00:00Escuchando esto es importante el matiz, no es tanto pantallas sí o pantallas no, sino cómo las empleamos.
00:05Los expertos aseguran que abusar de ellas tiene consecuencias hasta para el funcionamiento de nuestro cerebro, Sara y González.
00:11Los estudios dicen que los españoles pasamos de media casi cuatro horas al día conectados a internet.
00:17Cada vez dependemos más de las herramientas digitales, las usamos para todo y empezamos a hacerlo a edades más tempranas.
00:24Hemos salido a la calle a comprobarlo.
00:25¿Con qué frecuencia utilizáis el móvil?
00:28Pues lo he mirado hace poco, creo que aproximadamente siete horas o ocho al día.
00:33¿Piensas mucho antes de buscar o vas directamente a buscarlo?
00:36Suelo recurrir directamente a buscarlo en internet.
00:39Si tengo todo el conocimiento del móvil voy a buscarlo, claro.
00:41Pensar está anticuado ya eso.
00:44Ya lo han escuchado, las aplicaciones tecnológicas han cambiado nuestros hábitos.
00:48La profesora Almudena Capilla, investigadora en el Departamento de Psicología Biológica de la Universidad Autónoma de Madrid,
00:54explica que también han cambiado nuestra mente.
00:56Esto es lo que se ha llamado el efecto Google.
00:59Podemos saber dónde encontrar la información, pero no la tenemos en nuestro cerebro.
01:02Como que tenemos esa memoria externa que es internet.
01:04Pero advierte, no hablamos solo de un cambio en la forma en la que recordamos.
01:07Hablamos también de un deterioro de nuestras habilidades cognitivas.
01:11El cerebro es como un músculo que se caracteriza por su plasticidad.
01:14Entonces, si dejamos de practicar determinadas habilidades, vamos a ir perdiéndolas.
01:19Aunque se trata de un fenómeno relativamente reciente, uno de los estudios más importantes realizados por la Universidad de Yale
01:25en Estados Unidos,
01:26con datos de más de 4 millones de personas, ha detectado que los problemas de memoria y concentración entre los
01:32jóvenes de 18 a 39 años se han disparado en la última década.
01:37Y los hábitos digitales tienen mucho que ver en esto.
01:40Así que la pregunta quizás ya no sea que puede hacer la tecnología por nosotros, sino que ha dejado de
01:46hacer nuestro cerebro por sí mismo.
Comentarios