00:00Bonjour Émilie.
00:01Bonjour Brigitte et bonjour Manuela.
00:02Bonjour Émilie.
00:04Dans mon cas, ma dernière relation longue, elle a duré 3 ans et j'y ai mis fin en 2013.
00:10Et le monsieur m'a fait beaucoup de mal parce qu'il y a eu des mensonges, la manipulation.
00:15Il a aussi diffusé nos photos intimes pour se venger, puis m'a harcelé.
00:19Et alors depuis, j'ai plus eu de relation longue et depuis, je suis attirée par des hommes mariés, par
00:26des femmes hétéros.
00:27S'il y a un homme qui est aussi attiré par moi, il arrête la relation au bout d'une
00:31semaine.
00:32Je tombe sur des menteurs ou des hommes qui essaient de forcer le sexe.
00:35Et voilà, j'arrive plus à faire confiance et j'aimerais avoir des conseils pour me relever.
00:42Alors, c'est intéressant ce que vous nous dites Émilie parce que moi je me demande si inconsciemment,
00:47finalement, c'est pas un peu rassurant d'aller vers des relations qui, on sait un peu,
00:53on peut de chance de, finalement, d'aboutir à quelque chose d'intéressant.
00:57Parce que finalement, c'est, bon, je suis au bord de la piscine, je mets le pied dans l'eau,
01:01bon, elle est jamais à bonne température, du coup, j'y vais pas.
01:03Voyez ? Et en fait, là, j'ai envie de vous dire, il faut retravailler la sécurité intérieure.
01:07C'est peut-être bien de retravailler avec un thérapeute pour vous sentir suffisamment en sécurité
01:11pour réapprendre à faire confiance.
01:13Mais effectivement, quand j'entends parfois, je suis toujours attirée vers les mauvaises personnes,
01:19c'est sans doute qu'on a peur de l'engagement.
01:21Donc ça, c'est quelque chose, peut-être, à retravailler, voyez, parce que le hasard, quand même,
01:25voyez, ça fait beaucoup de personnes avec qui c'est compliqué de reconstruire.
01:29D'autant que vous les repérez assez vite, visiblement, les relations que vous entamez,
01:35vous repérez assez vite que ça va pas coller, de toute façon.
01:40Oui, mais bon, bah, je sais pas, j'y reste, parce que, bah, je sais pas, ça m'apporte quand
01:45même
01:46du réconfort, de l'amour, et puis après, au bout d'un moment, oui, j'en peux plus, alors j
01:50'arrête.
01:50Mais peut-être que c'est important, peut-être, d'être dans la bienveillance avec vous-même
01:55et de ne pas vous en vouloir, de vous dire, bah, à court terme, j'avais besoin d'être un
01:58peu rassurée,
01:59j'ai besoin d'un peu d'affection, et finalement, à court terme, ça m'a aidée.
02:02Et peut-être, à long terme, quand vous serez prête de vous dire, bon, bah, j'ai peut-être eu
02:07assez
02:07de relations qui n'étaient pas vraiment des relations, mais qui étaient des petits pansements,
02:11pas désagréables, et, et, voilà, reconnaître que vous en avez eu besoin pendant un temps,
02:16et puis, bah, le jour où vous serez prête de vous dire, bon, allez, ça suffit,
02:20les relations qui, finalement, n'amènent à rien, je vais me concentrer sur le fait de, voilà,
02:25de construire quelque chose.
02:26C'est peut-être un exercice qui pourrait vous aider, que je donne souvent à mes patientes,
02:30et à mes patients, c'est de réfléchir au portrait de la personne avec qui vous aimeriez vivre
02:36dans 5 ans ou dans 10 ans.
02:37Vous me rédigez un portrait physique, à quoi pourrait ressembler la personne,
02:41et surtout, après, la description des activités que vous pourrez faire ensemble.
02:45Est-ce que vous allez vous promener ensemble le week-end ?
02:47Est-ce que vous voyagez ? Est-ce que vous cuisinez ensemble ?
02:49Est-ce que vous faites le ménage ensemble ?
02:50Voyez, tout ça pour vous projeter dans qu'est-ce qui pourrait vous convenir,
02:54vraiment, dans 5 ans, qu'est-ce que vous aimeriez reconstruire.
02:56Et la plupart du temps, vraiment, avec mes patients, ça marche très très bien.
03:00Et ce qui est très drôle, c'est souvent, elles me disent,
03:02c'est très drôle, Manuela, parce que la deuxième partie est strictement identique
03:06à ce que j'ai trouvé.
03:07Par contre, à chaque fois, on me décrit un grand brin,
03:09puis alors, une fois sur deux, c'est un petit roux, c'est un grand brin.
03:12Oui, alors ça, je suis complètement d'accord avec vous, Manuela.
03:16Le physique, en fait, n'a pas grande importance sur une relation qui va durer,
03:22parce qu'en fait, on aime la personne pour ce qu'il y a à l'intérieur,
03:25et pas pour l'extérieur.
03:26Et puis, ce qu'on partage ensemble.
03:27C'est un petit peu comme le paquet cadeau.
03:29Finalement, le paquet, on s'en fout, c'est ce qu'il y a à l'intérieur.
03:31C'est le cadeau qui nous intéresse.
03:33Et le cadeau, c'est la réalité de la personne,
03:36et c'est donc ce qu'on va partager avec.
03:38Et ce qu'on partage, c'est ça.
03:38Et c'est la manière dont il, où elle se comporte, etc.
03:42Ça vous parle, ça, Émilie ?
03:46Oui, ça a l'air faisable.
03:48Au début...
03:49Il faut être un peu motivée.
03:50Si vous n'êtes pas motivée, Émilie, ce n'est pas la peine de le faire.
03:54En fait, au début de l'explication de l'exercice,
03:57je me disais, oh, ce n'est pas la peine, de toute façon, ça ne va pas marcher.
04:00Mais bon, puisque je ne fais rien, et que je reste toute seule,
04:02et que j'en ai marre, j'ai même envie de le faire.
04:05Vous savez, vous allez même rigoler,
04:07parce que souvent, quand je fais l'exercice,
04:08je demande de donner un prénom à cette personne.
04:10A l'origine, la création de cet exercice,
04:13c'était toutes mes personnes qui me disaient,
04:14je passe mon temps à tomber sur des connards,
04:16connards numéro 38, 39, 40.
04:17Et parce qu'en fait, comme elles passent leur temps à les surveiller
04:20pour ne pas tomber sur eux,
04:21elles ne tombent que sur des connards.
04:23Donc en fait, je leur dis, voilà, vous donnez un prénom à cette personne.
04:26Et ma toute première patiente, si elle m'écoute, elle va se rire,
04:29elle l'avait appelée Greg.
04:30Donc, elle pensait à son Greg quand elle était toute seule,
04:32plutôt que de penser, il ne faut pas que je tombe sur un connard.
04:35Elle pensait à son Greg.
04:36Quand je serai avec Greg, je ferai ça.
04:37Quand je serai avec Greg, on fera ça, ce sera super.
04:40Et vous allez rigoler.
04:41Elle a vraiment rencontré un Greg, et aujourd'hui, ils ont trois enfants.
04:43Donc vous voyez, non seulement ça marche,
04:45mais en plus, le premier s'appelait Greg.
04:47Donc l'exercice, historiquement, s'appelle Dessine ton Greg.
04:49C'est joli, c'est mignon, c'est formidable.
04:53Donc, comment vous l'appelez, Émilie ?
04:55Alors, dites-nous, allez-y.
04:59Comment je vais l'appeler ?
05:03Ah bah alors, il faut...
05:05Lucie, voilà, je l'appelais Lucie.
05:07Ah donc, vous voulez rencontrer une femme, alors ?
05:09Oui.
05:10Eh bah très bien, c'est la lumière, je crois, il me semble.
05:14Et puis, c'est la première femme, vous savez,
05:16la première femme que Coppens avait trouvée,
05:20notre grand anthropologue Yves Coppens,
05:22il l'avait appelée Lucie.
05:24Lucie.
05:24Donc, ça va être votre première belle histoire avec une femme.
05:29Eh bien, maintenant, il ne vous reste plus qu'à penser à Lucie.
05:31Ça, c'est un beau projet.
05:35Merci, Émilie, en tout cas.
05:36Merci beaucoup.
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