00:00Hoy te voy a mostrar la solución de 20 dólares que pone una barrera sellada entre tus pulmones
00:04y los cuatro químicos retardantes de llama impregnados en el colchón donde duermes cada
00:08noche. No un colchón nuevo, ni cambiarlo por un colchón orgánico de 2.000 dólares con una hojita
00:13en la etiqueta. Una funda certificada con cierre que envuelve el colchón que ya tienes y bloquea
00:18lo que ha estado flotando hacia tu cara durante 8 horas por noche. Le puse una a mi propia cama
00:23hace unos 8 meses y no la pienso quitar. Quédate conmigo hasta la mitad de esto,
00:27porque hay un detalle sobre qué barrera funciona realmente y cuál es solo una sábana cara,
00:32que casi todo el mundo entiende al revés. Así que, por ley, tu colchón tiene que ser capaz
00:37de resistir una vela. No es broma. En los Estados Unidos y Canadá, cada colchón que se vende
00:41tiene que pasar una prueba de fuego directo. Tiene que resistir prenderse durante cierta
00:45cantidad de segundos, cuando se le acerca una flama literal. La ley entró en vigor alrededor
00:50del 2007 con buenas intenciones. La gente se queda dormida fumando. Ocurren incendios en las casas.
00:55La regulación existe para darte tiempo de salir. Está bien. Nadie está en contra de no morir
00:59quemado. El problema es cómo los fabricantes decidieron pasar esa prueba. No rediseñaron
01:04el colchón. Lo empaparon en químicos. Para hacer que un bloque de espuma derivada del
01:09petróleo no se queme, lo tratas con compuestos retardantes de llama. Históricamente, eso significaba
01:14PBD, éteres difenílicos polibromados, que se fueron retirando cuando los investigadores
01:19los relacionaron con problemas de tiroides. Así que la industria los cambió por la siguiente
01:24generación, tris clorado, trióxido de antimonio, ácido bórico, la misma función, nombres
01:30más nuevos. Los primeros tres, más los PBD restantes que todavía están en los colchones
01:35viejos, son tus cuatro. Y cada uno de ellos aparece en la literatura revisada por pares
01:39vinculados a la alteración endocrina, que es la manera elegante y científica de decir
01:43que interfieren con tus hormonas. Ahora viene la parte incómoda de cómo funciona esto.
01:47Estos químicos no están sellados dentro de la espuma como una pastilla en una cápsula.
01:50La espuma se descompone, se desmorona a nivel microscópico constantemente, lentamente durante
01:55toda la vida del colchón. Esas partículas descompuestas llevan consigo los retardantes
01:59de llama y migran hacia arriba, hacia ti. El calor corporal lo acelera, lo que significa
02:04que entre más caliente duermas y más peso ejerzas sobre él, más rápido se liberan.
02:08Básicamente eres una lámpara de calor calentando la espuma hasta que libere poco a poco estos
02:11compuestos y respirando el resultado por ocho horas, boca abajo, a 15 centímetros de distancia,
02:16con la boca abierta, toda la noche. Y quiero ser justo con las empresas de colchones
02:19en este punto. No están violando la ley, la están siguiendo. La prueba de la vela es
02:23obligatoria. La vía química es simplemente la forma más barata de pasarla. La opción
02:27de la lana a la que ya llegaré les cuesta más. Así que adivinen cuál eligieron.
02:31Ahora, la solución. Una funda de colchón con cierre, no un cubre colchón, no un protector
02:36acolchado, no un sobrecolchón acolchado que pones encima como una cobija, una funda
02:40completa, del tipo que se cierra con cremallera por los seis lados del colchón y lo sella por
02:44completo. Puedes encontrar una certificada por entre 20 y 40 dólares, según el tamaño, y se pone
02:49en unos tres minutos, la mayor parte del tiempo batallando con las esquinas como si estuvieras
02:52embolsando un sándwich muy grande y muy terco. Y esta es la parte que la gente confunde, así
02:57que ponme atención. La mayoría de las personas agarran una funda de algodón suave del estante,
03:01la ponen encima, y creen que están protegidas. Pero no es así. Una funda de algodón de tejido
03:06abierto no sirve para casi nada. Las partículas son más pequeñas que los huecos de la tela,
03:10así que pasan directo como arena por una red de tenis. Lo que realmente las bloquea es qué
03:15tan apretado está el tejido, no el nombre del material. ¿Quieres una funda con poros
03:18lo suficientemente pequeños para detener partículas microscópicas? Las mismas especificaciones
03:21de tela que venden para proteger contra chinches y ácaros del polvo, que por lo general anuncian
03:25con una clasificación en micras. Ese tejido tan cerrado es lo que atrapa físicamente
03:29el polvo de la espuma y los químicos que viajan en él. Una funda natural de 200 dólares
03:33con un tejido suelto te protege menos que una funda para alérgenos de 20 dólares. El precio
03:37no es la barrera, el tejido es la barrera. Así que al comprar, buscas dos cosas e ignoras
03:43todo lo demás en la etiqueta. Uno, que cubra por completo y cierre con cremallera los seis
03:48lados. No una funda tipo sábana de cajón que deje la parte inferior abierta. Dos, que esté
03:53certificada. Busca o Ecotex Standard 100 o GOTS en la etiqueta. Eso significa que la tela
03:58de la funda fue probada y no está añadiendo discretamente sus propios químicos para solucionar
04:02el problema que compraste para resolver. Lávala antes del primer uso. Pon la funda en el colchón
04:07y cierra el cíper. Listo. Ese es todo el proyecto. Te diré la diferencia que noté por si te sirve
04:11de algo. El leve olor a químicos que tenía mi colchón, ese olor a espuma nueva que todos fingen
04:16que es normal, desapareció al día siguiente de sellarlo. Ese olor, por cierto, nunca fue nuevo.
04:21Eran los gases que desprendía. Solo te habían entrenado para asociarlo con la frescura. Muy bien.
04:26Vamos a profundizar en el tema, pero vale la pena. Hay una categoría de colchones que pasa la prueba
04:31federal de resistencia al fuego sin ningún químico añadido. La lana. La lana natural es resistente al fuego
04:36por sí misma. Se carboniza en lugar de encenderse y se autoextingue, lo que significa que un colchón
04:40envuelto en una capa de lana lo bastante gruesa pasa legalmente la prueba de la vela sin una sola gota
04:44de tris clorado. Por esto es que los colchones genuinamente limpios cuestan $3,000. La lana es
04:49cara y hacerlo, de forma honesta, cuesta más que recurrir a la opción barata de rociarlos con químicos.
04:54Pero no necesitas comprar la cama de $3,000 para aplicar el truco. Puedes comprar un sobrecolchón
04:59de lana por una fracción del precio y colocarlo sobre tu funda sellada. Ahora tienes dos barreras.
05:04La funda de tejido cerrado que atrapa las partículas desde abajo y una capa de lana
05:07natural entre tú y todo lo demás. Añadiendo además su propia resistencia al fuego. Una
05:12funda de $20 más, un sobrecolchón de lana accesible. Y habrás reconstruido casi todo
05:17lo que te vendía el colchón caro en la cama que ya tienes por menos de una décima parte
05:21del precio. Una cosa más mientras tienes el colchón al descubierto, voltealo y mira
05:25la etiqueta legal, la que de hecho dice no retirar. En algún lugar de ella, o en el sitio
05:30del fabricante, suele haber una línea sobre el método de protección contra el fuego.
05:34Si solo dice barrera química retardante de flama, o menciona un tratamiento, acabas de
05:38confirmar exactamente sobre qué estás durmiendo. Si dice lana o fibra ignífuga, tuviste suerte.
05:42De cualquier forma, la funda protectora ayuda porque incluso los mejores colchones siguen
05:46soltando polvo de espuma al envejecer. Así que, eso es todo. Una funda certificada de
05:50tejido cerrado totalmente cerrada con cremallera, $20. Un cubrecolchón de lana si quieres
05:55la segunda capa. No vas a tirar un colchón perfectamente bueno, solo lo estás sellando con una
05:58funda. Encuentra una esta semana, sella tu cama esta noche, y respira más tranquilo,
06:02literalmente. Si esto te sirvió, pásaselo a alguien que le haya estado echando la culpa
06:07de sus malas mañanas a todo excepto a aquello sobre lo que está acostado. Cuídate.
