تربية الولاد أصعب ولا البنات؟!.. وعلامات اضطراب طيف التوحد وإزاي نكتشفه في سن مبكر| VIP+

TeN TV - قناة تن الفضائية

#VIP+ - حلقة الأحد 15 نوفمبر 2026، تقديم الفنانة رنا سماحة، وحلقة بعنوان "تربية الولاد أصعب ولا البنات؟!.. وعلامات اضطراب طيف التوحد وإزاي نكتشفه في سن مبكر". اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV  تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Transcript

00:00:00موسيقى

00:00:14موسيقى

00:00:25موسيقى

00:00:26طول عمرنا بنعيش في زحمة المسميات

00:00:30بنجري وراء الألقاب

00:00:32مين عنده كم مليون مشاهدة؟

00:00:34شوف ده بيتابعوا كم مليون واحد

00:00:36وبنحب نركز قوي

00:00:38مع كل شخص ماشي وراء كاميرات بتصوره

00:00:41بيكل إيه؟

00:00:42بيشرب إيه؟

00:00:44راكب عربية بكام مش فارق بقى

00:00:46معنا هو جابها منين وإزاي؟

00:00:47لكنه جابها وخلاص

00:00:49نحب قوي الناس اللي بتلمع

00:00:52حتى لو احنا ما نعرفش هم مين دول

00:00:54وإيه أصلا اللي جابهم هنا؟

00:00:57يمكن فعلا وراهم قصة

00:00:58لكن متغلوش عليها

00:01:00دايما في مفهومنا كلمة في آي بي مرتبطة بالجاه

00:01:03بالشهرة، بالمركات، وباللي صوته بيوصل للكل

00:01:08بس لو قفت مع نفسك اللحظة بجد، وسألت نفسك في وسط الزحمة دي كلها

00:01:14كان وجوده سايب أثر

00:01:16وفرق حقيقي في حياتك؟

00:01:17أو في حياة اللي حواليك؟

00:01:20هنكتشف إن القايمة الحقيقية لأهم الناس في حياتنا مختلفة خالص

00:01:24بعيدة كل البعد عن الريد كاربت والكاميرات

00:01:27الـ VIP الحقيقي في حياتنا ممكن يكون شخص عمره مظاهر على الشاشة

00:01:33ولا فكر في يوم يكون نجم

00:01:35إنسان عادي جدا في نظر العالم

00:01:37لكنه عظيم جدا في حياتنا

00:01:40هو الشخص اللي عرفته في عز زنقتك

00:01:43وفضل واقف جنبك لحد ما النهار طلع

00:01:46وهو سند اللي مهما التعب شد عليك

00:01:49لقيته شايل لك من على الأرض شيل

00:01:52وهو اللي قامن بيك

00:01:54وشاف فيك حاجات انت نفسك كنت لسه ما شفتهاش

00:01:57ولا صدقتها

00:01:59ممكن يكون أب قفن عمره عشانك

00:02:02أو أم ضحت بكل حاجة عشان خاطرك

00:02:05أو صاحب عمر ظهر فجأة وكان أقرب من الأهل

00:02:08هم دول اللي يستهلوا التكريم

00:02:11دول اللي يستهلوا يكونوا أول مدعوين ريت كاربت الـ VIP

00:02:15فكر مع نفسك كده مين VIP في حياتك

00:02:19وعرفنا عليه في الكومنتات

00:02:21والنهار ده بقى أنا هعرفكم على الشخص الـ VIP في حياتي أنا

00:02:25اللي يستحق فعلا يكون VIP

00:02:29موسيقى

00:02:58assurance

00:03:00clothing

00:03:01موسيقى

00:03:03موسيقى

00:03:07شكرا

00:09:32طبيعي طبيعي

00:09:33التغيرات دي بقى ليه

00:09:34علاقة بالزمن

00:09:35والوقت

00:10:03احسن بالله

00:10:03انا كان اليوم ده صدمة بالنسبالي

00:10:05طب ماشي انا عايز احكيلكوا الموضوع عشان

00:10:06الجرس رن

00:10:07الجرس الشقة رن

00:10:09اه كنت انا جامعة لسا في سنوية عامة

00:10:11فاجأى امامه لايص lion

00:10:13hey they stood by it

00:10:14كانo rich

00:10:17احسنة

00:10:17لقيت واحد ما attitude

00:10:25مين طلب

00:10:29فإس кадمة

00:10:30انا بقى كنت عندي درسه والله انا كنت غالبانة

00:10:33انا راجع بالسنتر في امان الله

00:10:35لقيت العريس فوق بيعمل ايه

00:10:37كان هو صاحب

00:10:38اخو واحدة صاحبتي

00:10:40وقرر انه يجي تقدمني من غير ما يسألني

00:10:43حتى هو ما سألنيه

00:10:44مخدش رأيي هو راح تقدمني على طول على البيت

00:10:48وجايب لي غدا معي

00:10:48وكان جايب غدا ما كانش جايب ورد

00:10:50هو برضو زكي على فكرة

00:10:52لو بيشوفنا دلوقتي والله انت عارف ان بقول عالمين

00:10:55عارف صغاراتي عارفنا بيحب الاكل

00:10:58بس فا دي حاجات يعني ما

00:11:01واللي بقى التأخير

00:11:03واللي تجيبوها ماشي وانتوا جايين

00:11:05طيب لأ

00:11:06بنرجع تاني بقى للسؤال ما سألتولك من شوها

00:11:08ايه القرار اللي انا اخدته في حياتي

00:11:11وانت حاسة انا ما كانش قرار صح

00:11:14ايه القرار اللي انت اخدتيه في حياتك

00:11:16وما كانش قرار صح

00:11:17من وجهة نظرك انت

00:11:19لأ انا من وجهة نظر حاجات كتير

00:11:21يا نهر ابيض

00:11:22لأ من وجهة نظر حاجات كتير

00:11:24درجاتي

00:11:24لا مش قصدي بمعنى الدرجات دي

00:11:27لا ممكن حاجات انا اكون شايفها من رجهة نظري ان انت غلط

00:11:33زي ايه

00:11:34ما انا مش عايزة خوط بقى في حاجات ماينفعش

00:11:38يعني مش عايزة خوط في حاجات

00:11:39طب ما فيش حاجة ينفع نحكيها للناس

00:11:41يعني حاجة ما نبقاش بنفضح الدنيا قوي يعني

00:11:44لا لا ما فيش فضايح ولا حاجة الحمد لله

00:11:46ولكن انت يعني بطبيعتك في شوية تسرعة

00:11:50متسرعة صح

00:11:51متسرعة

00:11:52صح

00:11:52يعني لو بتفكر دقيقتين بتلاقي الموضوع باختلف

00:11:56صح

00:11:57فبس ده لنا نفسي ما تبقاش كده يعني

00:12:00تبقاش متسرعة

00:12:01لكن انت معروف ان الحمل اصلا هو متسرع وهو

00:12:06هي دايما تقعد تبعتلي فيديوز

00:12:08اه صراح

00:12:10وتقول لي انت هو

00:12:12اه ده حقيقي

00:12:13ولكن هو طيب جدا

00:12:15هو طيب جدا

00:12:16وحنون بس من كتر انه هو معطاء

00:12:19فقلبته تبقى صعبة اوه

00:12:21هو ما يفعش في وسط

00:12:24اه

00:12:25ما بتحبش قلبتي

00:12:26لا هو بص يعني لازم يبقى فيه شوية ليونة

00:12:30ما يبقاش كده على طول

00:12:32بس انا ما ايه مش برجع بعد كده صلح

00:12:35اه اه اوكي بس ممكن احنا بنصلح

00:12:38اثناء ما احنا مش هنعرف نصلح

00:12:40او ممكن نصلح فاسناء احنا ما ينفعش نصلح

00:12:44اه في حاجات يعني حتى

00:12:46ولو في قرار في شغل

00:12:48لو قرار في شغل

00:12:50ممكن تاخد القرار ان لأ خلاص انا مش عايزة المكان ده

00:12:53او فيه غلط في المكان ده

00:12:55انت نفكر طيب شوية نهدى شوية بتاع

00:12:59خلاص هو القرار تاخد

00:13:00ممكن بعد كده يبقى ليه عقوبات ولكن خلاص هو قرار

00:13:04طب انا عندي سؤال

00:13:05شايف ان انا شبهك في ايه ومختلفة عنك في ايه

00:13:09انت شبه في ايه ومختلفة عني في ايه

00:13:12انت شبه في انك معطاقة

00:13:16اللي مش بشكر في نفسي ولا حاجة

00:13:18في انك احنا اينا وده حاجة يعني انا بتتعبني نفسيا

00:13:24بتزعل على الناس قوي زي ما انا

00:13:25كنا لسا بنتكلم في الموضوع بقولك ان انا بدقي على حد قوي ودي مشكلة عندي

00:13:30قلتلي نفس المشكلة عندي

00:13:31صحيح

00:13:32فدي انت شبه فيها

00:13:33ان احنا بنزعل على الناس زيادة

00:13:35لو اي حد معادي كده

00:13:37حصل موقف بنتضيق

00:13:39بنتضيق كأنه حصلين

00:13:39بنتضيق اكين هو انا

00:13:40اكين هو انا

00:13:41وحس وممكن اتأثر وممكن اعيط

00:13:44اكتائب يعني بمعنى صح

00:13:46فانت شبه في الحاجات دي

00:13:47طب من شبه في ايه

00:13:49شبه في ان كمان بتحب تعمل خير

00:13:52انت في حاجات الحمد لله كتير شبه فيها

00:13:54من شبه فيها

00:13:55انا بفكر كتير قبل ما اخذ القرار

00:13:59انت في حتة

00:14:00باخد القرار وبعد كده فكر

00:14:01بعد فقري بعد

00:14:02بالزبط ده حقيقي

00:14:04بحقيقي بعد القرار

00:14:05انا باخد القرار وبعد كده فقري

00:14:07نبقى نعمل الحل بقى المصيبة دي

00:14:09فهو ده الحاجة اللي انت مش شبه فيها

00:14:11طيب خلينا اكلمك عن مرحلة في حياتي

00:14:14وسألك

00:14:15مش هندخل في تفاصيلها قوي

00:14:17بس هسألك انت كنت معايا او مش معايا

00:14:20وقت ما انا اخدت قرار الانتصال

00:14:23انت كنت معايا في الخطوة دي ولا لا

00:14:26معا

00:14:26من البداية كنت ضد

00:14:28في البداية اصلا

00:14:30كنت رفضة تماما تماما تماما

00:14:32كنت خايفة من ايه

00:14:34كنت خايفة من ايه

00:14:36كنتش خايفة على كبار

00:14:38انا كنت خايفة على الصغير

00:14:40على ملك

00:14:40بس

00:14:41ده كان اللي كان دايما قدام عيني

00:14:43فكنت دايما بتغضع عن حاجات

00:14:46عشان ده

00:14:48او كنت باجي عليكي عشان ده

00:14:50حاجات كتير

00:14:53ولكن بيه وقت بقى خلص

00:14:56ده قرار مصيري

00:14:58ليكي ان تختاري بقى يعني

00:15:00حتى انا ما بكنت بقى تكلم

00:15:02قلتلي لا انا مش عايزة اكون زي حد

00:15:04يعني فانا خلاص

00:15:06ما علينا يا من احنا ليه نتكلم في الموضوع ده اصلا ده بقى

00:15:09انا عارف ان انت مش عايزة

00:15:11لا لا

00:15:11اقولك مش هنخش في تفاصيله

00:15:12بس انا عايزة اعرف

00:15:13ايه اللي خليكي الاول كنت رفضة

00:15:15وبعد كده ليه بقيته معايا في القرار

00:15:18اه قلك

00:15:19لان انا كنت رفضة

00:15:21كنت منتظرة انه مبقى يبقى فيه

00:15:25تراود

00:15:26او فيه

00:15:29ايرانا انا مش عايزة

00:15:30الموضوع مدايقني جدا لدرجة انه مش عايزة اتكلم فيه

00:15:33انه

00:15:33يعني

00:15:34لقيت فيه تجاهل

00:15:36لقيت فيه بالزبط

00:15:37انت كان قصدك انه ممكن يبقى فيه تغييرات بس ما حصلش تغييرات

00:15:41بس ما حصلش تغييرات

00:15:42فلا اذا اني بقى خلاص انا معا

00:15:45كنت بالثانية حاجة معينة من حد معين

00:15:48اه

00:15:48او من

00:15:49من اكتر من حد

00:15:53ولكن ملقتش الحاجة دي

00:15:54فخلاص لا يبقى انا معا دي جدا

00:15:56طب انت سيف ان انا فيه حاجة تغيرت بعد ما اخدت القرار ده

00:16:00يعني ايه الحاجات تتغيرت في شخصيتي كرانا بعد ما حصل ده

00:16:03لا هو انت بقيت الاحسن على فكرة

00:16:06مش عشان انا برضو مامتك

00:16:09فبقولك كده لا بس انت فعلا بقيت الاحسن

00:16:11لان انت جيت فترة انت فيتي جدا

00:16:16ودي انا كنت باحث انا عليك فيها

00:16:18حقيقي

00:16:19اتباز على عليك اوي اوي اوي اوي

00:16:21بس بقيت اقول ايه

00:16:22ايه رايك ايه انا منورها

00:16:23امر يا حباتي

00:16:24انت ترى عملك امر

00:16:26الحمد لله

00:16:27طيب هسألك بقى سؤال تاني دلوقتي انت جدا

00:16:30او

00:16:30ومعنتك احفادة

00:16:31طبعا

00:16:32يعني بالمعنى

00:16:33بمعنى ان انا يعني كام

00:16:35الاولويات لك وانتو

00:16:37اوكي

00:16:37في حاجات كتير جدا

00:16:38فحصل انك قصاتي في حق نفسك شوية

00:16:40بس مبسوطة

00:16:43حقيقي

00:16:43يعني حتى ما اجا فكر كده وارجع

00:16:46واحد نت

00:16:47لا بس انا مبسوطة

00:16:48لان انا في

00:16:49فيه اسمرت

00:16:51في حاجة انا اكون

00:16:53فخورة بيها

00:16:54حاجة اكون سعيدة بيها

00:16:56اني شايفاكم

00:16:56ومشاء الله عليكم

00:16:57فالحمد لله

00:16:58ده احسن حاجة عملتها

00:17:00طيب لو عايزة

00:17:01تكتبيلي

00:17:02توصية او وصية

00:17:04اعيش بيها طول حياتي

00:17:05هتقوليلي ايه

00:17:07الرضا

00:17:08الرضا

00:17:09الرضا

00:17:09صم الرضا

00:17:10صم الرضا

00:17:11اردي بلق سمهورك ربنا

00:17:13وحبي نفسك

00:17:15حبي نفسك

00:17:17هتحبي الاخرين

00:17:20يعني جبتي من الاخر

00:17:22انا دايما بداعي بقول يا رب

00:17:23رزقنا الرضا

00:17:24لان الرضا ده

00:17:28جهاد

00:17:29جهاد مع كل الحاجات

00:17:31اللي احنا عايشين عحلي حولينا

00:17:32ولو بنشوفه

00:17:33والسوشيال ميدي خاليتنا بقينا شايفين

00:17:35ده حقيقة

00:17:35وكل الناس مفور تبقى فارفكت

00:17:37فاشنا بقينا في وقت صعب

00:18:09يا ربي في الرضا

00:18:09اه

00:18:09ودي طبعا كانت بالنسبة لي

00:18:11اجمل بداية

00:18:13مفيش احلى من كده حاجة كما ممكن

00:18:15ابدأ بيها البرنامج

00:18:17وقالطف الحلقات

00:18:19واستنوا بقى التقيل جاء

00:18:45ترجمة نانسي قنقر

00:18:46ترجمة نانسي قنقر

00:18:50شكرا

00:19:17شكرا

00:19:47كل طفل ليه طريقته الخاصة في التعبير عن نفسه والتواصل مع اللي حواليه

00:19:51لكن فيه أطفال بيكون التواصل بالنسبة لهم تحدي بيواجهوا كل يوم

00:19:56وبيحتاجوا مننا نفهم علامهم بشكل أعمق

00:20:00وده اللي بنشوفه في حالات اطراب طيف التوحد

00:20:03والتوحد مش مرض ليه شكل واحد أو أعراض سبتة عند كل الأطفال

00:20:07لكنه اطراب بيأثر على التواصل والتفاعل الاجتماعي والسلوك

00:20:12وعشان كده اكتشاف العلامات المبكرة والتشخيص الصحيح

00:20:16وتدخل المناسب بيفرقه جدا في حياة الطفل ومستقبله

00:20:21النهاردة هنتكلم عن إزاي نكتشف التوحد وإمتى نقلق

00:20:26وإيه أحدث الطرق التدخل والعلاج اللي ممكن تساعد الطفل يطور مهاراته ويعيش حياته

00:20:34معنا الأستاذ الدكتور عفة أحمد زاكي

00:20:37أستاذ واستشاري أمراض التخاطب والتوحد بكلية الطب

00:20:41أهلا يا دكتور

00:20:41أهلا يا فانو

00:20:42منورنا

00:20:42بوجود كيفان إن شاء الله

00:20:44طيب خلينا نبدأ كده في الأول نقول إيه هو اضطراب طيف التوحد وإيه هي أعراضه

00:20:49طيب أولا اضطراب طيف التوحد مش موجود من النهاردة

00:20:52من موجود من عشرات السنين

00:20:54بس يمكن الفترة الأخيرة حس الزيادة مضطردة جدا في نسب أطفال التوحد

00:20:59يمكن إحنا عندنا في الشرق الأوسط ما عندناش نسب محددة لأمراض التوحد

00:21:04بس إحنا لو قول جيرا رجعنا من حوالي عشر سنين سنة 2014 كانت في حصائيات في أمريكا بتقول إن هو

00:21:10طفل لكل ميتين طفل

00:21:12آخر حصائية 2016 في بعض الولايات قالوا إن هو كل 13 طفل بيبقى فيه طفل توحد

00:21:19فالتربط في التوحد اللي ظهر جدا وممكن نقول في كل عشر عائلات فيه طفل عنده توحد

00:21:25طيب إيه هي العلامات والمؤشرات اللي بتظهر للأب والأم يعني نقول لهم لأ خلي بالكو الطفل ده ممكن يبقى عنده

00:21:34توحد بعضي

00:21:34طيب إحنا ممكن نقسمها لمؤشرات كل الناس عارفاها مؤشرات في اللغة وفي السلوك ومشارات اجتماعية

00:21:40إن الطفل مش بتواصل مش ببصلي مش بنتبه فيه تأخر في الكلام بتاعه بيقول كلمات متأخرة

00:21:47عنده حركات تكرارية كتيرة جدا ممكن يبقى مفعالي ممكن فيه بكاء وعيات كتير جدا

00:21:51ممكن الطفل ده محققش تحقق يعني تقدم أكاديمي في المدرسة

00:21:55طفل مختلف هو طفل مختلف عن الآخرين

00:21:59الوصالات العصبية في المخ وتركيبة مخه مختلفة عن الطفل اللي مثله

00:22:05يعني زي مثلا طفل الدون أو طفل مغولي هو طفل مختلف في الشكل عن الطفل العادي

00:22:11كذلك طفل التوحد مش مختلف في الشكل بس مختلف في تركيبة المخ

00:22:15في الوصالات العصبية في المراكز المخ

00:22:17اتصال بين مراكز اللغة

00:22:19بين المراكز الاجتماعية

00:22:20بين المراكز السلوكية

00:22:21كل التغييرات اللي ممكن تحصل

00:22:23ونشوفها في الطفل

00:22:24دي حاجات ممكن نشوفها

00:22:25على السنة الأولى أو الثانية

00:22:26بس في حاجات مبكرة جدا

00:22:28ممكن الأم بتاخد بالها

00:22:29معظم أطفال التواحد في الدراسات

00:22:31اللي اتعاملت بشكل مسبق

00:22:33وجدوا أن هم بيرفضوا

00:22:34معظمهم الرضاعة الطبعية

00:22:35حتى أن ياخد الرضاعة

00:22:37ويستمر في الرضاعة من أمه

00:22:38فترة من 10-15 دقيقة

00:22:40وتبقى صعبة

00:22:41يجي التطور شوية

00:22:42بيلاقي إن احنا عشان يدخله

00:22:44أكل تاني أو أكل صلب

00:22:46على شهر الرابع أو السادس

00:22:47بيرفضوا

00:22:48هو محتفظ

00:22:49إما بالرضاعة الطبعية

00:22:50لو بيرضع

00:22:51أو بالرضاعة الصلب

00:22:52لأي الطفل دوت

00:22:53بيش بنتابه لإسمه

00:22:54تركيزه وانتباهه

00:22:55محصر في والدته بس

00:22:57يعني ممكن يبص لولدته

00:22:58ممكن ينتابه لولدته

00:22:59بس بيش بتفاعل

00:23:00مع بقية الأسرة

00:23:03في نفسه حتى الأطفال الجرم

00:23:04توحد الارتدادة على السنة التانية

00:23:06لما راجعوا له فيديوهات

00:23:07بتاعتهم في السنة الأولى

00:23:08وجد أنه التطور اللغوي

00:23:09والاجتماع والسلوك بتاعه

00:23:11مش ماشي بنفس الوطيرة

00:23:12فيه تأخه

00:23:13طبعا كل الأمهات دلوقتي

00:23:14بيعرفين

00:23:15إيه التطور اللي بيحصل

00:23:16في الطفل في السنة الأولى

00:23:18بيقعد إمتى

00:23:18بيمشي إمتى

00:23:19بيتكلم إمتى

00:23:20بيبص إمتى

00:23:21في بلاية دلوقتي

00:23:22مع التقدم

00:23:23والميديا اللي موجودة

00:23:24والأم تقدر تعرف

00:23:25بقى فيه وعي أكتر

00:23:27بيقدروا بدري جدا

00:23:29بيوصلوا

00:23:29إن الإبني ممكن يكون عنده بعض السمايات

00:23:31أو بيعنده الأعراض

00:23:32وإنا بتحصل مشكلة

00:23:33مشوفة دائما بين الأب والأم

00:23:35الأم بتشتكي

00:23:36والأب بيرفض

00:23:37الأم حاسة

00:23:38إن في مشكلة عندي

00:23:39الأب يقول لي أصبري

00:23:40ده هيتكلم

00:23:41ما تستعجيش على الولد

00:23:42الولد كويس

00:23:43أنا ابني كويس

00:23:44كأنه رفض من الأب

00:23:44إنه لما خلف طفل

00:23:46لازم يبقى كويس

00:23:46بينما الأم

00:23:47بتبقى عارفة الدلالات

00:23:55إن الترابط في التواحد

00:23:57مرض مكتسب

00:23:58ولا ممكن يتولد مع الطفل

00:24:00لأ

00:24:01عشان أقول لي

00:24:02الإجابة العلمية السليمة

00:24:03فيه نوعين

00:24:04فيه نوع الطفل بتولد

00:24:05وعنده أعراض التواحد

00:24:06مسميه التواحد المبكر

00:24:07من أول ما تولد

00:24:08ما أظهرش أي

00:24:09تواصل بصري

00:24:10أو لغوي

00:24:11أو اجتماعي

00:24:12في الطفل بيبدأ

00:24:13في السنة الأولى

00:24:14بيبقى فيه بعض العلامات البسيطة

00:24:15من اللغة

00:24:16والتواصل بصري

00:24:17وعلى السنة التانية بيفقدها

00:24:18هم النوعين

00:24:19سواء كان التواحد المبكر

00:24:20أو التواحد الارتدادي

00:24:21هم حاجتين واحدة

00:24:23مش مختلفين

00:24:24كل الأجمع دلوقتي

00:24:25له علماء

00:24:26وفي البحاية الجديدة

00:24:27وصنع الجمعين البريطانية

00:24:28للتواحد

00:24:28كله أجمع

00:24:29أن التواحد جيني

00:24:31أو ليه مكون جيني قوي جدا

00:24:33و90% من أطفال التواحد

00:24:36فيه جين مسؤول عن التواحد

00:24:37لا

00:24:38بس هي مجموعة كبيرة

00:24:39من الجينات

00:24:40بتدي أعراض التواحد

00:24:41تمام

00:24:42يبقى أنا بنزل

00:24:43عندي استعداد للتواحد

00:24:45بتيجي الظروف البقية

00:24:47أو البيولوجيا

00:24:48زي إيه بقى يا دكتور

00:24:49زروف الجين

00:24:49نعرف إيه هي ظروف

00:24:51اللي ممكن تساعد

00:24:52إن الجين ده يشتغل بقى

00:24:54تمام

00:24:54أول حاجة لازم ناخدها

00:24:56من أسامة لطلعات مراحل

00:24:57المرحلة الأولى

00:24:58فترة الحمل

00:24:59ومرحلة الولادة

00:25:00ومرحلة ما بعد الولادة

00:25:02مرحلة الحمل

00:25:03لما يكون في الأم سنها كبير

00:25:05أو الأب سنه كبير

00:25:06بيلاقيها في المشاكل بتحصل الأم

00:25:09سواء كان فيه نزيف

00:25:10أو كيف نقص الجين

00:25:11مهم جدا

00:25:12وحاجة ما ياخدوش بالها كتير

00:25:13إنه بيكون في ارتفاع كتير

00:25:15لدرجة الحرارة عند الأم

00:25:16أثناء فترة الحمل

00:25:18يعني فيه الطراب مناعي موجود

00:25:20بتحصل مع ناقص الفولات

00:25:21أو الفونينك أسد

00:25:22أو الأنيميا مع الأم

00:25:23فترة الولادة

00:25:25بنهتم بأربع حاجات

00:25:26الولادة المبكرة

00:25:27أو وزن الطفل لو تولد قليل

00:25:29أو حصلت له صفرة كبيرة

00:25:30أو حصل له ناقص أكسجين

00:25:32الحاجات دي كلها

00:25:33بالليها بتعمل

00:25:34بتأثر على المخ

00:25:35بتخلي الجين يشتغل

00:25:37بعد الولادة

00:25:38إصابات اللي بتحصل للطفل

00:25:40كمان إصابات فيروسية أو بكتيرية

00:25:42أو ارتفاع شديد في درجات الحرارة

00:25:44أو ناقص الفولات الدماغي

00:25:45أو الإعزال البيئي

00:25:47بمعنى

00:25:48ما نقدرش نقول

00:25:49إن إعزال البيئي

00:25:50والشاشات هي سبب التواحد

00:25:51هي عامل

00:25:52إيسا كنت عايزة أسألك

00:25:53إن ده شائع قوي

00:25:55ناس كتير بتقول

00:25:56إن الشاشات والكارتون

00:26:00والحاجات اللي الأطفال بيركزوا عليها

00:26:02طلوقتي هم صغيرين

00:26:02ده ممكن يسبب التواحد

00:26:04بالقاية في نفس الأسرة

00:26:05طفلين

00:26:05اتفرجوا على التلفزيون الموبايل

00:26:07ومالقاية في التواحد

00:26:08طفل يجال له التواحد

00:26:09والتاني لأ

00:26:10وعادوا مع بعض في نفس الميدي

00:26:12التلفزيون أو الشاشات

00:26:13لا يسبب التواحد

00:26:14ولكنه عامل

00:26:16بيئي

00:26:16قوي

00:26:17يساعد على ظهور الأعراض

00:26:19للطفل اللي عنده استعداد

00:26:20ما إحنا بنشوف كتير أطفال

00:26:22أوه ليه تأثير

00:26:23مش هجيب

00:26:24إحنا بنا نتكلم عن التواحد

00:26:25ممكن يأخر في الكلام

00:26:26ممكن يعطي يعمل

00:26:27اتراف فرط حركة

00:26:28يعمل مشاكل تانية

00:26:29بس لو ركزنا عليه

00:26:30بالنسبة للتواحد

00:26:31لا

00:26:31هو مش هيسبب التواحد

00:26:33بس هو عامل

00:26:33قوي جدا

00:26:35لإظهار

00:26:35المشاكل

00:26:36البيولوجية

00:26:37والجينية

00:26:38اللي موجودة جواه الطفل

00:26:39تخليه تظهر عرض التواحد

00:26:40طب أنا كأم بقى

00:26:41زي أخلي بالي

00:26:42إن أنا ابني

00:26:43ما يوصلش للمرحلة دي

00:26:46طب هو عموما

00:26:46ما يفعش الطفل يتفرج

00:26:48على التلفزيون

00:26:49أو الموبايل

00:26:49قبل سنة خمس سنين

00:26:50سواء كان عنده تواحد

00:26:51أو تأخر كلام

00:26:52أو فرط حركة

00:26:53أو نشاط زيك

00:26:54إن تأثير التلفزيون

00:26:55أو شاشات على الطفل

00:26:56وإن هو صغير

00:26:57مش بس هجيب له تواحد

00:26:58أوكي هي مش هجيب تواحد

00:26:59بس ممكن تعمل فرط حركة

00:27:01تأخر دراسي

00:27:02تأخر لغوي

00:27:03في مشاكل كتيرة جدا

00:27:04فكل الأبحاث العلمية

00:27:06أجمعت إن شاشات

00:27:07والموبايلات للأطفال

00:27:08ممنوعة

00:27:09قبل سنة خمس سنين

00:27:10حتى لو ابنك سليم

00:27:12وبينتطور

00:27:13طب حتى لو بفرجوا

00:27:14على حاجات تعليمية

00:27:14يعني أنا مثلا

00:27:15بدأت مع ابني من سن صغير

00:27:17بس بصراحة

00:27:18مش من خمس سنين

00:27:19من أصغر من كده بشوية

00:27:20بس كنت بفرجوا

00:27:21على الحاجات التعليمية أكتر

00:27:22تدريبية أكتر

00:27:23إن هو

00:27:24يفضل في الفترة الأولانية

00:27:25إن نخلي عين الطفل

00:27:27وإيده ومخه

00:27:28يتعلم معنا

00:27:29ومش من شاشة

00:27:30ودي تيجي في وقت لاحق

00:27:32يعني إحنا لسه مبارح

00:27:33قريب بوست

00:27:34إن تقريبا فنلندا

00:27:35أو بلجيكا

00:27:35تراجعت

00:27:36عن استخدام التاب

00:27:37في التعليم

00:27:38ينهار أبي

00:27:39وفيه إنت لو شفت

00:27:40مثلا من حوالي

00:27:41أربع شهور

00:27:41كان المنظمة

00:27:44التحدي الأوروبي

00:27:45منع استخدام الموبايل

00:27:46قبل سنة 16 سنة

00:27:47وكان برضو

00:27:49في مؤتمر

00:27:49مؤتمرات الرئيس

00:27:50كان قال

00:27:51إحنا عايزين نعمل تقنين

00:27:52لإستخدام الموبايلات

00:27:53من نسبة الأطفال

00:27:54طبعا

00:27:54يبقى الموضوع

00:27:55مش قصة هزار

00:27:56أو قصة حاجة بسيطة

00:27:57حاجة كبيرة

00:27:58عشان كده

00:27:59لما نشوف أطفال

00:27:59عندهم فرط حركة

00:28:00أطفال عندهم صعوبات

00:28:01في التعلم

00:28:02أطفال عندهم تأخر كلام

00:28:03الموضوع بس

00:28:04مش هناخده

00:28:05في الإطار الداي

00:28:05بتاع التوحد

00:28:06لا الموبايل

00:28:07أو الشاشيات

00:28:08مش هتتعمل التوحد

00:28:09بس هتعمل مشاكل كتيرة

00:28:10جدا للطفل

00:28:11اضطرابات كتيرة

00:28:12ما كناش بنشوفها

00:28:13إنت لما تروح

00:28:14إلى أي نادي

00:28:14أو أي تجمع عائلي

00:28:15وتشوف الأطفال

00:28:16دلوقتي

00:28:17حاجة مش طبعية

00:28:18فرط حركة شديدة

00:28:19عصبية

00:28:20أو كلهم يمسكوا التابات

00:28:22ويقعدوا سكتين

00:28:22وقعاديين مركزين

00:28:23مفيش هقدي الموبايل للولد

00:28:24عشان يسكت

00:28:25صح كلا

00:28:25بتقال كتير

00:28:26ولا أفضل

00:28:27طب ما فيش موبايل

00:28:28سريخ وعيات

00:28:29وده وندبدب في الأرض

00:28:30طب هل ده توحد

00:28:31لا مش توحد

00:28:32بس من شكل كتيرة

00:28:32تيجي بعد كده

00:28:33تلاقي المدرسة بتستدعيكي

00:28:35الولد مش عاعد

00:28:36الولد مش مركز

00:28:37تحصيله دراسه مش كويس

00:28:38يعني الموضوع مش منصب

00:28:39بس على تأخر كلام

00:28:41أو توحد

00:28:41طيب ايه الفحوصات اللازمة

00:28:43اللازم نبدأ

00:28:44من بدري

00:28:45ان احنا نخلي بالنا

00:28:46نعرف

00:28:47اذا كان فيه توحد او لا

00:28:48ايه الفحوصات اللازم نعملها

00:28:49طيب هو بالنسبة للتواحد

00:28:51فيه

00:28:51احنا من الأسابة من الصين

00:28:52فيه جزء تشخيصي

00:28:54انه ما شخص مرض التواحد

00:28:55وده بيعتمرت

00:28:56على الاختبارات اللغوية

00:28:57والسلوكية

00:28:58المتعرف عليها من فترة طويلة

00:28:59دي لها تشخص للتواحد

00:29:01ولازم نقول النقطة مهمة جدا

00:29:02ان مرض التواحد

00:29:04الصورة بتاعته

00:29:05لازم تكتمل قبل سن 30 شهر

00:29:07يعني ما نفعش ابنك كان سليم

00:29:09وعنده أربع سيطة

00:29:10ورجاله توحد

00:29:11لا

00:29:11طفل التواحد خلال العام

00:29:13الأول أو الثاني

00:29:14بتكتمل الصورة كاملة

00:29:15بالخطبات اللغوية والسلوكية

00:29:17اللي بنعملها بنقول ده طفل التواحد

00:29:19بنقول ده طفل التواحد

00:29:19بنقول ده درجة بتاعته

00:29:20بسيطة أو متوسطة أو شديدة

00:29:22الجديد بقى

00:29:23مش انا شخص ان متواحد

00:29:24ان ادور

00:29:25على الاسباب بيولوجية

00:29:26موجودة جوه الطفل

00:29:28ساعدت على ظهور العرض

00:29:29زي الاسباب الجينية

00:29:31زي المشاكل في المناعة

00:29:32في الجهاز الهضمي

00:29:33في ناصر فلوات الدماغي

00:29:34في نواق العصبية

00:29:35اللي موجودة في المخ

00:29:36في السمع

00:29:37ان وجود وموجود شحنات كهربية

00:29:39كمين عند الطفل غير مرأية

00:29:40وده تجاه البيولوجي الحديث

00:29:42او مسميها البرسوناليز ميديسين

00:29:44ان كل الطفل اللازم يدرس

00:29:46بشكل منفصل تماما

00:29:47عن بقية الاطفال

00:29:49ان كل طفل توحد

00:29:50هو حالة مختلفين تماما

00:29:53تخش المركز

00:29:54تجيب عشر اطفال توحد

00:29:55عندهم توحد

00:29:56بس كل طفل

00:29:57ليه بروفايل مختلف عن التاني

00:29:58طب ايه اللي اختلاف يا دكتور

00:30:00يعني ايه اللي يفرق طفل توحد

00:30:01احنا نقول ان التواحد

00:30:02بيتأخروا في الكلام

00:30:03وعنده متواصل بصر واجتماعي

00:30:04يتمكن لقى طفل توحد

00:30:06وعنده حركات تكرارية

00:30:07ورفرفة وصريخ

00:30:07وطفل تاني هادي

00:30:09طفل توحد بتكلم

00:30:10وتاني مفيش كلام خالص

00:30:12طفل توحد عنده

00:30:13بتحسس شديد جدا

00:30:14من الاضاءات

00:30:15او الالوان

00:30:16وطفل تاني هادي

00:30:17طفل متحفز بروتين

00:30:19وطفل عنده صراح وعياط

00:30:20في طفل توحد دلوقتي

00:30:22في التصنيف الاخير

00:30:23موك يبقى توحد

00:30:24ومعا ايه دي تشدي

00:30:25فرط حركة ونشاط زايد

00:30:26وطفل هادي جدا

00:30:27معاين ده

00:30:28الدول عكس بعض

00:30:29بس اخر التصنيف

00:30:30بدي اسم 5

00:30:31اللي احنا بنمشي عليه

00:30:32واجدوا ان 40%

00:30:33من اطفال التواحد

00:30:35بعنهم ايه دي تشدي

00:30:36فرط حركة

00:30:36وده ما كانش موجود زبان بصراحة

00:30:38يعني زبان كان طفل توحد

00:30:39طفل هادي منعزل

00:30:40لأ

00:30:41كتير جدا من اطفال التواحد

00:30:42دلوقتي عندهم

00:30:43جنب اعراض التواحد

00:30:45نشاط زايد

00:30:45فرط حركة

00:30:46تشتت

00:30:47عدم تركيز

00:30:48ففيه 40% من اطفال التواحد

00:30:50عندهم اعراض ال ايه دي تشدي

00:30:51فده لازم نخللنا بنا منهم

00:30:53ما نقدرش نقول

00:30:54ان فيه تحليل معين

00:31:02احدد مشكلة بيولوجية

00:31:03طب انا علشان

00:31:04اقول هاعمل للطفل ده

00:31:06اشعة مقطعية

00:31:07او اعمله تحليل

00:31:08مثلا ناصل فلات الدماغي

00:31:09لازم يتخذ التاريخ المرضي

00:31:11وتعمل فحص اكلينيكي

00:31:13من خلاله

00:31:14بنحدد مشاكل معينة

00:31:16للطفل

00:31:16منلاقيها

00:31:17ممكن من خلالها

00:31:18نقول هاعمل فحص الفلاني

00:31:20فما فيش ام تقول

00:31:21انهدي العجل فلاني

00:31:22عشان جاب نتيجة مع طفل

00:31:23او اعمل اشعة الفلانية

00:31:24عشان الطفل يتقعد عملها

00:31:26كل طفل ليه بروفاير

00:31:27البروفاير ده يجي

00:31:28من الدراسة الاكلينيكية بتاعته

00:31:30من التاريخ المرضي

00:31:31الدكتور بيحدد المشكلة

00:31:33يعني انا مثلا ملايجي طفل

00:31:34مثلا عنده نوبات تشنوجية

00:31:36عنده صراخ

00:31:37عنده زعاء

00:31:38عنده توطر

00:31:39وقرقشي جدا

00:31:40لا ده يفضل جدا

00:31:41اعمل وانين مغناطيسي وظيفي

00:31:42او اعمل واسمخ

00:31:43في طفل تاني

00:31:44بعد ما اكتسب مهارات لغة

00:31:47يفتقدها

00:31:47او عنده ضعف التواصل البصري

00:31:49لانا ممكن اعمله التحاليل

00:31:50اجسام المضادة للفلات

00:31:51علشان عنده مشاكل في المناعة

00:31:53طفل تاني

00:31:54يعني حتى التشخيص

00:31:55بيبقى ليه طريقة مختلفة

00:31:56بين طفل تواحد والتاني

00:31:58يعني من الحاجات المتعرفة

00:31:58على دولتي

00:31:59اطفال كتير جدا

00:32:00تواحد عندهم امساك مزمن

00:32:01او اسهال مزمن

00:32:02او عندهم انتقائية شديدة في الاكل

00:32:04هم اكله

00:32:05مثلا بطاطس

00:32:07وفراخ

00:32:08ومكارونا

00:32:09ما يكلش حاجة تانية

00:32:10مستحيل يأكل

00:32:10يبقى انا مثلا عندي

00:32:11اضطرابات في الجهاز الهضمي

00:32:13لانا ممكن تكون المشاكل الموجودة

00:32:14في الجينات

00:32:15او في المناعة

00:32:16او في الفلات الدماغي

00:32:17او في النقل العصبية

00:32:19او في الجهاز الهضمي

00:32:20او في السمع

00:32:21او في الكهرباء

00:32:22طب مين يحدد

00:32:23اني حاجة عاملها

00:32:25طبيب

00:32:26المعالج من خلال

00:32:27التقييم البيولوجي

00:32:28من خلال الهيستوري بتاع الطفل

00:32:30هاعمل كذا وكذا وكذا

00:32:32هو بيحط بروفايل للطفل

00:32:33طب يا دكتور

00:32:34الطيف التوحد

00:32:36ممكن يتحسن مع العلاج

00:32:38او يختفي مع العلاج

00:32:39طيب

00:32:40احنا ممكن نقول هنا

00:32:41في ثلاث حاجات

00:32:42لا يوجد تحسن من مرض التوحد

00:32:45مرض التوحد هو عبارة

00:32:47لا يوجد شفاء من مرض التوحد

00:32:49مرض التوحد هو طفل مختلف

00:32:51في تركيبة الخلال العصبية

00:32:53والوصلات العصبية

00:32:55زي ما شبهناه بالطفل الدون

00:32:56هو الطفل الدون

00:32:57حتى لو تحسن

00:32:58يفضل شكله دون

00:32:59صح كده

00:33:00كذلك طفل التوحد

00:33:01الطفل التوحد

00:33:02اللي هي تحسن ويبقى نورمل

00:33:04هو طفل الشخص غلط

00:33:06لكن مفيش شفاء مية في المية

00:33:08في نوعين في تحسن

00:33:09احنا نخلي بنا وحنا بنعالج طفل بتوحد

00:33:12انا مش عايز اتخلص من اسم

00:33:14من كلمة توحد انا عايز احسن اعراض

00:33:16ادني عنده مشاكل في علاقاته الاجتماعية

00:33:19عنده مشاكل في اللغة بتاعته

00:33:20عنده ريتين عنده رفرفة

00:33:22عنده مشاكل سلوكية وحسية

00:33:23انا لو قدر تحسن المشاكل دي

00:33:25وادني يوصل ان هو على مستوى الكلينيكي

00:33:28او على مستوى التشخيص غير مصنف

00:33:31ده ممكن التحسن وممكن يوصله

00:33:32فمنخليش دايما كلمة التحسن

00:33:35او الشفاء او الدواء ده هاخده هصحى

00:33:37اجري وراك كلمة دي

00:33:38الكلمة دي مش سليمة

00:33:40التوحد هيتحسن ويتحسن درجات كبيرة جدا

00:33:43ممكن نخش جمع

00:33:44لكن مش هيختفي ماء في الماء

00:33:45لا يوجد شفاء من التوحد اذا صنفه

00:33:48توحد

00:33:49بس الطفل التوحد اللي بيصحى هو طفل اتشخص خطأ

00:33:53في الاول

00:33:53اللي بيسموه سواعي التوحد الكاذب

00:33:56انه كان تم تشخيصه بسرعة متسريعة جدا

00:33:59في ظروف بيولوجية او بيئية غلط

00:34:01ده اللي يصحى

00:34:02بينما الطفل انه هو تركيبة مخه

00:34:05وتركيبة الوصلات العصبية

00:34:07وطريقة النمو الدماغ

00:34:08وطريقة التفكير مختلفة عن الاطفال التانية

00:34:11يعني نقدر نحسن لكن ما فيش شفاء مية في المخة

00:34:13انه لم يقدر اغير في المخة

00:34:14هقدر احسن اللي في المخة

00:34:16شكرا ليك جدا يا دكتور والله

00:34:18واستفدنا طبعا معلومات كتير جدا مفيدة ومهمة

00:34:21وان شاء الله كمان يكون المشاهدين

00:34:23استفادوا معنا وهنروح لفاصل ونرجعنا كامل

00:34:58شكرا

00:35:51في ناس بتبدأ حياتها المهنية في مجال

00:35:54لكن مع الوقت تكتشف ان شغافها الحقيقي في مكان تاني خالص

00:35:58وبدل بقى ما تفضل في الطريق المعتاد

00:36:00بتقرر تبدأ من جديد

00:36:02وتبني لنفسها اسم في مجال مختلف

00:36:04وضفتنا النهاردة قدرت تجمع بين خلفيتها العلمية في العلوم الرياضية

00:36:09والعلاج الطبيعي

00:36:11وشغافها بالتجميل

00:36:12عشان تقدم مفهوم مختلف عن اي بيوتي سالون

00:36:15وهو انه قايم على فهم احتياجات كل عميلة

00:36:19واختيار الحاجات المناسبة لشعرها وبشرتها

00:36:22وبتقدم لها تجربة مختلفة من اول ما بتدخل

00:36:24لحد ما بتخرج من السالون

00:36:26قدرت تبني مشروعها الخاص في اسكندرية

00:36:28وتبقى رقم واحد

00:36:30معنا النهاردة دكتور شروق عبدالنبي فوزي

00:36:32اخصائي التجميل

00:36:34اللاجراحي ومعالجات الشعر والبشرة والميك أب أرتست

00:36:38اهلا بيك يا دكتور

00:36:38اهلا بحضرتك

00:36:39الاخبار

00:36:40الحمد لله والله

00:36:40اولا ازاي بقى دي تجمعي بين الحاجتين دول

00:36:44وازاي عملتي السويتش دي

00:36:45بصي هو في الاول بيكون توفيق من عند ربنا

00:36:48احنا بنذاكر

00:36:49بنتعلم كتير

00:36:50بناخد خبرة كويسة في المجال

00:36:52ان انا اعمل بلانس بين حاجتين

00:36:55هم تقريبا بعيدة عن بعض جدا

00:36:56سواء في التأهيل او العلوم الرياضية

00:36:58او سواء التجميل

00:36:59بيبقى محتاج مجهود طبعا كتير جدا

00:37:02ومحتاج وقت كبير قوي

00:37:03ده بيترتب عليه ان انت لازم تذاكر الاول

00:37:06باخد خبرة كويسة جدا

00:37:07واطبق اللي انا قادرة اللي انا اشتغل عليه

00:37:11طب ايه اللي خلاكي تعملي اللي تشفت كارير ده

00:37:13يعني ايه اللي خلاكي تروحي للميكوب والتجميل

00:37:17ليه روحتي هنا

00:37:18بصي والله مش معنى انا بدأت في حاجة

00:37:21فانا كده هفضل عليها طول العمر

00:37:23او ده الطريق اللي انا خلاص ده ستيبل عليه

00:37:26لا بالعكس

00:37:27انت ممكن تلاقي نفسك في حتة تانية خالص

00:37:30الحتة دي بتبقي شايفة ان انت قادرة ان انت تدي فيها

00:37:33سواء انا مثلا كنت شغيلة الاول في التأهيل او كبيرسان ترينر

00:37:37بس بعد كده ما لقيت ان انا محتاجة ابقى ديب اكتر في مجال التجميل

00:37:41محتاجة لأ اطور نفسي اكتر

00:37:44لقيت ان انا لأ الستات عمتا بحب اشوفها جميلة

00:37:48فشفت يعني كذا حالة عندي بتبقى

00:37:51ان هي مش وثقة في نفسها

00:37:53او هي بيبقى موضوع معها مش لطيف

00:37:55بيبقى عايزة ساعدها على قدر الامكان

00:37:57فالستات بتبقى يعني رقم واحد

00:37:59فالموضوع ده بالنسبة لي مهم جدا

00:38:01عملت دراسات فيه عملت دبلوما فيه

00:38:04عشان ابقى عارفة اكتر وفهمة اكتر

00:38:07الجست اللي قدامي محتاج ايه

00:38:09او العميلة اللي قدامي محتاج ايه

00:38:10واقدر اطلعها بافضل صورة ازاي

00:38:12ده بيكون بناءنا عليه بياخد خبرة كبيرة جدا

00:38:15زائد العلم يعني ما اقدرش اخد خبرتي

00:38:17بدون علم طبعا الموضوع مش بيبقى

00:38:19هي معادلة

00:38:20لو الاتنين مش مع بعض الموضوع مش بيبقى وصل

00:38:23البرفكت للعميل 100%

00:38:29وهتعمل ايه وليه وعشان ايه

00:38:31مش انها توعد على الكورسي فانا اقدر اشتغلها

00:38:34من غير حتى مفاهمها

00:38:36اي حالتها ماشية ازاي

00:38:39مشكلتها فين سواء بشرتها او شعرها

00:38:41وبتوصل لافضل نتيجة انها

00:38:43يعني بتكون مبسوطة عن نفسها جدا

00:38:45وبتشوف نفسان هي تمام

00:38:47موضوع فرق معها نفسيا

00:38:48لان احنا انت عارفة نفسان ده رقم واحد

00:38:51الموضوع بيختلف معنا جامد صراحة

00:38:53سواء في البشرة او الشعر

00:38:54انت لو روحتي لقدر الله وروحتي مكان وحرق لك شعرك

00:38:57النفسية بتبقى زيره

00:38:59وتبقى مش

00:38:59مش علاقة تم استعداد انت قادرة حتى تواجه الناس في الشارع

00:39:02وما بتمشيش

00:39:03صحيح

00:39:04طيب ان دراستك بقى الاساسية في العلوم الرياضية والتأهيل

00:39:06فادتك في ايه في مجالك اللي شغلة في دلوقتي

00:39:08بصي والله انا ساعتها عرفت ان كل جسم مختلف عنهم

00:39:12احنا فروق فردية

00:39:13مش كلنا زي بعض

00:39:15جسمك غير جسمي

00:39:17احتياجاتي غير احتياجاتي

00:39:18مش اي حاجة لازم نمشي عليها كلنا

00:39:23انتي بيكون ليك احتياجات انا ليه احتياجات

00:39:25بشرتك وشعرك ليه احتياجات

00:39:27بشرتك وشعر ليه احتياجات

00:39:28بتفرق في ايه

00:39:30سواء بقى روتين اليومي او الروتين الشهري

00:39:34طبعا وتفرق ما بين

00:39:35السكن كير واللسكن روتين

00:39:36الناس ممكن بتخلط الامور ببعضها

00:39:39بس الاسكن الكير

00:39:41ده اللي� expectation

00:39:42كل شهر او كل عشرين يوم

00:39:44لكن الاسكن روتين ده انا بيعمله يومي

00:39:46بمعنى ايه ان انا اول ما بصحى الصبح بيبقى ليه روتين بتاعي بعمله لحد ما بنام اخر اليوم

00:39:51ده بيفرق جدا مع بشرتنا طبعا صحة البشرة

00:39:55ان نفسيتنا تكون كويسة طبعا ده صعب جدا ان احنا نعمل بالانسة عليه

00:40:00نشرب مياه كتير موضوع الفيتامينز بتاعتنا

00:40:02لان انتي من بعد الخمسة وعشرين سنة الموضوع بيقل تدريجيا

00:40:06فده انا بقدر اعالجه ازاي او ان انا اتفايداه ازاي ان انا بشريتي تكون صحية ونظرة اكتر

00:40:12بان انا اشتغل على الاسكين روتين والاسكين كير

00:40:15طيب ازاي بتحددي العلاج المناسب لكل كلاينت عندك

00:40:20بتفرق بقى سعياتها ان هي اول ما بتوعط على الكورسي باسمع العميلة

00:40:23هي محتاجة تعمل ايه ايه اللي هي بتعاني منه

00:40:27ان انا اسمع العميل اكتر من انا ادي للعميل العلاج بتاعها

00:40:32دي اهم حاجة نفسية اصلا بداية ان احنا بدأ بنلعب على

00:40:35بص نشتغل على المحتاجة ايه اللي بريحك و ايه اللي تعبك

00:40:38انا بحب اسمعها و احنا الستات بنحب نتكلم ان محتاجين اللي اسمعنا

00:40:42فهي اول ما بتقول اللي في قلبها كله ان هي محتاجة تعمل ايه

00:40:46ساعتها انا بشتغل عليه ليه لان معالجات الشعر كمان بتكون حتة

00:40:49يعني حساسة جدا لينا معالجات البشرة حساسة جدا

00:40:54معالجات الشعر بتفرق يعني بيجيلي جسط مثلا بتبقى عروسة

00:40:58فراحة خلاص وقته قريب قوي قوي قوي

00:41:01محتاجة تعمل اللون اللون صعب على شعرها سوابها هي عاملة حنة او او ايه هي عاملة ايه

00:41:07انا ما قدرش اغامر ما بخدش الرزق صراحة بتبدأ ايه مصنوبة ولا تقدر تروحي اي مركز تاني تقدر تعملي فيه

00:41:14لان انا بخل مسئوليتي تاما لعنى التسايد افكت اللي هيحصل بعد كده

00:41:19ليه لان الموضوع مش مش مدي اكتر انا بحب ان العملة يبقى عندي مبسوط

00:41:24زي ما هي بتوقع تقولي ايه اللي هي محتاجة كله انا قدر اعمله لها وقفيدها به

00:41:28بتطلع من عندي مبسوطة ومرتاحة بتجيب اه صحبتها وبتبقى الموضوع معها يعني بيكون اريح بكتير

00:41:36من انا لا اعودي انا هعمل لك كده بتطلع تحسب على رسبشن وخلاص انتهين

00:41:41لا الموضوع مش كده خالص كل الناس بتشتغل كده او 99% بيشتغل كده واحد في المية بيشتغل عن نفسية

00:41:47العميل

00:41:48لان فيه ناس كتير تقولي بس انا رحت المكان بس المكان واو قوي بس انا مرتحتش نفسي

00:41:55يعني بيبقى الرقل اول والاخير على الشغال ان هو يوصل للعميل هو لأ انت جاي مكانك

00:42:01طب بما انك بقى بتقابلي عملة كتير وكده وبتشوفي حالات كتير كل يوم

00:42:05ايه اكتر بقى المفاهيم اللي غلط اللي قابلتك في المجال اللي اخترت الشغال فيه

00:42:11اما بعمل لحد سكين كير وبتبقى لبيش انت مثلا قاعدة على تشازلونج

00:42:17مش كل بشرة ينفى عليها ستين البخار

00:42:20اوكي

00:42:21مش كل بشرة ينفى عليها كل المسكوت مش كل بشرة ينفى عليها كل السكرابات مثلا

00:42:28تقولي انا محتاجة للسكراب الفلين والله حضرتك بشرتك دهنية ده مش ينفى علي البشرة دهنية

00:42:33تقولي لا بس تحطيني من يا استاذة

00:42:36هي عايزة تستخدم كل الحاجات اللي شايفها قده

00:42:38وبعدين اصدر انا اخدت بالي من حاجة ان كذا صالون او كذا مركز بيبقى وفي العيادات دي بقى كارثة

00:42:46بلاقي ان مثلا تقولها لسكين كير عشر مراحل

00:42:49طب حضرتك حتتتي عشر مراحل بنائة

00:42:51على اساس ايه؟

00:42:52هل انتي عرفت الكيس اللي معيك بشرتها فيها ايه؟

00:42:56الاكني الويت هيدز والبلاك هيدز انتي عارفة هي محتاجة ايه؟ افرد هي عندها اكني اكتف اصلا

00:43:01الحبوب طول ما هي نشطة انا مقدرش اشتغل عليها

00:43:04نهائيا لابعد الحدود

00:43:06ليه؟ لان الموضوع هيبقى صعب جدا وهتوصل للتلابات صعبة قوي بشرتها مش تبقى كويسة

00:43:12يعني اقدر نقول له هتجيلك مثلا مرة يعني ادينا شهر مثلا قبل فرحك

00:43:18لو عايزت تتعملي باكتج معينة تيجي قبل فرحك بشهر

00:43:21ياريت بيبقى الافضل ليها بكتير طبعا وهي كمان بترتاح نفسينا على فكرة

00:43:25انا هي بتبقى شايفة ان هي تمام

00:43:28يعني حتى التوتر ان هي جسمها مش متزبط شعرها مش متزبط بشرتها مش احسن

00:43:33حيجة انتي عارفة كمان الميكب اللازم تكون عاملة السكين كير بتاعها قبلها بعشرين يوم

00:43:38في عرايز بتيجي بتبقى عايز تعمل سكين كير قبلها بثلاثة ايام بقولها لا يعني ماينفعش اصلي

00:43:44لان انتي بتعرضي البشر البخار وموسكوت وسكربس وعلا اساس انتي هتشتغلي اي اصلا في بشرتها

00:43:51فيبدأ الموضوع سلبي مش ايجابي

00:43:54وطبعا ده هي اصر على شغلك انتي ببقى انك تشتغلي في الميكب كمان

00:43:57بتلاقي بقى الميكب بقى بيسيح ويتلاقي بقى الميكب خطط الميكب ما بيثبتش

00:44:01مهما انتي حطيتي مسببت ما فيش اي حاجة بتثبت موضوع كمان بيحصل صيد افكتة بعد كده مش حل وخوة لسه

00:44:07اي عروسة بتيجي ولها بعد اذن حضرتك تعالي قبل الفرح بعشرين يوم تقدري تعملي الساشن بتاعتك براحتها

00:44:13ازاي بقى بتقسمي وقتك ما بين الشغل في الصالون والكورسات اللي بتعمليها وكل حاجات اللي ما شاء الله بتعمليها دي

00:44:22بصي هو موجود يعني موجود كبار جدا انا موجود كبار زي ما قلت لحضرتك في الاول هو تفقيق من عند

00:44:27ربنا

00:44:27طول ما البنا ادم بيقول يعني يا رب الدنيا ان شاء الله تتزبط بتتظبط من عنده يعني محدش بيبقى حطي

00:44:34بصي انت بتحطي البلان

00:44:35ها ها

00:44:3650% يعني عند ربنا 20% معيك

00:44:40يعني فيه 70% كده فيه 30% تشعارفها برضو البلان هتمشي البلان مش هتمشي

00:44:46فأنتي بتبقي طول ما البناء دم بيسعى إن هو يقدم حاجة كويسة للناس

00:44:50ما تبقاش حاجة مضرة

00:44:53ربنا سبحان الله الدنيا بتمشي

00:44:55هي بتمشي بتسهيل ربنا ما بتمشيش بأي حاجة تالية

00:44:58طب انت شايفة إيه اللي بيميز الصالون عندك عن بقية الصالونات

00:45:01إننا عالاجي أكتر

00:45:03يعني أنت عارفة من زمان إننا فكرة الصالون

00:45:08يلا سبغى أي حاجة

00:45:09تجميلي

00:45:10يلا أي حاجة في أي وقت

00:45:12ما فيش فروق فردية في أي حاجة

00:45:14شعرك عملي حينا يلا هزبغ ويتهلك ويتقطع

00:45:18فيه الناس بتشتغل معالجات شعر

00:45:20يعني أنا أسفة يعني دون ذكر أسامي

00:45:23أصلا فيه أسامي كبيرة قوي أنا بسمعها

00:45:25بيجيلي حد مثلا حالة أو حاجة شعرها بيبقى متقطع حرفايا

00:45:28جات لي بنت عندها سبع سنوين

00:45:31شعرها متقطع صنطي

00:45:33يعني روحت عند فلانة الفلانية كانت عاملة أوفر

00:45:37عشان برضه مضادة صعبة جدا

00:45:39إننا مش أي عرضة أو أي أوفر بنيجري عليه

00:45:42أنتي مبتعرفيش المتاريال اللي هي شغالة بيها هي إيه

00:45:45كتت عاملة أوفر على إيه تريتمينت؟

00:45:47على تريتمينت

00:45:48دلوقتي بقى بيقولوا عليه تريتمينت علاجي للشعر

00:45:51بس عادي طفلة سبع سنين تعمل تريتمين لشعرها؟

00:45:53أنا عندي المادة أمنة للأطفال

00:45:57للحوامل

00:45:57ما هي بتردع ليه؟

00:45:59الحاجات دي أصدر أنا بتفرق جدا فوق ما أنتي متخيلة

00:46:02طول ما مش نفعل الأطفال طول ما مش نفعل الكبار

00:46:05شكرا لك جدا ونورتين وصرفتين ونروح لفاصل ونرجع تاني

00:46:45شكرا لك

00:47:34شكرا لك

00:47:43شكرا لك

00:47:45شكرا لك

00:47:45لكن هل فكرتي قبل كده

00:47:47إن المشكلة دايما مش في بشرتك؟

00:47:50وإن أحيانا اللي بيظهر على وشك بيكون إنعكاس

00:47:53لحاجات بتحصل جوه جسمك؟

00:47:55الحقيقة إن صحة البشرة مش منفصلة

00:47:58أبدا عن صحتنا بشكل عام

00:48:00من الأكل والنوم

00:48:01وطريقة التعامل مع التوطر والحالة النفسية

00:48:04كل دي عوامل بتأثر

00:48:06على شكل بشرتنا ونظرتها

00:48:08وعشان كده الجمال الحقيقي

00:48:09مش معناه إننا نغير شكلنا

00:48:11لكن إننا نفهم جسمنا

00:48:14ونعرف احتياجاته إيه ونديله الرعاية

00:48:16اللي يستحقها

00:48:16وده اللي هنتكلم عنه النهاردة

00:48:19مع الدكتورة فاطمة جبيلي

00:48:20الصيدلانية والمتخصصة

00:48:22في علم التجميل والعناية بالبشرة

00:48:24ومدربة الصحة والعافية المعتمدة

00:48:26من الاتحاد الدولي الكوتشنج

00:48:28بنورنا يا دكتور

00:48:30الأخبار

00:48:31إحنا قلنا حاجتين ليهم علاقة ببعض

00:48:34بشرتنا والصحة النفسية

00:48:37احكي لنا إيه العلاقة بين الدراستين

00:48:40اللي حضرتك دراستين

00:48:41طبعا هما ليهم علاقة ببعض جدا

00:48:44يعني المجالين يبين ان هما مختلفين عن بعض

00:48:47بس هما ليهم علاقة ببعض قوية جدا

00:48:50خليني أقولك الأول كل حاجة لوحدها

00:48:52بعد كده هقولك أنا ليه روطت للنعمة بعض

00:48:55في علم كوزماتيك ساينز

00:48:57لما بدأت من بدأت من كذا سنة

00:49:01بفهم حالة البشرة

00:49:04بفهم المشاكل اللي في البشرة إيه

00:49:08بكتب مثلا روتين لأي كلاينت هتستعلم كذا كذا كذا

00:49:11علشان تحلل المشكلة دي

00:49:13بس اكتشفت إن حتى لو

00:49:16الكلاينت أو البنت اللي بكتب لها استخدمة الروتين ده

00:49:21هي ممكن متوصلش للنتيجة

00:49:24متوصلش للنتيجة التي متوقعها

00:49:25بالضبط كده

00:49:26فبدأت حاست إن في حاجة تانية غير إن أنا أكتب روتين لحد

00:49:31أو أقول لحد استخدم إيه أو هات إيه

00:49:36فبدأت أفكر محتاجة أفهم أكتر إيه اللي بيأثر على البشرة

00:49:40فاكتشفت إن البشرة بتبقى مراية لجسمنا

00:49:43طيب إيه اللي ممكن يكون أنا بعمله غلط أو إيه اللي ممكن يكون الخلل الحاصل جوايا

00:49:48اللي ممكن يؤثر على بشرتك

00:49:52خليني أقول لك إن فيه حاجات كتير بالعوامل كتير بتؤثر على البشرة

00:49:57وده اللي هتكلم فيه لما أشرح لك الهيلث كوتشنج ده

00:50:01بالضبط عبارة عن إيه؟

00:50:02يعني مثلا النوم بيؤثر على البشرة

00:50:05الأكل طبيعة الأكل

00:50:07السترس في حياتنا ده دي أول حاجة أصلا بتؤثر على البشرة

00:50:13العلاقات في حياتنا فيه علاقات صحية ولا لا في حياتنا

00:50:16كل ده أي حاجة لو حصل خلل في أي حاجة

00:50:21لو حصل خلل في أي حاجة من الحاجات دي بتؤثر جدا على بشرتنا

00:50:27وده اللي خلاني أدرس الهيلث كوتشنج

00:50:32قلتيني الهيلث كوتش هتقوليلي عنه بعدين

00:50:34قوليلي بقى إيه هو الهيلث كوتش؟

00:50:36الهيلث كوتش هو الشخص اللي بيساعدك تعيشي حياة صحية خالية من الأمراض

00:50:41وبيساعدك إنك تعملي اللايف ستايل موديفكيشن

00:50:44لو جيت قلتلك إحنا مثلا كلنا عارفين إن إحنا محتاجين ناكل أكل صحي

00:50:51نتمرن ونروح للجيم نعيش حياة صحية بس كتير من الناس مش عارفين يعملوا ده إزاي

00:50:58أو كل الناس عايزة تعمل ده بس مش عارفة وبتأجل

00:51:01الهيلث كوتش هو الشخص اللي بيبقى معاكي خطوة بخطوة

00:51:08بيبقى معاكي خطوة بخطوة علشان نوصل للحياة الصحية الخالية من الأمراض

00:51:13خليني أقولك إن من الزبط الصحة العالمية قالت إن 80% من الأمراض المزونة إحنا نقدر نعمل لها

00:51:19كنترول عن طريق اللايف ستايل موديفكيشن

00:51:21طيب إيه اللايف ستايل ده أصلا؟

00:51:24يعني ناس فاكرة مثلا بتبقى فاكرة إن هي لو كانت أكل صحي أو تمرنت أو بتروح للجيم هي كده عايش

00:51:31حياة صحية

00:51:32بس هو الموضوع مش أكل ورياضة بس هو أكل ورياضة ونوم جودة نومك عاملة إزاي بتنامي كويس ولا لأ

00:51:40الاسترس بتعملي كنترول على الاسترس ولا لأ الاسترس في حياتك مؤثر عليك إزاي العلاقات

00:51:47عندك علاقات صحية في حياتك علاقات آمنة ولا لأ التدخين أو المواد الضرة دي فيه تدخين يعني التدخين أو المواد

00:52:02الضرة فهو اللايف ستايل شامل كل الحاجات دي

00:52:06كل ده بيأثر على البشرة؟

00:52:08كل ده طبعا بيأثر على البشرة

00:52:10طيب أنا يا دكتور دوقتي لو أنا بستخدم حاجات غالية البشرتي والسيرم الفلاني والكريم العلاني

00:52:18بس أنا حاسة ليسة أن برشتي تعبينة ومجهدة ده سببه إيه؟

00:52:23أول حاجة علشان كده أنا ببص للبشرة مش مجرد بس المشاكل اللي في البشرة اللي محتاجة تتعالج وعايزة ببرودكت

00:52:35لا أنا الأول أي كلينت مثلا بيجي لي أنا بعمل لها أناليسيز لكل حاجة تخص جوه الجسم قبل البشرة

00:52:45طبعا بعرف نوع البشرة مهمة جدا إيه المشاكل اللي في البشرة

00:52:49سكين كوندشن حالة البشرة إيه؟

00:52:51بس مهمة جدا برضو إن أنا أعرف أخبار نومها إيه؟

00:52:56السترس في حياتها مؤثر عليها ولا لأ؟

00:52:58عندها هلاقات صحية ولا لأ؟

00:53:01بشوف الفيتاميس بتاعتها عندها نقص في أي بشوف الفيتاميس بتاعتها وبنشوف الحالة الصحية في مشكلة في الهرمونات أو في مشكلة

00:53:13في نقص أي فيتاميس ممكن تكون بتأثر على البشرة

00:53:16وطبعا ساعتها بعمل لها الريفير للطبيب المختص

00:53:19علشان نشوف المشكلة لو فيه مشكلة في الهرمونات ولا حاجة

00:53:23أو فيه أي نقص في الفيتاميس

00:53:25كل الحاجات دي بتأثر على البشرة

00:53:27طيب إيه أشهر الأخطاء اللي البنات بيقعوا فيها

00:53:30وقت ما بيعملوا الروتين بتاع بشرته

00:53:35خليني أقولك بقى في البيتاميس دي بزدت

00:53:40يعني كل الناس اللي بقابلها أو كل الكلينت اللي بشوفها

00:53:44عندهم نفس المشكلة إن هما بيشتروا بروتكت كتيرة جدا

00:53:48هما مش عارفين يستخدموها إزاي

00:53:52من كتر ما بنشوف حاجات على الفوشي الميديا

00:53:56والكتر ببقى فيه أوفرز ما عايزيني نشتري كل حاجة

00:53:58كل حاجة بزدت

00:53:59ونبدأ نعطل

00:54:00فاللي بيحصل إن هما بتشتري مثلا بتشوفي فيه براند عام الأوفر بتجبيه

00:54:05حد يقول على حاجة هي كويسة بتجبيها

00:54:07بيبقى عندك حاجات كتيرة قوي

00:54:09أنت أصلا بتفضلي قاعدة اللي هو بصل للحاجات دي

00:54:12طب أنا هستخدم إيه؟ طب هبدأ بإيه؟ طب إيه صح؟ إيه الغلط؟

00:54:15أنا مش عارفة أرتب روتين بتاعي

00:54:17فأنتي تحس إن أنت مش عارفة تعملي إيه

00:54:20فما بتستخدميش الحاجات دي

00:54:22يا إما بتستخدميها بطريقة غلط

00:54:24فتطلع لك تعملك مشكلة في السكام بتاعك

00:54:27فتبدأ تعملك مشكلة

00:54:29فأنتي هتقولي إن البرودكت وحش

00:54:31هو أصلا المشكلة اللي أنت استخدمتيه غلط

00:54:33أو استخدمتيه بطريقة غلط

00:54:39فدي مشكلة كبيرة بتقابل

00:54:40الحاجات اللي طالعة ترند

00:54:42أي حاجة طالعة ترند

00:54:44أي حاجة طالعة ترند

00:54:48بتشتريها

00:54:49وإنتي أصلا مش فهمة طبيعي بشرتك

00:54:52البشرة إحنا محتاجين الأول نشوف

00:54:54طب أول حاجة غير نوع البشرة طبعا مهم جدا

00:54:57أنت بقي عارفة نوع بشرتك عشان تجيبي بطريقة

00:54:58المناسبة لنوع بشرتك

00:54:59مهم جدا أنت عرفي طبيعي بشرتك

00:55:02طب إنتي الاسكام بارير بتاعك أخباره إيه؟

00:55:04فيه ناس بتبقى مثلا

00:55:06الاسكام بارير بتاعها نتيجة

00:55:08لحاجات أخطاء بتعملها

00:55:10نتيجة أخطاء بتعملها

00:55:12الاسكام بارير بتاعها بيقى متضرر جدا

00:55:16فإحنا بيحتاجين الأول أن احنا نعمل

00:55:18الاسكام بارير ببرودكت بسيطة جدا

00:55:20وعلى كده نبدأ نحط روتين

00:55:22على حسب

00:55:24المشاكل اللي في البشرة

00:55:26طيب هل فيه عادات بسيطة يومية

00:55:29ممكن نعملها

00:55:30تأثر في صحة بشرتنا أو تخليها أحسن؟

00:55:34أول حاجة دايما أنا بتكلم فيها

00:55:37ودي أهم حاجة بالنسبة لي

00:55:38أي حد عايز يهتمل ببشرته

00:55:41وعايز يحفظ عليها هو السونسكرين

00:55:42علشان السونسكرين

00:55:45الشمس قادرة إن هي تدمر البشرة

00:55:47الشمس

00:55:48أولا هي السبب

00:55:51في الظهور العلامات التي تقدم في السن

00:55:53اللي هي الفاين لاين

00:55:54بتسبب السبب

00:55:56في ظهور الحبوب للناس اللي عندها

00:55:58أكني برون أو البشرتها بتزهر فيها الحبوب

00:56:03بالتسببغات

00:56:04الناس بيبقى عندها بشرتها

00:56:08اللوم

00:56:10الناس بيبقى عندها تسببغات أو بشرتها مش لون واحد

00:56:13أو بتحسني ما فيش

00:56:14أو بشرتها ما فيهاش نظارة

00:56:16فالشمس بتدمر البشرة

00:56:17فأول خطوة

00:56:19أول ستاب دايما بقولها

00:56:20سكين كين أهم حاجة

00:56:21فأول ستاب دايما بقولها

00:56:23السونسكرين

00:56:24دي أول حاجة لو أنت عايزة تهتمي ببشرتك

00:56:27ولو أنت عايزة

00:56:28فعلا تحافظ عليها

00:56:30وبعد سنين ما تلاقيش

00:56:32إن بشرتك كبرت أو

00:56:34فيها مشاكل مدايقكي

00:56:36فنبدأ بالسونسكرين

00:56:37أساسيات الروتين بتاعك هو

00:56:39السونسكرين

00:56:40الكلانزر غسول مناسب طبعا لنوع البشرة

00:56:42وكريم المرتب

00:56:44دي الأساسيات اللي أنا

00:56:48بقولها لأي واحدة

00:56:49مش بتستخدم سكين كين روتين خلص

00:56:52طيب إحنا تكلمنا

00:56:53عن الحالة النفسية والصحة النفسية

00:56:56وتأثيرها على البشرة

00:56:58طيب إمتى أعرف أن أنا محتاجة

00:57:01كوتش لنفسيتي

00:57:03أقول لا أنا دلوقتي محتاجة كوتش

00:57:06خليني أقول لك

00:57:07إن صحتك النفسية مهمة جدا

00:57:11لازم تهتمي بيها زي ما

00:57:13زي ما أنت عايزة تهتمي ببشرتك باتك

00:57:16عشان الصحة النفسية لو أنت مبسوطة أو حاسة بأن أنت كويسة هتعرفي تهتمي ببشرتك وهتعرفي تلتزني

00:57:26مشكلة بتاعت ناس كتير بشوفها

00:57:29إن هما بيبقوا فعلا عارفين الصحة بس هما مش عارفين يبدأوا منين

00:57:33علشان التغيير بيبقى صعب

00:57:36هل في روتين معين محتاجينه للصحة النفسية زي البشرة والجسم؟

00:57:42طبيعي جدا إن إحنا عقلنا عايز الحاجة المريحة وعايز الحاجة السهلة

00:57:48فإن إحنا نعمل عادة جديدة ده بالنسبة لنا بيبقى صعب جدا

00:57:52وده اللي بيخلي ناس كتير عايزة تعمل حاجات نفسها تغير حاجات في اللايف ستايل بتاعها

00:57:59نفسها تهتمي ببشرتها وهي مش عارفة تعمل ده

00:58:02علشان بيبقى صعبة عليها

00:58:03واحدة مثلا عمرها ما استخدمت أي ستين كير روتين بس هي نفسها تهتمي ببشرتك

00:58:08فبتبقى على طول متضايقة من شكل بشرتك

00:58:10فده بيعمل لها سترس أصلا إن هي متضايقة من شكلها فده بيضغط عليها

00:58:17فالسترس ده بيزود المشكلة اللي في البشرة أكتر

00:58:20بيعمل المشكلة لو في عندها مثلا حبوب أو أكني برون

00:58:25البشرة معراضة للحبوب فتبدأ الحبوب تظهر

00:58:28تبدأ البشرة أن هي تبقى ضل يعني لها مش مفهاش نظارة

00:58:33وهي أصلا محتاجة لها بس تستخدم أبسط حاجة للبشرة

00:58:41فالفكرة بتاع تغيير العداد تغيير العداد عامات المشتل

00:58:45ودايما بقول لأي حد لما تيجي تبدأ بتغيير أي حاجة جديدة

00:58:49ابدأ بحاجة صغيرة جدا تقدر تعملها

00:58:53مثلا لو هنيجي نتكلم في السكن كير

00:58:57الناس اللي بتستخدمشوا أي حاجة خالص

00:59:00قول لهم ابدأوا أهم حاجة سونسكرين

00:59:02وبمشي معاهم خطوة بخطوة

00:59:09بتبدأ بالسونسكرين والغسول والكريم المرتب

00:59:11دي الأساسيات بتاع أي سكن كير

00:59:13بعد كده لحد ما يبدأوا يتعودوا على ده

00:59:16بنبدأ بقى نشوف البشرة أصلا

00:59:17إيه المشكلة اللي فيها

00:59:19ويحتاجين إيه علشان

00:59:22إيه المواد الفعالة اللي محتاجة تدخل في

00:59:25ندخل في الروتين بتاعنا

00:59:27علشان نبدأ نحس نبقى البشرة

00:59:28ونحافظ عليها بعد كده

00:59:30فدايما بقول نبدأ بعادة صغيرة

00:59:32العادة الصغيرة دي

00:59:34نبدأ بيها حاجة بسيطة جدا نقدر نعملها

00:59:39حاجة بسيطة جدا نعملها ونستمر عليها

00:59:41لحد ما تبقى الجزء خلاص من الروتين بتاعنا

00:59:44ونبدأ نزودها

00:59:45طيب خليني أنا كهيلث كوتش مثلا

00:59:47حد بيجي لي بيبقى فعلا عايز

00:59:52بيبقى عايز زي العبرياضة

00:59:53وعايز يزبط نموه

00:59:55وعايز يزبط الأكل

00:59:56وعايز يزبط كل ده مرة واحدة

00:59:58ولي بيبقوا متحمسين

01:00:00عايزين يغيروا كل ده مرة واحدة

01:00:02فبيبدأوا بيعودوا مثلا أسبوع

01:00:04ويرجعوا تاني نفس العادات القديمة

01:00:07الحماس اللي بيبقى في الأول

01:00:08بالزبط

01:00:10وده اللي أنا بعمله

01:00:12اللي احنا بنمسك حاجة حاجة بالزبط

01:00:14إيه اللي محتاج ونشتغل على حاجة حاجة

01:00:17لحد ما نوصل للهدف اللي احنا عايزينه

01:00:21عايزين بقى نصيحة منك يا دكتور

01:00:23تقوليها للجمهور اللي بتفرج علينا

01:00:25إيه الحاجة اللي محتاجين نحافظ عليها

01:00:29عشان نحافظ على بشرتنا من بره

01:00:30وعلى صحتنا النفسية من جوا

01:00:32أول حاجة لو هنتكلم عن البشرة

01:00:34اهتمي بالسونس كريم

01:00:35السونس كريم هو ده اللي هيحافظ على بشرتك من أي مشاكل

01:00:38اهه ولو مش عارفة تلتزم على الروتين خليكي بالأساسيات الروتين والغسول والكريم مراتب

01:00:45دول أهم حاجة

01:00:46اهه وحاجة تانية بقى حابة أقولها للصحة النفسية علشان بتفرق جداً

01:00:53مع أي حد اللي امتناني

01:00:56تاني حاجة أحب أقولها لأي بنت

01:00:58فتبصيش دايماً على المشاكل اللي في بشرتك

01:01:02بصي على الحاجات الحلوة

01:01:04ما تحسيش إن لو في أي مشكلة ظهرت في بشرتك

01:01:07إن دي مشكلة

01:01:08تأثر عليها نفسي

01:01:10بالضبط

01:01:12أحبي نفسك زي ما أنت

01:01:15وفي حاجة مهمة جداً برضو

01:01:18لو أعمل

01:01:18لو المناتعة يعني

01:01:20وحاجة مهمة وفي نصيحة برضو مهمة جداً

01:01:22أحب أقولها لأي حد اللي امتناني

01:01:26لو كل يوم بالليل

01:01:28تكتبي تلات حاجات أنت ممتنة إن هي حصلت في يومك

01:01:34حتى لو حاجة دي حاجة بسيطة

01:01:36مكالمة من حد فرحتك

01:01:38شربتي قهوة في هدوء

01:01:40عملتي أي حاجة بتحبيها

01:01:44هتلاقي نفسك تلقائي

01:01:46أنت بتبصي على الحاجات الإيجابية في حياتك

01:01:48مش بتبصي على الحاجات السلبية

01:01:51فاللي امتنان

01:01:52ده أحلى حاجة

01:01:54بجد لو أي بنت عملتها

01:01:57هتفرق معها جداً في صحياتها النفسية

01:01:59وده أحلى حاجة ممكن نختم بيها النهار ده اللي امتنان

01:02:02مرسي لك يا دكتور

01:02:03وشكراً لكم وكلكم اللي تفرجوا علينا

01:02:06واستنونا في حلقات جاية

01:02:08مع ضيوف جديدة

01:02:09وي اي بي

Category

Transcript

Recommended