00:00Los primeros cinco años de vida son fundamentales para el desarrollo del lenguaje, la atención, la regulación emocional y también
00:08las habilidades sociales.
00:10La investigadora Mónica Ancira Moreno, del Observatorio Materno Infantil de la Ibero, advierte que el impacto de las pantallas depende
00:18de la edad, el tiempo de exposición, el contenido y también sobre todo de las actividades que desplazan.
00:27El uso excesivo puede reducir la interacción con los adultos, el juego, la exploración, la actividad física y también el
00:34sueño, los elementos esenciales para el desarrollo infantil.
00:38También recomienda evitar las pantallas antes de dormir, no utilizarlas de manera sistemática, esto para calmar el llanto o también
00:46los berrinches o incluso hasta el aburrimiento.
00:49La especialista señala que menores de un año no deberían estar expuestos a pantallas, mientras que entre dos y cuatro
00:57años recomiendan como referencia un máximo de una hora al día.
01:03La principal preocupación sobre ella no es el tiempo frente a los dispositivos, sino que los niños dejan de hacer
01:10lo que dejan de hacer por estar al frente de una pantalla.
01:16Precisamente, me da mucho gusto saludar a la doctora Mónica Ancira Moreno, investigadora responsable del Observatorio Materno Infantil de la
01:26Universidad Iberoamericana.
01:27Buenos días, qué gusto saludarte, es un tema de interés que hemos abordado en días pasados, pero queremos que nos
01:36expliques a tu lectura, esto que está sucediendo hoy en estas restricciones, en estos límites,
01:43si hay que evitarlos, hay que reducir el tiempo de acuerdo a las edades, de acuerdo a nivel educativo.
01:49Qué gusto saludarte.
01:52Hola Ricardo, qué gusto estar en este espacio, muchas gracias por la invitación, y bueno, también por poner al centro,
02:00pues esta gran problemática que estamos viviendo hoy en día,
02:06más que un daño aislado, pues nos preocupa el conjunto de desenlaces, ¿no?
02:11Como bien lo acabas de comentar, o sea, que vienen desde alteraciones del sueño, menor actividad física, desplazamiento, pues también
02:20en los momentos de interacción que puede tener, pues la niña o el niño con su cuidador,
02:27con sus madres, con sus padres, especialmente los primeros cinco años de vida son esenciales por esta plasticidad neuronal, pues
02:36digamos que se va, pues digamos quedando durante esta etapa de la vida,
02:41esta etapa, pues es una ventana crucial para el desarrollo infantil, entonces, pues se van a desarrollar rápidamente estas habilidades,
02:50como el lenguaje, como la atención, esta autorregulación emocional, que muchas veces, pues también se ve limitada con la exposición
03:00a estas pantallas,
03:01y las capacidades socioemocionales.
03:05Entonces, pues nuestros niños y nuestras niñas, etapas muy, muy tempranas de la vida, o sea, incluso hay bebés que
03:11antes del año, pues están expuestos a estos celulares o al iPad, ¿no?
03:15Y eso, pues sustituye la interacción que pueda tener con sus cuidadores. El lenguaje, pues se desarrolla si hay una
03:23respuesta, ¿no? O sea, no es unidireccional.
03:27Entonces, sí puede afectar el desarrollo del lenguaje en ese sentido. Los niños y las niñas, pues necesitan jugar, necesitan
03:35explorar.
03:36Las relaciones sociales son sumamente importantes. Entonces, algo que, bueno, no solamente es necesario controlar es que los niños o
03:45niñas no estén expuestos al uso de celular o al iPad o a las pantallas,
03:51sino que también los cuidadores y cuidadoras, mientras los cuidan, ¿no? O están con ellos, pues tampoco se encuentren expuestos,
03:59porque no están con esa completa atención, ¿no? Observando, ayudándolos a experimentar, dándoles las respuestas a todas las dudas que
04:08pueden surgir.
04:10Entonces, eso definitivamente, pues impacta en esta atención, en el aprendizaje, en la regulación emocional.
04:17Incluso, pues bueno, hoy en día se les da a los niños el celular como para que dejen de llorar
04:23o para contenerlos emocionalmente.
04:26Ajá. Sin embargo, pues también la frustración o el aburrimiento, o sea, es parte como de este desarrollo y de
04:33que ellos aprendan a autorregularse.
04:36Lo mejor que le puede pasar un niño o una niña es estar aburrido, porque pues eso les permite imaginar,
04:43explorar,
04:44buscar por sí mismo otras alternativas para, pues entretenerse, para, digamos, que favorecer esta creatividad, esta autonomía.
04:54Entonces, pues está impactando en todos estos aspectos y, pues bueno, como bien mencionabas,
05:02también puede estar desplazando la actividad física, siendo los más sedentarios y eso, pues afectar su salud cardiometabólica
05:11o incluso incrementar el riesgo de sobrepeso y obesidad, ¿no?
05:15También puede afectar el sueño en este sentido, la exposición a estas pantallas azules antes de dormir,
05:21antes de los cinco años especialmente, pues también se están, digamos que formando estos patrones de sueño, ¿no?
05:29Entonces, podrían estar afectando el que el niño o la niña concilien el sueño y que, bueno, este descanso, pues
05:36también se dé de la forma más óptima.
05:39Ahí veíamos parte de esto que mencionabas.
05:42Me llama la atención en esta interacción, sobre todo en el entorno familiar, se va perdiendo.
05:49Y lo podemos ver, Mónica, muy a menudo en reuniones familiares en donde, pues, los adultos están en alguna plática
05:57y para que el menor quizá no interrumpa o haga otra actividad que no deje hacer las actividades de los
06:04adultos,
06:05pues bueno, otorgan el teléfono, el celular, la tableta para que se entretengan, entre comillas.
06:11Pero también en las aulas, hoy es muy común ya ver a pequeños, a menores de edad, incluso de nivel
06:18primaria,
06:19contar con teléfonos celulares, quizá para estar en comunicación con sus papás en caso de alguna emergencia,
06:26si es decir, lo ameritara, pero el uso excesivo hace que su distracción sea, o su enfoque sea directamente hacia
06:33el teléfono
06:34y no hacia lo que, pues, realmente deben de hacer dentro de las aulas.
06:40Dirías que, a tu lectura, tendría que haber una regulación, una limitación de acuerdo al nivel educativo
06:47o la canalización al 100%, un 50% a la restricción, pero sí también un mayor enfoque hacia alguna de
06:56las actividades,
06:57como ya mencionabas, una de ellas de las deportivas, culturales,
07:00que puedan también generar otras habilidades y desarrollos dentro de sus primeros años de vida.
07:08Sí, pues, el cerebro de los niños, de las niñas, se desarrolla en interacción.
07:14Entonces, estas interacciones humanas, pues, son sumamente necesarias.
07:18El que pueda conversar, el que pueda preguntar, el que pueda obtener respuestas a las preguntas sobre el mundo que
07:26le rodea es esencial, ¿no?
07:28Ahora, tampoco podemos decir, pues, bueno, o sea, los celulares y todas las pantallas son absolutamente malas.
07:35De hecho, en muchas de las escuelas podrían ser un recurso muy específico para lograr ciertas competencias o ciertos objetivos.
07:45Entonces, más que una prohibición aislada, pues, lo que necesitamos es una estrategia integral.
07:52O sea, que sí combina estas recomendaciones diferenciadas por edad, ¿no?
07:57Creo que retomabas algo muy importante, es que antes de los dos años, pues, no debería haber ningún tipo de
08:03exposición.
08:04Y antes de los cinco, o sea, lo más que podría haber exposición, pues, sería hasta una hora, ¿no?
08:11Sin que eso se vuelva una recomendación, una meta alcanzar.
08:14Más bien sería algo que no deberíamos, digamos, que estar exponiendo a los niños a más de esa cantidad de
08:25tiempo.
08:25Entonces, sí necesitamos, digamos, fortalecer los entornos escolares para que, pues, hay una alfabetización digital.
08:35O sea, identificar muy bien para qué va a ser el uso de estos dispositivos en caso de que tenga
08:41fines de aprendizaje, ¿no?
08:43O sea, que aquí sí habría que disminuir, o sea, o no sobrepasar eso, esa hora que yo menciono.
08:51O también, pues, bueno, en términos del uso del celular, pues, digamos que ya hay países que lo han, digamos,
08:58que prohibido
09:00durante, digamos, que este periodo de clases o lo que dura, digamos, que mientras reciben estas clases.
09:09Y, bueno, o sea, que sea esta protección que da la escuela, o sea, de no estar expuestos, pues, a
09:15estos contenidos incluso inadecuados.
09:17Hay países como Francia o como Australia, o sea, que tienen estas regulaciones que por, digamos, que por ley establecen
09:25que no se debe usar celular o plataformas digitales o redes sociales.
09:30Y, pues, debe posicionarse también como un tema de salud pública y de desarrollo infantil.
09:36O sea, dado todos estos desenlaces negativos que ya están más que escritos en la evidencia.
09:42O sea, ya hay más de cientos de estudios que demuestran estas afectaciones.
09:46Entonces, definitivamente sí debe haber una regulación en términos, digamos, que nacionales
09:55para proteger y diseñar estos entornos digitales, prevenir antes de que ocurra este daño.
10:02Este también fortalecer esta responsabilidad de las plataformas junto con la obligación
10:09de demostrar el cumplimiento de medidas de protección.
10:14Bueno, entonces, no solamente son medidas de prohibición de decir, bueno, esto es completamente negativo,
10:21sino de regularlo y, pues, evitar y prevenir todos estos desenlaces negativos.
10:27Es algo a lo que sí podemos aspirar.
10:30Si se pone al centro, pues, la salud de los niños y niñas en etapas más tempranas.
10:35De hecho, pues, es parte de esta regulación y, sobre todo, de buscar otras alternativas,
10:40sobre todo en pequeños de uno o dos años en donde, pues, no incluso no deberían estar
10:45ni cerca de tener un dispositivo como estos.
10:49La doctora Mónica Ancira Moreno, investigadora responsable del Observatorio Materno Infantil
10:55de la Ibero, a quien le agradezco mucho que nos haya tomado la comunicación,
10:59que podamos haber platicado de esto que, sin duda alguna, es mucho interés para los padres de familia
11:03el día de hoy.
11:04Gracias.
11:05Gracias, Mónica.
11:07Gracias, Ricardo.
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