00:03रक्षा बंदल पर घर में मिठाईयों की खुश्बू और भाई बहन के बीच मिठाज भरी रस में इस त्योहार का
00:10खास हिस्सा है।
00:30इसको देखते हुए आपकी सिहत भी गड़ बढ़ हो सकती है। तो चलिए बताते हैं आपको इस वीडियो में की
00:35रक्षा बंधन पर आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं।
01:00भी बना रहेगा। वहीं इस दिन आप खीर, पूड़ी, छोले चावल और तरह तरह के व्यंजन बना सकते हैं। लेकिन
01:09इन सबको हजम करने के लिए शिकंजी, नारिल पानी ये चाच जरूर प्रिये ताकि ऐसे डिटी ना बने।
01:16मैं इस दिन किन चीजों से परहेच करना चाहिए तो आपको बता दे कि रक्षावंधन पवित्र तयोहार है इसलिए इस
01:22दिन मांस मंदिरा का सीवन ना करें।
01:24मैं तयोहार में सबसे ज़्यादा मिलावटी मावा बिकता है जिससे फूड पॉइजनिंग का खत्रा रहता है इसलिए बाजार की मिठाईया
01:32बहुत ज़्यादा ना खाएं।
01:33मैं ज़्यादा समोसे, कचोरियर उपर से और उपर से कार्बोनेटिड ड्रिंग यानि की कोल्ड रिंग पीने से आपको ब्लोटिंग और
01:41पेट में दर्द हो सकता है इसलिए इन चीजों से भी बचें क्योंकि बरसात का मोसम है और खान पान
01:47सही नहीं रहेगा तो यह आपके
01:49पेट में दिक्कत कर सकता है उमीद करती हूँ आपको जानकारी पसंद आई होगी फिलहाल हमारे इस वीडियो में इतना
01:55ही वीडियो को लाइक शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले
