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00:00Son las 9 con 43 minutos de la mañana.
00:04Estoy sonriendo porque estaba tratando de recordar si en algún
00:08momento determinado yo mismo me he cuestionado cuáles son las
00:14características, las condiciones que desde chiquitito me
00:21impusieron, porque uno chiquitito mentiras que elige,
00:24le imponen, para llegar a ser una persona exitosa.
00:28Y cuando uno estaba en la escuela, y que yo soy de una
00:31generación bastante grande ya, por supuesto,
00:35a uno le decían cosas y uno empezaba a creerse y a formarse
00:41una idea de lo que podría llegar a ser una persona exitosa.
00:45¿Ha cambiado esto?
00:46O sea, ¿cuáles son literalmente las nuevas reglas del éxito para
00:52llegar a tener éxito?
00:53¿De qué depende?
00:55¿Depende solo de mí?
00:56¿Depende de circunstancias externas, ajenas?
01:00¿Depende de lo que la gente crea de mí?
01:03¿Si soy o no soy una persona exitosa?
01:06Bueno, hoy le vamos a dar una pincelada,
01:08pero si usted quiere descubrir esto,
01:10va a tener que ir el próximo sábado,
01:12cuando se inaugure la próxima Feria Internacional del Libro,
01:18aquí en Costa Rica.
01:20¿Y por qué?
01:21Bueno, porque ahí va a estar nuestra invitada,
01:23que se sienta hoy a conversar con nosotros sobre este tema,
01:26Catalina Ocampo Van Patten, escritora costarricense,
01:30radicada en México, creo, ¿verdad?
01:33Sí, en México.
01:34Y ella va a estar exponiendo este tema con todas las personas
01:39en una actividad bastante especial.
01:40Pero primero yo le saludo.
01:42¿Cómo estás?
01:43Feliz, feliz de estar con ustedes hoy.
01:45Me encanta.
01:45Qué bonito.
01:46Qué bueno.
01:46Yo estaba molestando a Catalina y le estaba diciendo,
01:48yo espero que en unos dos meses yo sea un hombre exitoso,
01:52después de todo lo que me diga hoy aquí en el set.
01:55Sí.
01:56Y es que Catalina lanza un libro, ¿verdad?
01:58Sí, el libro, el lanzamiento fue en Colombia.
02:04Lo escribí, o sea, el libro se empezó toda la producción
02:07en enero de este año, sale ya publicado en Colombia
02:11para la Feria Internacional del Libro en Bogotá
02:13y ahora viene la segunda presentación del libro,
02:16que es aquí en la Feria Internacional del Libro en Costa Rica.
02:18Entonces, súper feliz.
02:20Es el libro de este año.
02:21Realmente el año pasado tuve otros libros que fueron autopublicados.
02:24Este es el primero que estoy publicando como una editorial
02:27y ha sido una experiencia muy bonita, ha sido muy bonita.
02:30¿No nacional, editorial?
02:32No, la editorial Utrilla de México.
02:34Ok, perfecto.
02:35¿Hace cuántos vivimos en México?
02:37Ya como 10 años.
02:38O sea, nos fuimos supuestamente un ratito para allá
02:41y de ahí ya nos quedamos, sí.
02:43Sí, sí, sí.
02:44¿Y en Ciudad de México?
02:45No, estuvimos un tiempo en Mérida,
02:47luego estuvimos en Ciudad de México,
02:48ya ahora nos quedamos, creo que permanentes en Los Cabos,
02:52en Baja California Sur.
02:53Ok, perfecto.
02:54El libro se llama Las Nuevas Reglas del Éxito
02:57y yo supongo que Catalina sabe que esto ha cambiado
03:01y que ahora hay nuevas reglas del éxito.
03:04¿Por qué decides hacer el libro como tal?
03:07A ver, en mi historia personal tuve un vacío ahí como de 10 años
03:12en los que prácticamente mis proyectos personales pararon,
03:16pero se mantuvo como el enfoque en agradar a la gente,
03:20en cumplir, en quedar bien.
03:24En ser para alguien más.
03:26Exacto.
03:26Para los demás.
03:27Porque, como venías diciendo,
03:28desde que estamos chiquitos nos dicen qué es lo que corresponde,
03:31qué es lo que hay que hacer
03:31y nunca cuestionamos esas reglas.
03:33Incluso nos quedamos con reglas que nos imponen de niños chiquitos.
03:36Imagínate que pequeñito y te dice tu mamá,
03:39bueno, a las 8 de la noche te quiero en pijama,
03:42dientes, cepillados y a dormir.
03:43Si mantienes esa regla hasta que eres adulto,
03:47eso ya no se adapta a tu condición actual, a tu rutina actual.
03:51Tienes que ir modificando.
03:53Reglas tan simples como esas las modificamos,
03:54pero las reglas más complejas las adoptamos desde que estamos chiquitos.
03:58Por ejemplo, callar para no incomodar.
04:02Pero, ¿cuándo es necesario hablar?
04:04Entonces, siempre nos limitamos a esas reglas
04:06y las mantenemos y las mantenemos y las mantenemos.
04:08Y este libro precisamente viene a cuestionar esto.
04:11Este libro viene a decir,
04:13no es posible que yo esté construyendo un éxito
04:16tratando de complacer aquello que las demás personas esperan de mí.
04:20Necesito construir un éxito que sea sostenible,
04:23que yo pueda mantener por los años
04:24y que yo pueda decir, me siento orgulloso y feliz.
04:27Hay una estadística de Sid Gallup que dice que,
04:30bueno, ellos saben que son los que hacen encuestas.
04:33Y Sid Gallup pregunta, ¿cómo evalúas tu vida?
04:36A la gente en general.
04:37Millones de personas en esta encuesta.
04:39¿Por qué parámetros?
04:40Exacto, ¿cómo la evalúas?
04:41Y no te están preguntando cómo estás de salud,
04:43no te están preguntando si estás feliz.
04:44Tu vida en general, ¿cómo la evalúas?
04:47Y solo una de cada tres la evalúa como bien.
04:52Entonces, las otras dos personas,
04:54¿por qué no están considerando que tienen una vida bien?
04:57Y es porque siguen pegados o siguen arrastrando reglas
05:01con las que están evaluando su propio existir.
05:05No están evaluándose a ellos,
05:06los están evaluando lo que los demás están viendo.
05:08Entonces, a veces incluso personas exitosas que luchan y quieren
05:11y consiguen lo que están buscando,
05:13lo consiguen y ya no se acuerdan ni para qué lo querían.
05:16Y el éxito de conseguir eso que querías quedó olvidado
05:20y más bien busco qué más tengo que perseguir
05:22y qué más tengo que lograr,
05:23porque el éxito nunca se acaba,
05:25nunca lo alcanzo, nunca es suficiente.
05:28Escuchándote hablar, me fui 40 años o más, en realidad, para atrás.
05:33Y voy a contar algo que yo lo he dicho aquí, no me da vergüenza.
05:37Cuando yo estaba chiquitillo,
05:38yo era de la generación que usaba grabadoras.
05:42No había MP3.
05:46Dispositivos, pues.
05:47Y entonces uno se metía al baño a bañarse con una grabadora.
05:53Por lo menos en mi familia, eso era entre los adolescentes, era normal.
05:57Y entonces uno se metía con la grabadora y yo cantaba.
06:01Y entonces un día yo salí y mi mamá me dijo,
06:04deje de cantar, usted no sabe cantar.
06:07A la fecha, yo no puedo cantar, pero ni el himno nacional delante de alguien.
06:11Sí.
06:12Porque me da demasiada pena,
06:14porque me quedó grabado en la mente que yo no sé cantar.
06:17Y es que es parte, o sea, algo súper interesante,
06:20y que lo vine a entender ya después de que puse como en orden las ideas en este libro,
06:25es que cómo vamos formando nuestra identidad.
06:28O sea, nuestra identidad empieza a formarse
06:30con todas esas pequeñas etapas de la vida.
06:33Y nuestro éxito empieza a vincularse a todas esas etapas de la vida que nosotros tenemos,
06:38porque ya hemos visto lo que es el éxito para otros.
06:41Y llega un momento como esto que estás diciendo,
06:43usted no sabe cantar, ya no voy a cantar.
06:45Pero empezamos a ver qué versiones de mí son las versiones más aceptadas por la sociedad.
06:50Y empiezo a no ser yo, sino a ser más de lo que la gente pide.
06:55Para tratar de encajar.
06:57Para encajar, para complacer.
07:01Yo, vean, mañana nosotros vamos a hacer transmisión especial desde el CENAC
07:08por la celebración del Día del Artista Nacional.
07:11Y el sábado arranca la Feria Internacional del Libro.
07:16Y lo que Catalina tiene ahí es una obra, obviamente.
07:21Y entonces, cuando uno hace algo, yo pensaría que uno lo hace porque tiene un propósito.
07:27Y entonces la pregunta es precisamente, ¿para qué hiciste el libro?
07:33Yo creo que es muy importante, como te conté, la etapa de la vida donde yo tuve mi pausa esa
07:38de 10 años,
07:39donde hacía de todo para todos menos para mí, cambié la mentalidad,
07:42tuve que poner las nuevas reglas del éxito en orden para mí.
07:46Ahorita lo que estoy enfocada es en llevar ese mensaje,
07:49para que las demás personas no tengan que pasar por ese proceso de,
07:52híjole, ¿qué es esto?
07:54Y prácticamente en este momento es la creación de un pequeño movimiento.
07:59Es un pequeño movimiento donde realmente volvemos a nuestro centro,
08:02volvemos a ser nosotros, y volvemos a conectar con lo que realmente es éxito,
08:06que es lo que...
08:09Y esto es simpaticísimo, porque a veces el propósito está con nosotros desde nuestra infancia,
08:13desde que éramos chiquitos,
08:14y por estar buscando otras cosas, o por estar cumpliendo otras cosas,
08:18lo dejamos olvidado.
08:19Por ejemplo, tal vez tu propósito era cantar,
08:21y lo dejaste por allá, y ahora estás aquí, estás en las cámaras,
08:25y la parte esa de cantar...
08:26Ahora por lo menos lo reconozco.
08:28Pero el tema tuyo...
08:29Ahora sé que no está bien.
08:30Pero desde un chiquito estabas ahí tratando de comunicar algo,
08:34de transmitir algo,
08:35entonces al final conectas con eso,
08:37y eso es lo que quiero transmitir,
08:38quiero que la gente vuelva a conectar con ellos,
08:40que vuelva...
08:41Y aparte, el libro...
08:42El éxito es muy difícil de definir.
08:44Pásamelo un momento,
08:46porque yo también le quiero hacer esta pregunta a Catalina,
08:52y es...
08:53Si ese es tu propósito,
08:56eso quiere decir que si yo me leo estas nuevas reglas del éxito,
09:02de Catalina Ocampo Van Patten,
09:05¿qué voy a obtener yo?
09:07¿Qué voy a lograr yo después de haber leído...
09:11este producto?
09:13A ver...
09:14El libro no es con la idea de que...
09:17¿No es un manual?
09:17No.
09:19El libro está interesantísimo,
09:21porque lo que quise hacer fue...
09:22Son 10 capítulos, son 10 reglas,
09:24en cada regla quise poner una herramienta de KPI,
09:27porque el éxito es muy difícil de medir,
09:29o sea, tu éxito es diferente al mío.
09:31Pero cada regla trae una herramienta
09:34para que cada uno evalúe su éxito.
09:37Entonces, terminando ese libro
09:38no significa que vas a adoptar las 10 reglas de Catalina.
09:43Lo que vas a tener en ese momento
09:44es una guía de cómo reformular
09:47tus propias reglas del éxito
09:48desde tus propios parámetros,
09:50desde lo que realmente te importe,
09:51desde lo que quieres hacer.
09:51Y eso me hace llegar a la pregunta del millón.
09:56Esta es difícil, Catalina, yo creo.
09:59Para que yo me llegue a considerar exitoso,
10:02la demás gente me tiene que ver como exitosa.
10:05¿O basta con que yo me lo crea?
10:09Algo muy interesante acá
10:10es que cuando tu éxito depende
10:12de lo que los demás piensan,
10:14ya no es tu éxito.
10:17Porque el éxito que es sostenible
10:19es un éxito tuyo personal.
10:21Las personas, y lo vemos en redes sociales,
10:23hoy puede ver a alguien muy famoso
10:25que la gente dice, guau, y mañana no.
10:27Entonces, si tu éxito depende
10:30de lo que piensan los demás, no es tuyo.
10:32Tiene que ver o estar relacionado
10:37directamente con alcanzar el éxito económico.
10:41O una persona podría ser exitosa
10:43sin tener dinero.
10:45Es que hay diferentes formas de éxito.
10:48Por ejemplo, alguien que sufre una enfermedad
10:50tal vez su éxito no depende del dinero,
10:53tal vez su éxito es lograr vivir una vida bien
10:57a pesar de su enfermedad.
11:00O vencer esa enfermedad.
11:01Ese puede ser su éxito.
11:03Ahora, el secreto de lo que pasa
11:04con las nuevas reglas del éxito
11:06es que no es solo cómo logro yo vivir
11:08con esa enfermedad, con esa situación,
11:09con esa, o sea, con la situación económica
11:12o lo que sea,
11:13sino cómo hago yo para resolver el tema
11:15y aparte sostenerlo y mantenerlo.
11:17Y ya no solo recuperar mi salud, mantenerla,
11:19no solo lograr dinero que necesito,
11:23sino cómo hago para mantener esa solvencia económica.
11:25Entonces, eso es lo que se aprende
11:27con las nuevas reglas del éxito.
11:28Uno es a través de redes sociales, obviamente,
11:30y hay un término que se ha acuñado mucho,
11:33el de la gente que está presente en redes sociales
11:36buscando reconocimiento.
11:38O sea, y por ejemplo, a mí me ha pasado
11:40que está pasando uno ahí scrolleando,
11:43pasando y no sé cuánto,
11:44y sale aquella chavala guapísima,
11:46sale aquel chavalo, pero como un modelo
11:48y salen diciendo cosas como,
11:51hoy amanecí feo, hoy me siento no sé cuánto,
11:54y es buscando esa validación,
11:56porque saben que todo el mundo,
11:58hoy jamás usted, hoy no sé qué, no sé cuánto,
12:01y a mí a veces hasta que me dan ganas
12:02como de escribirles algo y,
12:04¿verdad?
12:05Y no sé cuánto, pero digo,
12:07lo estoy mencionando, Catalina,
12:08porque la validación también ayuda.
12:10Sí, pero son métricas de vanidad,
12:12es pura métrica de vanidad,
12:14ahí no es una métrica tuya de realidad.
12:17Ajá, propiamente.
12:18Exacto, ese es el tema,
12:20y cuando hablamos del éxito,
12:21si quieres un éxito real,
12:23tienes que verlo desde las métricas de la realidad.
12:26Las métricas de la vanidad son muy volátiles.
12:28Y entonces yo por eso, ya casi finalizando,
12:30le tengo que pedir a Catalina que me mencione
12:32tres, que es muy probable,
12:35que probablemente están en el libro,
12:36de esos diez, tres condiciones,
12:39tres pasos, tres situaciones particulares,
12:42que si yo deseo alcanzar mi éxito,
12:47debería de seguir.
12:48¿Cuál sería una?
12:51Conciencia de tu ritmo.
12:53Ok.
12:54Conciencia de tu ritmo,
12:55en el sentido de que la vida es muy acelerada,
12:58siempre andamos detrás,
12:59siempre andamos tratando de llegarle a la gente,
13:01o hacer más,
13:02todo es más,
13:03todo es rápido.
13:04Conciencia de tu ritmo,
13:05no es solo la conciencia de qué velocidad puedo llevar mi vida,
13:08sino que es también en qué etapa de la vida estás,
13:10porque mi velocidad de cuando yo era niña
13:13no es la misma de cuando era adolescente
13:15a cuando soy adulta,
13:15cuando soy ya una persona mucho mayor.
13:18Entonces,
13:18conciencia de mi ritmo
13:20es lo que te va a garantizar
13:22tener la sostenibilidad de lo que estás construyendo.
13:24Ok.
13:25¿Número dos?
13:26Número dos,
13:27conciencia de identidad.
13:29Entonces,
13:30identidad,
13:31por ejemplo,
13:31por mucho tiempo yo decía,
13:33ay,
13:33soy,
13:35imagínate,
13:35estoy en periodismo,
13:36derecho,
13:37nutrición,
13:38bienestar,
13:38deporte,
13:38o sea,
13:39¿qué soy?
13:39Cuando tienes conciencia de identidad,
13:41todas esas son simplemente versiones de tu identidad,
13:44pero no por ser una,
13:46dejas de ser la otra,
13:47son simplemente formas en que las representas.
13:49Cuando tienes conciencia de la identidad,
13:51puedes quitarte todo eso encima
13:52y quedas siendo simplemente Catalina,
13:54con una identidad clara
13:56que se pueda adaptar
13:57a las diferentes etapas de la vida.
13:58Te pongo un ejemplo,
13:59Madonna.
14:00¿Quién no conoce a Madonna?
14:02¿Cómo empezó Madonna en los ochentas,
14:03la música de los ochentas?
14:04Y ella ha ido adaptando su música
14:05y todavía al día de hoy su música suena
14:07y sigue siendo Madonna
14:08y la reconocemos.
14:09Una reinvención constante.
14:11Sin perder tu identidad,
14:12eso es importante.
14:13Manteniéndose vigente.
14:13¿Y un tercero?
14:16Tercero,
14:17reconocer que tu cuerpo es parte de tu estrategia
14:19y no un accesorio de vida.
14:21Ok.
14:21Ese es muy importante.
14:23¿O sea que lo tengo que cuidar?
14:25No solo es.
14:26Es que,
14:28si nos ponemos a analizar,
14:29cuando empiezas a perseguir el éxito,
14:32lo primero que sacrificamos es el cuerpo.
14:34Porque le dices a tu cuerpo,
14:36¿cómo cuando puedo?
14:37Duermo si tengo tiempo,
14:39hago ejercicio si quiero,
14:41y ahí vas,
14:41porque siempre hay algo más importante que hacer.
14:43Cuando metes a tu cuerpo
14:44como parte de la estrategia de tu éxito,
14:46te das cuenta de que es tu infraestructura.
14:48Así es.
14:49Catalina Ocampo Van Patten
14:52es escritora costarricense,
14:53va a estar presente
14:55como invitada especialísima
14:57de esta Feria Internacional del Libro 2026,
15:00que se inaugura el próximo sábado
15:02en la Antigua Aduana.
15:04Y tiene precisamente
15:05una charla que,
15:07¿cómo se le denomina?
15:08La showference,
15:09una showferencia.
15:10Exactamente,
15:11es una conferencia,
15:12pero que también tiene algo de espectacular
15:14y de espectacular por el espectáculo,
15:16por supuesto que también le acompaña.
15:18¿Va a ser a las?
15:19A las 5 de la tarde en la Antigua Aduana.
15:21¿Y es entrada gratuita?
15:22Completamente gratuito,
15:24eso sí,
15:24el cupo es limitado,
15:25así que tienen que llegar tempranito
15:26para agarrar espacio.
15:27¿Y cuánto dura?
15:29Aproximadamente una hora.
15:30Sí,
15:31y nos acompañan bailarines
15:32de mi showference oficial de México,
15:34vienen a estar con nosotros
15:36en esta experiencia.
15:36Yo lo vi,
15:37a mí me lo mandaron
15:38y vi los videos,
15:39así que todo el mundo
15:40invitadísimo e invitadísimas
15:42a acompañar a Catalina
15:44este próximo sábado,
15:45Antigua Aduana,
15:47a partir de las 5 de la tarde,
15:49y a disfrutar,
15:50por supuesto,
15:50que de la Feria Internacional del Libro.
15:52Muchísimas gracias, Catalina.
15:53Gracias.
15:54Vamos.
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