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00:00Le agradecemos mucho que esté con nosotros en esta conexión vía Zoom a la psicóloga Gladys Eliseth Díaz.
00:06Gracias Gladys por estar con nosotros. Muy buenos días. ¿Cómo te va?
00:13En un momento, a ver, en un momento hacemos el contacto, el enlace para escucharla a ella.
00:19Desde esta perspectiva, desde este ángulo de la psicología, de los hábitos, las actitudes, qué reacciones podemos esperar y qué
00:35expectativas podemos tener sobre esta norma del gobierno mexicano.
00:41Ahora sí, Gladys, muy buenos días. Espero que te encuentres muy bien.
00:45Gracias. Buenos días, Marcelo. Pues contenta aquí de poder estar de nuevo con ustedes.
00:50Pues igualmente, igualmente nosotros también contentos por contar contigo. A ver, queremos escuchar tu primera impresión, tu opinión sobre esta
00:59disposición de las autoridades de prohibir los celulares. ¿Cómo la ves?
01:05Pues fíjate que yo pienso que sí es una muy buena acción, porque, bueno, todos necesitamos el detox digital, ¿no?
01:14Sí.
01:15Pero también, este, creo que también habría que tomar algunas medidas, ¿no? Con respecto a cómo se va a manejar.
01:23Sé que va a hacer poco a poco, como que va a tener, este, se les va a explicar, pues,
01:29primero a los maestros, a los papás.
01:31Y no sé, también para los maestros, ¿no? El utilizar esta medida, porque muchos maestros también a veces están en
01:40el teléfono, en el celular.
01:41Y, pues, yo creo que aquí los beneficios que a lo mejor vamos a encontrar es que los alumnos, pues,
01:52tengan una atención más sostenida, porque, pues, siempre tener el teléfono nos ha llevado a distracciones.
02:00Y hemos descubierto en muchos niños un problema de trastornos de sueño, ansiedad, niños con adicción a un celular, que
02:09no pueden estar sin, aunque sea, estarlo tocando.
02:12Entonces, en las aulas, yo, pues, bueno, mira, yo en la primaria, de hecho, no estoy tan a favor de
02:18que tengan celular, los niños.
02:21Sí.
02:22Pues, la niñez, ¿no?
02:24Y en secundaria, pues, todavía, este, está bien, vamos a decir así, pero se me hace una buena medida que
02:31no se use en las aulas, ni en el receso, ni en los recreos.
02:35Que ya al salir de la, de la escuela, pues, si tienen que comunicarse con la mamá, con el papá,
02:41con la abuela, pues, ya lo puedan utilizar, pero realmente.
02:48Sí, a ver, si estás ahí, Gladys, sí, tenemos un pequeño problema aquí en la comunicación vía Zoom, pero bueno,
02:56vamos a continuar.
02:58¿Qué riesgos, porque tocas algo, algo importante, eh, les provoca ansiedad, les provoca ansiedad el uso o el no uso
03:09de los celulares a los jovencitos?
03:13¿Qué has observado tú? Y, y bueno, ¿esto qué implicaría? A ver, si no lo están usando, no sería, no
03:20será contraproducente, hay que, hay que abrirnos, yo creo, y a ver, analizar todos los escenarios que puedan venir.
03:33Fíjate, yo pienso que sí se le debe de dar como un seguimiento, porque, pues, el objetivo de, me imagino,
03:42¿no?, de implementar una, una ley de este tipo, pues, tiene que ver con que los niños vuelvan a recuperar
03:47esa creatividad, volver a conectar, hacer conexiones con sus compañeros.
03:52Entonces, eh, no sé, de repente, como digo yo, vamos a algún lugar y vemos que todos están comiendo con
03:58el celular en la mano.
03:59Entonces, es como recuperar un poco, eh, como no, como vivíamos anteriormente cuando no había un teléfono, pues, ¿no?
04:07Si ya tenemos un niño que se está presentando un problema de ansiedad por, precisamente, pues, la nomofobia que le
04:15llaman, ¿no?, el, el, el no móvil y phone, o sea, que no pueden estar, como una fobia.
04:20Sí.
04:20De que no pueden estar sin su celular, ¿no? Eh, ahí, pues, tenemos que buscar un tratamiento, tenemos que buscarla.
04:30Sí, bueno, estamos teniendo problemas de, en la comunicación con Gladys, a ver si la podemos reanudar vía telefónica, porque
04:36vía Zoom se nos complicó y, y, y, pues, nos, nos resulta muy incómodo, ¿verdad?, estar, eh, sobre todo para
04:43nuestra audiencia, estar en, eh, comunicación con estas, con estas fallas,
04:49por eso vamos a tratar de restablecerla de otra manera y tener, tener una, una mejor claridad, ¿verdad?, en, aquí
04:58en la, en la comunicación que nos permita escuchar y entender mejor la explicación y la opinión desde esta perspectiva,
05:08¿no?, de la psicología del, de esta medida que, pues, a ver, eh, que, cómo viene, cómo viene, qué cambios
05:17viene a dar, ¿no?
05:19Tampoco se le puede apostar todo a esta prohibición, como nos decía hace un momento, sí en las escuelas y
05:28luego, ¿qué más, no?, está como la, yo creo que cabe aquí la comparación con la comida chatarra, los alimentos,
05:35eh, ultraprocesados, que sí en las escuelas y entre comillas se prohíben, ¿no?, pero fuera de las escuelas, ¿qué está
05:43pasando, no?, a ver, la reanudamos, la comunicación, Gladys, una disculpa, ahora vía telefónica para
05:48que sea más fluido, un poco más fluido la comunicación, pero nos decías sobre las ansiedades, a ver, cómo, y
05:56cómo manejarlas ante esa, en homofobia, ¿verdad?, que se le llama al no tener el aparato, el dispositivo a la
06:04mano.
06:04Sí, pues es un trabajo que se tiene que hacer con, con los padres, y pues en caso de que
06:11los niños, este, estén presentando, pues, trastornos del sueño, ansiedad, y todo esto, sí se tiene que dar un tratamiento,
06:20pues, psicológico, porque, eh, hay niños que de verdad, eh, ya crearon esta adicción, y es difícil quitárselos.
06:28Entonces, hay algunas, eh, vamos a decir, plataformas que son más adictivas que otras porque tienen que ver con el
06:36sistema nervioso frontal, pues, que nosotros, pues, eh, a todas las personas, si tenemos luz, movimiento, y sonido, pues, se
06:45nos despierta.
06:45Entonces, por eso hay niños que a veces, aunque se tengan que levantar muy temprano para ir a la escuela,
06:51están viendo el celular muy tarde.
06:53Entonces, los papás a veces que, no, es que no pueden, no se lo puedo quitar, o sea, y este,
06:59se tiene que hacer como una serie de pasos, ¿no?
07:01Sí.
07:02Primero, es, este, si ya estamos viendo que, que la persona, lo primero que hace, revisa su celular, y lo
07:08último que hace es estar en sus redes, también al, al, al terminar el día.
07:13Si estamos viendo que es una ansiedad de no estar conectado, que tiene problemas de sueño, fatiga mental, que, pues,
07:20no puede estar sin, sin, sin, sin notificaciones, o si un niño jugando un videojuego,
07:25pues, hay que empezar a hacer, crear zonas libres de pantalla, ¿no? O sea, ¿sabes qué? En el dormitorio ya
07:30no te lo puedes llevar.
07:31¿Sabes qué? En el comedor ya no se va a utilizar. Como ir empezando poco a poco, y luego hacer
07:36como días sin redes.
07:37¿Saben qué? El domingo vamos a, a evitar el celular, o ¿saben qué? Vamos a tener estos horarios.
07:42Pero sí se tiene que ir trabajando, cuando a veces el celular es su mejor compañía, pues, sí se tiene
07:49que ir trabajando.
07:50¿Con qué vamos a hacer con esas horas en las que la persona, el niño, no va a estar, ¿no?
07:56O el adolescente no va a estar sin su tablet o sin su móvil, ¿no?
08:01Sí. Gladys, yo creo que sí has visto, o te has puesto a pensar, yo me he puesto a pensar,
08:07porque hay quienes lo ven, esto muy fácil, no es tan fácil, el, sí, se oye muy fácil decretar.
08:16No se usa el celular en las escuelas y en los salones de clases y en los recreos, nada de
08:21celular, lo pueden llevar en la mochila.
08:23Pero a ver, esos niños, esa generación que nacieron con el celular en la mano, que a los, al año,
08:31a los meses, ya se los daban para el entretenimiento,
08:36y de ahí en adelante, no lo soltaron, ¿cómo ahora se los quitan? Es algo sencillo, te pregunto, es algo,
08:43¿tú crees que vaya a ser algo sencillo?
08:45Ya nos has dicho, hay que complementarlo con todo esto, ¿verdad? Desde casa, poner reglas, poner candados, horarios, ¿no? Irlo
08:54limitando.
08:55Pero ahí en el, en el aula, no sé si has, has pensado en estos casos, Gladys.
09:02Sí, la verdad pienso que no va a ser fácil, pero es como cuando uno hace un deporte, ¿no? Va
09:09a ir empezando poco a poco,
09:10hasta que se haga ya como una disciplina, pues, este, sí, tiene que ser un proceso que los maestros, pues,
09:20sí les va a costar bastante trabajo,
09:22porque yo sé que todos, incluyendo, este, los maestros, utilizaban su celular dentro de las aulas.
09:30Entonces, sí es un proceso y sí es una, vamos a decir, reeducación en relación a, a, a lo que
09:38es usar las redes, lo que es usar un, un teléfono, ¿no?
09:42Este, es buscar la forma, pero sí se puede, todos podemos, este, hacer ese detox, eh, poco a poco, yo,
09:51por ejemplo, digo, bueno, ya a partir de cierta hora
09:53yo quito mi red, quito mi, el wifi, quito el internet, quito todo, porque lo suelto, pues, si no, de
10:00alguna manera, pues, yo, por ejemplo, no tengo notificaciones, o sea,
10:03es como ir haciendo poco a poco como esos cambios, ¿no? Porque la notificación, pues, estás haciéndolo, pim, pim, pim,
10:10entonces, eso altera, o sea, tienes que, o sea, no puedes evitar,
10:14tienes que ver tu teléfono, pues, ¿no? Entonces, a los niños, hay muchos padres que también han querido controlar muchas
10:21cosas con respecto a ellos,
10:23y, pues, es el, el celular, es el, el, el medio, pues, ¿no? Entonces, sí, sí creo que va a
10:28ser difícil, la verdad, o sea, pero, pues, es, es un entrenamiento
10:33que se tiene que hacer poco a poco, no, no creo que se vaya a implementar, así como ya, nada,
10:39nada, cero, o sea, creo que sí es un proceso
10:41como de, de sensibilización sistemática, como poco a poco, pues, vas a ir implementándolo, pero cuando se logre, porque, pues,
10:50va a ser ese proceso,
10:51eso, créeme, que va a tener muchos más beneficios, el que los niños, sobre todo en primaria, dejen de utilizar,
11:00eh,
11:04sí, sí, yo creo que, si esa parte la tenemos muy clara, ¿no? Y que no esté en discusión de
11:10que los beneficios son, pues, son muchos, ¿no?
11:13El, principalmente la, la no distracción o el concentrarse, pues, en lo que hay que concentrarse en la escuela, ¿no?
11:20Que es precisamente a las clases, al, al, al maestro, a lo que nos está diciendo el maestro, a aprender,
11:27a hacer los ejercicios, en fin.
11:29Y, y, y, y la otra parte de la prohibición, hay un, algo, algo esencial ahí, eh, de condición humana,
11:37¿no?
11:37Dicen. Sí.
11:38De la, de la prohibición que lo prohibido, pues, eh, se busca más.
11:42Dan más ganas.
11:43¿Mande?
11:44Dan más ganas.
11:45Dan más ganas. ¿Tú cómo la ves con eso, sí?
11:47Sí, pues mira, es cierto.
11:48¿Tú crees que vaya a sufrir ese elemento también adverso?
11:53Yo pienso que sí se tiene que hacer, pues, todo un, eh, ¿cómo le podríamos llamar?
11:59Una sensibilización con los alumnos, ¿no?
12:01Primero, explicarles que es una pausa que va a ser intencional para, para reducir, eh, pues, el estrés, la ansiedad
12:09y demás.
12:10Y que va a tener muchos más beneficios.
12:12Creo que si lo manejamos más como, ¿cuáles son los beneficios?
12:15En lugar de decir, una, está prohibido, ¿no?
12:18Vamos a, a trabajar en cómo nos va a beneficiar, en cómo nos vamos a conectar unos compañeros con otros,
12:25hacer actividades que nos permitan como, como esa, una dinámica diferente en las escuelas, pues.
12:33Entonces, eh, y también en el, en el recreo.
12:36A lo mejor al principio, pues, van a tener que buscar la forma de integrar a estos niños que a
12:41veces se refugiaban en, en el teléfono
12:43y era la forma de no estar solos.
12:45O sea, tenemos, pues, un gran reto, la verdad, Marcelo.
12:49Porque, sinceramente, o sea, hay muchas situaciones en las escuelas.
12:53Estamos hablando, pues, que hay una integración de, de estos niños con capacidades diferentes
12:58en donde estamos viendo niños con autismo, niños con TDAH.
13:02Entonces, que esos niños a veces, pues, es su, es su compañero, pues, ¿no?
13:06Sí.
13:07Están leyendo, no precisamente están hablando con alguien, pero se utiliza para, tiene muchos recursos, un celular, pues, ¿no?
13:15Una tablet.
13:16Entonces, sí tenemos que ver como, como instituciones, cuáles van a ser esas herramientas que se van a utilizar
13:23para poder darles recursos diferentes a quienes están acostumbrados o están acompañados de un teléfono, pues, ¿no?
13:31Que ese puede ser su mejor amigo, pues, ¿no?
13:33Herramientas para ir sustituyendo esto, ¿no?
13:37Así es.
13:38Ya es.
13:38Herramientas.
13:39Y sí es un gran reto y, y sí va a ser, este, al principio es como cualquier regla que
13:46se implementa.
13:47A lo mejor no va a ser fácil, pero, pero, pues, bueno, creo que van a necesitar la ayuda.
13:52Esa, precisamente, ahorita hay muchos psicólogos dentro de las instituciones para poder establecer nuevas formas de reeducar, ¿no?
14:01Reeducar, también, otra palabra que aquí vamos a anotar, que no se nos desolvide, reeducar.
14:07Gladys, muchas gracias. Gladys Eliseth Díaz, psicóloga, gracias por estar aquí con nosotros.
14:12Gracias, Alcontrado, y saludos a toda la audiencia.
14:15Igualmente, hasta luego. Son las 8 de la mañana con 36 minutos. Vamos a seguir con este tema un poco
14:19más adelante.
14:20Vamos a retomarlo.
14:22Y usted también comenta, usted opina, es la pregunta del día de hoy.
14:25¿Qué ventajas o qué beneficios piensa usted que traerá esta disposición de limitar o de prohibir el uso del teléfono
14:33celular en el aula, en las aulas y en el recreo, en las escuelas?
14:39Vamos al corte. Regresamos.
14:43Expreso 24-7. Noticias que se mueven contigo. Regresamos.
14:53Regresamos.
14:54Regresamos.
14:55Regresamos.
14:56Gracias por ver el video.
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