00:00Pouca gente nas ruas, escolas sem funcionar, comércio quase todo fechado, quarentena, tempos difíceis.
00:082020 já pode ser chamado do ano do coronavírus, o ano em que tudo mudou.
00:13Os meus sintomas de ansiedade ficaram cada vez mais frequentes, eu tenho ficado muito angustiada e comendo, comendo além do
00:22normal.
00:22E eu estou fazendo um esforço para minha mente não se tornar uma fábrica de paranoias.
00:31Nesse momento de pandemia do coronavírus, além da preocupação com a saúde física, existe uma grande preocupação com a saúde
00:39mental.
00:40Então preste atenção nessa frase, ou a gente cuida da mente ou a mente acaba com a gente.
00:47Vocês vão entender por que eu estou falando isso.
00:49O grupo Psicologia para Todos surgiu há três anos, para ajudar pessoas a lidarem com seus medos e frustrações.
00:56E olhei a frase que eu falei, ela é uma das postagens motivacionais na página oficial do grupo, que também
01:03faz atendimentos online.
01:05Levar a psicoeducação para toda a população da Grande Vitória, para começar a pensar sobre psicologia, pensar sobre emoções, pensar
01:14sobre sentimentos.
01:15E nós usamos o Instituto para levar essa psicologia mais inclusiva à Grande Vitória.
01:22Uma pesquisa divulgada por uma revista científica revelou que 31% das pessoas apresentam sintomas de depressão com isolamento social.
01:32E por isso, o grupo formado por oito psicólogas cadastradas e mais seis voluntárias decidiu se dividir em plantões para
01:41atender mais gente.
01:42A principal queixa, o medo.
01:44O medo é um sentimento, é um dispositivo que todo mundo humano tem para a sobrevivência, para você se defender
01:55de algo que pode te trazer prejuízo.
01:58Agora, o pânico, aí o pânico é adoecedor.
02:01Porque o pânico não te deixa refletir, não te deixa racionalizar as evidências da realidade de uma forma coerente.
02:09Tamires buscou o grupo para falar da angústia com o futuro.
02:13Ela acabou de se formar em engenharia, mas o coronavírus chegou e bagunçou tudo.
02:17Eu tive um certo desespero, um medo.
02:20Eu sou uma pessoa ansiosa.
02:21Então, entrei em contato com o Instituto.
02:24Eu pude entender melhor as origens desses sintomas.
02:28E assim, indico para todo mundo.
02:30É muito bom.
02:30Para agendar um atendimento, adicione esse telefone 996673196.
02:41Roberta também faz parte do grupo de psicólogas e trabalha de forma voluntária.
02:47Ela lembra que nesse momento, muita gente confunde sintomas de ansiedade com a própria Covid-19.
02:53E a crise de ansiedade, ela tem justamente essa característica de dar uma aceleração no coração, de dar sudorese, de
02:59dar falta de ar.
03:00E atenção, se está difícil para você, imagine para os idosos, principal grupo de risco nessa pandemia.
03:07Eles têm dificuldades com tecnologia, muitos deles ainda têm dificuldade com tecnologia.
03:12Então, a gente tenta adaptar o máximo possível o atendimento desse idoso.
03:16Então, a gente vai fazer esse atendimento por teleatendimento, da maneira que ele se sinta mais confortável.
03:21Margarete é psicóloga, trabalha sozinha e também decidiu ajudar quem está angustiado com essa quarentena.
03:28Eu tenho feito voluntariamente um trabalho de orientação e apoio psicológico a pessoas que, de fato, têm adoecido nesses últimos
03:38dias.
03:39Têm vivenciado emoções diversas.
03:42Uma angústia profunda, um medo intenso, um pavor, a incerteza do amanhã.
03:49E tem mais gente nessa luta para cuidar da cabeça da população.
03:54Aqui no estado, já são mais de 100 psicólogos atendendo o povo de forma voluntária.
03:5926 só no grupo SOS Apoio Emocional, que já ajudou mais de 200 pessoas durante essa pandemia.
04:08Incluindo profissionais de saúde e gente que pegou a Covid-19.
04:12E nós estamos preparados já para começar a receber os enlutados, porque a gente sabe que as mortes estão começando
04:19a acontecer e essa população também vai poder ser atendida pela nossa rede.
04:24O grupo atende por telefone ou videochamada.
04:35E a grande preocupação é justamente com as pessoas que tiveram seus tratamentos interrompidos nos postos e clínicas.
04:44Esse é um foco de atenção para a gente tentar ajudar essas pessoas a se reconectarem com os profissionais que
04:50já os atendem.
04:52E para encerrar, vamos repetir todos juntos, vai passar.
04:57Todos nós estamos sendo afetados de alguma maneira.
05:00Então vai passar.
05:02E que isso nos torne mais humanos no final.
