00:00Você tem sentido que os dias estão mais quentes do que na verdade são?
00:03Isso é explicado pela sensação térmica, que está batendo recordes no Brasil.
00:07Mas afinal, o que é essa tal sensação térmica que tem nos feito transpirar ainda mais?
00:13O calor ou o frio que sentimos são influenciados por algo que vai além da temperatura do ar.
00:18Estão relacionados também à umidade e ao vento.
00:21Quando o tempo está muito quente e também muito úmido,
00:24a sensação térmica é maior do que o termômetro aponta.
00:27Nosso corpo tende a equilibrar a temperatura por meio do suor em dias muito quentes
00:32e a evaporação dele ajuda a resfriar o corpo, reduzindo a temperatura corporal.
00:37Se a umidade do ar está alta, o suor não evapora de forma eficiente e isso aumenta a percepção de
00:44calor.
00:44É importante salientar que essa impressão pode variar, já que cada pessoa tem um metabolismo diferente.
00:51Outro fator que entra na conta é o vento.
00:53Se a velocidade do ar está baixa, menos temperatura se perde, fazendo a pessoa sentir ainda mais calor.
01:00Então, nesses períodos extremamente quentes, já sabe, o ideal é evitar a exposição prolongada ao sol,
01:06usar protetor solar e beber muita água.
01:13Ficou 10.
01:14Triste o calor aí nesse estado.
01:16Ficou 10.
01:16Ficou 11.
01:18Ficou 11.
01:19Ficou 11.
01:19Ficou 11.
01:19Ficou 11.
