00:00Jimmy Mohamed, d'autant que vous vous arrêtez ce matin sur le succès des traitements anti-obésité chez les adultes,
00:06on en a beaucoup parlé, les médicaments type Végovie, Mounjarro,
00:09qui sont désormais prescrits aux enfants, notamment aux Etats-Unis, et ça c'est pas vraiment rassurant.
00:14C'est vrai que c'est un peu perturbant, donner des coupes faim à des enfants,
00:17mais c'est dans un contexte où aux Etats-Unis, l'obésité infantile ne fait que progresser.
00:21Ce problème concerne également la France.
00:23La Société Française de Pédiatrie estime qu'entre 30 et 50 000 enfants pourraient être concernés
00:28et pourraient avoir recours à ces traitements coupes faim.
00:30Alors là on parle d'obésité très importante, des obésités dites massives, avec des complications métaboliques.
00:35Imaginez un adolescent qui a 15 ans a de l'hypertension artérielle, du diabète ou encore du cholestérol.
00:40On peut voir les choses de deux manières.
00:42La première, on peut s'offusquer, et la deuxième, se dire que c'est peut-être une réponse pragmatique à
00:45un problème de santé majeur.
00:47Ça pose néanmoins deux questions.
00:48La première, c'est la question du remboursement.
00:50Ces adolescents qui nécessiteraient un traitement, notamment en France,
00:53ne peuvent pas avoir un remboursement, contrairement à certains adultes.
00:56Donc il faut se poser la question de peut-être élargir le remboursement.
00:59Et puis la deuxième, c'est quand on mettra des enfants sous coupe-faim,
01:02quand est-ce qu'on pourra l'arrêter ?
01:03Est-ce que ce sont des enfants qui prendront toute leur vie un médicament pour garder la ligne ?
01:07Ça pose quand même quelques questions.
01:08Et si on prend le problème à la racine, si je puis dire,
01:11Jimmy, comment on peut expliquer la hausse de l'obésité chez les enfants ?
01:13En fait, il y a deux facteurs.
01:14Le premier, évidemment, c'est l'obésité parentale.
01:16Il y a des prédispositions génétiques à l'obésité.
01:18Si vos parents sont obèses, vous avez plus de risques que les autres.
01:21La deuxième, c'est une question d'inégalité sociale.
01:23Le niveau socio-économique a une influence majeure sur la prise de poids.
01:27En clair, plus le niveau est faible, plus le risque de l'obésité est important.
01:30Dans un contexte d'élection présidentielle,
01:32on devrait peut-être s'intéresser aux candidats
01:33qui permettront aux Français et aux enfants de mieux manger.
01:36Et au quotidien, qu'est-ce qu'on peut faire pour faire perdre du poids à un enfant,
01:39mais sans régime trop restrictif ?
01:41Il est hors de question de faire un régime aux enfants.
01:44On ne fait pas de régime aux enfants et on ne leur interdit pas d'aliments.
01:46En revanche, il y a trois choses qui peuvent aider à la perte de poids.
01:48Le premier, évidemment, c'est de diminuer l'excès de sucre.
01:51Le sucre n'est pas l'ennemi, c'est l'excès de sucre qui pose problème.
01:54Au petit-déj, le matin, on évite le jus d'orange céréale.
01:57On privilégie plutôt un fruit, un produit céréalier avec du pain complet.
02:01Pourquoi pas un peu de confiture ?
02:02Un produit avec des protéines, ça peut être un oeuf, pourquoi pas de temps en temps,
02:05ou encore des yaourts.
02:06Deuxième élément, il faut faire attention avec les aliments trop denses en calories.
02:09Les enfants, on le sait, ils aiment bien le riz, les pâtes, les frites.
02:12Ça, c'est normal, ce n'est pas interdit.
02:14En revanche, il faut associer à ces pâtes, riz et frites, toujours des fibres.
02:18Les fibres qui sont contenues notamment dans les légumes, les légumineuses.
02:21Pourquoi ?
02:22Puisque c'est les fibres qui permettront à l'enfant de ne pas avoir faim lors du repas suivant.
02:26Et nos enfants ne mangent pas assez de fibres.
02:28C'est valable également chez les adultes.
02:29Troisième conseil, il faut faire dormir les enfants, et notamment les adolescents.
02:32On sait que les ados manquent de une à deux heures de sommeil par nuit,
02:36et quand on ne dort pas suffisamment, le lendemain, on a faim.
02:39On a faim, on bouge moins bien, et donc les enfants sont sédentaires.
02:41Donc finalement, si on diminue un peu le sucre, si on rajoute des fibres,
02:44et si on fait dormir les enfants, on a la base pour permettre à nos enfants
02:48d'être non seulement en bonne santé, et puis sourire sur le gâteau, de perdre un peu de poids.
02:51Merci beaucoup messieurs.
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