Skip to playerSkip to main content
  • 2 months ago
Oura Ring 4 Review: स्मार्ट रिंग जो आपकी हेल्थ का रखती है ख्याल

Category

🗞
News
Transcript
00:02तो इस रिंग में क्या-क्या फीशर्स मिलते हैं मतलब यह काफी हैरानी होती है मुझे यह देख करके कि
00:08और पीडियोफ टाइम जो सेंसर्स हैं वो कितने छोटे हो चुके हैं और एक रिंग में इतने सारे सेंसर्स लगए
00:15हैं कि आपकी बॉड़ी की बहुत सारी जानकारियां यहीं से आपको मिल जाती है हाट्रेट बेसिक है जो कि सारी
00:23वोचेज मिलते हैं स्पी और टू भी बेसिक
00:25है टेमप्रेचर बेसिक नहीं है जे तर अपको लिगरेज डिवाईस नहीं देता यह आपको टेमप्रेचर बताता है कि आपको बॉड़ी
00:32का यहाई आपको जाकर कुछ फीचर अनलॉक होंगे यानि उतने दिन में वह आपके हैबिट को पहले नोट करते हैं
00:51रवी एक बहु
00:58और रिकवरी पे भी फोकस करता है जैसे वूप ने शुरू किया था इन फैक्ट वूप नहीं यह चीज शुरू
01:06करा था रिकवरी पे आपको स्ट्रेंट स्कोस बनाना बताना और सारी चीजें ट्रेल की बात करें तो इसमें एरोस्पेस ग्रेड
01:13का टाइटेनियम फिनिश आप
01:17काफी लाइट वेट है आपको काफी पतला बनाने की कोशिश करिये मारकेट में दूसरे स्मार्ट रिंग इस से थिक हैं
01:23यह काफी पतला है तो एक और यूएसपी इसकी हो जाती है दूसरी चीज जितने सारी ट्रेकिंग होती हैं तो
01:29मैंने साइड बाई-साइड किया गैलक्
01:46तो सालों से रिस्पडरेटरी रेक गडिक्शी डिये गए तो यह दर्शाता है कि और इंग 4 जो है इसके जो
02:04इसमें
02:05जोसे दिए गए हैं वो टॉप क्वालिटी के हैं और आपके बाडी की जो अलग-अलग वाइटल्स हो अच्छे
02:10से मॉनिटर करते हैं तो इसमें क्या होता है कुछ समय के बाद स्क्रेच पढ़ जाते हैं जो की वेरी
02:19यूजवल बट शुरुवात में जब नहीं नहीं रिंग थी तो स्क्रेच पढ़ गए तो थोड़ा सा एंशिस जरूर हुआ की
02:24स्क्रेच पढ़ गए खराब लगेंगे ब�
02:36बट पूरी तरीके से स्क्रेच रेजिस्टेंट नहीं है और आपको इस दिखेंगे बट ऐसे आपने पहन रखा है दूर से
02:41कोई भी नोटिस नहीं कर पाएगा बहुत नजबीक से देखना पड़ेगा दिन आपको थोड़े-थोड़े स्क्रेच नज़र आएंगे दाट से
02:47�
02:55अगर नंबर 10 आपके पास है तो उसके लिए अलग चार्जर होगा तो यह प्रोप्राइटरी चार्जर बनाने की इसी वज़े
03:03से कंपनियों की प्लैनिंग होती है ताकि एक चार्जर से अलग अलग डिवाइस आप चार्ज नहीं कर पाएगा या फिर
03:10अगर खो गया तो आ�
03:16लगता है कि आपको जाना चाहिए और दें दूसरी चीज़ जब बात कर लेते हैं कि डेटा कितने तरीके का
03:22देता है तो मैं आपको एप उपेन करके बहुत सारे
03:25मेंट्रिक्स दिखाता हूँ जो एप है वो काफ़ी इंप्रेसिव है मतलब मुझे वूप से भी ज्यादा अच्छा एप इसका लगता
03:31है मतलब यूजर इंटरफेस सबसे पहले आपको में होम स्क्रीन जो है उसमें आपको दिख जाता है रेडिनेस स्कोर यानि
03:39आज आज आ
03:55आपको एक option दिखता है एक front page पे आपको दिखता है जिसमें आप for example 600 calories का goal
04:02आपने लगा रखा है तो जितना calorie burn होगा वह आपका चार्ट पूरा होता रहेगा उसके नीचे सारी चीजें लाइक
04:08stress कितने दिर तक आपका रहा
04:09रिलाक्स स्टेट में कब तक रहे हाट रेट का क्या पूरा का पूरा रात में रहा स्लीप स्कोर वगेरा सब
04:18चीज इसमें दिखता है और आपको सजेस्ट भी करता है मीनवाइल कि आपको क्या करना चाहिए तो आपकी स्कोर अच्छे
04:24होंगा अब आते हैं वाइटल सेक्शन
04:25में वहाँ पर आपको रेडिनेस स्कोर सिंटम्स रेडार एक अच्छा फीचर है बट दो तीन बार मुझे ऐसा दिखा कि
04:32मेजर साइन ओफ स्ट्रेंट तो एंजाइटी पूरे दिन भर रही बट फॉचुनेटली मैं बिमार नहीं पड़ा और दो तीन दिन
04:40में लगतार दे�
04:52कर रहे हैं तो आपका जो हार्ट रेट है थोड़ा एलिवेटेड होता है एचार भी थोड़ी कम होती है स्लीप
04:57का टाइमिंग थोड़ी कम होई लिट से आप 6-7-8 गंटे सोते हैं तो पांच गंटे सुए हैं तो
05:02उस हिसाब से यह आपको मेजर साइन ऑफ स्ट्रेंग बता �
05:22आपको और ज्यादा सोना पड़ेगा and then sleep debt भी दिखाता है कि आपको कितना सोना बागी है sleep कितनी
05:28regular है उसका भी स्कोर बना के company देती है
05:31nighttime breathing में आपकी क्या pattern रहा आपकी heavy breathing हो रही थी कम breathing हो रही थी वो सारी
05:37चीजे इसमें आपको दिखता है
05:38sleep debt आपको बता दिता है कि कितना आपको और सोना है वह आपके behavior या फिर आपको body की
05:44हिसाब से बताता है
05:45template नहीं होता लाइक जो सब कोई बोलता है कि 8 गंटे सोना चाहिए and then activity score activity goal
05:51आप change कर सकते है
05:52और जो resilience score है over the period of time build होगा और जो stress load है वो भी दिखता
05:58है दो तीन चीजें
06:00like nighttime BP यह nighttime blood pressure भी monitor करता है जब आप सो रहे होते हैं तो लगतार आप
06:05प्रोनाउं डिप देखेंगे उसमें दिखेंगा और अगर कुछ
06:09extra symptoms है तो आपको उसमें बता दिया जाया है कि आपके symptoms है like you can consult with the
06:14doctor
06:14तो आप manually भी lock कर सकते हैं and then metabolic health में आप सब कुछ photo click करके food
06:20की इसमें आप upload कर दें
06:22option होता है add कर दें and then उसके बाद उस food में कितने nutrients हैं उस हिसाब से बता
06:27के आपको बता देता है कि आपका खाना
06:29कितना healthy है तो यह भी एक अच्छा फीचर है अगेन आपको इसमें कोच भी मिलता है जिससे आप सवाल
06:35जवाब कर सकते हैं यहां पर एक ग्राफ के जरीए बताया जाता है कि आपका
06:57अगर बढ़ी और घटी है तो आपको यह सोचना होगा कि आप फिजिकली कितने healthy या unhealthy है एक रफ
07:04आइडिया यहां से लग सकता आपकी
07:05हैबिट बता देगा हर दिन कितना चलते हैं तो बैसिकली एक health companion के तौर पे मुझे लगता है कि
07:13यह रिंग जो है बहुत है
07:14फीचर सितने हैं कि मैं बताने बैट जाओं तो एक घंटे का पूरा का पूरा वीडियो बन जाएगा बट आप
07:18हमारी विपसाइट आज तक वाटिंट विजिट करके कि हम समय समय पे इन सब का जो comparison है वो लाते
07:24रहते हैं तो आप वहां जाकर के जरूर चेक कर सकते हैं और ब
07:41उजे तो ये रिंग काफी अची अची लगी मैंने अभी तक जितने सारे रिंग स्पेशली रिविव में ये तो नहीं
07:47कहूंगा कि बैंड जितने इस प्रेश रिविव किया है उसमें तो नंबर वन है अब ही अगे मेरे अगे देखता
08:04हूं कि कौन-कौन से मार्केट में आत
08:11सुब्स्रिप्ट्चन है 600 उपए बहुत कम है जिस तरह का यह डेटा देता है आपको उस्साप से मुझे कम लगता
08:17है
08:17आप वूप की तरफ देखते हैं तो उसमें आपको 2000 उपए 2500 रुपए अलग-अलग उनके टीर हैं आप उसमें
08:25कर सकते हैं
08:26से कई लोगों ने तो वूप यूज़ करना इस वह से बंद कर दिया विकर सब्सक्रिप्शन कॉस्ट उसका काफी जादा
08:31था आप बताए हमें कॉमेंट में आपको औरा रिंग 4 कैसी लगी

Recommended