à l'année dernière, les gens sont un tout petit peu moins stressés
01:51 par rapport à tout ce qui est pilosité, sport pour maigrir ou régime restrictif.
01:55 Donc, Charlie, en réalité, on est tous dans le même bateau.
01:58 Ouais, ça, c'est ce que dit l'étude.
01:59 Mais est-ce que le "summer body" a déjà généré pour vous
02:02 de l'angoisse, de l'anxiété, de l'insatisfaction corporelle ?
02:06 Est-ce que votre partenaire, si c'est un homme,
02:08 a déjà souffert de son image corporelle à l'approche de l'été ?
