00:00Ce soir, découvrez les incroyables pouvoirs de nos muscles.
00:04A tout âge, bouger est aussi important que respirer, manger ou boire.
00:08En trois mois, tout le monde est capable d'améliorer considérablement ses capacités physiques
00:13au point de le ressentir et d'avoir besoin de continuer.
00:16Donc quel que soit son âge, on est capable de faire mieux.
00:19Est-ce que tu sens bien ce travail ?
00:20Je sens tout. Je sens chaque fibre musculaire.
00:23Un peu plus, un peu plus.
00:24Michel Cymes et Adriana Carambeux testent les activités pour vivre plus longtemps et en bonne santé.
00:30Je ne suis pas sûr que je viendrai dîner en tête à tête avec... ça peut me perturber.
00:34Les incroyables pouvoirs de nos muscles dans les pouvoirs extraordinaires du corps humain.
00:38Ce soir, à 20h55 sur France 2.
