00:00Si vous deviez tenir 72 heures sans eau ni électricité, est-ce que vous auriez tout ce qu'il vous
00:04faut chez vous ?
00:04Moi j'ai tout ce qu'il faut. On fait votre kit d'urgence ensemble.
00:08Inondations, tempêtes, incendies, grosses coupures, sans paniquer, ce sont des situations auxquelles on peut se préparer.
00:13Et la Croix-Rouge propose par exemple son Catakit, un sac d'urgence déjà prêt,
00:17mais pour tenir trois jours en autonomie, vous pouvez aussi composer le vôtre avec ce que vous avez à la
00:22maison.
00:22Alors on met quoi dedans ? D'abord de l'eau et de la nourriture qui se conservent et se
00:26mangent sans cuisson.
00:27On conserve, il ne faut pas oublier l'ouvre-boîte, barres de céréales, fruits secs ou compotes.
00:31Ensuite une lampe torche, une radio à pile ou à dynamo, regardez ça, ça ne nécessite pas de pile,
00:36des piles de rechange justement, une batterie externe chargée pour votre téléphone.
00:39Pensez aussi à une trousse de premier secours et à vos médicaments avec quelques jours de traitement d'avance.
00:44Avec la copie de vos ordonnances, ça peut être utile.
00:46Et enfin des copies de vos papiers, un peu d'argent liquide, un double décline, couverture de survie et un
00:51sifflet pour vous signaler, c'est extrêmement important.
00:54Pensez aussi à le vérifier ce kit une à deux fois par an.
00:57Après tout, mieux vaut un sac prêt dont on ne se sert jamais qu'un jour où on regrette de
01:01ne pas l'avoir préparé,
01:02surtout quand il faut partir en urgence.
01:04Et si vous voulez retrouver tous mes conseils santé, c'est sur l'application ICI ou sur le site ICI
01:09.fr.
01:10Merci.
01:10Merci.
