00:00Une journée de plus où je te montre tout ce que je mange, jour 654 !
00:03En plus je vais te montrer une recette qui est super bonne, que j'avais déjà fait,
00:06c'était mes boules aux flocons d'avoine et noix de coco.
00:09La fois où je les avais mangées, vous étiez en plus tellement nombreux à vouloir la recette
00:13que j'en ai fait un article qui est dans ma bio.
00:15Mais ne vous inquiétez pas, je vais tout vous mettre en description, les quantités et les ingrédients.
00:19Vous aurez juste à les mélanger entre eux et la plupart de mes produits proviennent de chez Prozis.
00:23À part les mois-ci, flocons d'avoine qui viennent de chez Bjorg sans sucre ajouté et le miel qui
00:28est artisanal.
00:29En plus, ce qui est cool, c'est que Prozis est arrivé dans le commerce,
00:31mais malheureusement dans le commerce, vous n'avez pas le petit code promo comme j'ai moi.
00:35Une fois que tu as mélangé tous les ingrédients, tu vas prendre une plaque où tu vas mettre du papier
00:38sulfurisé par-dessus.
00:39Tu vas former tes petites boules avec les mains, j'espère que ça ne te dérange pas de te salir
00:43parce que ça va te coller dans les mains.
00:45Tu les trempes dans la noix de coco et voilà, tu les positionnes sur ta plaque sulfurisée.
00:49Après, tu les mets où tu veux, de toute façon ça va au frigo pendant environ une heure.
00:52Une fois qu'ils sont passés une heure au frigo, tu les mets dans une boîte hermétique et je les
00:55conserve toujours au frigo.
00:57Comme ça, ils sont bien frais et bien durs.
00:59Si tu souhaites commander sur le site Prozis, tu as toujours moins 10% avec mon code LETANGUY.
01:03En plus, n'hésitez pas parce que si vous commandez avec mon code au mois d'octobre, vous êtes éligible
01:07pour gagner les 150€ de produits Prozis.
01:09Je ferai le tirage au sort le 1er novembre pour toutes les commandes passées en octobre.
01:14Avec le reste que je n'ai pas formé en boule, vous avez vu, ça ressemble un peu à des
01:17petits crumbles comme ça.
01:18J'ai juste rajouté un peu de lait et ça fait des sortes de céréales.
01:21Ce midi, je mange le reste de gratin de choufleur et de brocoli.
01:24Alors oui, c'est un peu comme la période où vous avez vu mon couscous plusieurs jours.
01:28Là, vous allez voir mon gratin pendant plusieurs jours aussi.
01:30Si vous voulez la recette, elle est dans mes 2-3 dernières vidéos.
01:33Je ne sais plus quand est-ce que je l'ai faite.
01:34Puis, j'ai terminé avec un petit dessert devant The Resident.
01:37Rien de foufou, une petite pomme Pink Lady.
01:40C'est les meilleures.
01:41Et pour ce soir, mon mari a décidé de faire à manger.
01:44Il a tout d'abord coupé en demi-lune les oignons et les courgettes.
01:47Ensuite, il a pris des petites carottes.
01:49Il les a pelées pour les faire râper au Kenwood.
01:51Et bien entendu, quand c'est mon mari qui cuisine, il y a 90% de chance que c'est
01:55une recette asiatique.
01:56Donc, tu vas mélanger pour faire une sorte de marinade, de la sauce teriyaki, de la sauce soja,
02:01de l'huile de sésame, du gingembre, de l'ail et des sésames dorés.
02:04Une fois que tu as fait ta petite marinade, tu la réserves de côté et tu vas prendre ta petite
02:08poêle.
02:09Tu vas mettre ton huile d'olive.
02:10Nous, elle provient toujours de chez Prozis.
02:12Tu vas mélanger tes carottes râpées, tes courgettes ainsi que tes oignons.
02:15Et dans une autre poêle, tu vas faire cuire tes émincés de poulet.
02:18Et dans une casserole à côté, tu vas encore faire cuire tes nouilles chinoises.
02:21Une fois que ton poulet a bien cuit, tu vas rajouter ta petite marinade dedans.
02:24Et tu vas la laisser diminuer au maximum pour qu'elle s'apprenne bien dans le poulet.
02:28Et ensuite, let's go, tu prépares ton assiette.
02:30Tu mets tes petites nouilles chinoises, tes légumes et ta protéine.
02:33Et voilà ce que ça donne un repas asiatique fait par mon mari.
02:36Franchement, ça donne une trop belle assiette et c'est super bon.
02:39J'adore vraiment, vraiment ces plats asiatiques.
02:41De bas, c'était pas prévu ce repas-là pour ce soir, mais je sais pas, il était motivé, donc
02:45c'est nickel.
02:45Je cuisinerai le plat qu'on devait faire ce soir, demain soir.
02:48Et j'ai terminé devant la Star Academy avec une boule noix de coco.
02:52Attention, spoiler, je suis trop déçu que Elia soit partie.
02:54Mais bon, c'est le jeu.
02:56Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
