00:00뭐부터 먹어볼까요?
00:03아직 신혼 같은 서진 씨와 종원 씨.
00:06주말 오후만큼은 혈당 걱정도 잠시 내려놓고 두 사람만의 오붓한 시간을 가집니다.
00:15원래 먹는 거 좋아해요.
00:17과제도 좋아하고.
00:19오붓하게 둘이 앉아가지고 피부먹어서 먹으면.
00:23이것도 하나 낙이죠 뭐.
00:27그런데 서진 씨는 영화를 끝까지 보는 날이 두무입니다.
00:31특히 과자를 먹고 나면 참기 힘든 졸음이 쏟아지는데요.
00:37여보 영화 안 봐?
00:39어.
00:41어 너무 졸린데.
00:43아이고 아이고 아이고 자 좀 줘봐.
00:47다리 좀 줘봐.
00:50아 어떻게 맨날 영화 볼 때마다.
00:54한 편을 못 봐 한 편을.
00:58요동치는 혈당은 밀려오는 졸음을 시작으로 몸 곳곳 이상신호로 나타납니다.
01:04아 갑자기 다리가 이렇게 저리지.
01:08잠깐만 있어봐.
01:09아 잠깐만 있어봐.
01:11또 다리 져져?
01:12아 자기야 내 다리 좀 앉을 테니까 좀 줄라 좀 봐.
01:18아.
01:19아.
01:20아 맨날 저거 맨날.
01:22아 그래 그래 그래.
01:27아 아 아 잠깐만 여기 여기.
01:34당뇨병이 오래되면서 나타나는 절임 증상은 높은 혈당이 계속되면서 신경이 손상되기 때문인데요.
01:41특히 발이나 다리처럼 몸의 끝부분에 있는 신경부터 영향을 받아 절이거나 찌릿찌릿하고 감각이 둔해지는 증상이 나타날 수 있습니다.
01:51아 utveck platform이 오일을ising cave.
01:54여기엔 벨더.
01:55아 아 아아 참 손발이 다 잃으면 어떡해.
01:59아 이렇게 까지.
02:02어 아.
02:04아니 갑자기 좀 피가 안 통한다는 그런 느낌.
02:08네 좀 아플 때도 있고 그 다음에 아무 좀 느낌이 없을 때가 있어요
02:15손발이 절릴 때는 이렇게 좀 뭔가 막혀있다는 그런 느낌
02:22예전에는 이렇게 자주 이런 빈도는 아니었는데
02:26요즘에는 빈도가 많이 올라가서 거의 매일 이러는 것 같아
02:31먹고 나면 그렇고
02:33얘기 들어보니까 당화 혈색소 이런 것도 좀 안 좋다고 하니까
02:38그게 영향이 좀 있는 것 같다는 생각이 좀 들어요
02:43당신 혈당 한번 재봐야 될 것 같은데
02:48응 해볼까
02:51식사 후 유독 졸음이 쏟아지고 회복되지 않은 피로감이 오래 지속된다면
02:56식후 혈당에도 관심을 가져볼 필요가 있습니다
03:21당뇨병 진단 이후 눈에 띄게 떨어진 체력
03:24갈수록 심해지는 손발 저림 현상
03:26이처럼 급격한 혈당 변화는 왜 우리 몸을 더 지치게 만들까요
03:31혈당 롤링은 혈당이 롤러코스터처럼
03:35급격하게 오르고 떨어지는 현상을 말합니다
03:38이 같은 혈당 롤링 형상이 반복되면
03:42인슐린을 분비하는 최장의 베타 세포가 손상될 수 있습니다
03:47베타 세포가 손상되면 혈당이 올라갈 때
03:50필요한 만큼 인슐린을 제대로 분비하기 어려워지고
03:55결국 혈당 조절 능력까지 떨어지는 악순환으로 이어질 수 있습니다
04:01또한 혈당이 크게 출력이면 혈관에도 부담을 주게 되는데요
04:06자동차가 완만한 길을 천천히 내려가는 것보다
04:12급경사를 빠르게 내려갈 때 몸에 더 큰 충격이 전해지는 것과 비슷합니다
04:35서진 씨와 비슷한 생활 패턴을 가진 남편
04:38식후 혈당은 어떨까요?
04:40얼마 나왔어?
04:41144
04:42144?
04:44저는 정상으로 알고 있었는데
04:47오늘 와이프 따라서 해보니까
04:49이게 140이 정상인데
04:52그걸 넘어가니까
04:54좀 많이 놀랐어요 사실
04:58남편 역시 안심할 수 없는 혈당 수치입니다
05:02혈당이 높은 상태가 반복되면 혈관에 부담이 쌓이고
05:06혈관 건강에도 영향을 줄 수 있습니다
05:11부부는 비슷한 식사를 하고 비슷한 활동량과 수면 패턴을 공유합니다
05:17이러한 환경이 오래 지속되면
05:20유전보다 더 강력한 위험 요인이 될 수 있습니다
05:23실제로 배우자가 당뇨병이면
05:26다른 한 사람의 당뇨병 위험이
05:28약 20%에서 30% 증가한다는 연구 결과도 있습니다
05:33다음 영상에서 만나요
