- hace 8 minutos
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00:02Hola, muy buenas tardes, muchas gracias por acompañarnos en este su espacio consulta en directo que empieza a partir de
00:09este momento.
00:10Quédese con nosotros en esta hora de programación porque vamos a hablar sobre medicina alternativa y usted puede enviar sus
00:16preguntas a través del 21 00 13 13.
00:20Recuerde que eso lo puede hacer a través de una llamada telefónica y también un mensaje de texto.
00:25Ayer les comentaba que íbamos a hablar de medicina alternativa porque hicimos la invitación nuevamente al doctor José Fung para
00:33que nos acompañara y pudiera responder muchas de las preguntas que ayer quedaron pendientes y más de las que llegarán
00:40hoy.
00:40Vamos a ver cómo nos va doctor, ¿cómo está?
00:42Bien, ¿y vas Ana Lucía?
00:43Nuevamente.
00:44¿Tanto tiempo?
00:45¿Verdad?
00:46Siento que llevo horas de no verla.
00:48Pues sí, así es, entonces muchísimas gracias por estar con nosotros hoy.
00:52Sí, nuevamente que usted pueda sacar el espacio porque ha sido algo que nos ha solicitado nuestros televidentes y ya
00:59nos decían varios de ellos y algunos compañeros que ya hacía falta que viniera.
01:04No, y a mí me hacía mucha falta este espacio, gracias más bien por la oportunidad y aquí estamos listos
01:09para atender sus consultas siempre, siempre desde la perspectiva de la medicina natural.
01:15Un punto muy importante que siempre quiero dejar claro es que recuerde que esto le ayuda a usted a complementar
01:21junto a sus medicamentos, no es algo que usted puede sustituir, eso es lo primero y siempre es importante que
01:27usted le pregunte a su médico de cabecera o especialista si puede consumir esa orientación, esa recomendación que el doctor
01:34hoy les puede brindar.
01:36En pantalla le vamos a poner el número telefónico en el cual usted se puede poner en contacto con nosotros,
01:4221 00 13 13, a partir de este momento ya la línea está habilitada y voy a empezar con los
01:49mensajes que nos llegaron desde ayer.
01:51Vamos a ver hasta dónde llegamos.
01:53Excelente.
01:53¿Está listo doctor?
01:55Vamos con todo.
01:55¿Cómo funciona la chanca piedra en la vesícula?
01:59Las pulveriza, le preguntan, principalmente creo que está hablando acá de las piedras en la vesícula.
02:04Sí.
02:04Sí, y le preguntan también si no quedan pegadas en el estómago, doña Flory.
02:09Bueno, doña Flory, muchas gracias por su consulta, en efecto la chanca piedra es el suplemento número uno actualmente para
02:17lo que son las piedras dentro de nuestro organismo, muchos especialistas lo recomiendan
02:23y francamente yo también he tenido experiencias muy positivas, pero siempre le recuerdo a la gente es importante la valoración
02:33médica porque necesitamos conocer el tamaño de esas piedras, incluso si requiere de algún tratamiento específico.
02:40Entonces, usted puede utilizar la chanca piedra siempre y cuando su médico se lo autorice, como dice Ana Lucía, como
02:47un complemento, pero sí es importante que la receta que le haya mandado su médico sea la prioridad.
02:55Doctor, son las cinco de la tarde con seis minutos, tenemos nuestra primera llamada, adivine desde dónde y quién es.
03:01No me digas, vea, ayer lo mencionamos cuatro veces.
03:05Y ya hoy ya se pronunció al respecto, vamos a saludar a don Joaquín, muy buenas tardes.
03:13Un placer de verlos, no pude sintonizarlos el día de ayer, muchas gracias.
03:21Un placer de verlos, no pude sintonizarlos el día de ayer, pero hoy sí los estoy sintonizando.
03:26Bueno, ayer hablaron de ustedes, cosas buenas, cosas buenas, don Joaquín.
03:31Ah, qué bueno, por razón me ardía la oreja.
03:35Adelante con su pregunta.
03:37Muchas gracias, y en verdad que es un placer de verlos.
03:42Doctor, de ahí, para no cansarlo, sabe que hace como cinco meses estoy con eso de la asiática, no sé
03:52qué,
03:53pero, ya, y se me ha pronunciado más, y es un dolor en pintura.
03:58Bueno, tengo que hacerme unas placas el domingo aquí en el hospital,
04:02y yo creo que de riñones no es, es de, me imagino que debe ser de lo mismo, de la
04:10asiática.
04:11Entonces quería ver qué alivio se podría tener de momento para eso.
04:17Un placer de verlos, muchas gracias, que te hagan un lindo día.
04:20Muchas gracias, un gusto escucharle. Adelante, doctor.
04:23Sí, gracias, don Joaquín.
04:24Y qué dicha que nos llamó, porque ya nos hacía mucha falta,
04:27nos preguntábamos qué estaba haciendo usted por ahí.
04:30Qué bueno poder conversar nuevamente con su persona.
04:34Mire, el tema de la asiática es muy importante tratarlo siempre bajo supervisión médica.
04:40O sea, comúnmente la gente llega a mi farmacia a ponerse inyección de vitamina B.
04:47Eso ayuda mucho a nutrir el nervio asiático que está desgastado, que está irritado,
04:53pero también suelen combinar esa inyección con algún antiinflamatorio,
04:59porque tal vez haya algún músculo que esté prensando el nervio.
05:03Ahora, lo que sea que le haya mandado su médico es prioridad,
05:07pero hay algunas cosas que usted puede hacer en su casa que quizás le ayuden a mejorar su estado de
05:13salud.
05:13Por ejemplo, en la medicina tradicional china, específicamente en las técnicas de acupresión y Qigong,
05:22nosotros trabajamos mucho con la energía de los riñones.
05:25Justamente lo que usted decía ahora, ahora no sé si lo dijo porque lo leyó por ahí
05:29o fue pura inspiración a través del Espíritu Santo,
05:33pero justamente según la medicina china, la energía de los riñones hay que cuidarla
05:39porque eso en efecto puede afectar la salud de nuestros nervios.
05:44Entonces, hay un ejercicio que a mí me gustaría hacer que tal vez usted lo pueda practicar,
05:49que le puede ayudar, ¿verdad?
05:50Entonces, este ejercicio usted lo puede hacer, lo puede hacer tanto sentado como de pie.
05:56Primero, nosotros vamos a frotar las manos, ¿verdad?
06:00Que queden más o menos calientes.
06:02Yo creo que me va a poner de pie, Ana Lucía.
06:04¿Se va a poner de pie?
06:04Sí, porque necesito que la cámara me enfoque la espalda.
06:08Entonces, mientras me froto, voy a ponerme de pie y voy a darle la espalda a las cámaras.
06:13Usted me dice si se ve bien ahí.
06:14¿Sí, ahí se ve bien?
06:15Se ve bien mi espalda.
06:16Se ve bien su espalda.
06:18¿Qué va a hacer, Doc?
06:19Sí, mire qué sencillo.
06:20Después de sentir calientita sus manos, como hace el señor Miyagi, ¿verdad?
06:23Yo me imagino que más de uno ha visto Karate Kid.
06:26Entonces, lo que hacemos es simplemente masajear la zona lumbar de nuestra espalda, ¿ok?
06:34Con movimientos circulares.
06:37Ok.
06:37Muy bien.
06:39Puede hacerlo durante uno o dos minutos, Ana Lucía, unas dos o tres veces al día.
06:46Ok.
06:47En la zona lumbar o lo más cerca posible de los riñones.
06:51Esto, literalmente, lo que hace es activar la energía de los riñones y todos los tejidos de nuestro cuerpo que
06:59dependen de esa energía van a funcionar mejor.
07:02Ok.
07:03Gracias por la recomendación.
07:04Voy a seguir con las preguntas.
07:05Nos dice una televidente que está muy preocupada por su hija.
07:09¿Por qué parece que tuviera algún tipo de psoriasis que se le ha manifestado en la axila y se le
07:16está pasando hacia el busto?
07:17¿Quieres saber cómo le puede ayudar a usted, doctor?
07:19Ok.
07:20Bueno, ya que abrí este espacio de...
07:23Movimiento.
07:24Movimiento, ¿verdad?
07:24¿Qué les parece?
07:25Como para hacer algo diferente, seguimos por un momento más en esa línea.
07:30Ella habla de psoriasis.
07:31Psoriasis es obviamente piel.
07:35Existen tantos productos que usted puede conseguir en la farmacia.
07:37Un buen dermatólogo lo puede orientar a usted, pero, repito, sea cual sea el tratamiento que usted le receten, es
07:45muy importante trabajar sobre el equilibrio de nuestro cuerpo.
07:49Entonces, todo lo que es piel, Ana Lucía, está asociado a la energía de nuestros pulmones.
07:56¿Qué quiero decir con eso?
07:58Anatómicamente hablando, tal vez no tenga mucho sentido esto para usted, pero si la energía de sus pulmones están en
08:05equilibrio,
08:06todos los tejidos de su cuerpo que se alimentan de esa energía funcionan mejor.
08:11Y, en efecto, una de las partes que se benefician más de este equilibrio es la piel.
08:21Entonces, vea qué sencillo lo que vamos a hacer.
08:23Vamos a hacer un ejercicio de respiración consciente.
08:28Como siempre les he enseñado, vamos a respirar profundo, contando hasta cinco.
08:36Retenemos la respiración durante unos tres segundos y después de eso simplemente exhalamos con fuerza.
08:44Pero, cuando hacemos eso, vamos a utilizar nuestras manos y vamos a sostener esta zona que se encuentra debajo.
08:52¿Es sentado, para hacerlo con usted?
08:54Puede hacerlo sentado, puede hacerlo de pie, como usted guste.
08:56Entonces, vamos a sostener esta zona que está debajo de nuestros pechitos, ¿verdad?
09:01De nuestros pezones y simplemente vamos a sentir cómo se va inflamando nuestras costillas,
09:07cómo se va inflando nuestras costillas en la medida que respiramos.
09:10Entonces, vamos a inhalar profundo, contando hasta cinco.
09:12Ok.
09:15Cinco y aguantamos tres segundos, luego exhalamos.
09:23Ok.
09:23Otra vez.
09:24Inhalamos.
09:28Ok.
09:29Retenemos.
09:35Esto, Ana Lucía, lo podemos hacer durante, bueno, podemos hacer unas cinco o hasta ocho series de respiración consciente
09:45hasta dos o tres veces al día.
09:49Eso ayuda a que nuestros pulmones se equilibren más y de esa manera todo lo que dependa de ese equilibrio
09:57va a trabajar mejor.
09:58Que incluso usted en un programa nos explicaba, y por eso yo sé que don Joaquín por eso sabe,
10:03del tema de las energías y aquellos órganos principales en el cual puede generar un bloqueo.
10:08Y usted nos contaba que los pulmones, todo lo que sucede cerca de los pulmones,
10:13tiene mucha relación con la piel, ¿verdad?
10:15Hay un dicho que dice, por eso, todo lo que es tema de alergias a nivel de piel, a nivel
10:20de nariz,
10:21nosotros lo resumimos así, porque las emociones que desequilibran la energía de los pulmones,
10:28es la tristeza.
10:29Entonces decimos, cuando los pulmones se deprimen o se ponen tristes,
10:33lloran a través de la nariz y de la piel.
10:36Interesantísimo.
10:37Voy a seguir con las preguntas.
10:39Después de un tratamiento de nervio en una muela y otro para reconstruir una pieza,
10:44¿qué sería bueno para bajar el dolor?
10:46Le preguntan, doctor.
10:48Principalmente en la encía que todavía está inflamada.
10:51Sí, en ese caso puede, al igual que con la ciática, inyectarse, bueno, consultar en la farmacia,
10:58con el doctor o doctora que esté a cargo.
11:00Si usted puede o no inyectarse complejo vitamínico B, eso le puede servir.
11:07Eso obviamente va a ser más efectivo si usted lo combina con antiinflamatorio.
11:12Si usted no es amigo, si no es amiga de los químicos, también lo puede hacer por el lado natural.
11:18Por ejemplo, puede prepararse un licuado antiinflamatorio.
11:23¿Ok?
11:23Vea qué sencillo.
11:24Nada más colocamos en una licuadora un banano en trozos, una taza de leche de almendras puede ser,
11:35una cucharadita de cúrcuma en polvo, así al ras, y una pizca de pimienta negra.
11:42Ah, bueno, una cucharadita de aceite de coco.
11:45¿Ok?
11:45Todo eso usted lo licúa y lo puede tomar en cualquier momento del día, una vez al día.
11:50Eso normalmente funciona muy bien para desinflamar.
11:54Ahora nos vamos a nuestra línea telefónica porque doña Berta se encuentra en línea en este momento.
11:58Buenas tardes.
12:00Buenas tardes.
12:01Entonces, mire, yo quiero hacer una consulta al doctor.
12:05Fíjese usted que hace año, un año y cinco meses me reventó un herpes en la espalda.
12:11Y fíjese que mis hijos me llevaron a la clínica del dolor.
12:16Y fue tremendo.
12:23Y fíjese que...
12:24Fíjese que mis hijos me llevaron a la clínica del dolor.
12:27Entonces, fíjese que el doctor no terminó porque me dijo que si me tocaba ese nervio, el plazo se me
12:42caía.
12:44Entonces, fíjese que tengo...
12:46Tengo...
12:47Tengo año y cuatro meses que eso enchila, duele y pica.
13:00He tomado todo lo que me han dado en el EVAIS, todo lo que he comprado con mis hijos y
13:08todavía no.
13:10Todavía no, se me ha quitado.
13:13Y a veces me desespero.
13:19Es muy difícil estar con este mal.
13:23Es muy doloroso.
13:24Y como no hay algo que lo alivie, doctor.
13:29Espero que usted me dé algo que me ayude a manejar la situación.
13:36Doña Berta, muchísimas gracias por su pregunta, por su llamada también y por expresar eso.
13:42Incluso que le genera tanta sensibilidad.
13:44Sabemos que debe ser un dolor muy fuerte.
13:47De hecho, hace poco hablamos con un doctor que nos comentaba de incluso las consecuencias del herpes zóster,
13:52que realmente son muy dolorosas, así como las expresa doña Berta.
13:57Doctor, le doy el espacio para que pueda responder.
13:59Gracias, Ana Lucía.
14:00Sí, el herpes zóster, en efecto, deja daños muy complejos dentro de nuestro organismo,
14:07sobre todo a nivel de nervios.
14:10Para lo que es el tema de los nervios, igual, yo pienso que es importante tratamiento con vitamina B.
14:18Hay algunos antiinflamatorios que le puede servir, que lo puede utilizar durante un tiempo más prolongado
14:25y que no le causa tanto efecto secundario como los medicamentos químicos, ¿verdad?
14:31Eso ya usted lo puede consultar en la macrobiótica o incluso ahora más adelante,
14:35cuando nosotros compartamos los contactos míos, con mucho gusto yo también le puedo orientar un poco,
14:41si Dios me lo permite.
14:42Por otra parte, para que ese herpes no sea tan reincidente, porque ese es otro tema, ¿verdad, Ana Lucía?
14:50Es muy importante el manejo del estrés y aunque usted no lo crea, también la vitamina D que usted percibe
15:00diariamente, ¿verdad?
15:02Porque digo, bueno, normalmente la gente lo consume, ya sea a través de los alimentos, ya sea a través de
15:07los suplementos,
15:08pero también lo podemos obtener a través del sol.
15:12De hecho, el 90% de la vitamina D de su cuerpo se activa a través del sol.
15:19Ok, entonces, si puede, salga a caminar por las mañanitas antes de las 10 de la mañana,
15:25es el mejor momento para recibir su alcito, unos 10 o 15 minutos.
15:30De esa manera, usted se puede abastecer de esa maravillosa vitamina
15:35que está muy relacionada con estos cuadros de reincidencia de herpes.
15:41Y por otro lado, es súper importante el manejo del estrés.
15:44Yo sé que este tema es muy frustrante, yo la comprendo mucho, no hay nada como vivir con dolor crónico.
15:49Mi mamá pasó durante muchos años con migrañas crónicas y es algo totalmente insoportable.
15:56Pero bueno, sí le recomiendo que trate de guardar la calma, porque si no tenemos un buen manejo de estrés,
16:03los dolores van a ser todavía más complejos.
16:08Busque a Shaoganda, que es un adaptógeno con efecto ansiolítico muy efectivo.
16:15Busque el CBD, consulte si usted lo puede utilizar.
16:20Busque las flores de Bach.
16:21Las flores de Bach son altamente efectivas para personas como usted.
16:25Eso sí, eso hay que prepararlas.
16:27Tiene que buscar un terapeuta floral.
16:29Pero de nuevo, si usted necesita más información sobre estos remedios,
16:34ahora más adelante compartimos los contactos míos y yo con mucho gusto,
16:37hasta donde esté, hasta donde yo pueda, le voy a colaborar.
16:41Doctor, una televidente nos dice que tiene una tos muy seca,
16:45con mucha picazón en la garganta, incluso que a veces ni siquiera la deja dormir bien.
16:51¿Quiere saber qué le receta?
16:52Y nos cuenta también que ella toma en alapril.
16:55En alapril.
16:56Bueno, si toma en alapril quiere decir que padece la presión.
16:59Yo le iba a recomendar el remedio del café que compartimos ayer,
17:05pero el café sí puede subir un poquito la presión.
17:07Sin embargo, si lo toma de forma moderada, pues no pasa nada.
17:12Entonces, ¿cómo se toma ese remedio?
17:16¿Cómo se prepara?
17:16Perdón.
17:17Bueno, ese café negro líquido que ya usted preparó, de eso usted va a servir cuatro cucharadas,
17:26las coloca en un recipiente, las mezcla con cuatro cucharadas de miel de abeja.
17:32Esa mezcla con esas cantidades de ambos ingredientes, de eso usted se va a servir una cucharada cada ocho horas.
17:43Eso es súper efectivo para la tos, sobre todo esa tos que es súper persistente.
17:48Ya usted tal vez pasó por un cuadro de gripe, ya se le aliviaron todos los síntomas,
17:54pero quedó esa tos molesta o como la gente dice, esa tos de perro.
17:59Bueno, el remedio del café con miel le puede servir.
18:03Otro remedio que me gusta mucho en caso de que usted no quiera probar o no quiere preparar esa receta,
18:12utilicemos también acupresión, muy sencillo.
18:15Hay un punto de acupresión que se encuentra acá, digo yo, en el centro de nuestro cuerpo,
18:20está entre ambos pezones y sobre la línea del esternón.
18:25Entonces ahí, de hecho, cuando usted se presiona, va a sentir cierta molestia,
18:29entonces no hay que presionarse tampoco muy duro.
18:32Entonces ya sea con el dedo del medio, o como la gente le llama, dedo corazón o el dedo índice,
18:38usted nada más presiona y hace movimientos circulares, eso sí, en sentidos contrarios,
18:44en sentido contrario a la manecilla de reloj, ¿ok?
18:49Ahí lo estoy haciendo así, ¿verdad?
18:50Así es que no me veo.
18:52Pero sí, sí lo está haciendo bien, Doc.
18:54Muy bien.
18:54Lo puede hacer durante uno o dos minutos, también puede utilizar una secadora,
19:00la coloca justo enfrente de ese punto, a una mano o una palma de distancia, ¿ok?
19:06Para que no, tampoco le vaya a quemar el pecho.
19:11Igual, lo deja durante uno o dos minutos y lo puede hacer hasta dos o tres veces al día.
19:16Bien, por acá también le consultan sobre, bueno, nos cuenta que es un diabético controlado,
19:23últimamente ha estado sintiendo, como, vamos a ver, en la punta, dolor en la punta de los dedos,
19:31según lo que le interpreto en el mensaje.
19:32Ajá.
19:33¿Eso es normal, doctor?
19:34Sí, claro, porque la diabetes puede afectar la circulación, ¿ok?
19:40Entonces, es muy probable que esté asociado, pero tenemos, necesitamos un examen físico, ¿verdad?
19:46Que un médico le revise y le descarte otras cosas, por ejemplo, el ácido úrico,
19:50que nos consultaron ayer, Ana Lucía, también puede provocar ese tipo de molestia.
19:56Entonces, yo le diría que vaya a consultar con un médico lo más pronto posible,
20:01porque sea cual sea la razón que usted siente ese dolor, pues el tratamiento puede llegar a ser muy específico.
20:08De momento, pruebe el licuado de antiinflamatorio que compartimos hace un rato,
20:15o puede también prepararse un tecito de jengibre, tecito de manzanilla, tecito de menta,
20:21todas esas opciones le pueden ayudar a mermar el dolor,
20:26o simplemente hace, si usted no es amigo de las infusiones, o busca algo tópico,
20:31o incluso prepárese la infusión de menta o de manzanilla, y eso sí, tal vez más de una taza, ¿verdad?
20:38Y sumerge los deditos de la mano o de las manos, para que eso le ayude a desinflamar.
20:47Puede dejar las manos sumergidas durante unos 10 a 15 minutos, ¿ok?
20:53Hasta dos veces al día.
20:55Vamos a nuestra primera pausa, ya casi regresamos con más preguntas que tenemos,
20:59así que quédese con nosotros acá en Consulta en Directo.
21:02Ya venimos.
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23:13Usemos bien el 911.
23:16Ya descargó el A Emergencias 911 UCR.
23:18Hágalo y podrá reportar emergencias llamando o chateando.
23:22Mantenga la calma, hable con claridad, proporciona información precisa y concisa.
23:27El 911 es para coordinar situaciones donde esté en riesgo la vida o la propiedad.
23:33Usemos bien el 911.
23:35Siempre alertas.
23:49Son las 5 de la tarde con 26 minutos.
23:52Muchas gracias por seguir con nosotros a través de la señal de Canal 13 en su programa Consulta en Directo.
23:57Y también agradezco a las personas que ven la repetición de este programa a las 8 de la mañana.
24:02Siempre es un gusto también que nos acompañe en ese momento del día.
24:07Hoy estamos en Tema Libre, dando seguimiento al programa de ayer y las preguntas que ustedes nos han enviado a
24:12través del 21 00 13 13.
24:14Y les dije que cuando el doctor José Fun estuviera con nosotros íbamos a tener una receta especial.
24:20Y voy a leer esa pregunta de nuestra televidente que quiere saber que es bueno para el esteñimiento.
24:27Porque dice que le dio como primero 3 días y después parece que ya pudo ir al baño, pero duró
24:34casi 3 días.
24:35Y me parece que es bastante con esta situación.
24:39Entonces, doctora, adelante y cuéntenos qué receta nos tiene hoy.
24:43De hecho, ese dato es muy importante, Ana Lucía, porque muchas veces me preguntan que cuánto tiempo es demasiado para
24:49esperarse a ir al baño.
24:51Por lo general, eso depende mucho de lo que uno consuma, ¿verdad?
24:54Pero ya más de 48 horas sin poder darte el cuerpo es algo serio.
25:00Entonces, le voy a pasar a esta receta, quizás le ayude.
25:02Mire que sencillo, vamos a colocar en una licuadora dos kiwis pelados en trozos, ¿ok?
25:10Maduros, doctor.
25:10Sí, junto con 7 semillas de papaya y medio vaso de agua.
25:20Eso es todo.
25:22Vamos a licuarlo y eso es algo que se puede tomar en cualquier momento del día.
25:28El kiwi aporta fibra, mientras que las semillas de papaya, Ana Lucía, liberan unas enzimas que literalmente nos ayudan con
25:35el estancamiento,
25:36que nos ayudan a mejorar el tránsito intestinal.
25:40Bien, esa es entonces hoy nuestra receta.
25:42Gracias al doctor José Fung por traernos esta información.
25:45Sigo leyendo las preguntas.
25:47Nos dice un televidente que compró ginseng con miel, pero no se las bebió porque dice que no deben ser
25:54consumidas por una persona diabética.
25:56¿Es así, doctor?
25:57Sí, por la miel, claro.
25:58Eso es muy importante aclararlo, Ana Lucía.
26:00La gente cree que la miel es una opción en lugar del azúcar para las personas que son diabéticas o
26:07prediabéticas.
26:08Y bueno, yo conozco mucha gente diabética que los médicos igual les permiten consumir un trocito de pan, un trocito
26:16de, un paquetito de galletas al día, ¿verdad?
26:20Tienen como una alimentación más medida.
26:24Sin embargo, cualquier endulcorante que vaya a utilizar para saborizar sus bebidas o sus alimentos,
26:32sí es importante que pase por la supervisión de un especialista.
26:38Yo pienso que esta persona debería tener el acompañamiento de una nutricionista para que le diga cómo debe manejar mejor
26:46esos endulcorantes o, en estos casos, si puede o no utilizar estos suplementos.
26:52¿Qué es bueno para la fibromialgia? Le preguntan.
26:54La fibromialgia, Ana Lucía, es inflamación a nivel muscular, ¿verdad?
27:00Bueno, existe un abordaje científico y un abordaje holístico.
27:05Bueno, hoy hablamos de medicina natural, así que voy a ir por el lado holístico.
27:11No siempre es la regla, pero sucede en la mayoría de los casos.
27:16La fibromialgia, según la biodescodificación o según la medicina tradicional china, está asociado a un tema emocional.
27:25Ojo, yo no le estoy diciendo que esos dolores sean parte de su imaginación.
27:30No, son dolores reales. Esos músculos de verdad duelen, pero las emociones pueden causarlas o pueden agravarlas.
27:39Y normalmente, Ana Lucía, la emoción que asociamos con la fibromialgia es el sentimiento de culpa.
27:46O el sentimiento, ¿cómo podríamos llamarlo? Esas personas que les encanta entregar su tiempo a todas las personas, ¿verdad?
27:55A todo el mundo, les cuesta mucho decir que no, ¿verdad?
27:58Ya no encuentran espacio en la agenda para comprometerse, pero...
28:01Se vuelven muy complacientes.
28:03Exactamente, extremadamente complaciente.
28:05Entonces, su cuerpo tan inteligente que es, la frena con mucho dolor y mucho cansancio, porque el cansancio o la
28:12fatiga también es un síntoma muy conocido de la fibromialgia.
28:16Entonces, se dice, según la biodescodificación, que si logramos equilibrar nuestras emociones, el cuerpo te va a agradecer con bienestar
28:29y salud, ¿verdad?
28:29Entonces, usted puede tomar antiinflamatorios, puede prepararse el licuado que mencioné hace un rato de cúrcuma, o puede tomarse algún
28:36ibuprofeno, todo eso le alivia.
28:39Pero la parte emocional también tenemos que abordarlo, ya sea con programación neurolingüística, que sirve para desbloquear esas cosas que
28:47están en su mente, o con terapia floral.
28:50O si le es más fácil, bueno, busque un guía espiritual, pero no se quede con esas emociones no resueltas.
28:57Voy a leer la pregunta de Judith desde Liberia. Saludos hasta allá, de esta zona tan bonita de nuestro país.
29:04Nos cuentan acá qué es bueno, ella pregunta qué es bueno para la cistitis.
29:09Dice que tiene varios meses de estar con esa molestia y le hicieron oro cultivo y dice que sale la
29:18bacteria Charicia coli, según lo que le leo por acá.
29:23Ecoli, sí.
29:24Ok. Dice que le han cambiado varias veces el antibiótico, pero no hay mayor mejora.
29:30Ok. Tres tips que le quiero pasar a usted.
29:33Número uno, sea cual sea el antibiótico que esté usando en este momento, consulte a su médico si puede combinarlo
29:39con un probiótico.
29:40Existen estudios, no lo dice el doctor Fung, existen estudios que demuestran que cuando estamos con infección urinaria, sobre todo
29:47cuando son reincidentes, si combinamos el antibiótico con probiótico, el tratamiento suele ser más efectivo.
29:54Eso por un lado.
29:55Número dos, si su médico se lo permite, prepárese un vasito de jugo de arándanos y tómeselo por las mañanas.
30:04El jugo de arándanos simplemente va a crear una superficie, llamémoslo como más resbaladiza en nuestro tracto urinario y eso
30:15permite que podamos deslizar.
30:17Por decirlo de alguna manera, obviamente es algo todavía más complejo, pero por decirlo de alguna manera, deslizamos las bacterias
30:24con abundante agua para que el cuerpo pueda botarlas más rápidamente.
30:30Y número tres, llene su alacena y su refrigeradora de alimentos ricos en vitamina C.
30:38Cítricos, fresas, aguacate, brócoli, tomate, todo lo que contenga vitamina C.
30:42¿Por qué? Porque la vitamina C crea un ambiente literalmente insoportable en el tubo urinario que va a hacer, que
30:52va literalmente espantar a las bacterias para que dejen de estar reinfectando su vejiga, sus riñones o su aparato urinario.
31:02Vamos a escuchar ahora a doña Flor que tiene una pregunta para usted, doctor.
31:05Buenas tardes.
31:06Buenas tardes, doctor. Una pregunta. Es que yo tengo azúcar. Bueno, la tengo a 113.
31:16No puedo consumir el tratamiento que me dan en el seguro porque me molesta, me haga diarrea y no lo
31:23tolero.
31:23Entonces, yo quería ver qué me recomienda porque ahorita, ahorita lo que estoy tomando, porque también me duele en las
31:31rodillas, siento la planta de los pies dormidos y calientes.
31:35Entonces, estoy tomando cápsulas de canela, cúrcuma y cardomariano.
31:40También estoy tomando las vitaminas que son B1, B2, B6, B12.
31:47Muy bien. Bueno, toma varias cosas, ¿verdad?
31:52Tal vez esto le pueda ayudar y tal vez no esté contraindicado o no tenga interacción con esas cosas que
32:00usted tome.
32:01Lo primero que se me viene a la mente es, incluya más la cebolla a su dieta.
32:08La cebolla contiene una sustancia que ayuda a regular el azúcar en la sangre.
32:15No importa cómo usted lo cocine, lo importante es consumirlo más habitualmente.
32:20Por otra parte, también podemos buscar en la farmacia o macrobiótica una pastilla que se llama picolinato de cromo.
32:29Eso le ayuda a nivelar el azúcar de la sangre.
32:31Además, si le pasa, como a otras personas con azúcar alto, que se antoja muy fácilmente de lo dulce,
32:39el picolinato de cromo le ayuda a suprimir ese tipo de ansiedad.
32:45Eso sí, es un suplemento que tiene ciertos efectos secundarios.
32:49Por lo tanto, es importante que consulte antes de buscar ese producto.
32:53A ver si usted lo puede tomar, consultele a su médico antes.
32:56Y otra cosa que a usted le puede ayudar, que incluso le puede servir para ese problema de circulación.
33:03Bueno, me parece que también tiene como un problemilla de circulación.
33:07Puede prepararse la famosa mezcla de chía con avena, que nosotros recomendamos mucho aquí en el canal.
33:13Puede dejar una cucharadita de semillas de chía en medio vaso de agua toda la noche.
33:20Al día siguiente le agrega dos cucharadas de avena en hojuelas, ¿verdad?
33:25Avena en hojuelas, no avena en polvo, porque eso es puro azúcar.
33:28Eso usted lo mezcla, no hace falta licuarlo, no hay que colarlo, se toma así, tal cual.
33:35Algunas personas me consultan, Ana Lucía, que si la avena es mejor dejarla en reposo por un tiempo.
33:40Para esa cantidad que se va a tomar, no es necesario, ¿ok?
33:42Entonces, conozco muchos pacientes que han tenido prediabetes, sobre todo, que se toman esa mezcla durante dos o tres meses
33:51y la prediabetes se le revierte. Así que le tengo mucha fe.
33:56Vamos a escuchar ahora la consulta de don Jorge. Buenas tardes.
34:00Buenas tardes.
34:02Buenas.
34:03Doctor, yo lo llamaba para hacerle una consulta a ver en qué me podría ayudar.
34:12Yo soy diabético.
34:15Ok.
34:16Actualmente me estoy tomando, son 18 pastillas al día.
34:23Eso, no sé si ha hecho que la flora del estómago, no sé, que tengo problemas.
34:32Yo, a cada rato cuando yo salgo, tengo que andar buscando un servicio sanitario,
34:37porque paso muy, muy, muy mal del estómago.
34:41Lo único que me hace un poquito, no sé si usted ha visto o conoce, de las gotas amargas.
34:47Ajá.
34:48Entonces, me tomo una copita de gotas amargas y ya me siento un poco mejor el estómago.
34:54Pero yo no puedo salir a la calle porque ya ando con el estómago rojo.
34:58No sé, y las 18 pastillas tienen que ver con eso.
35:02Esa es la consulta.
35:03¿Qué puedo tomar?
35:04¿Qué puedo hacer?
35:05Muchas gracias.
35:07Con mucho gusto.
35:08Por usted es que estamos aquí el día de hoy.
35:10Mira, es posible que esas 18 pastillas le está afectando su salud digestiva,
35:15sobre todo si está tomando algún antibiótico.
35:18Los antibióticos, pues, además de deshacerse de las bacterias malas,
35:22también se deshace de las bacterias buenas que están en nuestra flora intestinal
35:27y eso puede afectar el tránsito intestinal, ¿verdad?
35:31Pero también puede ser una colitis nerviosa.
35:34La colitis nerviosa suele aumentar la frecuencia de las deposiciones
35:40o en algunos casos puede estreñir, todo lo contrario.
35:43Tal vez lo que podemos hacer, como no conocemos la causa,
35:48voy a enseñarle un ejercicio que ayuda a regular la energía de su aparato gastrointestinal, ¿verdad?
35:56Entonces, vea que súper sencillo que es esto.
35:59Primero, le puede aportar mucho bienestar y tal vez de verdad con el tiempo
36:05le va a ayudar a regular ese problema.
36:11Entonces, primero vamos a colocar una mano aquí en el pecho,
36:14donde usted siente que esté su corazón, donde usted sienta sus palpitaciones
36:18y con la otra mano simplemente vamos a hacer un masaje analucida.
36:23Vamos a hacer un masaje como formando un círculo amplio alrededor del ombligo.
36:31Esto lo podemos hacer durante uno a dos minutos y es muy importante,
36:37mientras lo hace, acompáñelo con un sonido agradable, ¿verdad?
36:42Un sonido como de, no sé, como que se acaba de comerse un chocolate, ¿verdad?
36:48Mmm, ¿verdad? O, o, ¡ah!
36:51Porque ¿qué es lo que sucede? El cerebro interpreta esos sonidos como,
36:55los relaciona con complacencia, los relaciona con satisfacción.
37:01Piensa en el cafecito de la tarde, lo que se está comiendo, como en este momento.
37:06Exactamente.
37:07Ahora que digan, ¡qué rico!
37:09Y eso hace automáticamente que su cuerpo produzca químicos,
37:13que le va a aportar mucho bienestar a su salud digestiva.
37:18¿Y por qué la mano aquí en el corazón?
37:20Bueno, puede ser aquí en el corazón o puede ser aquí en la cabecita, ¿verdad?
37:24Usted se puede dar palmaditas aquí en la cabecita,
37:26ahí requiere como de cierta coordinación, pero usted se acostumbra.
37:30Porque a través del nervio vago que conecta el sistema nervioso
37:33con el sistema gastrointestinal, estamos equilibrando ambos órganos.
37:40Por algo le llaman a nuestro intestino el segundo cerebro.
37:44Bueno, en realidad es el primero porque se forma antes.
37:47Pero, básicamente, si usted tiene un desequilibrio a nivel de flora intestinal,
37:52eso se puede reflejar en ansiedad, angustia, estrés.
37:56Así como si usted tiene un mal manejo de estrés o está manejando mucha tensión,
38:00también se puede reflejar en malestares estomacales.
38:04Entonces, de esa manera, repito, ayudamos a equilibrar ambos órganos
38:08a través de su conexión, que es el nervio vago.
38:10Nos ponemos en contacto en este momento con Doña María.
38:13Buenas tardes.
38:15Se nos fue la llamada. Muchísimas gracias.
38:17Y podemos ver si puede regresar la llamada.
38:19Tal vez podamos responder su pregunta.
38:22Voy a seguir con el WhatsApp.
38:23¿Alguna crema para manchas oscuras en la piel, doctor?
38:26Sí. Hay una loción, un aceite de moringa que es difícil, difícil de conseguir,
38:35pero sí existe, ¿verdad?
38:37Al menos hace unos años mi esposa lo logró comprar.
38:42Y ese aceite, analogía, bueno, sirve para muchas cosas,
38:45pero para las manchas funciona increíblemente.
38:49Entonces, búscala.
38:52De repente, tal vez le puede ayudar a usted.
38:54Ahora nos dicen por acá, tengo un problema en mis manos, se le duermen mucho
39:00y cuando se le quita ese adormecimiento le queda mucho dolor, doctor.
39:04Mucho dolor. Bueno, suena como un problema de circulación.
39:09Hay que revisarlo.
39:12Es importante que se vaya para que un médico le valore.
39:15Es importante que sea una valoración presencial.
39:18Sin embargo, cualquiera de los remedios que hemos compartido hasta el momento
39:22para el dolor le puede servir.
39:24También puede buscarse pastillitas de curcumina,
39:27que es el ingrediente medicinal de la cúrcuma.
39:30Eso le ayuda a desinflamar y se ha demostrado científicamente
39:33que puede llegar a ser tan efectivo como un ibuprofeno.
39:37Entonces, creo que eso le podría servir.
39:39Vamos ahora a escuchar una tercera, más bien una última llamada
39:43a través del 21 00 13 13.
39:46Buenas tardes.
39:47Buenas.
39:49Adelante, le escuchamos.
39:51Sí, gracias.
39:52Mi consulta es con respecto al...
39:56un padecimiento que se llama Crohn.
39:59Eso fue diagnosticado a mi esposa hace pocos días
40:01y entonces estamos preocupados por ese tema.
40:05Lo escucho.
40:06Ok, muy bien.
40:09Consultale a su médico si su esposa puede o no consumir algún adaptógeno.
40:14Hay opciones de adaptógeno para su esposa.
40:17Yo creo que lo que le va a trabajar mejor es el aceite de cannabidiol,
40:21que es el famoso CBD, que aquí lo hablamos mucho en el programa.
40:26También, si reciben el visto bueno de su médico,
40:29en la farmacia le pueden orientar un poquito más
40:32a ver cuál es la fuerza que debe utilizar,
40:35la dosis que se debe manejar, porque eso puede variar.
40:37Existe desde gotitas de 100 milígramos hasta 7500 milígramos.
40:43Existen dosis que van desde las tres gotitas,
40:47siempre es vía sublingual, o sea, debajo de la lengua,
40:49que van desde las tres gotitas cuatro veces al día
40:52o hasta cinco o diez gotitas cuatro veces al día.
40:54Entonces, es importante que lo conversé con los especialistas.
40:58Primero, a ver si es o no candidata para usar este tipo de producto
41:02y lo más importante, ¿verdad?, es cómo utilizarlo.
41:07Hay preguntas de gastritis, de osteoporosis,
41:10también de algunos manestares en las piernas, tobillo.
41:15Todas estas preguntas creo que nos alcanzan para responderlas
41:18en el próximo bloque.
41:19Ya casi regresamos.
41:20Quédese con nosotros, que ya venimos con más preguntas
41:23y las respuestas del Dr. José Julio.
41:37No crees que huele como a inútil.
41:40Sí, sí, al parecer es por aquí.
41:42No sé cómo para qué estudia, si igualmente se va a quedar...
41:46Ay, no, otra vez la está molestando ya, no puede ser.
41:53¡Jugamos!
41:54El bullying no es un juego.
41:55Si lo ves y no haces algo, la situación empeora.
41:58Rompe el ciclo.
41:59Apoya, habla, pedí ayuda.
42:01El bullying no se detiene solo.
42:03Cada acción cuenta.
42:04Con tu decisión, cambias la historia.
42:10¿Qué tal, amigos?
42:12Este jueves salimos del estudio para visitar al especialista
42:16en medicina tradicional china, José Fung,
42:19y aclarar algunas dudas en torno al uso de productos naturales
42:23para tratar de controlar la presión arterial.
42:26Además, veremos cómo acompañar mejor a los adultos mayores
42:32para que no se sientan solos.
42:34¿Qué hacer para apoyar a un ser querido
42:37después de un accidente cerebrovascular?
42:40Y conoceremos también noticias alentadoras
42:43en torno a la prevención del cáncer cérvico-uterino.
42:48Todo esto este jueves.
42:50En su lado positivo, recuerde, 9 y 30 minutos de la mañana.
42:58En Canal 13, trabajamos para Costa Rica.
43:02Trabajamos para usted.
43:05Para ofrecerle contenidos cada vez más relevantes,
43:09queremos conocer su opinión sobre nuestra programación.
43:13Por eso, le agradecemos tomar una breve encuesta
43:16utilizando este código QR.
43:20Sus comentarios serán muy valiosos
43:22para seguir mejorando nuestro servicio.
43:35Un divertido y fácil programa del idioma coreano
43:40que enseña expresiones diarias en situaciones de la vida real.
43:44¡Hola!
43:46¡Hola!
43:47¡Hasta la próxima!
43:49¡Sí, está la próxima!
43:51¡Ya! ¡Hasta la próxima!
43:52Los sábados a las 12
43:55Mediodía
44:08Muchas gracias por seguir con nosotros
44:10En consulta en directo hoy que estamos hablando
44:12De medicina alternativa
44:14Recuerde que puede enviarnos sus preguntas a través
44:16Del whatsapp 21 00 13 13
44:19Vamos a escuchar un audio
44:20Que por ahí nos llegó una pregunta, escuchemos
44:23Buenas tardes, estoy viendo el programa
44:25Una consulta con el doctor, muchas gracias
44:27Mi nombre es Rosita Martínez
44:28Quiero saber, mi hijo
44:32Se le subió la bilirubina
44:33Entonces quiero saber que le puedo dar para bajársela
44:35Y todavía está con la bilirubina alta
44:37Muchas gracias
44:39Gracias Ana Lucía
44:40Bueno, para el tema de la bilirubina
44:43Las indicaciones del médico
44:44Sigue siendo la prioridad, pero
44:46Algo que usted podría utilizar
44:48Para complementar es
44:51Un adaptógeno
44:52Bueno, el CBD es una opción
44:54Pero también le puede consultar a su médico
44:56Si él puede o no tomar ashagwanda
44:59Ok
44:59El ashagwanda, yo sé que tal vez
45:01Algunas personas se confunden
45:02Porque lo hemos recomendado
45:04Para relajar el sistema nervioso
45:06Para dormir
45:07Creo que lo hemos recomendado
45:09También para la tiroides
45:10Para la presión arterial
45:11Pero como es un adaptógeno
45:13Sirve para muchas cosas
45:14Entonces en ese caso
45:15Podría ser un excelente complemento
45:17Saludos a Isabel de Alajuela
45:20Nos cuenta que es fiel
45:21Televidente del programa
45:23Y quiere saber
45:24¿Qué le puede recomendar usted
45:25Para la producción
45:26Aumentar la producción de leche materna?
45:29Para aumentar la producción de leche materna
45:31Es muy importante
45:32La hidratación
45:33Analucía
45:34Ok
45:34Es una de las
45:37De las causas
45:38Por las cuales a veces
45:39A las mamás
45:40No le sale suficiente lechita
45:42¿Verdad?
45:42Entonces
45:42Que ponga mucha atención
45:44A los signos de deshidratación
45:45Si no está yendo
45:46Al baño muy seguido
45:48Durante el día
45:48O si va
45:49Pero lo que le cae
45:50Son gotitas
45:51O la orina
45:52No le sale transparente
45:53No le sale clara
45:54Le sale amarillenta
45:55Por otra parte
45:56Es importante
45:57Que se hagan masajes
45:58En los pechos
46:00¿Verdad?
46:01Siempre de arriba
46:02Hacia abajo
46:04Cada dos horas
46:05Eso le va a ayudar
46:06A estimular
46:08La producción
46:09De leche materna
46:10Doctor
46:10Para la osteoporosis
46:11En este caso
46:12Una televidente
46:13Nos cuenta
46:13Que el calcio
46:14Es muy probable
46:15Que le afecte el estómago
46:16Porque tiene
46:17Gastritis crónica
46:19Ok
46:20Bueno
46:20El calcio
46:21Analucía
46:22En realidad
46:23No debería ser un problema
46:25Digo yo
46:26¿Verdad?
46:26Porque
46:27A pesar de que
46:29Muchos médicos
46:29Mandan a consumir
46:31Suplementos
46:32En realidad
46:32El calcio
46:33Está presente
46:33En muchos de los alimentos
46:35Que consumimos a diario
46:36Lo que pasa
46:37Es que también
46:38Hay que consumir
46:39Ciertas vitaminas
46:40Que ayudan
46:40Número uno
46:41A fijar mejor el calcio
46:42Y número dos
46:43A dirigir ese calcio
46:45Hacia los huesitos
46:46Para que no anden
46:47Ambulando por la sangre
46:48Entonces hay que buscar
46:49Alimentos ricos
46:50En vitamina K
46:51Y hay que buscar
46:52Alimentos ricos
46:53En vitamina D
46:54O
46:55Como les dije
46:56Hace un rato
46:57La mejor manera
46:58Para mí
46:58De activar
47:00La vitamina D
47:00De su cuerpo
47:01Es que salga a caminar
47:03De unos 10 a 15 minutos
47:05Todos los días
47:06Por las mañanas
47:07Antes de las 10 de la mañana
47:08¿Y qué es bueno
47:09Para desinflamar
47:10La próstata?
47:11Para desinflamar
47:12La próstata
47:12Es importante buscar
47:14Yo creo que
47:14Ayer lo conversamos
47:15Es importante
47:16Consumir
47:17Frutos rojos
47:18¿Verdad?
47:19Justamente esos pigmentos
47:21Que le da
47:21Esa coloración
47:22Tan particular
47:23A las frutas
47:24A esos frutos
47:25Es lo que nos va a ayudar
47:28A desinflamar
47:28La próstata
47:29El tomate
47:30Podemos consumirlo
47:32Cocido
47:32Porque contiene
47:33Algo que se llama
47:34Licopeno
47:34Es un antioxidante
47:36Que justamente
47:36Le da
47:37La coloración roja
47:39Es lo que pigmenta
47:40Al tomate
47:41Pero eso se activa
47:43Más
47:44Cuando nosotros
47:45Cocemos el tomate
47:46Y no solo eso
47:47Como es una
47:48Sustancia
47:49Altamente liposoluble
47:51Es importante
47:51También
47:53Agregarle un poquito
47:54De aceite de oliva
47:55O
47:55Al mismo tiempo
47:57Que usted se va a consumir
47:58El tomate
47:58Puede
48:00Tomar
48:01Medio aguacate
48:02¿Verdad?
48:03Cortarlo así
48:04En trocitos
48:04Y
48:05Comérselo juntos
48:06¿Verdad?
48:07El aguacate
48:08Sabemos que es rico
48:09En grasa
48:09Pero grasa buena
48:10Y esa grasita
48:11Nos va a ayudar
48:12A la absorción
48:13Del
48:13Licopeno
48:14Doctor
48:15Algo para
48:15Las piedras
48:17En los riñones
48:17En un joven
48:18De 32 años
48:19Muy importante
48:20Usted puede prepararse
48:22Este licuado
48:23Que es altamente
48:24Funcional
48:25Para combatir
48:27Las piedras
48:27Vamos a
48:28Vamos a colocar
48:29El jugo
48:30De medio limón
48:32En un vaso
48:33De agua
48:33¿Ok?
48:34Y
48:35Le agregamos
48:37Un cuarto
48:38De pepino
48:39En rodajas
48:40¿Ok?
48:41Dejamos que
48:41Repose
48:42Unos
48:43Unos
48:44Treinta minutos
48:44Y listo
48:45Tómeselo
48:46En cualquier momento
48:48Del día
48:48Unas tres o cuatro
48:50Vezes por semana
48:50El limón
48:52Aporta citratos
48:53Eso ayuda
48:54Analucía
48:55A romper
48:57Con esos cálculos
48:59Que se van formando
49:00En nuestro organismo
49:01Y por lo tanto
49:02Es súper efectivo
49:03Para combatir
49:04Las piedras
49:05El pepino
49:06Bueno
49:07Un dato muy curioso
49:08Y muy importante
49:09Contiene un
49:10Noventa y cinco
49:10Por ciento
49:11De agua
49:11Alcalina
49:12¿Ok?
49:13Eso hidrata
49:13Su cuerpo
49:14Pero
49:14Lo más
49:16Importante
49:16Es que aporta
49:17Un sabor
49:17De frescura
49:18Por lo tanto
49:20Nos va a
49:21A motivar
49:22A
49:22Consumir
49:23Más líquidos
49:24Que hoy por hoy
49:25Es la recomendación
49:26Número uno
49:26Para atender
49:28Las piedras
49:28En los riñones
49:29Doña Aida
49:30Nos cuenta
49:30Que su hijo
49:31Tiene once años
49:32Y no sabe
49:32Que aplicarle
49:33En la piel
49:34Porque la tiene
49:34Muy reseca
49:35La tiene muy reseca
49:37Bueno
49:37Existen muchos
49:38Productos
49:40Cosméticos
49:41Que puede ayudarle
49:42Puede conseguir
49:43Emolientes
49:44Puede conseguirle
49:45Humectantes
49:46Pero
49:46Al igual
49:47Que hace unos minutos
49:50Es importante
49:51Que tome agua
49:52¿Verdad?
49:52Hace un momento
49:53Recomendamos eso
49:53¿Verdad?
49:54Que alguien
49:54Que tomara agua
49:54Para producción
49:55De leche materna
49:56La hidratación
49:57Es sumamente importante
49:58Ahora
49:58¿Cuánta agua
49:59Debe tomar su hijo?
50:00¿O cuánta agua
50:01Debemos tomar?
50:04¿Cuánta agua
50:05Debe tomar la gente?
50:06Muy fácil
50:06Vamos a
50:08En el caso
50:09De analucía
50:10Bueno
50:11Mejor
50:11Voy a tomar
50:12Mi propio ejemplo
50:14Adelante
50:15O un cálculo fácil
50:17Digamos que usted
50:18Pesa 70 kilos
50:19¿Ok?
50:20Lo dividimos entre 7
50:21Siempre va a ser entre 7
50:22Pero vamos a hacer
50:23Un cálculo rápido
50:2470 entre 7
50:25Es igual a 10
50:25¿Verdad?
50:26Entonces
50:26Esa es la cantidad
50:27De vasos
50:27Que usted debe tomar
50:28Al día
50:28O si usted maneja
50:29Su peso
50:30En libras
50:30Como hace en Estados Unidos
50:31Entonces lo vamos a dividir
50:33Entre 16
50:33Por ejemplo
50:34Usted pesa
50:34160 libras
50:35Lo divide entre 16
50:37Igual
50:37Son 10 vasos
50:38Entonces
50:38Esa es la cantidad
50:39De vasos
50:40Que usted debe tomar
50:41Al día
50:42¿Ok?
50:43O acercarse
50:44Lo más posible
50:46Para la facitis
50:47¿Qué puede tomar?
50:49¿Qué puede ponerse?
50:51Bueno
50:51Un tip casero
50:52Altamente funcional
50:53Ana Lucía
50:54Vamos a colocar
50:55Una botella de agua
50:56En la congeladora
50:57Ya cuando se haya congelado
50:59La colocamos debajo
51:00De la planta del pie
51:01Y simplemente vamos a empezar
51:03A rodarla sobre el piso
51:05¿Ok?
51:05Eso lo podemos hacer
51:06Ana Lucía
51:07Durante unos 10
51:0815 minutos
51:09O hasta donde su pie
51:10Aguante
51:11Eso le va a ayudar
51:12A aliviar
51:14Significativamente
51:15Los dolores
51:16Doña Pilar
51:16Desde Desamparados
51:17¿Quiere saber
51:18Qué es bueno
51:18Para ponerse
51:19En una uña encarnada
51:20Que tiene
51:21Un pequeño granuloma?
51:23Bueno
51:24En ese caso
51:24Creo que
51:27Podríamos utilizar
51:28Algún
51:29Alguna compresa
51:31¿Verdad?
51:32De
51:32De alguna hierba
51:35Que contenga
51:36Antinflamatorios
51:36O
51:37Si usted tiene
51:37Una
51:38Un trocito
51:39De jengibre
51:40Prepárese
51:41Una buena infusión
51:42Ya sea con jengibre
51:43O con cúrcuma
51:44Muy bien
51:45Moje un paño
51:47Con esa infusión
51:48Y simplemente
51:49Colóquela
51:50Encima
51:50Del dedito
51:51Del pie
51:52Donde tiene
51:52Ese problema
51:53Al menos
51:54Con eso
51:54Va a sentir
51:55Bastante bienestar
51:56Doctor
51:56¿Cómo se debe
51:57Consumir
51:58El carbón
51:59Activado
51:59En cápsulas?
52:00En cápsulas
52:01Bueno
52:02Normalmente
52:03Eso se consigue
52:03En la farmacia
52:04Ana Lucía
52:05Por lo general
52:05Se toma
52:06Una o dos
52:06Fastillas juntas
52:07Si no me equivoco
52:09Dos veces al día
52:10Eso nos ayuda
52:11A desintoxicar
52:12El organismo
52:13Para el sistema
52:14Nervioso
52:15Nos pregunta
52:15Doña Margarita
52:16Si trato de magnesio
52:18Ashagwanda
52:19Puede prepararse
52:20Una infusión
52:21De toronjil
52:21Eso se consigue
52:22Es una hierba
52:23Que se consigue
52:24En el barrio chino
52:25Flores de vac
52:26Busque a un programador
52:28Neurolingüístico
52:29Porque muchas veces
52:30El sistema nervioso
52:31Es una alarma
52:33Que se enciende
52:34Cuando tenemos
52:35Pensamientos
52:36O preocupaciones
52:37Que no logramos
52:38Manejar
52:39Que no logramos
52:40Controlar
52:41Todo eso
52:42Requiere de asistencia
52:44Entonces
52:44A pesar de que
52:46Existen ejercicios
52:47Para relajar
52:48Que incluso aquí
52:49Hemos enseñado
52:51Como la respiración
52:52Consciente
52:52Es importante
52:53Que usted
52:54Resuelva
52:55Todos los conflictos
52:56Que usted tiene acá
52:57Y eso
52:57Tiene que ser
52:58Con especialista
52:59Doctor
53:00Me preguntan
53:00Sus números
53:01De teléfono
53:02Y redes sociales
53:03¿Cuáles serían?
53:03Gracias Ana Lucía
53:04Puede comunicarse
53:05A los teléfonos
53:0672-99-7388
53:09O al 80
53:12Híjole
53:1485-53-58-0768
53:18Me agarró un lagunazo
53:20Qué feo
53:22Pero bueno
53:23Sí
53:23Esos son los teléfonos
53:24Pero todo bien
53:24Sí, doctor
53:24Sí, sí
53:25Y el Facebook
53:26Me pueden buscar
53:27Como Doctor Fun
53:28Soluciones Alternativas
53:29Saludos a doña
53:30Arabella Chávez
53:31Que también es fiel
53:33Televidente
53:33Quiere saber
53:34Qué se puede consumir
53:36Qué se puede
53:36Comer
53:37Una persona
53:38Que tiene que iniciar
53:39Una quimio
53:40Por mucho tiempo
53:41Sí
53:42Cuando
53:43Cuando
53:44Nos metemos
53:45A quimioterapia
53:46O radioterapia
53:47Que son
53:48Tratamientos
53:49Muy conchos
53:50Ana Lucía
53:51Sí
53:52Es muy importante
53:53Reparar nuestro hígado
53:54La manera más tradicional
53:57De hacerla
53:57Es a través de la silimarina
53:59La silimarina
54:00O cardomariano
54:01Eso se consigue
54:02En farmacia
54:02O macrobiótica
54:03Pero
54:04A mí me gusta mucho
54:05Enseñar este ejercicio
54:06Que es sumamente
54:08Sencillo
54:09Para
54:11Ayudar a depurar
54:12Nuestro hígado
54:13O a controlar
54:14Mejor la energía
54:15De nuestro hígado
54:16Entonces
54:17Mira que sencillo
54:17Lo que hacemos
54:18Es
54:18Bueno
54:19Sentarnos aquí
54:20Con la espalda
54:20Con la espalda recta
54:21Con los piecitos
54:22Viendo hacia adelante
54:23¿Verdad?
54:24Y con
54:25Por ejemplo
54:27En este caso
54:27Con la mano derecha
54:28Voy a tomar
54:29Mi brazo izquierdo
54:30Y simplemente
54:30Voy a girar
54:31Mi cuerpo
54:32Hacia
54:32El costado
54:34Ok
54:34Y esto debe ir
54:36En ritmo
54:36Con la respiración
54:37Entonces
54:37Digamos que aquí
54:38Inhalé
54:38Ahora
54:38Exhalamos
54:40Ok
54:41Entonces
54:42Esto lo podemos hacer
54:43Unas
54:44Cinco veces
54:45Ok
54:46Aquí no lo voy a hacer
54:47No voy a hacer
54:48Las cinco veces
54:49Porque no nos alcanza
54:49El tiempo
54:50Y después
54:51Simplemente
54:52Repetimos
54:53Bueno
54:54Hacemos el mismo
54:55Movimiento
54:55Pero con
54:55En el otro brazo
54:56Del otro lado
54:57Exactamente
54:57Entonces
54:58Que vaya en ritmo
54:59Con la respiración
55:00Ok
55:01Una vez más
55:02Inhalamos
55:07Exhalamos
55:08Muy bien
55:08Cinco veces
55:09De cada lado
55:10Yo quisiera seguir leyendo
55:12Tantas preguntas
55:13Que nos están llegando
55:14Yo les agradezco muchísimo
55:15De verdad
55:16Tanta confianza
55:17Y fidelidad
55:17De este programa
55:18Que sean tan activos
55:20Que participen
55:21Y principalmente
55:21Yo sé que ustedes
55:23Quieren
55:23Una respuesta
55:25De parte del doctor
55:26Que lo vamos a seguir trayendo
55:27Para que usted pueda enviar
55:28Sus preguntas
55:29Pero se nos acabó
55:30El tiempo doctor
55:30Así que
55:31Muchas gracias
55:32Por hasta este momento
55:33Poder responder
55:34Gran cantidad
55:35De esas dudas
55:37Que tenían nuestros televidentes
55:38Por estar con nosotros
55:39Y también compartir
55:40Parte de su conocimiento
55:41En medicina alternativa
55:43Bueno
55:43Y eso que traté
55:44De ser bastante conciso
55:45¿Verdad?
55:46No
55:46Gracias a ustedes
55:47Por la confianza
55:48Por escribirnos
55:50Por llamarnos
55:50Aquí seguimos
55:51Si Dios quiere
55:53Próximamente
55:54Espero
55:55Que pasen
55:55Muy linda noche
55:56Y que Dios
55:57Me las acompañe
55:57Les mando
55:58Un fuerte abrazo
55:59Muchísimas gracias
56:00También a ustedes
56:01Por acompañarnos
56:02Por estar con nosotros
56:03Nos vemos mañana
56:04Igual a las 5 de la tarde
56:06Vamos a tener un tema
56:07Relacionado a fisioterapia
56:08Así que
56:08No se lo pierda
56:10A partir de las 5 de la tarde
56:11Le espero
56:12Y también le hago
56:13Una invitación
56:14Hoy a las 7 de la noche
56:15Tenemos programa
56:16De costo y beneficio
56:17Vamos a hablar de finanzas
56:18Así que si usted quiere
56:20Mejorar esa relación
56:21Con el dinero
56:21Le invito también
56:22Para que después del noticiero
56:24Se quede todavía
56:26En la señal de Canal 13
56:27Y siga disfrutando
56:28De estos programas
56:30Y ahora sí
56:31Nos vemos
56:31Nos vamos a encontrar
56:33En este momento
56:34Con nuestro compañero
56:35Kenneth Rojas
56:35Que ya está listo