00:00Y'en a qui pensent que coacher, ça se limite à juste faire des séances et des matchs.
00:02Bah non, pas du tout.
00:03En fait, faut bien comprendre une chose, quand t'es coach, ton cerveau, il ne s'arrête jamais de fonctionner.
00:07Tu vas toujours repenser à tous les détails.
00:09Ah, j'aurais dû faire comme ci, j'aurais dû faire comme ça, j'aurais dû faire ce choix-là,
00:12ça je regrette, etc.
00:13En vrai, on se rend pas compte, mais en plus de tout l'organe, l'anticipation, la préparation,
00:17on va se parler français quand on est un coach, on a une vraie charge mentale.
00:19On se remet en question absolument tout le temps.
00:21Perso, je sais que je suis comme ça et que je pourrais pas changer.
00:23Je suis investi à fond, du coup je pense trop, je pense tout le temps, je remets toujours tout en
00:26question.
00:27Du coup, plutôt que d'essayer de changer, j'ai décidé de chercher des outils qui pourraient me permettre de
00:30me décharger
00:30et aussi d'avoir une meilleure organisation.
00:32Et en cherchant un peu, je suis tombé sur l'application Spond.
00:34Elle me permet de planifier toute ma saison d'un coup, de gérer les absences, les présences, les retards,
00:38de donner les adresses, les horaires de rendez-vous, de créer des événements ou des sondages.
00:41Enfin bref, de laisser encore plus de place dans ma tête pour gamberger sur le sportif, et tout ça gratuitement.
00:45Alors si comme moi t'es un coach et que t'arrives pas à débrancher, n'essaie pas de changer,
00:48simplifie-toi juste la vie en téléchargeant l'application Spond, ça va changer ton quotidien.
