00:00La mente umana si sa è fatta per semplificare fenomeni molto complessi e darci una soluzione che sembra molto semplice
00:08ad esempio la nazionale italiana va male da tanto tempo ed è perché i bambini non giocano più in piazza,
00:15per le strade, non c'è l'oratorio eccetera eccetera
00:18oppure, oppure sempre sullo stesso tema, la parentità va male e quindi dobbiamo bruciare il viola park
00:25Stiamo estremizzando ovviamente, però questi sono slogan popolari, inflazionati e quando li sento mi viene sempre in mente la scena
00:36dei Simpson, dei cittadini di Springfield
00:38che vanno a cercare con torce e forconi il capro espiatorio, in questo caso è il viola park
00:53Bene, puntualizzando che a scrivere all'AFA di Magno Arriboli tutti i problemi fisici, fisiologici, atletici di prestazione di una
01:01squadra di calcio
01:02nel 2026 significa svidire molto il lavoro dei professionisti in questo campo, preparatori atletici e non solo
01:10ogni squadra, ogni calciatore ha un'equipo ormai di specialisti che lavorano a questo
01:15e puntualizzando allo stesso modo che squadre come Inter, Roma, Manchester City, PSG, Bayern Monaco, Chelsea
01:24insomma la creme della creme del calcio in Italia e in Europa non è che vanno ad allenarsi in Valpusteria
01:32o a Sestola
01:33cerchiamo però di ragionare con i vecchi e cari schemi e quindi con il vecchio e caro ritiro di una
01:40volta
01:41con i gradoni e quindi diamo dei consigli alla Fiorentina su come cercare di formare non tanto credo una squadra
01:48di atleti
01:49per competere in un campionato come la Serie A quanto un gruppo di super atleti stile Capitano America
01:57pronti per potersi iscrivere alla prossima edizione di Pechino Express oppure a quella di Physical su Netflix
02:07Ecco per chi a proposito di ritornelli un po' da boomer dice sempre
02:13i ragazzi di oggi avrebbero bisogno di un po' di militare e consigliamo il metodo Wimbledon FC
02:20beh basta andare su Booking cercare la ridente cittadina di Aldershot in mezzo alle campagne inglesi
02:27e prenotare una decina di giorni lì
02:30lì negli anni 80 e 90 il club inglese appunto il Wimbledon FC sotto la guida di Dave Bassett
02:37mai come questa volta lo possiamo chiamare un sergente di ferro
02:40svolgeva la preparazione in mezzo al quartier generale del esercito inglese
02:46e faceva esattamente quello che faceva l'esercito britannico
02:49quindi percorsi di guerra, assalti, a fortificazioni, missioni per liberare prigionieri
02:57e accampamenti furtivi nel bosco
03:01la chiamavano la crazy gang e un motivo c'era
03:04questo probabilmente ha radicalizzato ancora di più la violenza di quella squadra
03:10tanto che l'ex calciatore Nigel Wilterborn qualche anno fa alla BBC
03:16confessò che quasi tutti i ritiri di quel genere finivano con pugni in faccia
03:21per un altro ritiro da Navy SEAL citofonare invece in Argentina al deportivo Riestra
03:29che è un club appunto della Primera Division
03:31e che svolge quello che per tanti è il ritiro più duro del calcio moderno
03:37la loro giornata tipo parte sulla spiaggia
03:40però non aspettatevi Mojito o Sdraio perché siamo in Argentina
03:44ritiro estivo significa che lì è inverno
03:46a Pinamar su una spiaggia della costa
03:49la giornata comincia alle 3.30 sul bagnasciuga piaccissimo
03:53poi ci sono una serie di allenamenti
03:56sono tre sessioni di allenamenti intervallate da nuoto
03:59da apnee, da corse sulla sabbia
04:03e anche un po' di riposo perché sennò non si va da nessuna parte
04:07praticamente è un doppio turno di lavoro
04:09perché dura 13 ore
04:10dalle 3.30 del mattino alle 16.30-17
04:14del pomeriggio con la differenza che non c'è l'uscita
04:17non c'è il cartellino da timbrare
04:20ma c'è una partitella da svolgere
04:22chissà in che condizioni
04:23per la serie invece oggetti o meglio squadre
04:26che non sai come mai sono finite lì
04:28parliamo dell'Ausburg
04:30un club molto importante di Bundesliga tedesco quindi
04:34che qualche anno fa nel 2024
04:36decise di farlo strano
04:39come diceva Carlo Verdone
04:40in un noto film
04:41e scelse come sede del ritiro
04:43una città in Sudafrica
04:44la città si chiama Mupalanga
04:47è vicino a Pretoria
04:48è un'ex sede colonia tedesca
04:52è qui il legame con l'Ausburg
04:55ed è proprio a due passi dalla savana
04:57quindi i giocatori dell'Ausburg si sono allenati letteralmente
05:00in mezzo a elefanti e leoni
05:02questo però non è solo qualcosa di pittoresco
05:06è anche abbastanza turistico
05:08ma ha portato anche una mano alla comunità
05:11perché l'Ausburg ha finanziato un progetto umanitario
05:14Football for Wash
05:15per dare acqua pulita ai villaggi in Sudafrica
05:20e inoltre ha compensato l'impronta di carbonio
05:23generata dal volo di andate e ritorno dalla Germania
05:26ripagando quindi la comunità
05:28e quindi bravi e d'anche
05:30andiamo al capitolo temperature proibitive
05:33siete stanchi dell'afa del Viola Park di luglio?
05:37beh potrete provare la fantastica esperienza
05:40che fa tutti gli anni la C Nassara
05:42che è un club del Niger
05:44quindi siamo in Africa
05:45e per la versione portiamoli direttamente nel Sahara
05:49loro fanno esattamente questo
05:50il Nassara infatti si allena ad Agadez
05:53che è nel mezzo del deserto
05:55qui le temperature oscillano attorno ai 40-45 gradi
06:00tasso d'umidità che non vi dico
06:02e quindi una situazione ben più complicata rispetto a Firenze
06:06e che farebbe rimpiangere magari le code
06:08sui viali dovute ai lavori della tramvia
06:12altrimenti in conclusione vi suggeriamo
06:14un trattamento agli antipodi
06:15c'è la doccia scozzese no?
06:17dal caldo al freddo
06:19e qui dal caldo del Viola Park
06:21la Valentina potrebbe fare anche un bel ritiro invernale
06:25nelle zone di Yakutsk
06:28che è una città in Siberia
06:30si tratta del centro abitato
06:32in cui è stata registrata la temperatura più bassa
06:35nella storia dell'umanità
06:37siamo a meno 67.7 gradi
06:41a gennaio
06:42che più o meno è il periodo dell'anno
06:45in cui lo vogliamo visitare per il ritiro invernale
06:48la temperatura oscilla attorno ai meno 45 gradi
06:51e quindi grande lista delle cose da portare
06:55calzamaglia
06:56maglie termiche
06:57scaldacollo
06:58passamontagna
07:00perché non si può esporre nessuna parte del corpo
07:02al freddo
07:02se no si rischia di bruciare proprio anche
07:05le parti intorno agli occhi
07:06e quindi anche occhiali
07:08che non si devono attaccare alla pelle
07:10per il freddo
07:11se no è un macello
07:12e soprattutto
07:13se arriviamo in pulmino
07:15cara Fiorentina
07:16non spegnere mai il pulmino
07:18perché lì le macchine rimangono accese per tutto l'inverno
07:21altrimenti è impossibile tornare a casa
07:24e l'augurio è di non farsi tutto l'inverno a Jakutsk
07:27anche se qualcuno gradirebbe
07:29e l'abbiamo in
07:33e l'abbiamo in
07:34e l'abbiamo in
