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Postpartum Tummy Care: क्या डिलीवरी के बाद पानी पीने से पेट 'मटके' की तरह फूल जाता है? इस वीडियो में जानिए इस पुराने मिथक के पीछे का सच और गायनेकोलॉजिस्ट (Gynecologist) की असली राय। डिलीवरी के बाद गर्भाशय (Uterus) और पेट की रिकवरी कैसे होती है, समझें पूरी मेडिकल जानकारी। अपनी और अपने बच्चे की सेहत के लिए हाइड्रेटेड रहें और किसी भ्रांति में न आएं!

Postpartum Tummy Care: Does drinking water after delivery really cause a bloated belly? Watch this video to uncover the medical truth behind this popular postpartum myth with expert doctor advice. Learn why staying hydrated is crucial for Breast milk production, faster recovery, and overall mother-baby health. Don't let old myths affect your post-delivery care!

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Transcript
00:03एक महिला को प्रेटिंसी से लेकर डिलिवरी के दोराण आपने आसपास और रश्दारों को धीर सारी सलाहें देते हुए सुना
00:10होगा
00:11इसमें कोई सुझाव सही होते हैं लेकिन कई ऐसी होते हैं जिसका कोई साइंटिफिक रिजन नहीं होता
00:16ऐसा ही एक आम मश्वरा है कि डिलिवरी के बाद जादा पानी नहीं पीना चाहिए वरना पेट बाहर निकल जाएगा
00:22मैं कुछ लोग ये भी कहते हैं कि जादा पानी पीने से पेट मटके जैसा बाहर निकल जाएगा
00:27लेकिन क्या वाकिय ऐसा होता है चली बताते हैं आपको इस वीडियो में किस बात पर डॉक्टर्स का क्या कहना
00:32है
00:32सबसे पहले बात करते हैं कि डिलिवरी के बाद पेट बढ़ा हुआ क्यों दिखता है
00:49इसके लावा 9 महिने तक पेट की मांसपेशिया खिच जाती है जिने टोन होने में वक्त लगता है
00:54इसमें पानी की कोई भूमिका नहीं होती पानी पीने से फैट यानि की चर्वी नहीं बनती
00:59बलके डॉक्टर्स का तो ये मानना है अगर आप रोजाना 3-4 लेटर पानी पीते हैं तो आपकी रिकवरी तेज
01:05होती है और शरीर जल्द ठीक होता है
01:07इससे ना सिर्फ पाचन तंतर बहतर होता है बलके शरीर से टॉक्सिंस भी आसानी से बाहल निकलते हैं
01:13साथी सिर्फ आपका पेट बढ़ने की बजाए कम होता है तो ये सिर्फ एक मित है लेकिन ऐसा नहीं होता
01:18कि डिलिवरी के बाद जादा पानी पीने से पेट निकल जाता है
01:21उमेद करते हूँ आपको जानकारी पसंद आई होगी फिलाल हमारी इस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक शेर एंड
01:26चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले

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