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Los Doctores- jueves 29 de octubre 2026
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00:18Hoy en Los Doctores, salud en tu hogar, hablaremos sobre el duelo y la enfermedad,
00:23dos experiencias que pueden transformar profundamente nuestra vida y nuestras emociones.
00:30Recibir un diagnóstico difícil, enfrentar una enfermedad crónica o perder a un ser querido puede generar tristeza, miedo, enojo, incertidumbre
00:41y una sensación de pérdida que no siempre sabemos cómo manejar.
00:45¿Cómo afrontar estas emociones sin descuidar nuestra salud?
00:50¿Cómo podemos acompañar a alguien que atraviesa una enfermedad o la pérdida de un ser querido?
00:55Hoy nuestros especialistas nos ayudarán a comprender este proceso y a reconocer la importancia del apoyo emocional, familiar y psicológico.
01:05Familiar y psicológico.
01:16A veces no duele solamente el perder algo, a veces duele perder la vida que nos imaginábamos, todo aquello que
01:25ahora no sabemos si vamos a poder cumplir.
01:28Y es por esto que en los doctores nos interesa hablar sobre el duelo y la enfermedad.
01:34Y hoy yo quiero agradecer a FarmaFácil por ser nuestro aliado de todos los días para llevar salud hasta sus
01:38hogares.
01:39Quiero que veamos algunos datos acerca del duelo, de cómo afecta esto a muchas personas a nivel mundial, tanto usted
01:46como a mí,
01:46porque sé que todos hemos tenido una experiencia en la cual perder a alguien o algo nos ha dolido y
01:53nos ha dejado secuelas.
01:53Veamos algunos datos acerca de la prevalencia del duelo a nivel mundial en Honduras.
02:03El duelo es una respuesta natural ante la pérdida, pero algunas personas pueden desarrollar dificultades emocionales persistentes.
02:11Una revisión científica sobre el duelo prolongado señala que su frecuencia varía según las circunstancias de la pérdida y la
02:19población estudiada.
02:20El duelo afecta a todas las personas de todas las edades y orígenes de manera distinta.
02:26Un estudio publicado en el 2025 analizó a 2,500 personas que habían perdido a un ser querido en distintos
02:34países de Latinoamérica.
02:36Los resultados identificaron diferentes perfiles emocionales,
02:40desde personas que mostraban resiliencia hasta otras con síntomas de ansiedad, depresión y malestar significativo.
02:48Esto demuestra que cada persona vive el duelo de manera diferente y puede necesitar distintos tipos de apoyo.
03:00Mientras yo les estoy hablando, cada dos segundos mueren dos personas.
03:04Cada segundo, perdón, mueren dos personas.
03:06Eso equivale a 120 personas por minuto.
03:09Un total de 174,000 personas por día.
03:13¿Qué quiere decir esto?
03:14Que no solamente son 174,000 vidas las que se afectan.
03:17Son más, son millones.
03:19Son todas esas familias que pierden un ser querido.
03:22Que pierden a alguien que les acompañó durante un largo rato de su vida y ahora ya no está.
03:27Entonces, ¿qué vamos a hacer con esas emociones que sentimos?
03:30Porque yo sé que a todos nos ha ocurrido.
03:32En Honduras es increíble la cantidad de personas que no saben procesar el duelo.
03:37Es aquí donde entramos nosotros en Los Doctores para ayudarles a ustedes.
03:41Antes de eso, quiero ver qué ofertas del día nos tiene PharmaFácil hoy con Dunia.
03:47Muy buenos días, feliz jueves.
03:50Un día más, PharmaFácil lleva salud a cada uno de sus hogares.
03:54Recordarles que casi termina nuestra campaña Bienestar que abraza.
03:57Así que en compras a partir de 2,000 empidas en nuestras diferentes surcursales a nivel nacional,
04:02usted estará apoyando a la Fundación Funocan.
04:05Esa fundación que ha traído muchos casos de éxitos en mujeres hondureñas que las ha apoyado día a día.
04:12Puede abocarse a nuestras diferentes surcursales a nivel nacional o puede visitar nuestro sitio web www.pharmafacilhn.com
04:21o si les surge algún tipo de duda al transcurso del programa, puede llamar al 2280-4500.
04:29Recuerde aprovechar nuestro delivery totalmente gratis para la compra de sus medicamentos.
04:36PharmaFácil, bienestar a tu alcance.
04:41Muchas gracias Dunia por traernos estas ofertas.
04:43Recuerden ustedes siempre buscar esos medicamentos que tienen pendientes.
04:47¿Por qué?
04:47Porque PharmaFácil tiene excelentes ofertas para ustedes.
04:50Y hoy yo quiero dejarles un mensaje claro.
04:52No solamente es el fallecimiento de un ser querido lo que nos tiene que importar o causar mucho dolor.
04:57A veces es un diagnóstico.
04:59A veces es que nos digan que no hay un mejor tratamiento o más tratamiento.
05:02Aquí en nuestro país a veces es la impotencia de no tener algunos medicamentos.
05:07Hoy yo quiero que ustedes empiecen a mandar esas consultas de momentos en los que han tenido o han sentido
05:12esa sensación de duelo.
05:14De carga emocional después de que les dieron un diagnóstico.
05:17Yo quiero que hablen con nosotros acerca de esos momentos de dolor.
05:20Y para eso traigo invitadas muy especiales.
05:24Traigo a la licenciada Carla Sánchez, quien es tanatóloga y nos va a compartir mucha información acerca del duelo,
05:29cómo procesarlo, qué hacer cuando recibimos un diagnóstico difícil, cuál es el rol de la familia.
05:35Todas esas cosas que nos importan y que a ustedes deberían importarles también.
05:39Y traemos a la doctora Angeli Burgos, quien nos va a ayudar a hablar sobre cómo es el cáncer de
05:43mama
05:43y cómo afecta el diagnóstico de cáncer de mama a las mujeres.
05:47Y esto a nivel mundial.
05:49Así que empecemos con más de los doctores.
05:52Empiecen a enviar a sus consultas al número que miran en WhatsApp.
06:27Continuamos en los doctores.
06:28Hoy tenemos a la licenciada Carla Sánchez, quien es tanatóloga.
06:31Y hoy vamos a hablar sobre el duelo y la enfermedad.
06:33Cómo afecta un diagnóstico a una persona y a un núcleo familiar.
06:37Así que les presento a la licenciada.
06:40Cuéntenos, licenciada.
06:40Gracias.
06:42Gracias por la invitación.
06:44Gracias por abrirnos las puertas de sus hogares también.
06:47Bueno, como les comentaba él, yo soy tanatóloga.
06:50Los tanatólogos somos esos profesionales que brindamos acompañamiento emocional
06:55en procesos de pérdidas y duelos y no solamente por muerte, ¿verdad?
07:00Siempre hay un duelo cuando tenemos una pérdida significativa
07:04y requerimos adaptarnos a una nueva realidad.
07:08Correcto.
07:09Y bueno, ahí un énfasis muy importante,
07:10que el duelo no solamente ocurre cuando nos diagnostican una enfermedad terminal,
07:15sino que también puede ocurrir cuando perdemos una parte del cuerpo,
07:18por ejemplo, o un órgano, ¿verdad?
07:19Así es. Hay un duelo cuando cambia una versión de nosotros.
07:25Incluso cuando envejecemos, también experimentamos duelos.
07:28Extrañamos versiones de nosotros mismos.
07:31Mire, y esto puede ser tan común,
07:32pero muchas personas no saben cómo se manifiesta realmente.
07:35Entonces, ¿qué pueden buscar los familiares o inclusive uno mismo
07:39al momento de preguntarse, ¿será que estoy experimentando el duelo?
07:44Generalmente pensamos que en el duelo solo vamos a experimentar tristeza
07:48y es mucho más complejo que eso.
07:50En el duelo hay muchas emociones que pueden aparecer,
07:54por ejemplo, miedo, enojo, incredulidad, confusión,
08:00no saber qué hacer, ¿verdad?
08:03Incertidumbre.
08:04Claro.
08:05Y yo he leído, por otro lado, que también hay personas que son muy pragmáticas
08:09en cuanto al duelo, o sea, que más bien en vez de deprimirse
08:12o ponerse tristes, buscan cómo resolverlo todo.
08:14Y mantienen su vida al día a día como que si no hubiera pasado nada.
08:18Eso también puede ocurrir, ¿verdad?
08:19Pasa mucho que hay quienes intentan llenarse de actividades,
08:23por eso hay muchas personas que se refugian en su trabajo.
08:27Intentan llenarse de actividades como para no pensar.
08:31Claro.
08:31¿Cómo podemos distinguir entre una reacción normal,
08:35por ejemplo, a una noticia tan grave como la muerte de un familiar
08:38o una enfermedad terminal, versus el duelo?
08:42Bueno, cuando recibimos noticias difíciles, es normal que haya llanto, enojo, confusión,
08:49incertidumbre.
08:50Todas estas emociones es natural sentirlas en esos momentos difíciles.
08:55Cuando estas emociones persisten o no nos permiten continuar con nuestras actividades cotidianas,
09:03se afecta mucho el sueño, el apetito, hay sensación de desesperanza, de vacío,
09:09y todo esto es muy persistente, es recomendable buscar una evaluación profesional.
09:16Ah, ok.
09:16Excelente punto ahí.
09:17O sea, que cuando las personas dejan de comer, por ejemplo, más de una vez al día,
09:21o inclusive una vez al día, cuando dejan de tomar agua,
09:24inclusive hay muchas personas que dejan de bañarse, ¿verdad?
09:28Ahí, esos son síntomas de que una persona puede estar atravesando un proceso de duelo
09:32y de que es muy importante que esa misma persona o alguien más le ayude a buscar atención.
09:36¿Así es?
09:37Así es, sí.
09:38Correcto.
09:38Hay muchas personas que experimentan esa pérdida de interés por todo.
09:44Ok.
09:44Tenemos nuestra primera consulta de WhatsApp.
09:46El público está muy interesado en continuar con nosotros con el tema.
09:49Así que veamos qué nos preguntan el día de hoy.
09:51Hola, buenos días.
09:53¿Cómo se puede lidiar con el dolor fantasma?
09:56Mi papá tiene casi dos semanas de amputación,
09:58pero está lidiando mucho con el dolor fantasma
10:01y está muy bajo de ánimos a pesar de todo lo que hacemos para hacerlo sentir mejor.
10:07Y eso es muy real.
10:09A veces las personas creen que eso está en la mente,
10:11pero es muy real.
10:13Requiere tiempo para adaptarse.
10:15Porque todavía en la mente todavía hay conexiones ahí con esos nervios y todo.
10:21¿Verdad?
10:23Consulte con su equipo médico, ¿verdad?
10:25Y requiere tiempo.
10:27Tiempo, paciencia.
10:29No, correcto.
10:29Lo que le dice la licenciada Carla Sánchez es muy cierto.
10:31Y es que no se aborda tanto el tema del dolor fantasma,
10:35pero es un dolor real.
10:36O sea, uno dirá, pero ya no tiene nada ahí.
10:38¿Cómo es posible que pueda sentir dolor?
10:40La licenciada Carla dice un punto muy importante.
10:43Es que aún persisten conexiones nerviosas,
10:46inclusive muchos nervios que se pudieron haber lastimado en el proceso quirúrgico
10:50o durante el motivo por el cual perdió el nervio,
10:53perdón, su miembro, disculpen.
10:56Pero aquí es importante que el médico,
10:59quien esté evaluando al paciente,
11:01determine eso,
11:02hagas un correcto diagnóstico
11:03e inicia tratamiento,
11:05porque estos pacientes también requieren,
11:06además de su apoyo psicológico,
11:08manejo analgésico
11:09y otros medicamentos y terapias que se van haciendo mediante que ocurre el caso.
11:15Quiero preguntarle también, licenciada,
11:17se habla mucho del paciente,
11:19se habla mucho del momento en el que se hace el diagnóstico
11:21y el paciente tiene muchas, muchas emociones,
11:23pero también queremos saber acerca del caso del cuidador principal.
11:27Porque muchos pacientes tienen una persona que está ahí bañándolos,
11:32limpiándolos, alimentándolos.
11:33A veces muchas familias tienen la suerte de tener enfermeros que hacen eso,
11:37pero no siempre ese es el caso,
11:38a veces es un familiar
11:39y siempre se carga de ese familiar.
11:42En nuestra sociedad generalmente es un miembro de la familia,
11:46¿verdad?
11:47Y el cuidador está viviendo un duelo.
11:50No solo se enfrenta a la tristeza
11:53de ver el deterioro de su ser amado,
11:56también al miedo, a la incertidumbre de poder perderlo,
12:00lo que conocemos como un duelo anticipado.
12:03Se está anticipando a esa pérdida, a ese desenlace.
12:07Pero también hay un duelo porque está dejando su vida.
12:11Deja muchas veces el trabajo,
12:14su vida social, ¿verdad?
12:16Ya no podemos salir.
12:17Deja a los amigos,
12:18separa proyectos de vida.
12:21Y puede caer en un estado de agotamiento mental,
12:26emocional y físico,
12:28lo que se conoce como el síndrome del cuidador.
12:31Ah, mire, qué interesante.
12:32O sea que también hemos estudiado esa parte, ¿verdad?
12:34Que se afecta a la persona que está cuidando
12:37tanto como a la persona que está padeciendo su enfermedad
12:40o atravesando un proceso de muerte.
12:42Así es.
12:42Y los cuidadores se sienten también muy culpables
12:45de reconocer que están agotados.
12:47Y reconocer que están agotados
12:50no los hace malas personas.
12:52Recuerden que ustedes también son humanos
12:54y estamos a veces tan enfocados
12:57en cuidar a nuestro ser amado
12:58que nos olvidamos de cuidar de nosotros mismos,
13:01de alimentarnos, de descansar.
13:03Siempre vemos el descanso como un premio
13:06y el descanso debe de ser parte de la rutina
13:08para que tengamos un buen funcionamiento.
13:11Claro, justamente, bueno,
13:12inclusive mañana adelantando un poco,
13:14vamos a hablar un poco acerca del sueño, ¿verdad?
13:16Me gustaría también tocar esto más adelante mañana,
13:19pero aquí es muy importante el resto de la familia también,
13:22¿verdad, licenciada?
13:23O sea, no solamente es el cuidador principal,
13:25sino que debería repartirse la carga entre varios.
13:28Sí, la responsabilidad debe de ser compartida, ¿verdad?
13:32Darle espacio al cuidador
13:34para que pueda continuar con su vida,
13:36con sus proyectos.
13:38Pasa mucho, no sé si han escuchado el término
13:40de la generación sandwich,
13:42que es una generación que está en medio de dos responsabilidades,
13:45de cuidar a padres y cuidar hijos.
13:48Y generalmente le pasa mucho a las mujeres, ¿no?
13:52No quiere decir que el cuidador solo es la mujer,
13:54porque en algunos casos, muchas veces también son los hombres,
13:58pero pasa más frecuente en las mujeres.
14:00Y a veces las mujeres sentimos que tenemos que poder con todo
14:04y estar disponibles para todos.
14:06Pero no es así, no podemos con todo.
14:10Claro, y a veces pasa que inclusive el cuidador principal
14:12es mamá, además de eso,
14:14puede llegar a ser abuela también,
14:16es hermana, es tía.
14:17O sea, es una persona que igual tiene su propia vida
14:20y está tratando de ayudar a otra persona.
14:22Y en este aspecto yo le quiero preguntar,
14:25muchas personas tienen miedo de hablar de la muerte
14:27con su familiar.
14:28¿Eso debería ser algo común?
14:30O sea, ¿deberíamos evitar mencionar algunas cosas
14:33o decir algunas palabras o deberíamos hablar abiertamente sobre ello?
14:36No, el tema de la muerte lo hemos tenido siempre
14:39como un tema tabú, pero no debería de serlo, ¿verdad?
14:44Hablar de la muerte no la atrae y callarla no la evita.
14:49Deberíamos de poderlo hablar respetando siempre
14:52el ritmo de cada persona, porque hay personas enfermas
14:55que no quieren tocar el tema y eso se respeta.
14:58Pero hay algunos enfermos que sí quieren hablar
15:01y la familia les dice frases como
15:04no, no hablemos de eso, ¿verdad?
15:06O no, no piense en eso.
15:07Y es necesario que ellos se puedan expresar,
15:10que tengan la libertad de expresar deseos.
15:13Y en esa misma línea de preguntas,
15:15¿qué palabras serían reconfortantes
15:17para una persona que está atravesando un duelo?
15:19O la idea de que va a fallecer.
15:21Las personas que están atravesando un duelo,
15:24pues más que encontrar palabras perfectas,
15:27debemos de brindar una presencia honesta,
15:31una presencia que no juzgue, que no minimice.
15:35Le podemos decir, bueno, no sé qué decirte,
15:37pero aquí estoy.
15:39A veces evitamos ir, ¿verdad?
15:40A visitar a los enfermos porque decimos,
15:42no sé qué le voy a decir,
15:43pero no tenemos que decirle nada, ¿verdad?
15:46Simplemente que sientan que no están solos,
15:49que no están atravesando ese dolor,
15:51ese sufrimiento en soledad.
15:53Muchas personas dicen,
15:54las acciones hablan mucho más que las palabras
15:57y el acto de estar presente es una acción,
15:59en estos casos es sumamente importante, licenciada.
16:02Le damos una vez una pregunta más de WhatsApp
16:05a ver qué nos quiere preguntar el público.
16:07Y dice,
16:08hace dos meses falleció mi esposo
16:10tras una larga batalla contra el cáncer.
16:12Hay días en los que siento que estoy bien
16:14y el día siguiente no me puedo ni levantar.
16:16¿Cuánto tiempo dura el duelo?
16:18Me imagino que es una persona que está sintiendo
16:20que le ha llevado mucho tiempo sobrellevarlo.
16:23Bueno, el duelo no tiene calendario.
16:27No tenemos tiempos estándares para el duelo.
16:30El duelo es un proceso completamente personal
16:34porque ese vínculo era único.
16:37Entonces la manera en que yo voy a duelar es única.
16:40Y la pérdida de una pareja
16:42es de las pérdidas más difíciles
16:44porque no solo extraña la ausencia física de su pareja,
16:48también es una rutina compartida.
16:51Planes, ¿verdad?
16:52Un futuro que ya no va a poder ser.
16:55Los detallitos que al final suman y son importantes
16:58y uno los recuerda cuando pierde un ser querido,
17:01cómo se tomaba el café,
17:02cómo le gustaba su desayuno en las mañanas,
17:04las frases que decía o hasta cómo se reía a veces.
17:06Son cosas que uno extraña.
17:09Son cosas que son muy importantes
17:10y es por esto que uno tiene que buscar atención
17:13con un profesional pertinente,
17:15como en el caso de nuestra licenciada aquí presente.
17:17Muchas gracias, licenciada.
17:18Vamos a continuar con más de los doctores.
17:19Yo los invito a que sigan enviando sus consultas
17:21porque sé que deben haber un montón.
17:23Continuamos con más.
17:55Continuamos con la licenciada Carla Sánchez,
17:57quien es tanatóloga
17:58y vamos a hablar un poco acerca de las etapas del duelo.
18:00Creo que todo el mundo las ha escuchado.
18:02Ya todo el mundo sabe que está por ahí la negación,
18:05está el shock.
18:06¿Cómo es realmente?
18:07¿Cuáles son estas etapas, licenciada?
18:08Bueno, estas etapas, primero mencionarles
18:11que no todo el mundo las atraviesa
18:13y que no son lineales,
18:15no se llevan en un orden, ¿verdad?
18:18La primera etapa es ese shock,
18:20la conmoción, ¿verdad?
18:22La segunda es la incredulidad,
18:25el no poder creer.
18:26Ahí es cuando decimos,
18:27pero esto no me puede estar pasando a mí.
18:30Luego puede haber ira, enojo, ¿verdad?
18:33Y detrás de ese enojo,
18:34lo que hay es mucho miedo,
18:39mucha impotencia,
18:40sensación de impotencia,
18:42mucho dolor.
18:42Y es comprensible.
18:43Ese enojo puede ser contra uno mismo,
18:47contra los familiares,
18:49contra los médicos muchas veces,
18:51incluso contra Dios.
18:53Claro.
18:53Y ahí me importa mucho preguntarle,
18:56¿es más frecuente que la busquen los pacientes
18:59en alguna etapa particular
19:00o esperan mucho tiempo y llegan hasta después?
19:04Generalmente en la tristeza,
19:06que es la siguiente etapa, ¿no?
19:08Ya cuando nos hacemos más conscientes de la pérdida,
19:12por eso hay personas que a veces me dicen,
19:14en el primer mes yo no me sentía tan mal como ahora,
19:18han pasado tres, cuatro meses,
19:20porque entre más pase el tiempo,
19:22más real está la pérdida, ¿no?
19:26Usted está de una manera, pues ya,
19:29más realista viendo la situación.
19:32Entonces es donde se siente todo con más fuerza,
19:35la tristeza, los miedos.
19:38Claro.
19:38¿Y la siguiente etapa cuál sería?
19:40La negociación.
19:41La negociación es cuando nos ponemos a pensar
19:44en todos los, y si hubiera,
19:46y si hubiera atendido las señales antes.
19:50Claro.
19:50Y si hubiera hecho un chequeo preventivo.
19:53Y si no le hubiera dado ese medicamento.
19:55Y si hubiera buscado otra opción.
19:57E intentamos como negociar esta realidad
20:00que ya no se puede cambiar.
20:02Claro.
20:02Y ahí yo le pregunto,
20:03¿qué hacemos con esas ideas?
20:04Las personas que las sentimos,
20:06porque a mí me ha pasado,
20:06a mí me pasó recientemente con mi abuela,
20:08y que en paz descanse mi amada abuela.
20:10Pero teníamos esta noción
20:12de que pudimos haber hecho más
20:13en algún punto de su vida, ¿no?
20:15Entonces, ¿qué hacemos las personas
20:17cuando tenemos esas sensaciones?
20:18Creo que todos tenemos esa sensación
20:20de haber podido hacer las cosas mejor.
20:23Porque nos estamos juzgando
20:26desde la experiencia que tenemos hoy.
20:29Pero yo no puedo juzgar
20:30aquella versión mía
20:32que no tenía el conocimiento
20:34ni la experiencia que hoy tiene.
20:36En ese momento,
20:37usted hizo lo mejor que pudo
20:39con los recursos que tenía,
20:42la experiencia y el conocimiento
20:43que en ese momento también tenía.
20:45Hay una frase,
20:46y es que uno tiene las herramientas
20:47que tiene hoy,
20:48pero no tiene las herramientas
20:49que tiene mañana, ¿verdad?
20:50Sí.
20:51Y eso es muy cierto.
20:52¿Cuál sería la siguiente frase?
20:53La fase de...
20:54Finalmente, la aceptación.
20:56Que aceptación no significa
20:58que ya no nos va a doler
20:59o que estamos de acuerdo
21:01con lo que ocurrió.
21:02Aceptación es estar conscientes
21:04de la nueva realidad
21:05y buscar herramientas y mecanismos
21:09que nos ayuden a transitarla
21:10de la mejor manera.
21:12Claro, y ahí es donde se vuelve
21:13muy importante también honrar
21:14a la idea de nuestro familiar
21:16o persona que es amada, ¿verdad?
21:18Inclusive, a nuestro miembro
21:20que se perdió, etcétera, ¿verdad?
21:21Así es.
21:22Correcto.
21:22Tenemos una pregunta más
21:23de WhatsApp.
21:24Veamos qué nos pregunta
21:25el público hoy.
21:26Y dice...
21:27Buenos días, doctores.
21:28Excelente tema.
21:29A veces por la noche
21:31me agarran unas ganas de llorar
21:32por la falta de mi madre.
21:33Hace seis años
21:34que ella partió
21:35a la presencia
21:36de mi Padre Celestial,
21:37Amén,
21:38y no he podido ir
21:39a visitar su tumba.
21:40Cuando me avisaron
21:41que había fallecido
21:42del seguro,
21:43yo nunca supe
21:43si ella se preguntó por mí,
21:46si me dijo algo,
21:48si me dejó dicho algo,
21:49y no he podido ir
21:50a visitar su tumba.
21:51Y siempre lloro.
21:53¿Qué puedo hacer?
21:54Voy a la iglesia,
21:55sirvo en la iglesia,
21:56Dios me ha ayudado
21:56a seguir adelante,
21:57pero a veces
21:58es inevitable
21:59no llorar
22:00y la entendemos.
22:01Claro,
22:02la pérdida
22:03de una madre,
22:04¿verdad?
22:04deja un vacío
22:06inmenso.
22:07Y lo que ella menciona
22:08son en las noches,
22:09¿verdad?
22:09En las noches
22:10y es usual
22:11que los pacientes
22:12sienten con mayor intensidad
22:14las emociones
22:15por las noches
22:16porque ya no tenemos
22:17ocupaciones.
22:18Entonces,
22:19las noches,
22:19los fines de semana,
22:21por eso a veces
22:21se nos hacen tan pesados.
22:24Ir o no ir
22:25al cementerio,
22:26eso es algo
22:26que también
22:27me lo preguntan mucho.
22:29En el duelo
22:30nosotros debemos
22:31hacer lo que nos dé paz.
22:32Si usted no siente
22:34deseos de ir
22:35al cementerio
22:36y usted siente
22:38que eso le ayuda,
22:39no vaya,
22:40¿verdad?
22:40No tiene que obligarse.
22:42Lo mismo hay personas
22:43que sienten
22:43la necesidad
22:44de ir con mucha frecuencia.
22:46Si sienten
22:47que eso les da paz,
22:48también.
22:49En el duelo
22:50no hay fórmulas estándar
22:52o fórmulas mágicas
22:53de poderlo transitar.
22:54Cada uno
22:55va encontrando
22:58su manera
22:59de poder transitar.
23:01Y a veces
23:02hay muchas personas
23:03que también
23:03como ella decía
23:04no pudo estar
23:05en el momento
23:06en que su mamá
23:07murió.
23:08Pero quizá
23:09estuvo
23:10en momentos
23:12donde su mamá
23:13más la necesitó.
23:14A veces
23:15hay muchos hijos
23:15que pues
23:16les toca trabajar
23:17fuera
23:18y no pueden estar
23:19en ese momento.
23:20Pero
23:21no es tan importante
23:23quién cierra los ojos
23:24como quién
23:25los mantuvo abiertos.
23:26Miren qué frase
23:27tan interesante
23:28y al final
23:29yo les quiero dejar
23:29una idea
23:30y es que
23:30el duelo
23:31no esté escrito
23:32en piedra
23:32así como lo dice usted.
23:34No todo mundo
23:34lo vive igual,
23:35no todo mundo
23:35lo va a vivir igual.
23:36Y es muy importante
23:37recordar
23:38no solamente
23:38el momento
23:39en el que una persona
23:39fallece
23:40al momento
23:40de procesar el duelo
23:41sino toda su vida,
23:43todo el recorrido
23:44de su vida,
23:44las acciones
23:45que esa persona
23:45hizo por nosotros
23:46y que nosotros
23:47hicimos por esa persona
23:48también.
23:49Muchas gracias licenciada.
23:50Vamos a ir a una breve pausa,
23:52continúen enviando
23:52sus consultas
23:53y continuamos
23:54en Los Doctores.
24:03Bienvenidos de vuelta
24:04en Los Doctores.
24:05En la actualidad
24:05los médicos
24:06buscamos
24:07diferentes
24:08tratamientos
24:09y muy modernos
24:10para todas las enfermedades,
24:11incluyendo el cáncer
24:12y otras enfermedades
24:13que hacen sufrir
24:14mucho a nuestros pacientes.
24:15Pero,
24:15¿qué pasa
24:16cuando ya no tenemos
24:17más tratamiento?
24:19¿Existirá otro tratamiento
24:20que dar?
24:20¿Existirá algo
24:21que los médicos
24:22puedan hacer?
24:22Salimos al público
24:24a preguntarle
24:25acerca de la eutanasia
24:26y qué opinaban.
24:27Así que veamos.
24:30La eutanasia
24:31ha sido documentada
24:32desde la antigua Grecia
24:34y la antigua Roma,
24:35donde se buscaba
24:36dar un final
24:36a la vida
24:37en personas
24:38que tenían
24:38mucho sufrimiento
24:39y esto
24:40buscando hacerlo
24:41de manera voluntaria,
24:43pues eutanasia
24:44significa en griego
24:45buena muerte.
24:47En algunos países
24:48como en Holanda
24:49se ha logrado legalizar,
24:51pero esto requiere
24:52de algunos criterios
24:53y es que la persona
24:54tenga la capacidad
24:55de tomar la decisión
24:56que sea por voluntad propia,
24:58además de esto,
24:59que tenga un sufrimiento
25:01que sea causado
25:03por una enfermedad
25:03o condición médica
25:04y, además de esto,
25:07la opinión
25:07de otro experto
25:08o varios expertos
25:10en el caso.
25:11Entonces,
25:11¿qué es
25:12en los días modernos
25:13la eutanasia?
25:14y es la acción
25:15de provocar
25:16la muerte
25:16de manera asistida
25:17a una persona
25:19suministrando medicamentos
25:20que son letales
25:22o en dosis letales
25:23como anestésicos,
25:25sedantes
25:25y, además de eso,
25:27paralíticos.
25:28¿Por qué?
25:28Para que la persona
25:30deje de tener sufrimiento.
25:32La eutanasia
25:33es distinta
25:34a la muerte asistida,
25:35donde se le brindan
25:36medicamentos
25:37a un paciente
25:37para provocarle su muerte
25:39y él mismo
25:40los ingiere.
25:41Pero también
25:42es diferente
25:43a la sedación paliativa,
25:44donde al paciente
25:46se le brinda
25:47anestesia
25:47para que no pueda
25:48sentir dolor
25:49y otras sensaciones
25:50incómodas.
25:50Hoy salimos
25:52a preguntarle
25:52a nuestro público
25:53qué pensaba
25:53acerca de la eutanasia.
25:55Les agradecemos
25:55sus opiniones
25:56y también les invitamos
25:57a ustedes a decirnos
25:58qué opinan
26:00acerca de la eutanasia.
26:01Debería ser legal.
26:02¿Qué opina usted
26:03acerca de la eutanasia?
26:06Pues yo pienso
26:07que sí,
26:08o sea,
26:08está correcto
26:09pero también
26:09se debe regular.
26:10no pues
26:11evaluar cada caso
26:13y saber
26:13si es como
26:15algo válido.
26:16También
26:17hay personas
26:18que de verdad
26:18están sufriendo mucho
26:19y lo mejor
26:20es que se acabe
26:21con su sufrimiento.
26:22Yo estoy
26:23en un punto
26:24muy imparcial
26:25de que si sí
26:26o si no,
26:27ya que
26:27no puedo
26:29ni apoyarlos
26:30ni estar en contra
26:31de ellos,
26:32ya que es como
26:33una decisión
26:33muy de
26:34esa persona.
26:35No lo comparto.
26:37No comparto
26:38la tesis
26:38de que otros
26:40decidan
26:41quitarme la vida.
26:42Dios dio la vida
26:43y Dios es el único
26:44que debe quitársela.
26:46Bueno,
26:46la verdad es que
26:47si no conocen de Dios,
26:49por eso toman
26:50esas decisiones.
26:51Y si usted
26:51pudiese tomar una decisión
26:53teniendo una enfermedad
26:54grave,
26:54determinar su vida
26:55y su condición
26:56y su sufrimiento,
26:57¿lo haría o no?
26:58No,
26:59para nada,
27:01porque mi fe
27:01está en Dios.
27:07Continuamos
27:07en los doctores
27:08con la licenciada
27:08Carla Sánchez.
27:10Ella me explicaba
27:11que la eutanasia
27:11no es el único concepto
27:12que deberíamos conocer.
27:14Hay más cosas
27:15que podemos hacer
27:15con nuestros pacientes
27:17además de buscar
27:18que fallezcan
27:19de una manera
27:20más cómoda.
27:20Y es que también
27:21existe la ortotanasia
27:22y la distanasia,
27:23¿verdad, licenciada?
27:24Ortotanasia
27:24y distanasia,
27:26exactamente,
27:26¿verdad?
27:28Ortotanasia
27:28es dejar
27:30que la enfermedad
27:31siga su curso natural,
27:33¿verdad?
27:33Hay muchos pacientes
27:34que toman la decisión
27:36de no optar
27:37por ningún tratamiento,
27:39¿verdad?
27:39Y dejar que la enfermedad
27:40siga su curso natural.
27:42Y la distanasia
27:43que son todos
27:44esos procedimientos
27:46que pues ponen
27:47más distancia
27:48a ese proceso
27:49de morir.
27:50Ok,
27:51entiendo
27:51y con esta misma línea
27:52vamos a ver el caso
27:53de algunos famosos
27:54que han adoptado
27:55alguna de estas prácticas.
27:56Por ejemplo,
27:57es el caso
27:57de Celine Dion
27:58y en 2022
27:59fue una
28:00cantante canadiense
28:02que anunció
28:02que padece
28:03de síndrome
28:03de la persona rígida.
28:05Se trata
28:05de un rarísimo
28:06trastorno neurológico,
28:08una enfermedad autoinmune
28:09que provoca espasmos
28:10musculares severos,
28:12muy dolorosos
28:13además de eso
28:14y que llegaron
28:15a impedirle
28:16cantar
28:17y caminar
28:17con normalidad.
28:19Ha compartido
28:21con mucha crudeza,
28:22¿verdad?,
28:22acerca de su enfermedad
28:24y de cómo
28:25ha tratado
28:26de avanzar
28:27a pesar de ello
28:28y seguir cantando.
28:30Y todas las
28:31micropérdidas
28:32que un diagnóstico
28:33puede traer,
28:34todos los cambios
28:35que trae
28:36a nuestra vida,
28:38imagínense
28:39su trabajo,
28:40su profesión,
28:41lo que ella ama,
28:43son muchas
28:44micropérdidas
28:45y adaptarse
28:46a todos
28:47esos nuevos cambios
28:48no es fácil,
28:49requiere
28:50de un proceso
28:51de acompañamiento.
28:53Totalmente,
28:54requiere de muchos
28:54profesionales
28:55que le ayuden
28:55a sobrellevar
28:56su enfermedad.
28:57Tal ha sido el caso
28:58también
28:58de Chadwick Boseman,
29:00a quien conocemos
29:01como La Pantera Negra.
29:02Fue el protagonista
29:03de La Pantera Negra
29:04y falleció
29:04en el año 2020
29:05a los 43 años.
29:07Muy joven,
29:09tras una larga
29:10y silenciosa,
29:11por cierto,
29:12lucha contra
29:13el cáncer de colon,
29:14que es uno de los cánceres
29:14más frecuentes
29:15en hombres.
29:16Filmó la mayoría
29:17de sus películas
29:17de superhéroes
29:18aún mientras se sometía
29:21a cirugías,
29:23quimioterapias
29:23y sin que el público
29:25lo supiera.
29:25Él decidió
29:26continuar con el tratamiento
29:28de su enfermedad
29:28y finalmente
29:29tuvo un desenlace fatal
29:30y lo recordamos
29:31con mucho honor
29:33y mucha gloria
29:33realmente porque
29:34fue un gran actor,
29:35un gran actor
29:35y una gran persona.
29:37Y hay muchas personas
29:38que les da tranquilidad
29:40mantener su diagnóstico
29:42oculto
29:42o solo compartirlo
29:43con las personas
29:45más cercanas
29:46y eso también
29:47es respetable.
29:48Claro,
29:48sobre todo en el mundo
29:49de la farándula
29:50porque esto es algo
29:51muy privado.
29:52Tenemos que recordar
29:53que cada vida
29:53es muy personal
29:54y cada persona
29:55tiene derecho
29:56a vivirla
29:57y a hablar
29:57con sus seres queridos
29:58como guste.
29:59Ha sido el caso
30:00también de Keanu Reeves
30:01quien al final
30:02de los años 90
30:03vivió una doble
30:05tragedia consecutiva.
30:06El actor
30:07perdió a su pareja
30:08Jennifer Syne
30:09quien había dado luz
30:10a su hija Ava
30:11quien nació sin vida.
30:13Poco después
30:14de ese tiempo
30:15de que su hija nació
30:16su pareja
30:17Jennifer Syne
30:18falleció
30:18en un trágico
30:19accidente automovilístico.
30:21El actor pues
30:22sigue hablando
30:23al respecto
30:24y sigue compartiendo
30:25cómo fue su lucha
30:26y su proceso
30:27con la depresión
30:28después de esas ocurrencias
30:30y además
30:31sigue actuando
30:32sigue haciendo
30:32lo que le gusta hacer.
30:34Y no todos los duelos
30:36van a terminar
30:37en una depresión
30:38pero si no
30:39damos el abordaje
30:41oportuno
30:41si la mayoría
30:42de ellos
30:43pueden terminar
30:44convirtiéndose
30:44en una depresión
30:45profunda.
30:46Correcto
30:47y ahí es
30:48donde de nuevo
30:48entramos
30:50recordándole
30:50lo importante
30:51que es
30:52que se deje
30:52acompañar
30:53de un profesional
30:54que le ayude
30:55que le oriente
30:57y que le diga
30:58qué cosas
30:58se está haciendo bien
30:59o qué cosas
31:00se está haciendo mal
31:00porque a veces
31:01es necesario
31:02inclusive
31:02puede que a veces
31:03no estemos haciendo
31:04nada mal
31:04pero tenemos que
31:05verificarlo con alguien
31:06tener esa certeza
31:07de que estamos
31:08siguiendo un camino
31:09que sea adecuado
31:10para nuestra sanación
31:12sobre todo en el duelo.
31:13Sí, en el duelo
31:15hay dos tipos
31:15de catarsis
31:17catarsis
31:18abreativas
31:19que son
31:20formas
31:22malas
31:22de llevar el duelo
31:23malas
31:24porque lo daña
31:25a usted
31:25a su familia
31:26a su entorno
31:27por ejemplo
31:28recurrir
31:29al alcohol
31:30a las drogas
31:31ese tipo
31:33de cosas
31:34en el momento
31:35usted siente
31:36que es un escape
31:38pero lo van
31:39atrapando
31:39y cada vez
31:40se va a sentir
31:41peor
31:41y va a dañar
31:43a todo
31:43su círculo
31:44también
31:44y hay otras
31:45catarsis
31:46que son
31:46integrativas
31:48hablarlo
31:49el arte
31:50hay mucha gente
31:51que hace
31:51arteterapia
31:53musicoterapia
31:54escribir
31:55expresar
31:56lo que no se expresa
31:58no se sana
31:59correcto
32:00así debe ser
32:01yo los invito
32:02a que continúen
32:03enviando sus consultas
32:04vamos a ver más
32:05acerca de
32:05el duelo y la enfermedad
32:06en la ciencia responde
32:08y continuamos
32:08en los doctores
32:14todas las personas
32:15viven el duelo
32:16de la misma manera
32:17mito
32:18cada persona
32:19experimenta
32:20la pérdida
32:20de forma diferente
32:21dependiendo
32:22de su historia
32:23sus vínculos
32:24sus circunstancias
32:26y su red de apoyo
32:27recibir un diagnóstico
32:29de una enfermedad grave
32:30puede generar
32:31un proceso de duelo
32:32verdad
32:33algunas personas
32:34atraviesan
32:35sentimientos de pérdida
32:36relacionados
32:37con su salud
32:38su independencia
32:39sus planes
32:40o la vida
32:41que imaginaban
32:42el acompañamiento
32:43profesional
32:44puede ayudarles
32:45a adaptarse
32:45pedir ayuda
32:47psicológica
32:48durante el duelo
32:48es una señal
32:49de debilidad
32:50mito
32:51buscar apoyo
32:52es una forma
32:53de cuidar
32:54la salud emocional
32:55y puede ayudar
32:56a afrontar
32:56sentimientos difíciles
32:58sin tener que
32:58atravesar
32:59el proceso
33:00en soledad
33:00el apoyo
33:02de familiares
33:02y amigos
33:03puede ayudar
33:04a una persona
33:05que atraviesa
33:05el duelo
33:06o una enfermedad
33:07verdad
33:07escuchar sin juzgar
33:09ofrecer compañía
33:11y respetar
33:11los tiempos
33:12de la persona
33:12puedan aliviar
33:13el aislamiento
33:14cuando el sufrimiento
33:16es intenso
33:17o persistente
33:17este apoyo
33:18puede completarse
33:19con atención profesional
33:28continuamos en los doctores
33:29con la licenciada
33:29carla sánchez
33:30y esta vez
33:31queremos saber
33:31qué cosas son mito
33:32y qué cosas son verdad
33:33muchas personas
33:34dicen licenciada
33:35no hay que llorar
33:36enfrente de él
33:38no hay que llorar
33:38enfrente de ella
33:39porque se va a poner triste
33:40no hay que hablarle
33:41de la muerte
33:42es cierto eso
33:43mito
33:45las lágrimas
33:46no son debilidad
33:47las lágrimas
33:48son un mecanismo
33:49natural
33:50para expresar
33:51nuestro dolor
33:52son un mecanismo
33:53de enfriamiento
33:54del cuerpo
33:54y a veces creemos
33:56que tenemos que ocultar
33:58nuestro duelo
33:58ocultar nuestro dolor
34:00para proteger
34:01a los demás
34:01eso no lo protege
34:03podemos expresarnos
34:04y aún así
34:05acompañarnos
34:06y apoyarnos
34:07mutuamente
34:08correcto
34:09que así debe ser
34:09veamos una frase
34:10en pantalla
34:11también
34:11que sería
34:12a ver si es mito
34:13o si es verdad
34:14dice
34:14el cuidador principal
34:16también sufre
34:17de duelo
34:17por la pérdida
34:19parcial
34:20de su propia libertad
34:21y su proyecto
34:23de vida
34:23¿será cierto eso?
34:25es una realidad
34:26el cuidador
34:28enfrenta
34:28un proceso
34:29de duelo
34:30como lo habíamos
34:31dicho antes
34:32no solo
34:33por el dolor
34:34de ver al familiar
34:35enfermo
34:36o deteriorarse
34:37pero también
34:38porque pausa
34:39su vida
34:40su vida
34:40está en pausa
34:41cambia su rutina
34:42detiene proyectos
34:44hay aislamiento
34:45¿verdad?
34:45ya socialmente
34:47ya no puedes salir
34:48están muy enfocados
34:49solo en cuidar
34:51al paciente
34:52y se descuida
34:53incluso de lo básico
34:55de comer
34:55de descansar
34:57de atenderse
34:58claro
34:58no hay un visto caso
34:59de personas
35:00que no han dormido
35:01durante todo el día
35:01por cuidar a la otra persona
35:03o dicen
35:03hoy no he tenido chance
35:05de comer
35:05porque he estado cuidando
35:07así
35:07entonces eso no es correcto
35:09lo importante
35:09es dejarse acompañar
35:11y ayudarse
35:11en esos momentos
35:12así es
35:12debe de cuidarse
35:13para poder cuidar
35:14correcto
35:15ese es un principio
35:16fundamental
35:16de toda el área
35:17de la salud
35:18veamos la siguiente
35:19frase que puede ser
35:21mito o realidad
35:22y dice
35:22el apoyo psicológico
35:24o tanatológico
35:25sirve solamente
35:26para los pacientes
35:27en fase terminal
35:28es un mito
35:30podemos buscar
35:31acompañamiento
35:32y apoyo
35:33desde el diagnóstico
35:35no necesitamos
35:36esperar
35:37a llegar al límite
35:39o a tocar fondo
35:40para buscar ayuda
35:41cuanto antes
35:42será mejor
35:43para atravesar
35:44el proceso
35:45con más orientación
35:46y herramientas
35:47claro
35:48no y es que usted
35:48mismo nos lo mencionaba
35:49que el proceso
35:50del duelo
35:51inicia desde el shock
35:52que es recibir
35:53esa noticia
35:54y a partir de ahí
35:55yo pienso que es el momento
35:56ideal para buscar
35:57la atención oportuna
35:58así es
35:59bien
35:59vamos a ir a una breve pausa
36:01y continuamos más
36:02en los doctores
36:02continúen enviando
36:03esas consultas
36:18preguntas y respuestas
36:20es presentado por
36:22Farma Fácil
36:23compra desde
36:241500 lempiras
36:25en Farma Fácil
36:26y participa
36:27por más de
36:28100 mil lempiras
36:29en premios
36:29sorteo
36:3026 de noviembre
36:32Farma Fácil
36:33bienestar
36:34a tu alcance
36:37bienvenidos de vuelta
36:38a los doctores
36:39al segmento
36:39de preguntas y respuestas
36:41yo espero que hayan enviado
36:42todas sus consultas
36:43porque aquí tenemos
36:43cómo respondérselas
36:45y quién se las conteste
36:46bien también
36:47les quiero recordar
36:48que en Farma Fácil
36:49tu bienestar
36:49tiene grandes recompensas
36:50participe por más de
36:51100 mil lempiras
36:53en premios
36:53y sea uno de los
36:5455 ganadores
36:55por compras
36:56desde 1500 lempiras
36:58se puede ganar
36:59vales de combustible
36:59supermercado
37:00laboratorio
37:01y consumo
37:01el sorteo va a realizarse
37:03el 26 de noviembre
37:04y recuerde que
37:05Farma Fácil
37:06es bienestar
37:06a su alcance
37:07veamos
37:08licenciada Carla
37:09cuáles son las primeras
37:10preguntas que nos tiene
37:11el público hoy
37:12acerca del duelo
37:13y la enfermedad
37:14primera pregunta
37:15dice bendecido día
37:16a todos los doctores
37:17fíjese que hace 7 años
37:18mi esposo
37:19falleció en un accidente
37:20y no tienen idea
37:22cuánto me ha costado
37:23superarlo
37:23hay días que me siento
37:24tan triste
37:25y estar en mi casa
37:26me provoca
37:26mucha tristeza
37:27qué consejos
37:29me pueden dar
37:29para mejorar
37:30mi situación
37:30Rosa Flores
37:31mucho gusto Rosa
37:32y un saludo
37:33un abrazo fuerte
37:34Rosa le enviamos
37:36un abrazo
37:37muy solidario
37:38y pues
37:39ese tipo de muerte
37:41es repentina
37:42que dejan a veces
37:43muchas preguntas
37:44mucho dolor
37:47para sentirse mejor
37:49Rosa
37:50puede ir haciendo
37:51algunos cambios
37:53en su rutina
37:54ir dando
37:55pequeños pasos
37:56a la vez
37:58a veces
37:59deseamos retomar
38:00nuestra vida
38:01de antes
38:01pero lastimosamente
38:03después de una pérdida
38:05la vida cambia
38:05y no va a volver a ser
38:07como era antes
38:08pero sí puede ir
38:09dando pequeños pasos
38:11ir construyendo
38:12una nueva rutina
38:13claro
38:14es muy importante
38:16acoplar
38:16esta pérdida
38:18a una nueva rutina
38:19es muy importante
38:20hacer ese cambio
38:21de chip
38:22siempre tratando
38:23de honrar
38:24la pérdida
38:24de la persona
38:25me imagino que
38:26el dolor
38:27debía ser
38:28incansable
38:28para Rosa
38:29así que le mandamos
38:30un fuerte abrazo
38:30veamos nuestra siguiente consulta
38:33dice
38:34bendición
38:35yo perdí a mi esposo
38:36hace 15 meses
38:37por cáncer
38:37fue terrible
38:38estuvimos casados
38:3955 años
38:40no puedo superar
38:42esa pérdida
38:42solo tuvimos un hijo
38:43maravilloso
38:44y en ciertos momentos
38:45él siente cólera
38:46más que todo
38:46con la familia
38:47paterna
38:50bueno
38:51sobre todo
38:52cuando
38:53perdemos
38:53un ser querido
38:54por estas enfermedades
38:55como el cáncer
38:56que hay un desgaste
38:58hay un duelo
38:59anticipado
38:59y hay algo
39:01de lo que casi
39:02nunca hablamos
39:03que después
39:03de una pérdida
39:04significativa
39:05muchos vínculos
39:06cambian
39:07porque a veces
39:08personas
39:09que nosotros
39:10esperábamos
39:11que iban a estar
39:12ahí
39:12para sostenernos
39:14para acompañarnos
39:15no están
39:16y de repente
39:18llegan otros
39:18que si
39:19llegan como
39:19un faro
39:20en medio
39:20de la oscuridad
39:21personas
39:22de las que
39:22no esperábamos
39:24amistades
39:25personas
39:25de las que
39:26no esperábamos
39:27y a veces
39:27de quienes
39:27esperábamos
39:28no están
39:29como le digo
39:32el sentir
39:33enojo
39:33es parte
39:34del proceso
39:35de duelo
39:35y ese enojo
39:36muchas veces
39:37es contra uno
39:39contra otros
39:40como en el caso
39:41de él
39:43con la familia
39:44paterna
39:44pero
39:45permítale
39:46expresar
39:47antes de juzgar
39:48la emoción
39:49de su hijo
39:49permítale
39:50expresar
39:51por qué
39:52siente
39:52ese enojo
39:53hay algún
39:54tipo de resentimiento
39:55por qué
39:56lo siente
39:57claro
39:58eso es muy
39:58importante
39:59la denotación
40:00del resentimiento
40:01y el rincón
40:02que se puede generar
40:03después de una pérdida
40:04es muy importante
40:05hablarlo
40:05discutirlo
40:06inclusive en familia
40:07a veces
40:08con un psicólogo
40:10o con alguien
40:10que como la licenciada
40:12está encargado
40:14de ayudarle
40:14en esos procesos
40:15de duelo
40:15veamos la siguiente
40:16consulta
40:19hoy cumple un mes
40:20mi mamá
40:21de muerte
40:21pero yo quiero saber
40:22por qué me bloqueo
40:24quiero llorar
40:25a cántaros
40:26se me hace un nudo
40:27en la garganta
40:28perdón
40:29y una que otra
40:30lágrima en los ojos
40:31y me calmo
40:31no sé
40:32si es algún modo
40:34mío de bloqueo
40:35yo a ella
40:36la cuide
40:36los últimos meses
40:37el bloqueo emocional
40:38licenciada
40:39no habíamos hablado
40:40sobre eso
40:41pero muchas personas
40:42experimentan
40:43un bloqueo emocional
40:43después de una pérdida
40:44y a veces pasa
40:47que queremos
40:48llorar
40:49pero no todas
40:51las personas
40:52expresan su duelo
40:53con llanto
40:55creemos que sí
40:56que es por medio
40:57del llanto
40:58que se expresa
40:59y por eso a veces
41:00nos presionamos
41:01por querer llorar
41:02pero en esos primeros meses
41:04donde todavía
41:05hay mucha conmoción
41:06emocional
41:07puede que todavía
41:09el llanto
41:09no se haga presente
41:11y que se haga presente
41:12otro tipo de emociones
41:14paciencia
41:15paciencia con usted
41:16paciencia con su proceso
41:18pregúntese
41:20¿qué siento hoy?
41:22lo primero es identificar
41:24¿qué estoy sintiendo?
41:26¿y qué necesito
41:27para atravesar
41:29este momento?
41:30quizá no sea llorar
41:31quizá necesita
41:32hablar
41:33compañía
41:34descansar
41:35correcto
41:37aquí es muy importante
41:38recordar que el proceso
41:39es muy individual
41:40y como les dice
41:41la licenciada
41:41requiere mucha paciencia
41:43es necesario
41:44dejarse sentir
41:46las emociones
41:46y a veces
41:47no todos lloramos
41:48a mí me pasó
41:49inclusive
41:50no ser una de esas personas
41:51que lloraba cántaros
41:52pero a veces
41:54eso es necesario
41:55para llegar al proceso
41:56del duelo
41:57y poder entender
41:58este tipo de situación
41:59veamos cuál es
42:00nuestra siguiente consulta
42:03hace dos años
42:04murió mi abuela
42:05le enviamos nuestro
42:05más sentido pésame
42:06y aún no lo puedo superar
42:08¿por qué será?
42:09a ver
42:10en tanatología
42:11no hablamos de
42:12superar
42:13no superamos
42:15la ausencia
42:17de un ser querido
42:19aceptamos
42:20esa realidad
42:21e integramos
42:23la ausencia
42:24a nuestra vida
42:25pero esa ausencia
42:26nunca deja de doler
42:28para alguien importante
42:29nunca lo vamos a olvidar
42:31y esa ausencia
42:32siempre va a estar presente
42:33lo importante
42:34es que el dolor
42:36por esa pérdida
42:37no nos paralice
42:39ni nos detenga
42:40de seguir viviendo
42:42claro
42:43es muy importante
42:44lo que menciona usted
42:44no se trata de superar
42:46no se trata de
42:47soltar o dejar ir
42:48no
42:49sino de aceptar
42:50vivir con esta nueva
42:51realidad
42:52verdad
42:52y aprender
42:53a procesar las emociones
42:55durante todo el proceso
42:56del duelo
42:57veamos la siguiente consulta
43:01hola buenos días
43:02hace dos meses
43:03que perdí a mi papá
43:04y no sé cómo sobrellevar
43:05este dolor tan tremendo
43:06a veces tengo sueño
43:07a veces no
43:08me da hambre
43:09a otras veces
43:09me siento llena
43:10y no me dan ganas
43:11de comer
43:11no tengo ánimos
43:12de nada
43:13lo recuerdo
43:14a cada rato
43:15y no lo encuentro
43:15sentido a nada
43:16en todo lo recuerdo
43:17porque yo amo tanto
43:19a mi papá
43:19y no quiero dejar
43:20de recordarlo
43:21me hace sentir
43:22muy culpable
43:23lamentamos mucho su pérdida
43:24le enviamos un abrazo
43:26muy fuerte
43:26le enviamos un fuerte abrazo
43:28perder un papá
43:30no importa la edad
43:31que tengamos
43:32es como perder
43:33un pilar
43:34en nuestra vida
43:35y es muy común
43:37esto de la culpa
43:38y el miedo
43:39a olvidarlos
43:41verdad
43:41y a veces
43:42pasa en el duelo
43:43que en esas primeras ocasiones
43:45que nos descubrimos
43:46a nosotros mismos
43:47disfrutando
43:48de alguna actividad
43:49volviendo a reír
43:50sentimos culpa
43:51porque creemos
43:53que si nosotros
43:55volvemos a sonreír
43:57volvemos a disfrutar
43:58es como que si
43:59los estuviéramos traicionando
44:00como que si
44:01los estuviéramos
44:02siendo desleales
44:03pero
44:04el mayor homenaje
44:06que le puede hacer
44:07a su papá
44:08es
44:08continuar
44:09con la vida
44:10esa vida
44:11que él le dio
44:12muy bien licenciada
44:14muchas gracias
44:14brevemente quiero consultarle
44:15donde atiende usted
44:16y donde pueden encontrar
44:17los pacientes
44:18que buscan atención
44:19como usted
44:20pueden buscarme
44:21en todas mis redes sociales
44:23en facebook
44:24instagram
44:25tiktok
44:25como
44:28carlasofiatanatologahn
44:29agendar sus citas
44:31al 33
44:3364
44:3419
44:3545
44:36estoy próxima
44:38a compartirles
44:38mi nueva
44:39ubicación
44:40presencial
44:41y por el momento
44:42tenemos sesiones
44:44virtuales
44:44y sesiones
44:46domiciliarias
44:46también
44:46para pacientes
44:48en paliativos
44:49muchísimas gracias
44:50licenciada Carla
44:50ya saben a dónde
44:51buscarla
44:52y para nosotros
44:53ha sido un honor
44:53compartir con usted
44:54muchas gracias
44:55por compartir
44:55sus conocimientos
44:56yo me voy a ir
44:57movilizando por acá
44:58para ver qué ofertas
44:59del día nos tiene
45:00Dunia
45:00con Pharma Fácil
45:02que estoy seguro
45:02que tiene varias
45:03así es
45:04quiero iniciar
45:05mandándoles un fuerte
45:06abrazo a cada uno
45:07de nuestros
45:08televidentes
45:09que están pasando
45:10por este pues
45:11duelo bastante
45:12difícil
45:13si usted es una persona
45:14creyente
45:15agárrese de la mano
45:16de Dios
45:16o busque una
45:17persona especializada
45:19en este tipo de temas
45:20y con el respeto
45:21que se merece
45:22quiero comentarles
45:23las promociones
45:24del día de hoy
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45:26nuestra nueva tarjeta
45:27Pharma Fácil Plus
45:28usted tendrá
45:29beneficios
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46:10muchas gracias
46:10por acompañarnos
46:11en este programa
46:12de los doctores
46:12sabemos que el duelo
46:13es sumamente difícil
46:15de conllevar
46:16y espero yo
46:16haberles brindado
46:17algunas herramientas
46:18e ideas
46:19para que sea
46:20un poco más liviano
46:21un poco menos cargado
46:22quiero contarles
46:23que nuestro tema
46:24del día de mañana
46:25es el desvelo
46:27¿cómo le afecta
46:28a usted el desvelo?
46:29¿cómo nos afecta
46:29a nosotros los médicos?
46:30es cierto
46:31que puede tener accidentes
46:32después de estar desvelado
46:33o de estar mucho tiempo
46:34sin dormir
46:35que le puede dar
46:36hipertensión
46:36¿sí?
46:38todo eso puede llegar
46:38a ser cierto
46:39así que no se lo puede perder
46:41el día de mañana
46:42el desvelo
46:42en los doctores
46:43salud en tu hogar
46:45y
46:46hoy
46:46mañana
46:46y
46:50Gracias por ver el video.