تجنبي فعل هذه الأشياء أثناء فترة الدورة الشهرية!

جميعنا يعلم أن فترة الدورة الشهرية للمرأة هي فترة التوتر التي يزداد فيها التوتر والألم عند المرأة، حيث التقلصات والآلام بالإضافة للتقلبات الهرمونية.