00:00Ben alışveriş diyetine falan girmiştim.
00:04O derece.
00:05Evet.
00:06Bir giyim kuşam ya da kırtasiye çok seviyorum.
00:08Yani mesela bir süpürge varken başka bir süpürgeyi görüp beğenip onu da almak istiyorum gibi.
00:12Silafette de oluyor, kozmatikte de oluyor.
00:16İhtiyacı olmasa da alışveriş yapanların sayısı az değil.
00:20Rahatlatıyor mu psikolojik olarak yani iyi mi hissettiriyor?
00:22İyi hissettiriyor ama son zamanlarda artık aldığımı vermeye başladıkça biraz durdurdum kendimi.
00:31Alışveriş bağımlılığı pandemiyle birlikte arttı.
00:34Bu sebeple psikiyatri bölümlerine çok sayıda başvuru var.
00:38Alışveriş bağımlısı ya da alışverişle ilgili problemi var diyebileceğimiz insanlar ihtiyaç dışında alışveriş yaparlar.
00:44Ve genellikle bu problemle hale geldiğinde bir kıyafeti varsa bir tane daha almak, ondan farklı farklı renklerde almak.
00:52Hatta bazen bazı hastalarımız bunları koyacak yerleri kalmadığını söylemeye başladılar.
00:59Alışveriş yapmayı kim sevmez ki ama kontrol edilemeyen ve ihtiyaç dışı yapılan alışveriş sadece bütçeyi değil ruh sağlığını da zorluyor.
01:09Uzmanlara göre kısa vadede mutlu etse de alışveriş uzun vadede psikolojiyi olumsuz etkiliyor.
01:16İnternet üzerinden satın alma kolaylığı da alışveriş bağımlılığını tetikliyor.
01:20Kişinin etrafına borçlar oluşmaya başlıyor, ailesiyle, çevresiyle sorunlar yaşıyor.
01:26Bu safhaya hiç gelmeden mutlaka bir sağlık kuruluşu da davranışsal bağımlıklarla ilgili hizmet veren kurumlara en kısa zamanda başvurmaları gerekli.
01:34Kredi kartı kullanması, banka kartını kullanmasını, para yönetimi gibi konularda biraz daha sınırlama getirme, bir aileden destek almak gerekiyor.
