Crackers all'avena e semi misti

Ingredienti:
150 grammi Farina integrale
125 grammi Avena fiocchi
1 cucchiaino Seme Di Papavero
1 cucchiaino Seme Di Sesamo
1 cucchiaino Seme Di Lino
3 cucchiai Olio extravergine di oliva
1 cucchiaino Sale
q.b. Acqua