00:00تيما ديريان من لبنان عم بتسلق أفريس لكل أمرأة عربية وربية عندها
00:12عايشي بالإمارات صلي 18 سنة وصلي 24 سنة بتسلق الجبال
00:17غير تسلق الجبال انا متخرجة كمعالي
00:22وبشتغل ازا كمعالي و بنفس الوقت حسني فتحة شركتها
00:28و بلشت تسلق الجبال و قدرت أطلع على أفريس
00:35من أربع سنين طلعت على أول جبل اللي إلي
00:38اللي هو أفريس اللي هو أعلى أمي بأوروبا
00:42و كنت عم جارة تشوف إذا هيعجبني الموضوع ولا لا
00:45جبت the cheapest equipment
00:47و قلت أوكي حاروح
00:50و حسات حالي أنه عند جاد جسم كتير تقبل الجبل والارتفاعات
00:56والتغيير المناخ و كل هيدو الأساس
00:59فقررت أنه ضلني فيها و بلشت شغب لهيدا شي يبني فيني
01:04و ما قفت
01:10جسدياً أكيد بدك تروح على الجيم بدك تركب بدك تعرف شو عم تاكل
01:15فقبل بستة شهر من أفريس استعملت البروغرام
01:18اللي هو الدرب الصبح و الدرب بالليل
01:20و جماعتم مع بعض لقدر يكون عندي مصرز قوي
01:25استمينة منيحة وأكيد الاندورنس هو أهم شي بالتسلق الجبال
01:29أدي فينا نضاين أطول شي
01:31فهي هي الطريقة اللي بهتم فيها الجسمية
01:34موسيقى
01:36أنا بحب وجه التسلق إلى أفريس
01:39لكل إمرأة عربية هناك
01:41لأنه فيها تستعملها كمثال لإله
01:45إذا أنا بقدر أتسلق أفريس
01:47أكيد هي فيها تعمل أي شي بالحياة
01:49لكل إمرأة بالعالم
01:50قد ما فيها تشتغل على حالة
01:53لأنه عنجاد ما في أحلاق
01:55من الإمرأة المتعلم الواسدة
01:57لأنه
02:03موسيقى
02:06أكيد بعد بقلي آخر قمي من
02:09الإمام السبعة
02:10اللي هي الفنسبة انتارتكا
02:12وبعدها يمكن إذا بيجيني دعم
02:14أكيد بقدر خلص الكتب الشمالي
02:17كتب الجنوبي
02:18وفيه 14 جبل فوقت 8000 متر
02:21وفيه كتير الجبل بالعالم بدي أعملها
02:24في جبل بالقالب
02:25في جبل في كريقستان
02:26لذلك هي محاربة
02:29المحاربة لا يوجد كتوائب
02:30في كتير جبل بالعالم
02:31ففي كتير بس أسفيني مع العملاء
02:37محاربة لحديث هلأ ما في محاربة
02:39بالعكس أنا بشوف
02:41يعني المسجات اللي بتيجيني
02:43الناس بس تتشوف أنا شو عم بعمل
02:45وبحسسوني قدهني مفتخرين بها الشي
02:47ما في حرب أبدا من أي حدا
02:50من الحديث هلأ
02:53كأهلي
02:53بعطيت أهلي أكتر سفورت لألي بالعالم كله
02:57بي دعمني بها الشي كتير
02:59ولو ما بي ممكن أنا ما قدرت أوصل
03:01لأنه هو أكبر دعم لألي
03:02وأمي دعمتني كتير
03:05وبتخليني آمن أنه ما في شي ما بقدر أعمله
03:08فأمي كأمرأة عربية
03:09هي هرسوف
03:10she's empowered and is empowering me
03:14وعندي إخواتي بعقده كمان
03:16فكتير مدعومة من جهة أهلي
03:19وإذا في سبب أنا عم بقوة أكتر على الجبل
03:21هو لأنه أهلي بقوموني
03:24موسيقى
03:28فيه specific people هلأ صار عندي أصحاب
03:31مثلا مثل رالف وقافو مثلا
03:33سورتالعمون
03:33أكون كاكوا
03:34دينالي
03:35وأفرس
03:36هيدول الناس كتير
03:38بيصيروا
03:39منعيش مع بعض
03:41عيش معهم شهرين على الجبل
03:43ومع غير ناس أكيد
03:44بس متعودة إلى اليوم
03:45بتاخد على اليوم
03:46بيصيروا مثل إخواتي
03:49وبدونهم ما بشوف حالي كتير عم بطلع
03:51لأنه بدك ناس بتضحك
03:55بدك ناس ما بتطعب
03:56بدك ناس دايما
03:57بتوينسك على الجبل
04:00وهيدول الصداقة اللي بعملي على الجبل
04:03هني أحلى أصدقاء لأيلي
04:09أكيد صار معي كتير قصة
04:10مرضت كزا مرة أنا على أفرس
04:12مسلا صار عندي برونكايتس
04:14بس تخطيت هيدا الشيء على حالي
04:16وقعدت بكرافاس مرة
04:18علقيت إجري تحت التلج
04:19كمان دك تخطى هالشيء
04:22أكتر شيء صعب كان هالسنة
04:23نحن نازلين من القمة لأنه كان في كتير عجقة
04:28وواحدة سندت علي كنت وقعت عنا وياها
04:31فالناس بتخوف أكتر من الجبل كانت هيدا السنة
04:39لبيي وأمي وأهلي أكتر شيء لأنه عايشي معهم
04:45بس أكون بالخيمة مثلا لحالي
04:47عندي الساتيلايت فون
04:49فأكتر ببعت ميسجرات لأهلي
04:51أكتر شيء فكر فيه هو أهلي أمي وأبيي على الجبل وأخواتي
04:54وفكر إذا اللي عم بعمله أنا مظبوط
04:58ولا لا لأنه بس تكون فوق
05:00على قلة الأكسجن بصير مخك
05:03ما بعرف يفكر بقصص غريبة مرات
05:09أما أكتر أكل بحبه هو اللبناني
05:12مش لقني اللبناني بس لأنه عنجة قطيب أكل
05:15فأنا كتير بحب المزة وقطيب شي عندي الحموس
05:18فهالسنة أخدت معي حموس على الجبل
05:21لقيت هيك قصص صغيري وبخبيهم معي
05:23ومرات بيكونوا مفردين طبعا بحطهم بثيابي وهيك
05:27كتير بحب الحموس
05:32حموس
05:33حموس
05:34على دينالي
05:35على دينالي
05:38كنت بيبالي
05:39كنت بيبالي وكنت
05:40على هايك
05:43وجبل منو عالي
05:44يعني 1700 متر بس لعتشوف السان رايز من فوق
05:46وكنت عم بطلب
05:48وفرام والوفدى ببيبل ياخد صورة لقالي
05:50أنا واقفة هيك بيركد سعدان وبنطت علي
05:55وبنضي
05:56وأنتهي جنوبة
05:57ولكنت مقصة
05:59أقفة طبعا بكي
06:00ونظرة السعدان لأيقوم من عني
06:02فهو س Guanglet
06:14كنت بتتوقف
06:16اهلي معي ازاي حالي وصار معي كتير اساس اصار تمتلعي نفسي عيث رواب ويعسلني ما ضل شي ما صار على
06:236400
06:24بس بعد هيدا الشي تعلمت انه انا قبل ما اوصل لهيك شي وقبل ما اوصل لهالمرحلة اللي لازم دير بالي
06:31عحالي تا ما اوصل لهالشي
06:32ومن وقت اولا مرة وصلت لهالشي وما اتطررت ارجع
06:39اكيد اذا صار لي شي عالجبل اذا صار معي شحاسي ما خلتني وبدي ريكوفري
06:44اكيد حوقف وبجرب ارجع ان شاء الله ما بيصير شي بس غير هيك ما بحس في شي خليني واقف
06:50ايدا اكتر شي بحبه انا بالحياة
06:56ما في رياضة للرجال وما في رياضة للبنات
06:59ايثنك رياضة للانسان
07:01اذا كنا احنا كلا كا انسان في طريقة تنمي جسمك فيها
07:05لتقدر تعمل specific sport
07:08اذا بدك كون بسكتبول بلاير في specific training
07:11فوتبول بلاير
07:12مونتنج تلايمنج نفس الشي مثل اي سبور
07:15بدك تعمل specific training
07:17يكون عندك specific lifestyle
07:19وفيك تعملها
07:20واذا انت بنت او سبي
07:23اذا عندك ادان اجران انت انسان
07:26فيك تشغل عجشمك وتعمل شو هو
07:29whatever in climbing
07:33هلا بخبريك
07:35بعد شهرين من تسلع
07:37بس اول جاب اللي هقدر يكون فيني اعمله
07:40اكيد حد روح عليه
07:41مفروض يكون ناكست انتارتيكا
07:43فينسان اذا فيني اعمل شي قبل
07:45اميزنج بس هلا انا كتير بدي ركز على شغلي
07:47لارجع تريد generate my revenue and income
07:50لقدر روح على جبيلة كتير
07:53ولبعدين انا بتمنى انه عن جاد
07:56اقدر جيب الشهادات من برا
07:57واتعلم mix climbing
08:00وكذا training
08:01كل شي that's related to mountaineering
08:03لجيبه على الشرق الاوسط
08:05لغير يتعلم
08:07يعني I want to give back to the society
08:09لانه في كتير الناس بحس بيحبوا هالشي
08:12بس
08:13it's too expensive واحد يروح لبرا
08:15it's too expensive واحد يجيب
08:17ودايما لازم نطلع عالغرب لنجيب نحنا هيدول الاخبار
08:20عنا عن جاد حلمي انه قدر افتح
08:23maybe a climbing gym one day
08:25جيب certifications جيب الناس لهون
08:27طي علمونا نحنا هون
08:30موسيقى
08:31Sunset at 6500m
08:357pm
08:37كانت يجري
08:39كمين موسيقى
