00:00O cheiro do perfume já é sentido com outra intensidade.
00:04Até na hora de beber um suco, o sabor é diferente.
00:09Essas são algumas mudanças que o Bruno sentiu no dia a dia após parar de fumar.
00:14Não senti o gosto das coisas, o cheiro das coisas também, não senti também.
00:19Parece que já foi automático, comecei a sentir o gosto das coisas, o cheiro das coisas melhor, entendeu?
00:26Minha disposição melhorou pra caramba.
00:28E se o Bruno continuar nessa jornada, a tendência é que ele se sinta cada vez melhor.
00:35Ao largar o cigarro, vai sentir mais o gosto da comida, vai se alimentar melhor, vai ter uma vida mais...
00:42Vai respirar melhor, né?
00:45Porque é uma coisa... Vai ter mais disposição pra fazer as coisas, vai ter mais energia pra fazer as coisas
00:52e vai evitar todos aqueles efeitos a longo prazo do câncer, as doenças cardiovasculares, que são todas provocadas pelo cigarro.
01:03Mas nem sempre é possível largar o cigarro sozinho.
01:06O SUS oferece tratamento gratuito e começa em uma unidade de saúde.
01:11Apenas no ano passado, mais de 5 mil capixabas pediram ajuda para abandonar o vício.
01:18O paciente se dirige, ele faz uma inscrição, que eles fazem em grupos.
01:23Quando um grupo tá fechado, eles começam o tratamento.
01:26Primeiro, com alterações, terapias cognitivas, né?
01:29De você mudar comportamento, mudar algumas coisas que podem aliviar ou diminuir o cigarro, a vontade de fumar.
01:37E se mesmo com essas terapias não conseguir, é feito o tratamento medicamentoso.
01:43Para saber a unidade de saúde mais próxima que oferece tratamento contra o tabagismo,
01:49basta ligar para o Disque Saúde 136.
