00:00밤사이 기온이 내려가며 내일 아침은 다시 공기가 꽤 차가워지겠습니다.
00:05내일 아침 서울 1도, 전주와 안동 2도까지 떨어지는 등 오늘보다 3도에서 6도가량 낮아지겠는데요.
00:12하지만 한낮에는 서울 12도, 전주 13도, 안동 14도까지 오르겠고 일교차가 10도 이상 크게 벌어지겠습니다.
00:20이렇게 날이 추워지면 혈액이 끈적끈적해지면서 혈전이 만들어지기 쉽고 심내열관 질환으로 이어질 수 있어 더욱 주의가 필요한데요.
00:29우선 한쪽 다리가 붓고 아프거나 열이 발생하는 경우 갑자기 숨이 차고 가슴 통증이나 어지럼증이 생길 경우 혈전을 의심해 볼 수
00:38있습니다.
00:39그리고 혈전을 예방하려면 뜨거운 물로 장시간 목욕하지 않도록 하고 기상 후에 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다.
00:46또 목이 마르기 전에 물을 마시는 것과 1시간에 한 번씩 자리에서 일어나 움직이는 것도 혈전을 예방하는 데 도움이 되겠습니다.
00:55내일은 전국의 하늘이 맑게 드러나겠습니다.
00:57다만 강원과 충북, 경북 내륙을 중심으로는 오전까지 안개가 짙게 끼겠습니다.
01:03또 남부 해안을 중심으로는 강한 바람이 불겠고 대부분 해상에서는 물결이 거세게 일겠습니다.
01:09안전사고에 각별히 유의해야겠습니다.
01:12모레부터는 기온이 오르면서 다시 이맘때 늦가일 날씨로 회복할 전망입니다.
01:17지금까지 날씨캔버스의 원이다 김수연이었습니다.
01:20감사합니다.
01:21감사합니다.
