Was ist dran am Trend Longevity? Was machen die Fitness-Apps mit uns? „Hunde, wollt ihr ewig leben? – anscheinend schon!“ Worauf kommt es nach aktueller Forschung wirklich an, um dem Leben ein paar schöne Jahre zu entlocken. Prof. Matthias Spörrle und Matthäus Hose machen Sie alt.
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Erscheinungsweise: Wöchentlich | Dienstag
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00:00 Intro: Warum wollen wir eigentlich ewig leben?
01:04 Begrüßung & Vorstellungsrunde
02:15 Was bedeutet Longevity? (Lebens- vs. Gesundheitsspanne)
03:35 Wann gilt man eigentlich als alt?
05:00 Der Hype um Selbstoptimierung & Bryan Johnson
06:38 Langlebigkeitsforschung: Warum Tiermodelle genutzt werden
08:05 Warum wir das Altern bekämpfen (Psychologie & Terror Management)
11:45 Ernährung & Fleischkonsum: Was sagt die Wissenschaft?
15:40 Gegentrend: Warum ungesundes Verhalten wieder „in“ ist
16:40 Schlaf & das glymphatische System (Demenzprävention)
20:05 Smartwatches & Tracking: Wo geht die Reise hin?
21:05 Nahrungsergänzungsmittel: Wundermittel oder Hype?
25:30 Technologische Zukunft: Nanobots & dauerhafte Diagnostik
28:55 KI in der Medizin: Augmentierung von Ärztinnen & Ärzten
31:00 Zukunftsvisionen vs. Realität
34:50 Datenschutz & Kommerzialisierung der Gesundheit
37:15 Tipp der Woche: Warum Micro-Interactions glücklich machen & verjüngen
40:40 Verabschiedung
