00:00.
00:00.
00:04.
00:04.
00:04.
00:04.
00:04.
00:05.
00:30.
00:31.
00:31.
00:31.
00:31.
00:31.
00:31.
00:32Umiwa sa open field kung saan mas malaki ang posibilidad na tamaan ng kidla.
00:38Kung hindi na makakaalis pa, gawin ang sumusunod para maibsan ang daloy ng kuryente sa katawan.
00:44Umupo na nakatingkayad ang dalawang paa.
00:48Pagdikitin ang dalawang sakong.
00:50Yumuko at idikit ang siko sa tuhod.
00:54Takpa ng mga kamay ang dalawang tainga.
01:03Pagdikitin ang dalawang.
Comments