00:00C'est ça, après on rentre dans des trucs d'injonction horribles, qui sont vachement liés aux réseaux sociaux aussi.
00:07Moi j'entendais, il faut faire absolument de la musculation, parce qu'au moment de la ménopause, pour les os,
00:14pour le muscle,
00:15donc je me suis mise à faire la musculation.
00:17Mais après, j'ai très vite vu que je perdais en souplesse.
00:20Donc je regardais sur les réseaux et on disait, à partir de 50 ans, il faut aussi absolument faire du
00:28pilates.
00:29Donc je me suis mise à faire la musculation et du pilates.
00:32Maintenant, j'ai vu qu'il y avait la mode du lagri.
00:34Non mais là, on m'a perdu là.
00:36C'est quoi le lagri ?
00:36C'est un truc de torture, c'est parce qu'ils se sont dit, le pilates, c'est pas assez.
00:40Le pilates, non, c'est pas assez, on va être encore plus méchants.
00:43Non mais c'est vrai que les recours...
00:44C'est sur des machines, tu vois.
00:46Non, c'est horrible en fait.
