ما الفرق بين آكلي الخضروات vegetarian وبين النباتيين vegan

تحول كثير من الأشخاص خلال الآونة الأخيرة لأكل النباتات فقط والابتعاد تماماً عن تناول أي بروتينات حيوانية، وذلك للعديد