00:00어 어떤 병이 또 생기셨을까요?
00:03어? 족조근막염?
00:05그게 왜 생기지?
00:06아니 당뇨병 생기시고 나서 족조근막염 생기셨어요?
00:11네. 걸을 때 통증이 너무 심해서 병원에 갔더니 족조근막염이라고 하더라고요.
00:18아 맞아요 맞아요.
00:20저도 옛날에 축구 잠깐 프로그램 할 때 족조근막염 왔었거든요.
00:23그거 되게 아파요.
00:24아침에 발 딱 디디면은 막 아우 머리 터져나가 너무 아파.
00:29어 맞아요.
00:30진짜 아파요.
00:30그래서 아침에 일어나서 침대에서 첫 발 디딜 때부터 통증이 있어서
00:35맞아요 맞아요.
00:36집에서는 맨발로 도저히 못 다녀요.
00:39그래서 두꺼운 양말이나 슬리퍼를 신어야 겨우 걸어 다닐 수 있을 정도로 통증이 좀 심하더라고요.
00:47아유 얼마나 아픈데 이거 손 아프다.
00:50저게 진짜 본인만 알아요 본인만.
00:53저도 왼쪽 발에 와가지고 진짜 고생했었거든요.
00:56저는 사실 갱년기 증상으로 발바닥 되게 아팠었거든요.
01:01되게 힘든데 이게 또 당뇨병이랑 족조근막염이 상관이 있는 거 좀 낯설거든요.
01:08그러니까요.
01:08그것 참 궁금하네요.
01:10과연 어떨까요.
01:11당뇨병이 있으면 족조근막염이 더 잘 생긴다.
01:15OX
01:16그런데 이건 또 염증이니까 당하고 연결이 돼 있을 것 같아요.
01:20저는 뭐 처음 들어보니까.
01:22저도 처음 들어봐요.
01:23X 그래서.
01:24처음 듣는 저희로서는 X입니다.
01:27정답은 O입니다.
01:28당뇨병이 족조근막염하고 그 관계가 있어요.
01:33네 맞습니다.
01:34당뇨병이 있으면 족조근막염이 더 자주 발생하고 통증도 심해집니다.
01:40실제로 당뇨병이 있으면 정상인에 비해 족조근막염 위험이 약 64% 높아진다고 합니다.
01:46아니 당뇨병 때문에 족조근막염이 생길 수 있다는 거는 정말 저는 처음 듣는 얘기거든요.
01:52그렇죠.
01:53그런데 그 왜 이 족조근막염이 더 잘 생기고 심해지는 건가요.
01:57혈액 속에 당분이 늘어나면 발바닥을 받쳐주는 두껍고 탄력 있는 힘줄.
02:02즉 족조근막의 단백질 성분과 당이 결합해 버리게 됩니다.
02:08그러면 고무줄처럼 유연하고 부드러워야 할 발바닥이 힘줄이 마치 설탕에 줄인 것처럼 딱딱하고 뻣뻣하게 변하게 됩니다.
02:16당연히 걸을 때마다 충격을 흡수하지 못해서 힘줄이 미세하게 찢어지기 쉽고 염증과 통증도 훨씬 심각해집니다.
02:25그런 원리군요.
02:28그런데 더 큰 문제는 당뇨병 환자가 족조근막염이 있으면 회복이 잘 안 된다는 점입니다.
02:36원래 힘줄에 상처나 염증이 생기면 우리 몸은 항염증 물질과 면역세포가 혈관을 통해 빠르게 달려가서 상처를 치료해 줘야 합니다.
02:45하지만 당뇨병 환자들은 발끝으로 가는 미세혈관들이 망가져서 상처 치료가 잘 안 되는 거죠.
02:53여기에다가 체중 증가까지 더해지게 되면 발바닥이 받는 하중과 압박이 더 심해져서 족조근막염이 만성적으로 악화될 수밖에 없습니다.
03:02이게 어떻게 보면 악순환의 연속이 될 수도 있네요.
03:05그런데 또 고인홍님 같은 경우에는 미용실에서 일을 하시니까 거의 서서 일을 하시잖아요.
03:12그럼 발바닥이 안 아프세요? 어떠세요?
03:16저도 예전에는 오래 서서 일을 하면 발바닥이 많이 아프고 저렸는데 지금은 안 아프고 통증도 많이 좋아졌어요.
03:25다행입니다.
03:27그런데 우리 임은영님은 족조근막염 때문에라도 꼭 살도 빼고 혈당 낮추셔야겠네요.
03:32네 맞습니다. 여기서 끝이 아닙니다. 당뇨병이 있으면 이것까지 생길 수 있습니다.
03:39여기서 제발 끝이기는 뭐가 있어요?
03:41또 생기는 게 있어요?
03:42당뇨는 진짜 끝이 없네. 뭐가 계속 나오는데
03:44에? 난청?
03:46이게 발바닥에서 귀로 간다고요? 난청? 한참 가는데
03:50이거 왜 거기까지 가?
03:52이건 진짜 처음 듣는데?
03:54저 말고요. 저희 친정엄마가 귀가 잘 안 들리세요.
03:58네. 엄마가 당뇨병이 심해서 13년 정도 신장 혈액 추석을 받고 있거든요.
04:05어머님이요?
04:06네. 그래서 옆에서 울리는 것처럼 들린다고 하시고
04:09가까이에서 말을 해도 잘 못 알아들으시고
04:13아주 큰 소리로 말해야 들으시더라고요.
04:18걱정되시겠네 진짜.
04:20그런데 선생님 당뇨병이 생긴다고 해서 이렇게 귀까지 안 들릴 수도 있는 건가요?
04:25네. 그럴 수 있습니다.
04:27당뇨병이 있으면 귀가 잘 들리지 않는 난청이 발생할 확률이 높은데요.
04:32당뇨병이 있으면 난청 위험이 몇 배나 높아질까요?
04:37아.. 몇 배?
04:39처음 알았지만 좀 심각할 것 같긴 해요. 한 5배? 4배?
04:44정답은 약 4배 이상입니다.
04:464배 이상?
04:48와..
04:49지금 당뇨가..
04:50당뇨를 그냥 두면 안 되네 진짜.
04:52그러네.
04:57네.
04:59네.
05:08네.
05:09우리 몸에 혈관이 없는 곳이 없다시피 귀에도 미세혈관이 있습니다.
05:14네.
05:15네.
05:16우리 귀 안쪽에는 달팽이관과 미세한 청각세포들이 있는데요.
05:20이 조직들은 눈에 보이지 않을 정도로 아주 얇은 미세혈관을 통해 산소와 영양분을 공급받아서 작동합니다.
05:26그런데 혈당이 높으면 열이고 얇은 미세혈관들이 가장 먼저 딱딱해지고 혈전으로 막히게 됩니다.
05:34막히네 그게.
05:35그래서 달팽이관으로 가는 피가 끊기면서 청각세포들이 서서히 굶어죽게 되고 결국엔 소리를 잘 못 듣게 되는 겁니다.
05:43아..
05:43아..
05:43결국에 죽는 거네요.
05:45아까 그 혈액이 이렇게 천천히 굴러가는 걸 봐봐.
05:49또 당뇨병의 대표적인 합병증 중 하나가 손끝이나 발끝이 저리고 감각이 무뎌지는 신경 손상인데요.
05:57청신경기도 똑같이 일어날 수 있습니다.
05:59아니 우리가 당뇨병 때문에 난청까지 올 수 있다니 진짜 살 꼭 빼고 혈당도 꼭 낮추고 두 마리 토끼를 한 방에
06:07꼭 잡아야 할 것 같습니다.
06:08그렇지.
06:08네.
06:08네.
06:09네.
