- hace 10 meses
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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00:00¿Qué tal? Bienvenidos, bienvenidos a un programa más, bienvenidos de nuevo a Mundo Natural.
00:07Un programa en el que, ya verán, vamos a pasar por las cuatro estaciones, no las de Vivaldi,
00:12pero sí las cuatro estaciones de la salud. Muchas veces les hemos contado que cada estación
00:18tiene su propio órgano, sus propias patologías, sus propios cuidados. Bueno, pues hoy gracias
00:23al doctor, gracias a Beatriz, gracias también a Adrián González, director de comunicación
00:27de Mundo Natural. Vamos a pasar por esas cuatro estaciones, vamos a hacer un recorrido
00:32de todo el año. Es decir, este programa quédenselo, grábenlo, porque les va a servir de ayuda
00:37para saber qué hacer, cómo cuidarse, cómo prevenir o cómo suplementar según la estación
00:44en la que nos encontremos. Por ejemplo, es bien sabido, y de ahí las informaciones que hoy
00:49les traemos, que el frío, que la humedad va en contra de la salud articular, o por lo menos
00:55que esas articulaciones se resienten cuando las temperaturas son más bajas,
01:00cuando la humedad también es más elevada. Lo habrán notado, ¿no?, que cuando no empiezan
01:06las lluvias, aún no le duelen las articulaciones, se encuentra más incómoda.
01:10En cambio, cuando vamos a unas zonas más cálidas, o incluso a unas aguas más cálidas,
01:16solemos ayudar a estas articulaciones, a estas estructuras. Bueno, eso, por un lado,
01:22nos va a hablar el doctor, precisamente, de cómo afecta este cambio de temperaturas
01:27a nuestras articulaciones. Pero también vamos a aprovechar para preguntarle
01:32a Beatriz de la Torre, nuestra experta en cosmética natural, qué hacer cuando el frío aprieta,
01:38cuando hay sequedad extrema en la piel, por las calefacciones, por ese frío que parece
01:43que adelgaza, ¿verdad? La piel lo notamos sobre todo en las manos, en las piernas y en el rostro.
01:48Bueno, pues la mejor cosmética, los mejores body milk, incluso los geles,
01:53que por ahí empieza la hidratación, nos lo va a traer en nuestro espacio de cosmética.
01:57Y, por último, terminaremos con Adrián, hablando del sistema nervioso.
02:02¿Cuál dirían ustedes que es la peor estación para el sistema nervioso?
02:06¿Cuándo la debemos calmar un poquito o atender un poco más?
02:10Bueno, pues si lo quieren descubrir, no se lo pierdan.
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02:43Una de las funciones vitales de los seres vivos es la función de relación, es decir,
02:50de asociarnos o vivir en el entorno. Y el entorno nos afecta y debemos adaptarnos.
02:57El frío a nuestras articulaciones, el calor, nuestro corazón, quizás las dos estaciones
03:03de primavera y de otoño más al sistema nervioso. Por eso en este programa le hemos llamado
03:08el programa de las cuatro estaciones, no las de Vivaldi, sino otras, las de la salud.
03:14Adrián González, director de comunicación de Mundo Natural, ¿qué tal? Bienvenido.
03:17¿Qué tal, Lucía? Muy bien, muchas gracias.
03:19¿Te gustan las cuatro estaciones de Vivaldi antes de empezar con las de la salud?
03:23¿Cuál es tu favorita de las cuatro?
03:24Me parece que es la primavera, me parece que es la que más me gusta.
03:29¿La que más te gusta?
03:30Sí.
03:30Yo me quedo con el invierno.
03:32También es chula.
03:33Me encanta el invierno.
03:33Es chula, es chula.
03:34Me encanta el invierno de Vivaldi.
03:35Es chula, es chula.
03:36Las cuatro son bonitas.
03:37Sí, son una obra maestra.
03:38Y el otoño también es chula.
03:40Sí, tiene pasajes.
03:41Sí, sí, sí.
03:42¿Para qué me haces esa pregunta si al final vamos a decirte?
03:44Bueno, pues ahora te pregunto...
03:45El orden de prioridades y ya está.
03:47Y ya está.
03:47Tenemos en el 10, en el 9, en el 8.
03:49Pero, y si te preguntan en salud, para tu salud, ¿cuál es la estación que tú crees
03:53que te sienta mejor?
03:55Pues me sienta muy bien primavera, me sienta muy bien verano y me sienta muy bien otoño.
04:00O sea, que el invierno no le vemos.
04:01Nada.
04:02El invierno, a mí no me gusta.
04:04Bueno, y en Alicante tenéis poco invierno.
04:06Sí, pero aún así no me gusta.
04:08No te gusta.
04:09A mí no me desagrada demasiado el frío.
04:13Lo que me desagrada son las pocas horas de luz que uno tiene.
04:16Quizás sea lo que más he hecho en falta en invierno.
04:20A veces esa chimenea calentita te da un puntito, pero poco más.
04:24Bueno, como veo que no te convenzco.
04:26Precisamente, frío y humedad es una de las circunstancias que más afecta, por ejemplo,
04:30las estructuras como las articulaciones, ¿verdad?
04:32¿Cómo resentimos?
04:35¿Qué hacemos en invierno, además de ponernos a buen recaudo?
04:38Pues mira, movernos es importante.
04:41¿Importante por qué?
04:42Porque las articulaciones se nutren creando demanda por osmosis.
04:46No hay un vaso sanguíneo.
04:48Que lo lleve directamente, ¿no?
04:49Esa cañería no lo tienen las articulaciones.
04:52Por lo tanto, es necesario moverse.
04:55Y moverse quiere decir que vas a hacer frente a ese estrés térmico que muchas veces pasa a factura a nivel de las articulaciones.
05:01Además, los nutrientes van con más potencia.
05:04¿Qué nutrientes vienen bien para las articulaciones?
05:07Pues demanda muchos inhibidores de las enzimas metaloproteinazas, que son las que cortan nuestro organismo relleno.
05:18Que corta el relleno en la piel, también corta el relleno en el cartílago.
05:22Y le quita viscosidad al líquido sinovial.
05:24Y ahí es cuando creas de base un problema de más de desgaste.
05:28Un problema donde aparece una vena con una arteria y un nervio.
05:33Que eso es sensibilidad altísima en las articulaciones, provocando mucho dolor.
05:37Entonces, todo esto nosotros lo tenemos que trabajar.
05:41Y no vas a tener éxito.
05:42Y no vas a sostener un efecto de reparación en tu articulación.
05:46Si no haces un bloqueo de estas enzimas que rompen y cortan todo nuestro relleno.
05:52Incluso el cartílago del líquido sinovial.
05:54¿Esto cómo lo podemos hacer?
05:56Pues mira, hay protectores de la articulación que logran bloquear estas proteínas.
06:01Como es el ácido hialurónico.
06:03Como es también el sulfato de condriquitina y glucosamina.
06:08Pues también bloquean este tipo de enzimas que son de estructura.
06:11Mientras que otros elementos estimulan a los fibroblastos del cartílago a trabajar.
06:18Se llaman condroblastos.
06:21Que son los que están fabricando el relleno constantemente.
06:24Entonces, estimularlo como mismo estimula el de la piel es necesario.
06:29Pero si para la piel utilizamos un colágeno que es más parecido al de nuestro organismo.
06:34Donde la proporción de hidroxiprolina y hidroxilicina está de forma similar.
06:40Y esto nos sirve para mandar señales genéticas a los fibroblastos de la piel que se pongan a rellenar nuestro organismo.
06:47Porque el relleno, que es el colágeno, todo lo que son la elastina, tropoelastina.
06:54Todo lo que es los glucosaminoglicanos, los proteoglicanos.
06:57Eso es común para todos los tejidos.
06:59Incluso las articulaciones.
07:00Y de esto todos están sometidos a hidrólisis o rotura o cortes.
07:05Entonces, por eso es muy importante hacer este trabajo de parada.
07:09Hacer un trabajo constante sobre los efectos reparadores de las células.
07:14Porque eso le va a venir muy bien para bloquear también este tipo de enzimas y proteínas.
07:20Y para eso nos funcionan muy bien suplementos como pueden ser bitananosin, bitananoselenio.
07:26Nos funcionan muy bien las fecitinas, es decir, el senolític.
07:31¿Por qué?
07:31Porque si hablamos de células zombie que están en todos los tejidos de nuestro cuerpo.
07:35¿A qué más o qué?
07:35Las células zombie del cartílago están provocando, afianzando dolor, inflamación y predisposición al dolor.
07:41Ya.
07:41Entonces, por eso es muy interesante hacer esa fecitina también, tomarla una horita antes de hacer actividad física, porque la distribuyes mejor incluso en las articulaciones.
07:52Crea más demanda y entra al interior de las articulaciones.
07:55Y en este sentido, pues, pondríamos a limpiar, a reparar nuestras células y a rellenar, le mandaríamos señales genéticas con colágeno especial, que es la tecnología FortiGel.
08:10La membrana interna de cáscara de huevo también es un gran nutriente articular.
08:15Todo esto lo encontramos en un suplemento que es el Artifin Forte.
08:18Artifin Forte, tomando un sobrecito al día, estás tomando todos estos elementos de regulación genética, de trabajo también, de parar y de la destrucción por parte de las proteínas metaloproteinazas dependientes de ese tipo de desgaste en la articulación.
08:37Y lo que tenemos que conseguir, Lucía, que al final no sea lo comido por los hervidos, es decir, quedarnos en la situación que estamos.
08:46No, ganar. Y para ganar tiene que haber superávit en todo lo que es la nutrición y la reparación.
08:52Y eso es lo que nosotros buscamos con ese Artifin Forte, que lo puedes combinar perfectamente con el Artifin en crema y harías un trabajo intensivo sobre las articulaciones.
09:01Todo va evolucionando, todo va avanzando.
09:07Y en el tema del cartílogo articular también, estas tecnologías como es la FortiGel desarrollada por los alemanes,
09:13que es lo que contiene ese Artifin Forte, es un ejemplo de cómo tú puedes hacer trabajo sobre las articulaciones.
09:20En cuanto a las molestias y el dolor, lo trabajamos con la Voxwellia, que es como la cortisona natural,
09:25y la cúrcuma liposomada, que también contiene el Artifin Forte, que es como el ibuprofeno natural.
09:31Además, este Artifin crema viene muy bien para prevenir.
09:34Antes de la actividad deportiva, si sufrimos en nuestras articulaciones, la verdad es que súper recomendable.
09:40Bueno, pues vamos a preguntarle también, claro, a nuestro doctor Domingo Pérez León, especialista en medicina biológica y antienvejecimiento.
09:48Cualquier duda que necesiten de Mundo Natural, ya saben, lo pone, la verdad es que lo estamos pasando por la pantalla,
09:55todo el equipo de profesionales de Mundo Natural, con Adrián a la cabeza, están a su disposición en S91446000,
10:03también en cualquiera de las parafarmacias Madrid, Valencia, Alicante y en las parafarmacias del Corte Inglés.
10:07Y si lo tienen claro, ya saben, en la web o en la aplicación móvil.
10:11Pero como digo, ahora nos toca, es tiempo de irnos hasta el Instituto Biológico de la Salud, donde nos espera nuestro doctor Domingo Pérez León.
10:20Hola amigos, el día de hoy les quiero hablar de los trastornos o de los problemas de tipo osteoarticular.
10:26Son muchas personas que cuando llega el verano, pues tienen como más dolores a nivel osteoarticular,
10:33pero sin embargo, otras personas, hay que decir que es más frecuente, dolores cuando llega el otoño,
10:40o llega también el invierno, o también cuando se producen cambios de climatología.
10:45Sabemos que los cambios de climatología, cuando vienen tormentas, pues hay personas que son muy meteorosensibles,
10:55es decir, que son muy sensibles a los cambios meteorológicos.
11:00Y una semana incluso antes de que llegue la tormenta, pues sienten y perciben dolores musculares.
11:08Pues bien, sabemos que a partir ya de los 30 años, nuestro sistema osteoarticular comienza a envejecer.
11:17Lo que sucede es que uno solamente va al médico cuando tiene dolor.
11:22Pero realmente, si queremos realizar una verdadera medicina preventiva, una medicina holística, una medicina integrativa,
11:32pues deberíamos de aportar micronutrientes para que ese sistema osteoarticular pueda envejecer de forma lenta, gradual y progresiva
11:43y sobre todo que pueda envejecer sin dolor.
11:48Pero para ello necesitamos micronutrientes.
11:51Y preparados que nos aportan el sulfato conditina y de glucosamina son moléculas condroprotectoras.
11:59Es decir, que las superficies articulares tienen unas estructuras celulares llamadas condrocitos que se pueden desgastar
12:08y esto nos lleva a una artrosis.
12:10Pues bien, sulfato de conditina y de glucosamina serían condroprotectoras para que estos condrocitos no se desgasten de forma rápida.
12:21Pero en la actualidad, también preparados que aportan la membrana de huevo,
12:25que tiene una particularidad que reduce la citoquina o la interleuquina 6 que está implicada en los procesos de inflamación.
12:36Pues bien, detrás de toda inflamación hay problema de dolor.
12:40Entonces, preparados que nos aportan sulfato de conditina, glucosamina y la membrana de huevo,
12:45estarían también muy indicadas para reducir de alguna forma este dolor.
12:49Pero también podemos aportar la Boswellia serrata, que es una planta realmente muy interesante.
12:57Actúa como un corticoide sin los efectos secundarios de un corticoide, con acción antiinflamatoria.
13:04Si lo combinamos también con preparados que tienen el colágeno hidrolizado,
13:10que ayuda a dar mayor flexibilidad a las estructuras articulares.
13:15Y si lo combinamos con la cúrcuma liposomada, sabemos que existen distintas formas de cúrcuma.
13:22Preferimos la cúrcuma en su estado liposomado, que reduce sensiblemente el estrés oxidativo,
13:29pero que también tiene una acción directa como antiinflamatoria.
13:34Tomándola en forma liposomada, una cálcula o dos o tres veces al día,
13:38también estaría indicado para el sistema osteoarticular.
13:40Pero también podemos aportar el magnesio.
13:45Sabemos que el magnesio es el mineral de la relajación muscular.
13:49Y si el músculo está tenso, tira del tendón correspondiente.
13:53Y ese tendón que está, de alguna forma, llega a un punto concreto de la articulación,
13:59tira de la articulación y produce una tendinitis.
14:02Entonces necesitamos magnesio, o bien en forma liposomada, o en su forma también de bisglicinato,
14:09para reducir esta intensa contractura muscular.
14:13Si todo esto lo combinamos con cremas que tienen de acción calor,
14:19podemos tratar los problemas osteoarticulares desde el interior, pero también desde el exterior.
14:25El cuidado de la flora intestinal es esencial para el bienestar digestivo,
14:32el metabolismo y el sistema inmunitario.
14:35La combinación de prebióticos y probióticos de simbioline megaflora,
14:40con dos mezclas estandarizadas de LA5 y BB12,
14:43aporta más de 35 billones de microorganismos vivos.
14:47Y la vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal.
14:52Simbioline megaflora, de Mundo Natural.
14:55Abrimos el espacio ahora para la cosmética, o mejor dicho,
15:04porque cuando hablamos de cosmética parecemos que es algo superficial,
15:07algo que solamente decora.
15:09No, aquí en este programa, en Mundo Natural,
15:11hablamos de nutrir la piel, de cuidar la piel.
15:14No es algo cosmético, ¿verdad que tiene una acepción de solamente algo bello,
15:18algo que se embellece, algo que se decora?
15:21Bueno, pues no.
15:22Cuando hablamos de la piel, insisto, aquí en Mundo Natural,
15:24hablamos de, por ejemplo, como lo vamos a hacer hoy,
15:27de hidratación, un problema que se agudiza con los años.
15:32A partir de los 60, 70 años,
15:34el 75% de la población tiene problemas de sequedad.
15:39Sí, además, y da igual, viene en verano con las piscinas,
15:42viene en invierno con el frío y las calefacciones,
15:45nos quedamos casi sin agua en la piel y eso se nota.
15:48Beatriz de la Torre, ¿qué tal? Bienvenida.
15:51Hola, Lucía.
15:51Es verdad que esto no es cosmética, esto es cuidado de la piel.
15:54Es autocuidado de la piel, que es súper importante y es salud y es bienestar.
15:57O sea, es verdad que es como un...
15:59Hay que integrarlo todo de esa manera, ¿sabes?
16:01No es solo estética y belleza.
16:03No, porque, por ejemplo, hablando de la sequedad de la piel,
16:07lo hablábamos antes de estar aquí contigo,
16:10el omega-7 de Mundo Natural con ese espino amarillo,
16:13con esos ácidos grasos de omega-7,
16:16perdón, el omega-7, es maravilloso.
16:20O sea, es una nutrición que va por dentro
16:21y no solamente a nivel de la piel, sino también las mucosas,
16:25la nariz, por ejemplo...
16:25Claro, porque es nutricosmética al final.
16:27O sea, de hecho, ahora está como muy de moda cuidártelo,
16:30te lo tomas suplementación oral y también por fuera.
16:32O sea, atacar los dos frentes, por así decirlo.
16:35Eso es, eso es.
16:36Bueno, atacarlo para cuidarte, o sea, realmente, para evitar...
16:40Y luego, si no puede ir, asociado a muchas patologías de la piel.
16:43Correcto.
16:43O sea, si no nos cuidamos, pues salen desequilibrios bacteriámonos,
16:47que hemos hablado en otras ocasiones.
16:49Bueno, al final es la primera barrera.
16:50Claro, es la primera barrera.
16:51Es la barrera con el medio externo.
16:53Entonces, pues eso, se producen todos esos desequilibrios
16:56que ahora cada vez se están estudiando más,
16:58las disbiosis bacterianas, tanto del intestino como de la piel,
17:01y psoriasis, piel ecematizada, piel atópica,
17:05hay un montón de patologías que nos pueden sobrevenir con todo esto.
17:08Entonces, es muy importante tener la piel hidratada y tenerla cuidada.
17:11Luego hablaremos con Adrián del óleo omega 7
17:14para hidratar la piel y las mucosas, pero...
17:16A Adrián le encanta, además, ese producto.
17:18Sí, y además, lo decíamos, es poco conocido.
17:20La gente conoce poco ese poder de ese otro omega.
17:23Los omega 3 son mucho más conocidos.
17:25Pero es verdad que el omega 7 no sabe nada de ello.
17:27No, y es de verdad buenísimo, lo digo por experiencia propia.
17:30Yo tengo la piel a veces seca, sobre todo en invierno,
17:32y con dos pildoritas en una de las comidas.
17:35La verdad es que se nota un montón, un montón.
17:38Bueno, vamos a esas causas.
17:39Ya has apuntado alguna.
17:40Las causas de la falta de hidratación de la piel.
17:43Por ejemplo, aquí tenemos algunos factores ambientales.
17:45Lo decía yo, el viento, el frío, seca la piel.
17:47El sol también los deshidrata.
17:49El cloro de las piscinas, el sol, claro, todo.
17:51Todos los ambientes.
17:52Claro.
17:53Higiene y productos.
17:54¿Cuánto químico le echamos al cuerpo?
17:55Siempre volvemos a lo mismo, que cuanto más natural,
17:58menos irrita la piel.
17:59¿Sabes?
18:00Si es más sintético, pues irritación,
18:02y al final se acaba alterando la barrera cutánea y...
18:04Y se nota.
18:05Y se nota muchísimo.
18:06Y se nota.
18:07Hay que contrarrastar eso.
18:08Dos más, deshidratación, es decir, que no bebemos nada de agua,
18:11y la edad, que tú lo decías, también lo decía yo al principio,
18:14el 75% de los mayores de 60 años sufren de problemas de sequedad de la piel.
18:18Y luego también con medicaciones, que mucha gente,
18:20cuando eres más mayor, estás polimedicada.
18:22Hay muchos fármacos que también te secan la piel,
18:25que eso también hay que tenerlo en cuenta.
18:26Hay que tenerlo en cuenta.
18:27Allí, a tu ladito, tienes genética.
18:30Algunas personas, digamos...
18:31Hay gente que tiene la piel más mixta, más grasa,
18:33y gente que tiene la piel más seca.
18:36Y eso también pasa, igual que en el rostro, pasa en el cuerpo.
18:38No es una condena, pero necesita un cuidado extra.
18:41Un cuidado extra, siempre decimos.
18:44Condiciones médicas, lo que tú decías, enfermedades como diabetes,
18:47y también polimedicación.
18:48La diabetes te seca mucho la piel, los codos...
18:50Sí, mucho, mucho, mucho.
18:51Y además, el pidiabético, que no sé si te suena,
18:54que te tienes que estar todo el rato hidratando las extremidades,
18:56porque el riego es muy malo y se te deshidrata.
18:59El riego al final es la nutrición de la piel.
19:01Si tú estás mal vascularizado,
19:03que con la diabetes, con los picos, con insulina alta en sangre,
19:06pues no tienes una mala vascularización,
19:09entonces te tienes que hidratar un montón para evitar...
19:11De hecho, el pidiabético es muy peligroso
19:13porque también se pierde sensibilidad
19:14y eso, que puede llegar a causas drásticas,
19:18incluso a amputaciones,
19:19o porque luego no hay forma de cicatrizar.
19:22Eso en los diabéticos, muy importante hidratarse,
19:24súper importante.
19:25Mucho cuidado.
19:26El hipotiroidismo también, de edad se queda.
19:29Y a ver, que pone aquí la insuficiencia renal,
19:31claro, porque volvemos a lo mismo.
19:33Eliminas más líquidos y entonces te deshidratas.
19:36Claro, o sea que muchísimo cuidado con esos...
19:39Y, mira, lo que te he comentado,
19:40ciertos medicamentos como los diuréticos,
19:42que está relacionado con el riñón,
19:45los antihistamínicos también te secan la piel,
19:47los retinoides que se queden.
19:49Bueno, los antihistamínicos que incluso
19:50pueden generar alergias.
19:51También, claro.
19:53Porque es verdad que un mal uso,
19:55si no utilizas la dosis adecuada
19:57o una prescripción médica adecuada,
19:59o que hay gente que se los toma de automedicación,
20:00mucho cuidado con la automedicación también,
20:02porque mucha gente, si yo veo que vienen,
20:04quieren un antihistamínico,
20:05a lo mejor no le hace falta,
20:06o sea que también cuidado con eso.
20:08Pero todo esto también,
20:09pues hay que tenerlo en cuenta
20:10a la hora de aporte extra de hidratación.
20:12Que cuando decimos,
20:13ay, es que no sé por qué tengo la piel seca,
20:14bueno, busquen.
20:15Busquen.
20:16Muchas causas.
20:17Claro, una de las causas es fumar.
20:18O varias, a lo mejor hay varias.
20:20Sí, o varias.
20:20A lo mejor soy fumador
20:22y además me expongo al cloro.
20:24Y además tomo medicación
20:25y además estoy todo el día en la piscina
20:26ahí tomando el sol
20:27y además entonces suma y sigue.
20:29Claro, hay que tenerlas en cuenta.
20:31Y ya está, el estilo de vida, fumar, ¿no?
20:33Fumar no es bueno.
20:34Para nada.
20:34Lo sabemos antes, ¿no?
20:35Pero ahora, desde hace muchos años,
20:37sabemos que fumar no es bueno,
20:38pues también te seca la piel.
20:39Así que te seca por dentro
20:41y te seca la piel,
20:41que al final es un espejo
20:42de lo que está ocurriendo en nuestro interior.
20:44Decías al principio,
20:45qué importante,
20:46no solamente para estas personas,
20:47para ellos imprescindibles,
20:49para las personas que tienen diabetes,
20:50para las personas que tienen
20:51este tipo de patologías,
20:53usar o buscar un buen gel.
20:56Es decir, la hidratación
20:57empieza ya en el baño.
20:58Y por eso hoy, además,
20:59de estas hidratantes,
21:01de estos bodimil de Mediterráneos
21:04con alto contenido
21:05en productos naturales,
21:06hemos empezado
21:07por el gel hidratante de Andalucía,
21:09que además es muy nuestro, ¿no?
21:10A mí eso me encanta,
21:11porque luego sabéis
21:12que tenemos otros geles reafirmantes,
21:14otros geles, ¿sabes?
21:15Hay diferentes geles.
21:15Relajantes, ¿verdad?
21:16Relajante, el de bergamota,
21:17hay un montón de geles
21:19de Mundo Natural de Mediterráneos
21:20que son todos fantásticos,
21:21pero es verdad que
21:22el que aporta más hidratación
21:24y está más centrado en la hidratación
21:25sería el de oliva de Andalucía.
21:28Que tiene además granada,
21:29aceite de oliva.
21:29Eso es, tiene granada,
21:31que la granada tiene
21:31un alto contenido en vitamina C,
21:33acidifica también la piel,
21:34lo que hablamos de las bacterias,
21:36al acidificar la piel,
21:37la granada también evita,
21:38es como un prebiótico
21:39que coloniza las bacterias buenas,
21:41por así decirlo,
21:42la piel
21:42y refuerza la inmunidad
21:44y la barrera de la piel.
21:45El aceite de oliva,
21:46que lo tienen,
21:47mira,
21:47es que la composición,
21:48si te fijas,
21:48es muy parecida,
21:49porque lo voy a contar
21:50para los dos,
21:50para no duplicarlo.
21:52Uno sería el gel
21:53y otro sería,
21:54el complemento sería
21:54para reforzar
21:56el body meal hidratante básico.
21:57Es verdad,
21:57parece el mismo.
21:58Es el mismo.
21:59Realmente es muy parecido
21:59a la formulación,
22:00pero uno está formulado
22:02para gel
22:02y otro está formulado
22:03para body meal.
22:04Vale.
22:05Entonces las propiedades
22:06realmente son las mismas.
22:07El aceite de oliva
22:08tiene muchísimas propiedades.
22:10Tiene un alto contenido
22:11en omega 3,
22:12en omega 6
22:12y en omega 9,
22:13que son el ácido oleico,
22:14el inoleico,
22:15en carotenoides,
22:16entonces lo que te hace
22:17es regenerarte la piel
22:18e hidratar en profundidad.
22:19Y luego,
22:20claro,
22:21tiene muchísimas más
22:21y luego tiene también
22:22manteca de carité
22:23y vitamina E,
22:24los dos,
22:25en la formulación,
22:26con lo cual aporte extra
22:27también de hidratación.
22:29Y luego ya si tenemos
22:30la piel un poco más dañada,
22:31si hemos hablado también
22:32de todos los casos
22:33que hemos estado hablando
22:34de diabéticos,
22:35de fallo renal,
22:38para extras,
22:39o porque tienes la piel muy seca,
22:41porque has estado mucho
22:42en la piscina,
22:42que tú quieres aportar
22:43un extra de hidratación
22:45y de reparación,
22:45esto sería hidratación,
22:46esto es hidratación con reparación.
22:48Cuando tienes un daño añadido
22:50en la piel,
22:50que la ves muy seca
22:51o quieres repararla
22:52más en profundidad.
22:53Tendríamos una formulación
22:55que a mí me encanta,
22:55llevaría el higo,
22:57el higo que lo que tiene
22:58también es alto contenido
22:59en vitamina C,
23:00con lo cual también
23:01refuerza la inmunidad
23:01de la piel,
23:02y luego también
23:03repara cicatrices,
23:05también,
23:05luego tendríamos el aguacate
23:07que nos encanta,
23:08que hemos hablado...
23:08Para todo.
23:08Para todo,
23:09también,
23:09el aceite,
23:10justo alto contenido
23:11de ácidos grasos,
23:12la proteína de la leche
23:13que tiene también
23:14nueve aminoácidos esenciales
23:15para hidratar
23:16y reparar la piel,
23:17y luego la manteca
23:18de carita
23:19y vitamina E.
23:20Qué composiciones
23:20más maravillosas.
23:22Sí,
23:22es que es increíble,
23:23a mí esta me encanta.
23:24Y huele,
23:25y huele eso.
23:25Te iba a decir,
23:26porque hay mucha gente
23:27que es muy especial,
23:29y yo lo entiendo,
23:29porque al final
23:30te vas a embadurnar
23:31todo el cuerpo
23:31y el olor...
23:32Es muy sutil
23:33y muy agradable.
23:34Eso es.
23:34Yo os lo recomiendo,
23:35¿sabes?
23:36O sea,
23:36que sí que 100%,
23:38vamos.
23:39Bueno,
23:39pues la reparamos
23:40en el caso
23:40de que haya daños,
23:41la hidratamos
23:42tanto en la hora
23:43de la ducha
23:43como en el gesto
23:45de después de ducharnos
23:46para cuidar de la piel.
23:48Eso por fuera,
23:49ya les decía yo
23:49antes al inicio,
23:51que ese oleomega 7
23:53de mundo natural
23:53del que...
23:54Vamos a hablarles
23:54un poquito más.
23:55Sí,
23:55me comprometo
23:56a que esta temporada
23:57hablemos un poquito más
23:59de determinados suplementos
24:01que es cierto
24:01que a lo mejor
24:02no los tenemos
24:02tan manidos
24:03como sin violín,
24:05el de Purplus
24:05y otros.
24:06Pero de momento
24:07además son preciosos,
24:08es precioso por dentro
24:09y por fuera.
24:10Y el olor
24:11y todo,
24:11la cosmética,
24:12todo.
24:13Que yo os invito
24:13a que lo probéis
24:14porque vamos,
24:14que 100% os va a gustar.
24:16La verdad es que sí,
24:17además son casi casi
24:19un juego de sentidos,
24:20¿no?
24:20De los olores
24:21y las...
24:21Eso también es terapia,
24:22lo de todos los olores
24:24también es salud
24:25y es terapia,
24:26o sea,
24:26es bienestar,
24:26al final si tú...
24:27Aromaterapia,
24:28¿no?
24:28Aromaterapia,
24:28que estás estudiando.
24:29Claro,
24:30ya existe.
24:31Beatriz de la Torre,
24:32muchísimas gracias
24:33porque nos ayudas mucho
24:34a saber escoger
24:35nuestro producto
24:36según el tipo de la piel
24:37y ya conocemos un poco más
24:38lo que hay detrás
24:39de esa sequedad de la piel.
24:40Gracias.
24:41A vosotros.
24:42Y bueno,
24:42ya saben que para decir
24:43¿y dónde compro yo
24:44estos productos tan maravillosos?
24:46Pues muy fácil.
24:47Los tienen en la web
24:48www.parafarmaciamondonatural.es
24:50también en el número
24:51de teléfono
24:52914460000
24:54en las parafarmacias
24:56del Corte Inglés
24:56y si no en cualquiera
24:57de las parafarmacias
24:58de Mundo Natural.
24:59La tradición que acaricia
25:02las orillas mediterráneas,
25:04el desarrollo
25:04de sus civilizaciones,
25:06la esencia cosmética
25:08que protege
25:09y repara tu piel.
25:10Mediterráneos
25:11es fusión,
25:13dos líneas innovadoras
25:14de origen natural
25:15y con la última tecnología
25:17que te cuidan
25:19desde dentro.
25:21Mediterráneos,
25:23de las profundidades
25:24del mar
25:24a tu piel.
25:26Bueno, pues hemos hablado
25:29de las articulaciones,
25:31cómo éstas
25:32se ven afectadas
25:34por el cambio
25:34de las temperaturas,
25:36cómo cambia
25:36esa nutrición
25:37dependiendo
25:38si estamos en invierno
25:39o dependiendo
25:40si estamos en verano.
25:41También con Beatriz
25:42de la Torre
25:43hemos hablado
25:44de cómo la piel
25:45se queda
25:47como más tirante,
25:49menos hidratada,
25:50menos lustrosa
25:51cuando las temperaturas
25:52bajan.
25:53Y terminamos hablando
25:54de nutrición,
25:55terminamos hablando
25:56de nutrientes,
25:58de alimentos,
25:59para hablar
26:00quizás de la salud mental.
26:01Decía Adrián,
26:02a mí lo que no me gusta
26:03es el invierno.
26:04Bueno, pues que sepas
26:05que el invierno
26:06por la menor cantidad
26:08de luz
26:09promueve
26:09o provoca
26:10ese trastorno
26:11afectivo estacional
26:13que se llama
26:14depresión invernal.
26:16El organismo
26:16se ve afectado
26:17por una disminución
26:18de la serotonina
26:19y un aumento
26:21de la melatonina
26:21lo que lleva
26:22a síntomas
26:23como irritabilidad
26:25fatiga,
26:26cambios en el estado
26:27de ánimo
26:27y alteraciones
26:28del sueño.
26:29Vamos,
26:29que es que
26:30habría que invernar.
26:31Habría que invernar.
26:32Habría que invernar,
26:33efectivamente.
26:34A mí me sienta
26:35pero letoño.
26:36O suplementar
26:37con los nutrientes
26:39que pueden
26:40en un momento determinado
26:41aumentar los niveles
26:43de serotonina.
26:43A sabiendas de esto,
26:44¿no?
26:44Sí,
26:45a sabiendas de esto
26:46pues podemos
26:46y hay muchas veces
26:47que tomas
26:48algún medicamento,
26:49que tomas
26:50algún tratamiento
26:52que afecta
26:53la serotonina,
26:54pues yo siempre lo digo,
26:55adelantarnos,
26:56reforzar
26:57con los precursores
26:58de la serotonina.
26:59La serotonina
27:00es la hormona
27:00de la felicidad.
27:01Se fabrica
27:02a partir de un aminoácido
27:03que es el eletritófano
27:04que está en las carnes
27:05y en este sentido,
27:07pues pescado
27:08y en este sentido
27:09lo que necesitamos
27:11es esa transformación
27:12de aminoácidos
27:14en hormonas.
27:15Ese proceso.
27:16Para hacerlo
27:17necesitamos apoyo
27:18de vitamina D,
27:20menos vitamina D,
27:22tristeza,
27:22angustia,
27:23depresión,
27:23ansiedad
27:23e insomnio.
27:25Menos niveles,
27:26pero ojo,
27:27no menos niveles
27:28de que llegue
27:29al 20 o al 30,
27:31no,
27:31menos de 50
27:32o de 40
27:34ya tienes
27:35problema de riesgo
27:37de angustia,
27:38depresión,
27:38ansiedad e insomnio.
27:39Pero a partir de 30
27:40te dicen
27:41qué detalle está bien.
27:42Eso porque no sea...
27:43Pero es así, no.
27:44Los estudios
27:44no dicen eso.
27:45No, no.
27:46Lo que se ha comprobado
27:48en la evidencia
27:48no es eso.
27:50Entonces,
27:50es que
27:51menos de 40
27:52nanogramos mililitros
27:53es un valor
27:55predictor
27:56de insomnio
27:58y de depresión.
27:59Entonces,
27:59por eso es interesante.
28:00La vitamina D
28:01ayuda
28:02a transformar
28:03aminoácidos
28:04a hormonas
28:05y por eso también
28:06la vitamina B6
28:07ayuda en estos casos.
28:09El magnesio
28:09también es un gran
28:10ayudante.
28:11El zinc,
28:12el bitanano zinc,
28:13el bitanano magnesio
28:14pues son interesantes
28:15en esa transformación.
28:17Yo siempre lo digo,
28:18cuando tú tomas
28:19un inhibidor
28:20en la recaptación
28:21de la serotonina
28:22que es
28:22el grupo
28:23de medicamento
28:24que ayuda
28:25a trabajar
28:27contra la ansiedad,
28:28contra la depresión,
28:29contra la angustia,
28:31pues lo que están
28:31haciendo Lucía
28:32es
28:32tratando
28:33de optimizar
28:36la unión
28:36de la serotonina
28:37receptor,
28:38que no
28:39sea un proceso
28:41muy fugaz,
28:42muy rápido,
28:42sino alargarlo
28:44un poquito.
28:44Entonces,
28:45por eso es que tú
28:45notas cierta mejoría
28:47y yo siempre digo
28:48y no es mejor
28:49a la vez
28:50o desde que tú
28:52empiezas
28:53o desde que
28:54percibes
28:55los primeros síntomas
28:56que refuerces
28:57con la materia prima.
28:59Eso sería lo óptimo.
29:00Entonces,
29:01esto es adelantarte
29:03o si tienes tendencia
29:04que en noviembre
29:05o en diciembre
29:05estás mucho más
29:07angustiado,
29:07más triste,
29:08más depresivo.
29:09Pues en septiembre
29:09como tarde.
29:10Empieza antes.
29:11Entonces,
29:12este tipo de suplementos
29:13está diseñado
29:13para absorberse bien
29:15y para trabajar
29:16a ayudar al organismo
29:18a fabricar la serotonina
29:20y no trabajar
29:21sobre directamente
29:23el receptor.
29:24Es muy fácil
29:24a veces trabajar
29:25sobre el receptor
29:25pero también
29:26tienen más efectos
29:27secundarios,
29:27más efectos adversos
29:28como los medicamentos.
29:29Entonces,
29:30ese Calplus,
29:31ese Gavasor,
29:33ese Calpluscor,
29:35por ejemplo,
29:36de cortisol,
29:37pues son interesantes
29:38para trabajar
29:40todo lo que es
29:41la estabilidad
29:41de cara al invierno.
29:43Y ya que no somos osos
29:44y no invernamos,
29:45pues tendremos
29:45que echar mano,
29:46¿no?
29:47Hay que echar mano
29:48a estos recursos nutricionales.
29:50De suplementación,
29:50efectivamente,
29:51porque a los que afectan,
29:53a los que nos afectan
29:55un menor número
29:57de horas solares,
29:58pues sí,
29:58hay que adelantarse
30:00para que el invierno
30:00no se nos atragante
30:02hasta el siguiente verano.
30:04Lo que no se nos atraganta
30:05son estos programas
30:06que se nos pasan volados,
30:07así que me tengo que despedir
30:08ya de Adrián González,
30:09director de comunicación
30:10de Mundo Natural.
30:11Gracias.
30:12Muchas gracias.
30:12Y gracias a todos ustedes
30:13por estar ahí.
30:14Les esperamos
30:15en una próxima edición
30:16de Mundo Natural.
30:17Hasta pronto.
30:19Gracias.
30:20Gracias.
30:21Gracias.
30:22Gracias.
30:23Gracias.
30:24Gracias por ver el video.