00:00Estamos aqui hoje falando de uma mudança no nosso estado, principalmente na região metropolitana,
00:05que concentrava a maior parte dos casos. Saímos de risco alto para risco moderado em Vitória, Serra e Vila Velha.
00:12E aí os parques voltaram a abrir. O comércio já está funcionando todos os dias.
00:18Teve um horário aí estendido, por exemplo, dentro dos shoppings.
00:21E tem muita gente aproveitando os benefícios desta mudança.
00:24Só que a gente não pode esquecer dos cuidados, porque a pandemia continua. Os casos ainda estão sendo registrados aqui
00:32no estado.
00:33Estou recebendo a doutora Jéssica Poles. Doutora Jéssica, a gente vem tendo boas notícias.
00:38Os números um pouco mais estáveis, a quantidade de mortes diárias está reduzindo.
00:42A ocupação de leitos já é melhor hoje. Antes da gente entrar no ar, a senhora inclusive estava falando que
00:47no hospital que você trabalha, está muito melhor a ocupação de leitos, né?
00:51A gente está notando isso claramente, né? O número de internações, de internações em UTI vem caindo e a gente
00:59está bem otimista em relação a isso, que isso vai se manter, né?
01:03Então, assim, acredito que a gente está chegando num ponto que os números vão começar a cair mesmo.
01:09Não começaram ainda o número de contaminados, o número de óbitos ainda não caiu, assim, de maneira expressiva.
01:15Mas a gente já tem aquele tal platô da nossa curva, né? Então, agora a tendência realmente é, não que
01:22esteja controlado, mas a tendência agora é de melhora progressiva.
01:27E, ó, falando sobre cuidados, estou tentando acompanhar aqui os comentários, gente. Estou vendo aqui do Pedro de Abreu, que
01:33ele está falando que se todos cumprissem as normas e usassem máscaras, a gente estaria numa situação melhor.
01:39Aí ele está falando aqui, olha, eu vejo 10 usando máscara e 5 que não estão, ou seja, tem muita
01:45gente que ainda não está tomando esses cuidados, que é uma orientação, ela é importante, a utilização da máscara é
01:50importante na rua?
01:51Sim, sim, com certeza. A gente tem um problema que são pessoas que já pegaram Covid e acham que não
01:57precisam usar máscara, as pessoas que acham que por estar longe não precisam usar máscara.
02:02Eu costumo falar assim, gente, é uma coisa tão simples, o que custa dar o exemplo e todo mundo fazer,
02:09né? Então, é muito mais fácil do que você ficar justificando, não, eu estou longe, então eu posso.
02:14Não, é só usar mesmo e a gente vai ter que se acostumar. Ah, mas eu canso, eu fico com
02:20falta de ar. Aí eu costumo falar assim, gente, até o final do ano não vai ter outra opção.
02:25Se a gente quiser retomar as nossas atividades, uma vida, esse novo normal, a gente vai ter que se adaptar
02:32a isso, essa vai ser a nossa realidade, é usar máscara em todos os locais, infelizmente, né?
02:38Mas é assim, se a gente quer voltar às aulas, voltar com serviços públicos, voltar ao comércio normal, é essa
02:44a nossa nova realidade e a gente tem que se adaptar a ela.
02:47Pois é, olha, a Juliana Souza está aqui falando, eu queria sair um pouco, mas fiquei com medo de sair
02:52de casa, já tem cinco meses que eu estou em casa.
02:55Ela fala aqui, olha, a gente teve já nos últimos dias o governo liberando a abertura de parques, mudando o
03:03atendimento no comércio, aquele comércio de ruas, lojas, que funcionava em dias alternados,
03:07agora elas já estão abrindo todos os dias nos shoppings, o horário foi estendido também para as lojas agora.
03:14Conversamos aqui com a doutora Jéssica e falamos com outros médicos também, que eles avaliaram esses passeios em parques e
03:21outros locais abertos.
03:23Como é que isso deve ser feito? Vamos conferir.
03:26Locais abertos, evite horários onde você imagine que tenha mais pessoas, pensando sempre nesses dois pontos.
03:37Locais abertos, com fluxo de ar, com circulação de ar e locais onde você fique afastado, onde a sua família
03:45fique afastada.
03:46A gente consegue já voltar a fazer algumas atividades que a gente fazia antes da pandemia começar.
03:52Uma dessas atividades são as atividades que são feitas ao ar livre, como passeio em parque.
03:57Agora, já dá para começar a andar no calçadão da praia com segurança, dá para ir à praia em locais
04:05onde não estão com aglomeração de pessoas.
04:07Ou seja, se são pequenos grupos familiares mantendo a distância entre as outras famílias, não tem nenhum problema ir ao
04:14ar livre.
04:15A transmissão em ambiente externo é mais difícil de acontecer, especialmente se a pessoa sair com máscara, fizer atividade física
04:26com máscara e evitar aglomerações.
04:31Evitar aglomerações em ambientes mais abertos, ainda assim usar máscara, né, doutora Jéssica?
04:37Sim, não é tão difícil, né, gente? Vamos combinar.
04:41Aglomerações, elas não vão ser uma coisa que a gente vai poder fazer até o ano que vem, vamos colocar
04:47assim, né?
04:48Então, a gente vai precisar se adaptar mesmo.
04:50E a máscara vai ter que ser nosso aliado aí nessa luta e é para todo mundo.
04:56E não as pessoas perguntam, ah, mas eu vou sufocar, reinalar gás carbônico, tudo estoura, isso não existe, na verdade.
05:04Se eu for fazer atividade física, é de máscara, não vai acontecer nada.
05:08É diferente das máscaras que a gente usa em ambiente hospitalar.
05:12Aquela lá não, aquela lá não pode, mas as máscaras de tecido, essas que são caseiras, ou a própria máscara
05:18cirúrgica,
05:19ela pode ser usada para atividade física sem problema algum e deve ser usada, né?
05:24A Juliana Gonçalves está perguntando aqui, após a pandemia, ainda teremos que seguir os mesmos cuidados como o uso de
05:31máscara e a lavagem das mãos?
05:33Então, eu costumo falar que a gente vai ter um controle, mas a gente vai ter o vírus circulando entre
05:39nós, eu acredito, muito tempo ainda.
05:42Mesmo com a vacina, a gente ainda vai ter o vírus, vai ter um controle, mas ainda não vai estar
05:47definitivamente excluída.
05:51Eu brinquei outro dia, falei assim, as pessoas falando assim, vai passar.
05:56Então, vai passar, mas não vai passar totalmente.
05:59A gente vai ter que se readaptar a uma nova realidade, vai passar para um novo tempo.
06:06Esse tempo vai depender do que a gente está disposto a fazer em termos de educação, de responsabilidade.
06:13E eu acredito que lavar a mão, o brasileiro lava pouco a mão.
06:16Essa foi uma conquista aí da pandemia, foi a gente aprender a lavar as mãos e manter a higiene das
06:22mãos,
06:22que vai servir em outras doenças também.
06:24Pois é, porque aí a gente combate outros vírus, por exemplo, né? Bactérias.
06:28O isolamento, não digo esse distanciamento nesse tamanho, mas eu acredito que a gente vai guardar na memória esse distanciamento
06:36em coletivos, em outros eventos que a gente possa manter esse distanciamento.
06:42Vai ser uma educação que eu acho que a gente não vai deixar ela.
06:46Tá certo.
06:47Doutora Jéssica, muito obrigada.
06:48Obrigada a vocês.
06:48Pelas dicas, recomendação.
06:50Um ótimo fim de semana.
06:51Para vocês também.
