00:00A Kátia começou a fumar bem jovem. Foram 17 anos até que precisou largar o vício.
00:06Eu comecei a fumar, eu tinha 18 anos de idade naquela época, né? Estudar, faculdade, todo mundo bebe uma cervejinha,
00:13aí vai lá, acende um cigarrinho, né? E o que aconteceu? Com 35 anos eu descobri que estava grávida.
00:19Com nove semanas que eu descobri que eu estava grávida de João Vitor, parei de fumar, nunca mais peguei num
00:24cigarro.
00:25A mulher contou que não foi fácil parar de fumar, mas agora até a fumaça incomoda.
00:30Senti falta? Não, o que eu sinto é alegria. Porque, tipo assim, eu me livrei de um vício que é
00:36muito difícil para a gente poder largar.
00:38E eu achava que eu não ia conseguir.
00:40O Vando tem uma história bem parecida. Ele começou a fumar com 15 anos e só largou o cigarro quando
00:47o corpo deu sinais.
00:48Estou sentindo muita fadiga, né? Muito cansaço. Eu era muito obeso. Eu tinha 95 quilos. Hoje eu estou com 82.
00:58E eu fui procurar o médico e pressão alta também.
01:03O tabagismo, além de causar problemas pulmonares e respiratórios, pode provocar também vários tipos de câncer e segundo especialistas.
01:12Além dos impactos na saúde, o fumante que deseja parar de fumar, largar o vício, esbarra em diversos desafios.
01:21Não é só a nicotina, não é só a dependência química da nicotina. Tem todo um hábito, tem toda uma
01:28socialização, tem todo um conforto que o cigarro dá.
01:34Então tem pacientes que falam assim, nossa, o cigarro é meu melhor amigo, o cigarro é minha calma, é meu
01:40companheiro.
01:41Então existe ali por volta uma coisa psicológica envolvendo o cigarro que é bem complicada.
01:47Para tornar o processo mais desafiador, uma pesquisa divulgada pelo Instituto Nacional de Câncer apontou que o cigarro legal brasileiro
01:55é o segundo mais barato das regiões das Américas.
01:58Mas para ajudar a população, o Estado disponibiliza gratuitamente o Programa Estadual de Controle ao Tabagismo.
02:06Alguns postos de saúde do SUS oferecem um serviço bem legal, no qual eles têm acompanhamento psicológico, têm grupos de
02:13apoio e eles fornecem as principais medicações para ajudar na interrupção do tabagismo,
02:18que é a nicotina e a bupropiona. Então são drogas boas, eficazes e tem todo um grupo de apoio.
02:25O programa é ofertado em 43 municípios. Em 2022, mais de 3 mil pacientes buscaram tratamento.
02:33Já nos primeiros quatro meses desse ano, 965 fumantes buscaram ajuda.
02:38Procure os amigos, principalmente quem não fuma, ouça os conselhos, procura alguém da área também, da saúde, alguém do SUS,
02:51enfim, porque é muito importante.
02:54É uma qualidade de vida de extrema importância. A gente muda radicalmente.
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