00:00Hello,大家好,我是中国日报记者石鲁天在本届爱知名鼓舞亚运会的田径赛场上中国田径运动员陈玉杰表现出色那么这位被网友戏称为小孩姐的中国短跑新星马上就要来到主席人中心在完成了所有的亚运比赛之后我们想问一问他眼中自己的第一次亚运之旅是什么样的先简单地回顾一下这次亚运之旅吧我觉得还是在第一届这个亚运会能占上这个四项
00:29在本届爱知名鼓舞亚运会的田径赛场上中国田径运动员陈玉杰表现出色那么这位被网友戏称为小孩姐的中国短跑新星马上就要来到主席人中心在完成了所有的亚运比赛之后我们想问一问他眼中自己的第一次亚运之旅是什么样的先简单地回顾一下这次亚运之旅吧我觉得还是在第一届这个亚运会能占上这个四项的决赛赛场
00:51我能占上亚运会赛场已经很好了但又能占上这么多项的决赛赛场我觉得我好像就是给自己一种肯定吧短短的这几天里面你是怎么样能够快速地调整自己因为每天的赛程都很紧就还是在比赛后尤其是等到了酒店之后尽快地把自己的兴奋度也降下来嘛然后就是还是保持好自己的一个体力
01:20就不要说我我十点钟到酒店了我在熬夜熬到三四点这种我还是不要出现为好洗个热水澡什么的先让自己的肌肉什么的放松下来之后再去食堂吃点饭什么的把自己吃晕探探探就困了然后就可以睡得更久然后也可以更加的保存体力嘛那么这一次其实除了单项的比赛有参加了两个接力的项目那么在这个和队友的配合之间和队友有怎么样的交流我觉得最深刻的还是混结因为混结是一个新项目
01:50然后尤其是今年又更改了这个男女棒次嘛又是变成男女男女了由男队员给女队员棒次特别的惊悚因为男生你到后面他起来的一个速度其实是很快很快的然后我们又起步又更慢他过来的那个速度跟女队员过来的那个速度完全不一样可能同样的距离我女队员可以看到三步他只有两步就上来了然后呢可能我反应过来他已经进这个接力区然后经常会出现就是没交接上的一个可能性吧去不断地适应他们的一个速度
02:20所以在最后一棒跑的时候自己的心理状态是什么样自己的身体状态又是什么样我觉得心理状态还是一种很爽吧跑起来就感觉其实跟女阶还是不太一样回顾这整个这几天的亚运之旅你觉得除了跑得爽之外还可以有那几个词能够总结自己这几天的感受也好体验也好就因为是未知的事物还是会有一定的担心和害怕结果比完100米发现我还挺溜的在全运会前我可能觉得我可能就是很微小很微小的一个状态
02:30让全运会一举拿下双冠我感觉我好厉害我当时还印象很深我说什么情况我就这么拿了个全运会冠军回来了那个100米决赛比方说啥
02:48我要运会冠军了我就这样子一个很懵的状态吧不真实感有一种回去之后应该还是因为高三了学业很紧张还是去补自己剩下的课程在未来的一段时间里有没有想过该怎么样平衡自己的训练和学业在这一眼的因为这个赛季结束了
03:04然后就可以把更多的重心都放到自己的学业上了然后等下个赛季开始之后再去逐渐地把重心去一步步地转移到训练上吧这两天有没有跟爸爸妈妈有什么样的对话呢这两天最多的可能就是让我好好注意休息吧
03:11因为赛程确实是很密集然后其他就是每一场决赛比完之后就是弹个红包过来好好犒劳一下自己就没了
03:12感谢观看感谢观看
