00:00Muy contentos, sí, por la convocatoria y porque la gente se quiere cuidar el corazón.
00:06Hoy estamos festejando el Día Mundial del Corazón y, bueno, estamos haciendo medidas para promocionar la prevención cardiovascular.
00:13Así que estamos a punto de largar. Hicimos una caminata de 2 kilómetros y una maratón de 5 kilómetros.
00:20Bueno, cuéntanos cómo nace esta iniciativa de convocar a la gente y cuál es el objetivo,
00:25porque también estamos viendo que están haciendo una colecta, mejor dicho, de alimentos no perecederos.
00:31Sí, es así. Buenos días. La verdad que, como dijo José Luis, estamos contentísimos con la convocatoria.
00:37Obviamente este tipo de eventos favorecen al desarrollo, a la concientización, a la promoción de la salud
00:44y hasta a demostrar a la población de que a partir de los buenos hábitos podemos lograr mejores condiciones de
00:51vida.
00:51En este caso, alimentos no perecederos es lo único que se le pide, a manera de inscripción,
00:58además de, naturalmente, bueno, las cuestiones legales que en toda maratón se determinan.
01:05Estamos muy contentos, más de 500 convocados, inscriptos.
01:09La verdad que es la segunda, el segundo evento de este tipo que se hace a partir de FUCAM
01:13y hemos visto que se ha duplicado la inscripción con respecto al año pasado.
01:18Así que contentísimos con la convocatoria y también, por supuesto, convocando a la población
01:23para el próximo evento del año que viene para ver si podemos ser más todavía.
01:27Bueno, imagino que también es importante la realización de este tipo de eventos
01:30porque la gente se concientiza con respecto al día, también aprovecha los controles.
01:36Y cuán importante es esto, ¿no?
01:37Hacerse los controles para prevenir ciertos accidentes cardiovasculares, me imagino.
01:41Exacto, si ese es el fin de festejar el Día Mundial del Corazón, es bajar la mortalidad cardiovascular,
01:47que es la principal causa de muerte en el mundo.
01:50El 32% de las muertes en el mundo son causadas por la cardiovascular.
01:55Entonces, es una de las formas de concientizar a la gente de que con medidas preventivas,
01:59como cuidarse, saber si es hipertenso, evitar el tabaco, alguna dieta saludable,
02:06poder prevenir el 80% de estas causas.
02:09Y además, poder también alertar los de síntomas.
02:13¿Para qué? Para la consulta temprana, en caso de que estemos padeciendo un infarto
02:17o un accidente cerebrovascular.
02:19Bueno, con respecto a estos síntomas, a esas cosas,
02:23¿qué es lo que principalmente tenemos que tener en cuenta?
02:26Si tenemos síntomas, dolor de pecho, que es un dolor de tipo opresivo,
02:32en el centro del pecho, que se irradia hacia el cuello o hacia los brazos,
02:36debemos consultar en forma precoz.
02:38¿Por qué? Porque cuando antes consultamos,
02:40mayor es la posibilidad de recibir un tratamiento y tener una buena evolución.
02:45Hoy por hoy, una consulta tardía es sinónimo de mala evolución,
02:49entonces también ese es un fin.
02:50O el ACV también es una forma de cómo se manifiesta
02:54la pérdida de fuerza de un miembro, la dificultad en el habla.
02:58Son formas de que uno puede alertar que está en circunstancia
03:01que te va padeciendo un accidente cerebrovascular.
03:03Y ante una consulta precoz, también revertimos esa situación.
03:07Podemos revertirla.
03:08Es importante la consulta, doctor, pero también es importante esto,
03:11la actividad física, mantenerse activo, comer saludable,
03:15que siempre se lo repita en cada médico, en cada cuestión, ¿no?
03:18Sí, recordar eso.
03:19Al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico,
03:23actualmente también incluir el ejercicio de fuerza en nuestra rutina diaria,
03:26es el mejor remedio para prevenir un infarto, para prevenir un ACV.
03:32Recordar esto, la alimentación saludable, el ejercicio físico aeróbico y de esfuerzo,
03:38actualmente sabemos que son medidas muy importantes para evitar estas enfermedades
03:43y, por supuesto, prolongar nuestra vida.
03:45Bueno, muchísimas gracias, doctores.
03:47Le dejamos porque ya está por arrancar esta maratón.
03:49Gracias.
03:50Gracias, muchas gracias.
03:50Muy amable por la visita y espero que podamos llegar a mucha gente
03:54y poder con este concepto y descuidar un poco más.
03:58Muchas gracias, doctor.
03:59Gracias por el espacio.
04:00Bueno, así estábamos hablando con los doctores que están al frente de esta organización.
04:04Nosotros ahora vamos a hablar con algunos de los maratonistas
04:06para que nos cuenten por qué les parece importante participar de esta actividad.
04:13Sí, se han levantado muy temprano.
04:14Hola, buenos días, chicas, ¿cómo están?
04:16¿Se han levantado temprano para participar de la maratona?
04:18Así es, así es.
04:19Nos levantamos temprano.
04:20Bueno, ¿por qué consideran importante la realización de este tipo de actividades?
04:23Bueno, la verdad que es la segunda vez que participo en la carrera por el Día del Corazón.
04:29Para mí es muy importante porque refleja el movimiento.
04:33Poder estar en movimiento, poder estar cuidando nuestra salud, que es muy importante
04:37y demostrar a la gente que, bueno, que hay que cuidarse, hay que hacer actividad física,
04:43hacerse chequeos médicos, la verdad que es una actividad muy linda para hacer
04:48y que estaría muy bueno que puedan participar en las siguientes ediciones.
04:52Bueno, ¿vienen las dos juntas?
04:53Sí, somos hermanas.
04:54Son hermanas.
04:55¿Y les gusta caminar, correr, más o menos?
04:57Más o menos.
04:59Bueno, está, pero por la causa vale, ¿no?
05:01Sí, por la causa.
05:02Estamos, gracias, chicas.
05:03Bueno, así estábamos hablando con unas hermanas que están también preparadas para venir a correr.
05:08Acá vamos a hablar con otra gente.
05:10Hola, ¿cómo están?
05:11Tempranito hoy para correr.
05:12Sí, tempranito, tempranito.
05:14Bueno, ¿qué te parece la propuesta?
05:16La verdad, me encanta.
05:18Me parece muy lindo poder juntarnos todos a correr,
05:23hacer algo de actividad física que obviamente que ayuda un montón a lo que es el corazón
05:27y a evitar las enfermedades cardiovasculares.
05:31Y bueno, y aparte con un extra que es traer un alimento perecedero para ayudar
05:38y eso me parece espectacular.
05:40Excelente.
05:41Bueno, temprano te levantaste hoy.
05:43¿Participás de muchas maratones o esta en particular por alguna razón?
05:46Esta es la segunda que participo.
05:48La anterior fue la maratón de primera edición.
05:50Y bueno, todavía tenemos varias en el mes para participar.
05:55Está la Universidad de la Cuenca del Plata, está la del Octubre Rosa.
05:58O sea, ¿te gusta correr?
05:59Me encanta.
06:00Soy parte de un club, No Speed Social Ranking Club, y me encanta.
06:05Me encanta hacerlo, me parece espectacular hacerlo en comunidad y en equipo.
06:09Bueno, muchas gracias.
06:10Gracias.
06:10Bueno, así estábamos hablando con otros de los participantes que pertenecen a los grupos que corren,
06:16y les preguntamos por qué les parece importante participar de esta actividad.
06:20Acá vamos a hablar con otra gente.
06:21Hola, ¿cómo están?
06:22Temprano para participar de la maratón.
06:24Tempranito.
06:25Bueno, ¿te gusta correr más o menos?
06:27Sí, me gusta, me gusta.
06:28Bueno, ¿qué opinás de qué se hagan este tipo de actividades?
06:31Y me parece bien, porque...
06:34Ay, no sé qué decir.
06:35Pero es una maratón de la prevención de accidentes cardiovasculares, o sea, del corazón, en realidad.
06:41¿Te parece bien, no?
06:42Sí, me parece bien.
06:43Me parece bien.
