Skip to player
Skip to main content
Search
Upload
For you
Explore
Following
Log in
Company
About
Press
Jobs
Dailymotion Pro
Support
Developers
Advertisers
Accessibility
Help Center
Legal
Manage Cookies
Privacy and Cookie Policy
Legal notices
Terms
All videos
© 2026 Dailymotion
Watch fullscreen
Add to Playlist
Report
ANSTASIA MOVIE SERIES
Follow
Muscular system - Copy
3 years ago
العضلات الهيكلية: هي العضلات المرتبطة بالعظام والتي تمكن من الحركة الإرادية. العضلات الهيكلية مسؤولة عن حركات مثل المشي والجري ورفع الأثقال. إنهم يعملون في أزواج، حيث تنقبض عضلة واحدة (تقصر) بينما تسترخي الأخرى لإنتاج الحركة.
Category
📚
Learning
Show less
Recommended
New
1:07
أهم علاج الشد العضلي
Sotor -سطور
2:36
تمرين لتضخيم العضلات السفلى للصدر
Ra2ed
0:19
باسط عضلات ممتد المفعول مناسب للصيام فى شهر رمضان
صيدلية/الدكتور عماد
0:59
4 تمارين تضمن لك عضلة ترايسبس قوية
Ra2ed
5:14
تمارين لشّد عضلات الظهر العليا والسفلى
Gheir
1:47
تمارين لتقوية عضلات الساقين وتجميلها
Layalina - ليالينا
0:25
تمارين رقص
Gheir
0:25
تمرين واحد يمنح عضلاتك المركزيّة قوةً ومرونةً
Gheir
0:20
تمرين البلانك
Gheir
5:30
تمارين الظهر بالبار للحصول على عضلات قوية ومتناسقة
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
0:25
تمارين الكتف
Gheir
0:25
تمارين المرونة
Gheir
2:53
صناعة مربي الفراولة
ANSTASIA MOVIE SERIES
0:30
تمرين "Jumping Jacks" لحرق الدهون
Ra2ed
6:21
تمارين لعضلات الجذع
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
10:17
Biology Biology Biology 1
ANSTASIA MOVIE SERIES
10:10
تمارين لعضلات الظهر والاكتاف
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
10:30
تمارين لتقوية عضلات الظهر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
0:25
5 تمارين تخفف آلام أسفل الظهر
Gheir
8:30
تمارين قوة لتقوية عضلات الجزء العلوي من الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
0:25
تمارين تنحيف الزنود
Gheir
3:38
تضخيم الأكتاف - أهم أسرار تضخيم وتقوية عضلة الكتف (تقنية السوبرسيت)
gymft
0:25
تمرين بوش اب
Gheir
0:20
تمارين القرفصاء، مضرّة أم مفيدة؟
Gheir
1:47
Muscular نظام الهيكل العظمي ونظام الهيكل العضلي
ANSTASIA MOVIE SERIES