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00:00Justamente hablar también de comida fina.
00:02Exactamente, porque yo creo que a todos nos ha pasado que vamos al supermercado
00:06y tal vez tenemos en mente la lista de lo que necesitamos,
00:10pero terminamos agregando más productos al carrito y pagando mucho más de la cuenta.
00:16O sea, nos salimos del presupuesto.
00:18Y bueno, es que también hay que pensar en que cuántas veces vamos al supermercado con un presupuesto,
00:24pero de repente, no sé, ¿verdad? Vi esto, ay, se me olvidó que no puse esto en la lista.
00:30Y más si va con hambre.
00:31Ah, pero eso es peor.
00:32¿Verdad?
00:33Esas son las recomendaciones que dicen, no vaya con hambre.
00:37No vaya con chiquitos tampoco.
00:40Exacto, agárranle todo.
00:41Bueno, a mí me dicen en el corazón del no, mis hijos.
00:43No, no, no.
00:45Bueno, bueno, es que al final creo que es parte del presupuesto, aleja las emociones
00:48para poder ir rectico a lo que vamos, aunque no siempre es tan fácil.
00:51Gracias por acompañarnos, Jorge Solita.
00:53No, un placer, un placer, de verdad, estar acá con ustedes.
00:55Y me encanta, pero ustedes empezaron muy positivas, ¿verdad?
00:57Porque uno va con un presupuesto, las dos lo dijeron.
00:59Ah, sí.
01:00Ojalá.
01:01Somos mujeres de presupuesto.
01:01Ojalá, exacto.
01:02Ya ustedes han aprendido.
01:03O con presupuesto tal vez, yo no diría así, tal vez con una lista.
01:07Sí.
01:08De lo que necesitamos, ¿verdad?
01:09Si vas con la lista.
01:10Sí, yo sí voy con la lista.
01:11Yo voy con las dos.
01:12¿Y la llevas escrita o en la mente nada más?
01:13No, la llevo escrita.
01:14Sí, ah, bueno, muy bien, excelente.
01:16Porque ahí comentaron al principio varias cosas que me llamó la atención, ¿verdad?
01:18Primero eso, asumimos que tenemos un presupuesto y no todo el mundo lo tiene.
01:22Y es el primer punto que tenemos que tener claro.
01:24¿Cuánto tengo yo realmente disponible para esto?
01:27El tema de la comida es muy interesante porque la gente dice, esto es una necesidad básica,
01:31es primero.
01:32Claro.
01:32Voy y no, no, no es que atimo en eso.
01:34Voy a comprar la comida que necesito.
01:35Pero si no tenemos un tope del gasto, que eso es lo que no hace yo del presupuesto,
01:39¿qué termina pasando?
01:40Yo voy a comprar algo, sí, es esencial, tengo que comprarlo.
01:43Pero puedo pasarme de la cuenta y entonces termino gastando más y cuando llegan las
01:47otras cosas esenciales como servicios, como pagar la casa, como pagar, no sé, o hacer
01:52los ahorros para mantenimiento del vehículo, y ya no me alcanzó, qué tirada.
01:55Pero bueno, después resuelvo eso.
01:57Y cuando llega el tema del carro, me decían un día, ¿cómo hago con la mascota que se
02:00me enfermó?
02:01Y el presupuesto se me desordenó.
02:03Y entonces yo le preguntaba, ¿tenías ya un ahorro para eso?
02:06No.
02:06No, entonces, bueno, yo tengo que prever si tengo una mascota, si tengo un hijo, si tengo
02:10un carro, si tengo una casa, requieren, se llama diferente, pero algunos requieren mantenimiento
02:15y otros requieren temas también de salud.
02:17Entonces prever todo eso, el presupuesto nos ayuda primero a definir cuánto es el
02:21tope de lo que yo puedo gastar en el supermercado.
02:23Ahora, dijeron algo muy interesante, llevar una lista, ¿verdad?
02:26Al principio me pareció que alguien comentó, pero lo llevamos en la mente, en la mente
02:29no funciona.
02:31Yo llevo en la mente cinco cosas cuando a veces se le olvidan a uno, ¿verdad?
02:35Exacto.
02:35Yo las voy contando, pero la lista en mente, wow.
02:37No sé si les ha pasado, uno va con las cinco cosas y al final sale con diez, ¿verdad?
02:42Y en hecho hay chistes y memes y videos.
02:44Es verdad, sí.
02:45Llegar a casa y trajo lo que ocupaba, no, se lo olvidan.
02:48Entonces, no, la lista yo siempre le recomiendo que sea algo escrito, ¿verdad?
02:51Si la quieres llevar en papel o en una libreta o en una nota o en el celular.
02:54Yo utilizo una en particular, una aplicación de Google que es gratuita, que se permite tener,
02:59digamos, la lista de alimentos y como con una cajita de check.
03:01Entonces cuando vos lo echas en el carrito, le das check y lo vas quitando.
03:04Ok.
03:05Entonces es muy fácil, muy fácil.
03:06¿Cómo se llama?
03:06Sí, sí, yo la quiero.
03:08No sabía si puede decir detalle, pero bueno, se llama Google Keep.
03:11Google Keep.
03:12Ajá.
03:12Ok.
03:12K-E-E-P y es como un bombillito amarillo.
03:15Es para hacer notas en general, pero tiene una opción que es de lista.
03:17Y me gusta mucho porque también uno puede compartir la nota con alguien más.
03:21Entonces, ¿ven qué interesante esto para el supermercado?
03:23Sí.
03:23Yo comparto la nota con mi esposa.
03:25Cada vez que algo se nos acaba, deschequeamos, porque cuando le das check, se va para abajo
03:30y se esconde, digamos, el artículo, no se borra.
03:32Entonces, cuando yo incluso antes de ir al supermercado, en lugar de poner a pensar qué
03:35falta, me voy y reviso la lista.
03:37Ah, mira, sí, el arroz.
03:38El arroz nos falta.
03:39Y a veces ya ponemos incluso la marca que nos gusta, ¿verdad?
03:41Como para no estar en uno y eso, pendiendo el tiempo y no sé qué.
03:44Entonces, vos vas desbloqueando lo que te falta y te vas al supermercado ya con tu lista,
03:48pero en físico.
03:49Y el celular siempre lo andamos, ¿verdad?
03:50Difícilmente no lo vamos a andar.
03:51Entonces, la lista en papel, a alguna gente le funciona, lo pueden hacer.
03:54Pero esto me ha resultado muy práctico porque además es colaborativo con la pareja, ¿verdad?
03:58Claro.
03:58Jorge, a ver, en este momento nos están viendo en casa y nos se estarán preguntando,
04:03así como nosotros, ¿qué podemos hacer?
04:05¿Cómo comenzamos a crear un presupuesto de acuerdo a nuestras necesidades?
04:10Sí, yo creo que lo primero es tener claridad de los ingresos reales, ¿verdad?
04:14Empezamos por ahí porque muchas veces decimos, yo recibo esta cantidad de plata,
04:19pero eso es lo que me dijeron cuando me contrataron.
04:21Y entonces resulta que me faltan los rebajos de la caja, rebajos de un montón de cosas que tenemos.
04:25Entonces, no conocemos cuánto es lo que realmente me depositan.
04:28Entonces, primero conocer eso y luego empezar a establecer las cosas en las que yo gasto.
04:32Y lo más fácil es devolvernos a revisar lo anterior, ¿verdad?
04:35Revisar lo que tenemos por ahí para nosotros poder definir cuánto es el monto.
04:38Por ejemplo, hablando y volviendo al tema de la comida,
04:40revisar cuánto gastamos la vez pasada en la comida, ¿verdad?
04:43Entonces, ese tipo de cosas nos ayudan a prepararnos para saber el tope.
04:47También es importantísimo ya, volviendo a la comida,
04:50reconocer cuánto estoy gastando en eso,
04:52qué es lo que tengo en la refrigeradora,
04:54lo que les decía de la lista, por ejemplo,
04:56que tenemos ahorita en pantalla ahí,
04:57son cosas que nos ayudan a construir esa lista también.
05:00Yo reviso cuando tengo la refrigeradora en la despensa,
05:03definir exactamente qué comida voy a hacer yo también.
05:05Eso es importantísimo porque a veces uno compra,
05:08sobre todo, como decían ustedes, si uno va con hambre,
05:09compra, uy, qué rico hacer esto, qué rico hacer lo otro.
05:11Y no lleva ni siquiera un menú completo, ¿verdad?
05:14Y entonces cuando llega a hacerlo, dice,
05:15ay, pero me falta tal cosa para cocinar lo que quería.
05:18Tengo que volver ahí.
05:19Y si fuera que yo voy por esa cosa y me vuelvo con una,
05:22todavía, ¿verdad?
05:22Pero no, entonces pasa eso.
05:24Y otra cosa que pasa es que cuando no planificamos bien
05:26el menú específico, podemos comprar cosas que luego no calzan
05:30y se nos pueden hasta perder.
05:32Entonces, eso es plata literal que estamos botando.
05:34Bueno, usted tiene ahí a disposición una pizarra,
05:38trajo dinero, trajo pilot, bueno, la producción le puso pilot.
05:41¿Qué es lo que nos va a enseñar?
05:42Trajo plata.
05:42Trajo plata.
05:43Bueno, sí, esta platita aquí es simplemente porque, bueno,
05:45una de las cosas importantes que entendíamos y hablábamos
05:47ahorita con el presupuesto.
05:48Es compartir el dinero.
05:49Bueno, también.
05:51Qué bien.
05:53No era lo que yo iba a decir, ¿verdad?
05:55Por ejemplo, comparten con nosotras.
05:57Compartan ustedes el dinero.
05:58No, gracias, te imita.
06:00Bueno, y voy a decir otra cosa que no estaba en el plan,
06:02pero ahorita que vos mencionaste a los chicos,
06:04esta parte de compartir y los billetes era para hablar un poco
06:06sobre nosotros tenemos un límite de cantidad de dinero disponible
06:10cada quincena, cada semana, cada mes.
06:12Entonces, la idea es que también tengamos claro cuál es ese límite.
06:14Y ahora que vos mencionabas, ¿verdad?
06:16Que los hijos y que te decían, ¿cómo era la del no?
06:18La del corazón del no.
06:20El corazón del no.
06:21Solo no.
06:22Ahí es que es complicado esa etapa.
06:23Sí, hay una estrategia que de repente puede funcionar y es,
06:26como vos decías, sabrá compartir, darles a ellos,
06:29incluso ya les ayuda a empezar a entender un poco el manejo del dinero.
06:31Claro.
06:32Un monto definido.
06:33Vamos para el supermercado y le voy a dar a usted este billete de dos mil.
06:35Sí.
06:36Ah, bueno.
06:36Se puede comprar todo lo que quiera que le alcance con ese billete.
06:39Ahí se van a dar cuenta que no alcanza tanto.
06:40No le alcanza.
06:42Y usted tiene que escoger.
06:43Una vez me contaron una historia de un papá que hizo esto con el chico,
06:46que si le encantaban los chicles,
06:47le compraban la caja grande,
06:48no hayan llegado a la casa y los hayan comido todos.
06:50El chicle pierde sabor, se echaba otro y se echaba otro.
06:53Lo bota.
06:54Exacto.
06:54Entonces, cuando le dieron eso,
06:56le dijeron, usted tiene esta plata, la tiene que administrar.
06:57Claro.
06:58Esa caja de chicles le duró 15 días.
06:59Ya no le gustó.
07:01Entendió el valor del dinero.
07:02Entonces, vean qué interesante.
07:04No es tal vez no del todo llevarlos,
07:05porque perdemos la oportunidad de esa experiencia de aprendizaje,
07:08pero debemos,
07:08les compartamos un poquito lo que tenemos y decimos,
07:10bueno, esto es lo que les puedo dar.
07:12Y usted vaya gestionando.
07:13Ok.
07:14Eso por un lado.
07:15Y otra cosa que también es importante cuando vemos todo el presupuesto
07:18y la comida,
07:19es que a veces despreciamos el impacto que tenía esto.
07:21Por ejemplo, podemos nosotros pensar,
07:23vamos a ver una familia que dice,
07:25bueno, no sé,
07:25vamos a gastar,
07:26la familia uno, digamos,
07:28va a gastar,
07:29pero ya me dijeron que el pay lo tiene que ser para allá.
07:3250 mil colones,
07:33¿verdad?
07:33Por semana.
07:35Y viene la familia,
07:36esta familia uno llevó la lista,
07:37hizo todo lo que ya nosotros hablamos que tenían que hacer.
07:40La familia dos dice,
07:41qué pereza,
07:42a mí me gusta ir más libre,
07:43disfrutar la experiencia,
07:44comprar lo que quiero y disfrutar libremente.
07:46Y se terminan gastando 65 mil colones por semana.
07:50Entonces,
07:50ya que tenemos aquí una diferencia de 15 mil colones por semana.
07:54Digamos que eso es un 5,
07:55¿verdad?
07:55A mí me creen.
07:5715 mil colones por semana,
07:59¿verdad?
07:59Ok.
08:00Cuando eso lo multiplicamos por las cuatro semanas del mes,
08:03tenemos 60 mil colones de diferencia entre uno y otros.
08:07¿Qué hicieron esto?
08:08De repente no es que están pasando hambre tampoco esta gente,
08:11es que planificó bien,
08:12no compró cosas que votó,
08:14le puso el ejercicio al chiquito para que no le pidiera de más,
08:17¿verdad?
08:17No compramos cosas que no necesitábamos.
08:19Y si esto lo extendemos después a lo que es un año,
08:22es un monto que yo creo que nos va a sorprender,
08:24porque podemos llegar a ahorrarnos 720 mil colones al año.
08:28¿Al año?
08:29¡Wow!
08:30Solamente por este pequeño monto que estamos haciendo así.
08:32¿A quién no le va a gustar esto?
08:33Exacto.
08:34Si su ejemplo no es exactamente igual que este,
08:36no importa,
08:37pero yo le recomiendo que usted se ponga a pensar.
08:39Si esto lo hago en lugar de 15 mil que me ahorro por semana,
08:42me ahorro 5 mil,
08:43podemos tener un impacto importante.
08:45A ver,
08:45¿qué es más recomendable?
08:47¿Hacer una compra mensual grande de todo lo que necesitamos
08:52o dividirla,
08:53por ejemplo,
08:54semanalmente?
08:55Sí.
08:55Bueno,
08:55yo creo que en eso va a depender un poco también de la frecuencia de
08:58nuestro ingreso,
08:59¿verdad?
08:59Si mi ingreso es,
09:00por ejemplo,
09:00semanal,
09:00de repente se me hace más fácil,
09:02o quincenal más fácil.
09:03Sí,
09:03claro.
09:03Hay productos también que si yo los compro mensuales,
09:06se me pierden,
09:07entonces no me conviene hacerlo de esa manera,
09:09¿verdad?
09:09Entonces me puede servir a mí más bien hacerlo de manera mensual,
09:13los que no se van a perder.
09:15Por ejemplo,
09:15qué sé yo,
09:15el papel higiénico.
09:17Resulta que usted se da cuenta que usted compra el paquete grande,
09:19papel higiénico,
09:19le sale más económico que comprarlos de a poquitos.
09:23Ok.
09:24Entonces eso usted lo puede tener y no se le va a perder,
09:26¿verdad?
09:26Pero hay productos como los vegetales,
09:29las carnes y demás que usted lo compra,
09:32mensualmente con suerte se le puede dañar.
09:33Entonces la idea es también analizar ese tipo de cosas y ver,
09:36eso va a depender de nuestra familia,
09:37pero sí que bueno un mensaje para nosotros venir y decir,
09:40bueno,
09:40¿qué es lo que en mi familia funciona?
09:43Si es una familia grande,
09:44de repente va a tener que comprar todas las semanas y no se le va a perder.
09:47Si son más poquitos en la casa,
09:48hay que comprar con más cuidado.
09:51Bueno,
09:51las claves para ahorrar en la comida,
09:53ahí estaban apareciendo.
09:54El punto número uno es pienso que por eso está ahí.
09:57Es el primordial hacer el presupuesto,
10:01el presupuesto para la comida.
10:03Exacto.
10:03Y también el punto número dos,
10:04planificar el menú.
10:05Qué interesante eso,
10:06¿verdad?
10:06También para no correr y qué hacemos hoy.
10:08Ah,
10:09no,
10:09no hay esto.
10:09Entonces sale uno al súper a comprar.
10:11Y ojalá al súper,
10:12porque también es lo que no hemos hablado ahorita.
10:14Cuando no hay,
10:14ah,
10:14no,
10:15mejor compramos al recho.
10:16Y entonces se dispara,
10:17se dispara completamente.
10:19El presupuesto todavía.
10:19Yo sí les confieso que sin menú,
10:21yo creo que no podría,
10:22¿verdad?
10:22Porque yo traigo mi almuerzo aquí,
10:25los chicos llevan su almuerzo.
10:26Imagínate cuánto nos quedamos en comida.
10:28Sí,
10:28el tremendo.
10:29Otra cosa importante que nos ayuda es comparar a veces los precios,
10:32pero no solo el precio de este vale 5 mil,
10:34este vale 6 mil.
10:34Sí.
10:35Comparar cuánto trae,
10:36¿verdad?
10:36Y a veces en algunos supermercados dice,
10:38el precio por gramo es tanto.
10:39Porque a veces este está más barato,
10:41pero trae la mitad.
10:42Ajá.
10:42Entonces yo compré más barato,
10:43pero al final tuve menos producto.
10:45Entonces realmente no me como no me dice gran cosa,
10:47¿verdad?
10:47Entonces utilizar,
10:48cuando se puede comparar por kilo,
10:49por unidades,
10:50en algunas ocasiones se puede,
10:51eso nos puede ayudar también a asegurarnos de que estamos utilizando de la mejor manera nuestro dinero.
10:55Jorge,
10:55muchísimas gracias.
10:57Un placer.
10:57De verdad que aprendemos un montón.
10:58Ojalá que tomen estos consejos en casa para que el presupuesto se estire un poquito más.
11:05Y nos dé chance de ahorrar también.
11:06Es simplemente sentarse y hacer la tarea y hacerlo en frío,
11:09porque en el momento del supermercado ya no lo vamos a lograr.
11:12Así que tenga su presupuesto,
11:13ya eso nos queda de enseñanza hoy,
11:15verá si va al súper sin presupuesto,
11:16puede ser que ahí las emociones y las compras impulsivas nos jueguen una mala pasada.
11:20Vea,
11:20la negra,
11:20sin querer me dijo que nos íbamos a repartir mitad y mitad.
11:22¿Y le di más?
11:23No,
11:24fue así,
11:25vea,
11:25calculado.
11:26No,
11:26no,
11:26vea,
11:27todos los de 5 mil,
11:29todos los amantes de lo mejor.
11:32De Dios a los rojos,
11:33de Dios a los rojos.
11:35De Dios a los rojos.
11:36Y a mí nadie me compartió nada,
11:38qué raro,
11:38¿verdad?
11:39Como usted lo trajo.
11:40Bueno,
11:41con permiso,
11:41chao,
11:42muchas gracias.
11:44Ítalo,
11:44sí a usted.
11:45Ítalo,
11:45sigan.